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到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗

类别:健康 发布时间:2024-07-31 17:58:00 来源:爆炸营养彭鑫蕊

据调查发现,在医院的精神科,经常会有患者问医生一个问题“医生您好,我是焦虑症还是抑郁症?”

到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗

抑郁症主要指的是常见的情绪相关心理性疾病,通常这个人会出现思维、行为等转变,能够让人感到十分消极的情绪,甚至对之前感兴趣的活动都丧失原有的兴趣。

与此同时,抑郁症患者往往有较多的心理消极情绪,如注意力不集中、记忆力下降、自卑、焦虑、心情失落、体重下降、失眠、食欲不振等等。

到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗

焦虑症则是一种焦虑障碍,主要是以焦虑情绪作为主的临床表现,通常会伴随头晕头痛、心悸、呼吸困难等自主神经功能紊乱和运动不安等相关症状。

由于持续时间比较长,需要发现相关疑似症状的人,积极去医院诊治,避免时间越长治愈的可能越低。

到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗

对于到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这几大区别,你要仔细看看了。

1.看发病年龄,对于焦虑症患者往往首发的年龄在35岁以上,主要发生在中老年群体。至于抑郁症可发生在各个年龄阶段,据不完全统计发现,我国抑郁症人数已经超过 9500万人,也就是说,平均每14个人当中就有1个抑郁症患者。

不仅如此,还有青少年患抑郁症,这都是大家要警惕的。

到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗

2.症状不同,抑郁症患者是自身产生较多的消极情绪,对身边人都比较疏离,甚至丧失原有的兴趣爱好。不同于抑郁症患者,焦虑症患者通常是正常的,可能影响的是睡眠,如入睡困难等。

3.就医意念不同,对于抑郁症患者由于自身没有感到病情,往往不会主动就医,只局限于在自己的世界中。但焦虑症患者不同,正因为焦虑到自己无法控制,甚至影响生活质量,对此十分苦恼后,往往会主动就医。

到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗

4.生理反应不同,焦虑症通常是可以被唤醒的,如改善恐惧、多虑、不安、紧张、惊恐等情绪,抑郁症则是心情过于低落,因这样的心情,才影响到注意力、判断能力、想象力、反应力、分析能力等等,以及随着病情的加重,还可能会出现威胁生命的行为。

这点焦虑症患者不会影响到生命安全,只是会过于紧张、头晕、出汗、心跳加快、呼吸困难等等。

大家可以用以上的方式初步判断,若发现端倪,及时去医院就诊。

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快照生成时间:2024-07-31 20:45:03

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