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坚持强度训练,可延长老人寿命,降低患癌率,学习下
如果世界上存在一种“万能处方”,能同时降血压、降血脂、降血糖,预防癌症,消除失眠,想必很多人都会积极追求。其实这样的方法确实存在,并且经济实惠,那就是——坚持运动。世界卫生组织缺乏锻炼,成为全球第四大死亡风险因素,长期运动不足,身体器官组织机能将下降30%。历经11年的研究证实……更多
哪些食物不建议高血脂患者食用呢?一文了解下吧
张松(化名)今年42岁,目前经营着一家超市,收入还算不错。妻子平时要出门上班,工作相对比较劳累,所以家里做饭的工作也都交给张松。张松除了要给子女做饭,照顾一家人的起居,还要每天想着做什么样的美食,让一家人吃起来开心。半年前,张松突然感觉到头晕头痛,就去医院进行检查……更多
坚持用车前草来煮水喝,或能帮你改善这10个问题
牛舌是一种植物,又名车前草、车轮菜常见于路边、田埂及水沟边。车前草性味甘寒,具有利水、清热、明目、祛痰的功效。主治淋病、尿血、小便不通、黄疽、水肿、热痢、泄泻、目赤肿痛、喉痛等。《草性论》载“治尿血,能补五脏,明目,利小便,通五淋”。《本草逢原》载“若虚滑精气不固者禁用”……更多
常吃7物,或能高效对抗病毒,建议大家参考
所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫力的作用是什么?人体存在特有的免疫器官,包括胸腺、脾脏及淋巴结等。功能各有不同,分为体液免疫系统、细胞免疫系统……更多
手机辐射的危害到底有多大?科普小知识
“医生,我总是头晕、头痛,赶紧帮我拍个片看看是不是得了脑癌!”张大哥描述着自己的症状,看上去还非常紧迫。张大哥今年已经46岁了,由于身体原因,张大哥面试了一家保安工作,相对轻松点。但是上班期间也会感觉到无聊,尤其是上夜班的时候。儿子见张大哥的生活越来越无聊,就给他购买了智能手机……更多
肝癌有治愈的可能吗?不妨看看
黄娟(化名),今年37岁是两个孩子的妈妈,并且黄娟一直有属于自己的事业,可以说生活非常有品质。黄娟的丈夫工作相对比较清闲,但是工资却不算高,所以承担起了家里的家务活。这让夫妻两人的分工也比较明确。但是前段时间黄娟,突然发现自己的身材越来越瘦,本以为是自己减肥成功了……更多
中国脑梗多,美国脑梗少,都是叶酸的“功劳”吗?分析下
脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段,坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45~70岁中老年人。发病较急,多无前驱症状,局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰,并且多表现完全性卒中,意识清楚或轻度意识障碍,颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死……更多
可乐的禁忌人群,建议早知晓
78岁的刘大爷(化名),有一个像年轻人一样的爱好喝可乐。根据了解,78岁的刘大爷长达6年以来,每天1000多毫升的可乐饮用量甚至用其代替了水分收入。有一天刘大爷突然出现了严重不适,抢救18个小时后,最终不幸离世,经过医生诊断为严重酸中毒。根据汉口医院内分泌科医生李彦介绍……更多
甲状腺癌早期的症状,建议大家自查
如今的医疗水平和以前相比已经有了很大进步,但由于人们不良习惯慢性疾病一直困扰大家。根据调查显示我国患癌症人数越来越多,这不得不引起人们的高度重视。甲状腺癌被称为“幸运癌”,也是治愈率较高的癌症,并且后期人们所承受的痛苦比较小。但是如果甲状腺癌没有得到妥善控制……更多
“补钾”的天然食物有哪些呢?希望你能合理摄入
钾,具有维持细胞新陈代谢、保持细胞膜静息电位、调节细胞内液外液渗透压、调控体内酸碱平衡等作用,具有重要的生理功能。钾是体内重要的无机阳离子之一,人体每公斤体重含钾50-55mmol/L,90%的钾位于细胞内,钾的摄入和排出处于动态平衡,维持血钾正常,每天成人需要摄入钾大概50-120mmol/L……更多
劝告:4种“自带毒素”的野菜,少碰
癌症就是恶性肿瘤,对于肿瘤大家都不陌生,但并不是所有肿瘤都是癌症,肿瘤会分为两种:一种良性肿瘤,一种恶性肿瘤。为什么有的癌症一发现就是晚期?有得癌症一发现就是晚期,是因为癌症早期可能无症状或症状不明显,容易被忽视。而当癌细胞出现扩散时,才会出现明显不适症状,此时就医检查……更多
老年人常吃“西地那非”,会有什么问题呢?一文分析下
过去几年,因为人口老龄化、亚健康状态以及慢性病的大幅度攀升,中老年男性健康问题日益严峻。ED(勃起功能障碍)便是中老年男性最常见的健康问题之一。为了满足自己的需求,西地那非是ED最常用的药物之一,由于中老年男性病因复杂,病程迁延较长,所以西地那非作为需要经常使用的治疗药物……更多
温馨提醒:尿液是健康的“信号灯”
肾位于腰部脊柱两侧,左右各一,状如豇豆,有“先天之本”之称。肾在五行中属水,与膀胱相表里。肾脏的功能(1)排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质,我们的人体每时每刻都在新陈代谢,在这个新陈代谢的过程之中就会产生许多,人体不需要甚至是有害人体的物质,其中只有一小部分由胃肠道排出……更多
我国提出的癌症十大警号,望知晓
癌症是恶性肿瘤的统称。一般癌症的分期分为1到4期,一期属于早期,二期和三期属于中期,然后四期属于晚期。一般没有五期这种说法。早期和中期的癌症,一般是采用手术治疗为主,可以配合术后辅助化疗,放疗等综合治疗。如果是属于三期的癌症,需要先做放化疗,后面再看能不能手术……更多
为什么“磁共振”尽量不要做?与这5点有关系,了解下
生活水平不断提升,人体出现疾病后,大家会重视自己的身体,避免身体引起更大麻烦,一般都会及时去医院做相关检查。去医院之后,一般都是先向医生说出自己的实际情况,医生也会根据病人的状况安排做相关检查。不知道大家有没有听说过磁共振,常见的检查仪器大多都是B超、CT等……更多
人到中年,为啥鼻毛总往外“窜”?科普小知识
鼻毛是一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子里,是呼吸系统疾患的第一道防线。鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等,使人体得以吸入过滤了的干净空气。鼻毛能完全阻挡住大于PM50的大颗粒物。鼻毛的作用鼻毛是一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器。鼻毛是防止呼吸系统疾患的第一道防线……更多
为啥医生不做近视眼手术?分析下原因
如今的眼科医院可以说非常繁忙,不论是在节假日还是周末,都有大量的学生去医院测视力,换眼镜……这也足以证实人们面临的视力问题越来越严峻。如今医疗水平不断发展,近视眼也有了一定的治疗方法,有些人为了提升自己的形象气质,当然也是为了避免戴眼镜的麻烦,选择近视眼手术……更多
胆固醇越低,癌症风险越高,是真的吗?分析下
周大哥,是一个非常注重养生的人。因为父母患有高血脂等疾病,所以周大哥在30多岁的时候就开始调节自己饮食,基本属于素食主义者,不沾任何荤腥。每天的饮食主要就是蔬菜水果米饭馒头,为了让素菜吃起来更加美味,有时候放油可不少。为了避免身体缺乏营养,晚上睡觉前还会吃一把坚果……更多
肥胖给人带来很多危害,具体有以下几点
人到中年很多人难以控制,胖了起来,因为知道胖对身体不好,所以“千金难买老来瘦”成了许多人的晚年目标,甚至开始只吃素、不吃肉。瘦≠健康,人老了更应该保持适宜体重,对健康和长寿都有利。体重和死亡到底有什么关系呢?下面我们就具体分析一下。研究:体重多10斤,死亡风险增加10%《JAMA》子刊发表的一项研究显示……更多
男性一天排尿接近“这次数”,恭喜,尿毒症或与你擦肩而过
尿毒症,实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液,将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外,引起的毒害。现代医学认为尿毒症是肾功能丧失后,机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。尿多和肾脏有关系吗?尿多跟肾是有一定的关系的,因为尿液本身是肾分泌出来的,所以肾功能的情况跟尿量是有绝对关系的……更多
最伤身的“饮料”公布,请停止饮用,很多人却当成宝,注意了
出门游玩或者家庭聚餐过程中,除了丰盛的食物,饮料必不可少。饮料被很多人称之为“快乐水”。喝饮料确实比喝白开水更加美味,但是饮料存在的安全风险我们仍然不可忽视,希望大家都能够引起高度重视。喝饮料对身体的危害有哪些?1、加重肾脏负担。饮料中含有大量的矿物质、色素……更多
四种难吃食物有助延寿,建议看看
《黄帝内经》记载“上古之人,春秋皆度百岁,而尽终其天年”,上古时候的人,年龄都能超过百岁,活到天赋的自然年龄。“长命百岁”是每个人都希望,关于这个话题,似乎永远不过是长寿与记忆密切相关,当然与日常行为习惯也有密切联系。根据调查显示,寿命较长的人身体会有某些特征……更多
甲状腺癌的高危因素,了解下涨知识
“不活到90岁,都对不起那些造谣我的人。”每年网络上都有铺天盖地的文章,说助训癌症复发,命不久矣。但是朱迅每次都击破充满恶意猜测的谣言。朱迅十四岁登上央视,曾七度主持春晚,在外界看来他的人生似乎一帆风顺,但是成功背后却充满了坎坷和心酸。——像洗杯子一样擦厕所挣学费……更多
今年麦收进度将与常年接近
本文转自:解放日报5月31日傍晚,河南焦作下伏头村,村民冒着小雨抢收小麦。 视觉中国供图 据新华社北京5月31日电 农业农村部小麦机收进度显示,截至5月31日17时,全国已收获小麦面积4300多万亩,四川、湖北麦收已进入收尾阶段,安徽麦收进度一成半,河南、江苏进度过一成……更多
带状疱疹的后遗症,建议了解下
福州的韩建民(化名),前段时间在腰部长一排红疹子,并且伴随刺痛。刚开始本以为是过敏造成的,根本没放在心上,但是发现疼痛感越来越严重,出现水泡一样的疙瘩。家人也不知道这是怎么回事,就带着韩大哥去了医院进行了检查。医生告诉韩大哥,这毛病是俗称的“缠腰龙”,如果疹子长满腰部一圈……更多
首批“青春健康传播使者”亮相
本文转自:解放日报首批“青春健康传播使者”亮相上海市妇幼保健中心持续创新促进青少年身心健康发展少年强则国强,青少年健康关系着国家和民族的未来。为解决青少年身心健康需求大,但缺少针对性、专业性、系统性健康教育与友好服务的问题,近年来,上海市妇幼保健中心(以下简称“上妇幼”)积极探索……更多
爱尔儿童眼科公益救助走进酉阳县 40名同学获“爱心眼镜”援助
华龙网-新重庆客户端讯 为减轻患眼病贫困学生的家庭负担,助力学生拥有健康清晰的视力,5月30日,在儿童节与爱眼日即将来临之际,中国致公党重庆市江北区委员会、重庆市儿童救助基金会、 重庆市福利彩票发行中心、江北区青少年儿童近视防控中心(重庆爱尔儿童眼科医院)联合酉阳县教育委员会……更多
视频丨小朋友们请查收 牙医叔叔阿姨有话对你说
六月一日是小朋友们的节日重庆医科大学附属口腔医院的牙医叔叔阿姨们为小朋友们准备了一首刷牙歌小朋友们一定要认真刷牙哦~也祝愿所有的小朋友们天天开心,没有蛀牙~《刷牙歌》小牙刷,手中拿,挤挤牙膏刷牙啦~上刷刷,下刷刷,里里外外都要刷。左刷刷,右刷刷,刷完牙齿白白哒……更多
姚圩镇南河村:千亩艾草收割忙 助农增收产业旺
本文转自:新余日报本报渝水讯 通讯员张小军报道:初夏是艾草收割的时节,姚圩镇南河村的艾草种植基地内艾草喜获丰收,田野间到处弥漫着艾草的清香。 据了解,艾草被称为“百草之王”,具有治疗感冒、宫寒、虚火、脚气、血液循环不畅等疾病的功效。致富带头人温小根是姚圩镇南河村村民……更多
双林镇中药材种植“种”出乡村振兴新希望
本文转自:新余日报本报分宜讯 通讯员刘瑶报道:随着气温的不断升高,近日,双林镇500余亩车前草迎来收获的季节,种植户在田间地头忙前忙后,尽享丰收的喜悦。 在建设村,200余亩车前草陆续进入了采摘期,大片的车前草株株高大健硕,饱满的穗子在风中摇曳,远远望去犹如一块绿色的大地毯平铺在广阔的田野上……更多
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烟台毓璜顶医院公益直播课第231课:来毓医,看透“高血压”
胶东在线2月11日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)在烟台毓璜顶医院心血管内科门诊,每天都能遇到带着困惑的市民:“平时没感觉
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放假了,高校里的他们依然坚守:“让留守师生吃上热腾腾的美食!”
寒假的校园冷冷清清,连一向最热闹的食堂也显得空空荡荡。2月9日上午8:20,记者来到浙江工商大学下沙校区钱江湾的行云苑
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当商业向善:佐莱恩慈善基金,让每一份收获都传递温度
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