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在老年人日常生活中，午睡成为了一种重要的休息方式。那么，老年人如何午睡更健康呢？首先，他们需要找到一个舒适的环境，保持室内温度适宜，避免过于明亮的光线。在午睡的过程中，老年人的身心会得到极大的放松，这不仅能提高他们的生活质量，还能给他们的健康带来许多好处。午睡能给我们什么好处呢……更多

2025-01-03 11:59:00寿命,好处,影响,方法,健康,老年人

吃得越饱，寿命越短？两种症状代表你可能吃太多，反而损害健康

在很多老一辈人的认知中，能吃是福，吃的越多对于身体越好，因为摄入的食物越多，能够给身体补充的营养物质也会越多，这样就能够避免身体缺少营养物质，就能够让身体更加健康。所以在家里，很多老人都会不停给孩子夹菜，就是老年人自己也会能吃就吃，实际上这种认知是错误的。据相关研究表明……更多

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长寿的人原来有这6个共同点，若你有4种，或许再也不用担心身体

自古以来，“长寿”是无数人的追求。近几年，由于人民的生活水平和健康意识的提高，人们的平均寿命越来越长，但是，能够达到“长寿”的标准的人并不多。这和生活习惯的不良有关，不良的生活习惯会对身体造成伤害，甚至会导致疾病的产生，从而影响到寿命。因此，长寿之人多有下列共同之处……更多

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提醒：男人若是过了50岁，还能做到这6件事，想长寿不是问题

在年龄不断增长的情况下，人体器官也会出现各种，尤其是这些器官在退化之后，身体也将面临着各种疾病和困扰。50岁对于大部分人来说都是非常重要的，一个年龄从这个年龄开始，必须要养成良好的生活习惯，才能保持良好的健康状态，以此延缓衰老。研究者发现，如果在过了50岁之后……更多

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这8个饮食的禁忌，能躲远点就躲远点，这样或能更健康长寿！

平时的饮食一定要有科学的搭配，否则会引起内脏的损伤，不利于身体的健康。要想让自己的身体达到健康和长寿的能量需要，就要改变自己在生活中的饮食习惯，比如不要食用不健康的食品，以免给心脏、肾脏和其他器官造成负担，这样才能更加科学的养生，让自己的身体健康长寿。要想活得更久……更多

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5种食物千万不要在晚上吃，不仅会让你失眠还会引发三高

晚餐，可能是大多数家庭一日三餐中唯一的一顿家庭聚餐。不少家庭都是一家其乐融融，饭菜也相对丰盛。可这一顿，你选择吃下去的食物，跟你的健康息息相关。晚餐5不碰吃得更健康比起说该吃什么，不如提醒下大家晚餐中哪些食物最好不吃：不碰油腻食物大量的高蛋白、高脂肪、高能量食物……更多

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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开

近日，安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会，总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持，学会班子成员、顾问及会员共118人参加会议。市委老干部局副局长吕翼、市文联党组成员、副主席石庆利出席会议。会议对2024年“喜迎华诞颂党恩·瀑乡红老展……更多

2025-01-03 00:27:00安顺市,安顺,摄影,摄影,安顺,作品

热血暖寒冬，这家医院员工无偿献血14600毫升！

1月2日，贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应，用热血为健康助力，用爱心为生命续航，献血总量达14600ml。活动伊始，各科室员工已经在一楼大厅排起了长队，大家在贵州省血液中心工作人员的引导下……更多

2025-01-03 00:58:00无偿献血,寒冬,热血,员工,医院,无偿献血

三都自治县：积极探索新时代老干部工作的新方法新路径

近日，三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议，会议听取2024年离退休干部党建工作汇报，研究审定相关事项，部署具体相关工作。县委书记曾薇主持会议并讲话，县委常委、组织部部长李自胜作专题汇报。会议指出，2024年以来，三都自治县离退休干部党的建设工作坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导……更多

2025-01-03 00:58:00三都,老干部,自治县,新时代,路径,自治

关爱留守未成年人情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人

为进一步做好留守未成年人的关爱工作，促进留守未成年人身心健康发展，近日，独山县关工委到县为民中学，为165名留守未成年人过集体生日，并送去3000元的生日礼物和学习用品。活动现场，县关工委主任张同霞表示：“希望同学们珍惜来之不易的幸福生活，在这个温馨的大家庭里……更多

2025-01-03 00:58:00留守,未成年人,独山,未成年,独山县,关爱

高龄女性为什么难怀孕？做好这3点提高受孕率

近年来随着二胎三胎政策的开放，让不少女性蠢蠢欲动，其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁，随着年龄增长，受孕几率就会下降，生活中有很多高龄女性长时间备孕却不能怀孕，烦恼至极。其实高龄女性想要成功受孕，得采取措施提高受孕率。01高龄女性为什么难怀孕呢……更多

2025-01-03 08:59:00受孕率,高龄,女性,内膜,子宫,女性

怀不上宝宝？担心输卵管堵塞？看看你有没有这些症状！

久备不孕，是怎么回事？很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问：平时什么事都没有，怎么一查输卵管就堵了呢？其实，输卵管不通并不是没有症状，只是你没有引起重视！输卵管不通可分为三种情况1、输卵管通而不畅：主要是由于管内碎屑、脱落细胞或血块阻塞；输卵管过于纤细弯曲……更多

2025-01-03 08:59:00输卵管,症状,宝宝,输卵管,月经,炎症

卵子保鲜期只有24小时！10点关键提高怀孕几率

现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊，发现求诊病患年龄层越来越轻，现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因，备孕生机不断往后递延，留来留去留成“愁”，成了许多夫妻难以启齿的痛。⑴、怀孕是人体的精密现象牵一发而动全身怀孕过程是人体的精密现象，牵一发而动全身，其中涉及男性生殖系统……更多

2025-01-03 09:01:00保鲜期,卵子,几率,保鲜,只有,关键

家里有白糖的，找出来，妙用实在太多了，现在知道还不迟生活小

白糖妙用实在太多了！世上的味道千变万化，但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中，甜味最受欢迎，能让人感到愉悦和满足。提到甜味，人们往往首先想到白糖。在生活中，白糖不仅用于制作甜品、炒糖色、提鲜菜肴和增甜饮料，还能解决不少生活中的麻烦事。接下来分享几个白糖在生活中的妙用……更多

2025-01-03 09:01:00白糖,妙用,帮手,生活,白糖,木耳

沿河县：腐竹飘香产业兴

本文转自：人民网-贵州频道乡村振兴，产业发展是关键。近年来，沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施，积极动员年轻人回乡创业，因地制宜发展了一批“小而精、小而特”的富民产业，带动了村民就业增收，活跃了地方经济。近日，走进甘溪镇里户村永红腐竹加工厂，浓郁的豆香味扑鼻而来……更多

2025-01-03 09:08:00腐竹,沿河,产业,腐竹,永红,加工

沿河县：1.2万亩甜象草采收忙

本文转自：人民网-贵州频道眼下，沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工，田间与加工车间一片繁忙景象。走进客田镇客田社区甜象草种植示范基地，只见郁郁葱葱、长势喜人的甜象草成片相连、遍布田野、生机盎然。村民们忙着收割……更多

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阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权，大润发即将易主

2025年1月1日晚，阿里巴巴集团发布公告，宣布已与德弘资本达成协议，将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售（大润发母公司）的全部股权，合计占高鑫零售已发行股份的78.7%。根据公告，此次交易的买方为德弘资本（DCP Capital）。公开资料显示……更多

2025-01-03 09:29:00润发,阿里巴巴,阿里,股权,零售,零售

全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足

本文转自：人民网人民网记者李栋临近岁末，农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示，目前，全国在田蔬菜面积8300多万亩，同比增加80多万亩；2024年12月中旬，蔬菜产量超过2000万吨，“菜篮子”产品物丰价稳供应足。棚外寒意逼人，棚内温暖如春。在河南省安阳市内黄县马上乡的蔬菜种植基地的大棚内……更多

2025-01-03 09:34:00菜篮,菜篮子,万亩,蔬菜,面积,全国

不打网球也易得“网球肘”？3组动作帮你缓解疼痛

本文转自：人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”？3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中，突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利，甚至简单家务都受影响，这可能是“网球肘”惹的祸。什么是“网球肘”？如何判断是否得了“网球肘”？如何缓解“网球肘”导致的疼痛？为此，人民网采访了浙江中医药大学附属温州市中医院针灸推拿科中医师徐顶立……更多

2025-01-03 09:34:00易得,网球肘,网球,疼痛,动作,网球肘

儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用

赵妞妞晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示，每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万，严重影响着儿童的健康和生存。在肺炎的救治中，尤其是重症肺炎，气管镜技术对于宝宝的治疗起着重要的作用。随着医疗技术的不断进步和发展，气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用也日益受到关注……更多

2025-01-03 09:37:00肺炎,气管,作用,儿童,宝宝,技术

登革热全攻略：护理与预防小贴士

杨坤华桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病，通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行，尤其在东南亚、南亚、拉丁美洲和非洲等地区。登革热的症状包括发热、剧烈头痛、肌肉和关节痛、皮疹等，严重时可发展为登革出血热或登革休克综合征……更多

2025-01-03 09:37:00贴士,登革热,全攻略,护理,登革热,护理

牙龈疾病早期症状

潘扬武永嘉潘扬武口腔诊所一、引言牙周炎是口腔健康领域中最为普遍且常被忽视的病症之一。尽管该疾病在初期可能未表现出显著的疼痛或不适感，但其逐渐加剧的进程可能引发严重的口腔健康问题。二、什么是牙龈疾病？牙周炎是一种涉及牙龈组织的炎症性病理状态，其主要致病因素为牙菌斑——一种附着于牙齿表面的细菌性生物膜……更多

2025-01-03 09:37:00牙龈,症状,疾病,牙龈,牙周,牙齿