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山东第一医科大学附属省立医院临床医学检验部在肿瘤学研究领域取得系列进展
近日,山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)临床医学检验部王允山教授团队在肿瘤学相关检测和机制研究领域取得系列进展,两篇论文相继发表于国际著名期刊《Coordination Chemistry Reviews》(中科院1区Top,影响因子:20.3)和《Advanced Science》(中科院1区Top……更多
控糖不敢吃水果?绿瘦:学会这三步控糖也能安心吃水果
夏季水果大量上市,各种各样的水果给大家带来了巨大满足感的同时,也给不少控糖人士带来了负担:“水果那么甜,糖分一定很多吧?”控糖期是否真的不能吃水果呢?答案是否定的。“事实上,水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,还含有对健康有益的天然糖分。只要掌握正确的方法……更多
糖尿病食谱--洋葱拌木耳
材料:洋葱、干木耳、大蒜、盐、‌生抽、‌香油、醋、辣椒油(可选)做法:1.将干木耳提前用凉水泡发,并清洗干净;洋葱洗净、切丝;大蒜切末备用。‌2.将泡发好的木耳撕成小朵,并在开水中焯熟。焯水时间不要过长,以保持木耳的脆嫩口感。焯好后用凉水过一下,然后沥干水分……更多
安徽濉溪:培育“新农人” 走好“兴农路”
本文转自:人民网-安徽频道为了让更多“新农人”变“兴农人”,淮北市濉溪县加大乡村人才培训,扎实推进高素质农民培育工作。近日,由濉溪县华磊农业技术协会承办的2024年濉溪县高素质农民培育返乡务工就业创业人员粮食作物栽培班在孙疃镇杨柳村顺利开班。来自孙疃镇及周边的家庭农场主……更多
文登区中西医结合医院:食源性疾病的预防
炎热夏季,文登区中西医结合医院门诊接收了很多有“上吐下泻”症状的食源性疾病病人。如何预防食源性疾病,是与每个人健康密切相关的问题。食源性疾病通俗地讲就是“吃”出来的病。由食品中的各种致病因子经摄食进入人体引起的感染性或中毒性疾病。以消化道症状为主,往往出现 “上吐下泻”……更多
北京商报讯(记者 姚倩)8月6日,中国口腔隐形正畸品牌常州博恩可丽尔智慧医疗科技有限公司(以下简称“可丽尔博士”)宣布完成亿元级A轮融资,启明创投独家投资。本轮融资将用于隐形矫治器全自动产品线的研发和建设、基于生物力学的产品研发、AI智能化方案软件开发和国内外市场的市场拓展……更多
高端白兰地存储注意事项
“白兰地有着接近永恒的品质”,从被封藏进玻璃瓶的那一刻起,白兰地的年龄就仿佛被永远定格。但是,作为蒸馏烈酒,如果保存方式不恰当也会直接影响到白兰地的口感和风味。那么,像可雅白兰地这样的高端白兰地该如何保存呢?在白兰地的保存过程中,光线、空气和温度是三个主要影响因素……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
夏季是养生的关键时节,尤其是三伏天,天气炎热,人体易感疲倦,俗语说:“中伏吃瓜,不把药抓”。意思是在中伏天时,多吃一些时令瓜果,不仅能消暑解渴,还能调理身体,达到事半功倍的保健效果。那么,三伏天究竟有哪些瓜类适合食用?本文将推荐四种最适合三伏天食用的瓜类及其相应的美味食谱……更多
平稳降压就吃这2种食物,软化血管、降低胆固醇,后悔知道晚了
有人说药物降压的过程就像是吹气球,吃了降压药只是扩张了血管,药效过后血管回缩,血压再次升高,这可能也是高血压患者终身用药的原因。而且时间长了,血管壁会越来越薄、越来越脆弱,最终逃不过中风、偏瘫、脑溢血等症状。所以药物降压并非良策,预防为主,兼顾食疗。1荞麦很多人都应该听说过荞麦就有就要降压的效果……更多
立秋将至 北京老字号“贴秋膘”菜品热销
北京商报讯(记者 郭缤璐)8月6日,北京商报记者从多家老字号餐厅了解到,即将迎来立秋节气,餐厅提前备足了“贴秋膘”美食。烤肉宛的国家级非遗烤肉已经备好食材保证供应,老西安饭庄新街口总店和鼓楼店,备下了牛、羊肉泡馍近1000碗,砂锅居备下了砂锅白肉、砂锅羊排、砂锅肥肠等20多种砂锅菜……更多
喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解,并且出现了恶心,怕油腻,食欲减退的情况。李先生到医院检查后,发现患上了肾癌,必须手术治疗。一提起癌症,大家通常会想到肝癌、胃癌……更多
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
子宫,作为女性生殖系统的重要组成部分,承载着孕育新生命的神圣使命。它不仅是胎儿生长发育的场所,更是女性内分泌平衡的关键所在。对于每一位期待着成为母亲的女性而言,维护子宫健康至关重要,今天,让我们一起深入了解这个奇妙的器官,探讨如何保护它,为未来的幸福孕育做好充分准备……更多
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
很多备孕的女性一提到多囊,就谈之色变,而且大部分多囊患者在医生那里都会被告知:难怀孕。反复就医,听到最多的话就是要减肥、要运动、要合理饮食。没错,多囊患者除了药物控制外,更重要的一点就是控制饮食。保持饮食多样性在饮食中尽量保持多样性,选择合适的食物。多囊患者在挑选食物时要学会看食物成分表……更多
当涂:高温“烤”验 蟹塘养护有妙招
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村蟹苗生态养殖基地,养殖户正忙着打捞苗塘里的水草,确保水产养殖丰产丰收。养殖户正忙着打捞苗塘里的水草。持续高温,小蟹苗正处于“水深火热”中,为给蟹苗提供清凉舒适的“居住环境”,七房村的养殖户们通过技术手段改良水质……更多
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说,她有个朋友特别喜欢吃烧烤。想减肥,但就是拒绝不了烧烤的诱惑。然后他就学别人拔罐减肥,最后从180多斤减到了190多斤。想要减肥成功……更多
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来,我也没有胖到不能看的程度,从来没有超重过。我想减肥,只是想要更好的身材,想要突破自己。对于那些极端的减肥方式,从来不在我考虑范围内……更多
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯,能够加快胖宝贝的减肥大计。01少吃零食那些真正懂得健康饮食的瘦子们,都很少吃零食或者不吃零食。他们基本会保证自己三餐能够吃到七八分饱……更多
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理。懂得一些减肥相关的知识,在减肥这条路上,将会少走很多弯路。01改变吃饭顺序能瘦有多少人吃饭是先从主食开始吃的……更多
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动,久坐也容易造成内脏脂肪的增加。这就造成了不少人四肢不胖,但是肚子比较大,变成了“大肚婆”。该怎么减内脏脂肪,甩掉游泳圈呢……更多
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜。那么,减肥期间,西瓜到底能不能吃呢?01热量不同品种的西瓜热量会有所不同,但相差范围不会很大。我们从薄荷健康的数据上查看……更多
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词。确实有很多人认为单纯靠一种食物或者有限的几种食物,就可以减肥。实际上,官方早就给我们国人提出膳食建议了,我真的建议每个家庭都买一本《中国居民膳食指南》……更多
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶,但是晚餐确实会影响我们的体重。因为晚餐是一天当中最后的一餐,这一餐吃完就确定了全天总热量。能否有一个科学合理的热量缺口,晚餐起到了很关键的地位……更多
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉:辽宁省十四届人大常委会第十次会议正式表决通过《辽宁省黑土地保护条例》(以下简称《条例》)……更多
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿,也让自己减到了100斤以下,达到了两位数体重。但是我脸瘦,减到两位数体重,我的脸看起来显老,然后我就又涨回到110斤左右。因为我常年有运动的习惯……更多
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱,从而出现健康问题。在此期间如何科学饮食?记者采访了有关专家。暑期炎热,消暑别贪食冷饮。北京中医医院院长刘清泉说,健康人群喝少量适度的冷饮和科学正确地使用空调……更多
6大减肥误区,让你越减越肥,看看你中了几个?
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间,我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥,用了各种方法,我真是闻所未闻,见所未见,比如敷包、各种减肥y、包保鲜膜等等。他们在减肥的过程中陷入了很多误区,离理想体重越来越远。有6大减肥误区,看看你中了没有?01不吃早晚餐曾经为了减肥……更多
减肥过程中,对抗饥饿感的5种方式,让你延长饱腹感
当我们有饥饿感的时候,会在饥饿感的驱使下,有进食的欲望。实际上,影响食欲的因素有很多种,比如情绪、血糖波动、激素变化等等。我们可以用以下5种方式来延长饱腹感。01选对食物碳水化合物、蛋白质和脂肪是三大供能营养素。这三大供能营养素的供能比推荐,碳水化合物占50%~65%……更多
科学搭配一日三餐,轻松吃出好身材!
现代人生活节奏快,很多人为了方便点外卖,或者到外面餐馆解决自己的三餐。这就导致了不少人三餐不规律,饮食结构单一。由于这种不健康的饮食,身体出现各种问题,其中就包括肥胖。其实,科学搭配一日三餐,饮食结构合理,营养均衡,可以让我们更好地瘦下去,还能有一个健康的身体……更多
懂得这4点减肥的底层逻辑,谁都阻止不了你减肥!
很多人是不是觉得减肥这件事就是少吃多动?但正在减肥或者减肥了很多次的人,他们难道没有少吃多动吗?即使做到了,他们最后发现,减肥的效果不尽如人意。你确实是少吃了,却吃进去了很多损害代谢的食物,或者你的饮食习惯让代谢受到了损害,导致内循环变差。你的体重一段时间内掉了一些……更多
掉秤黄金40天,三伏天做到这8个小习惯,加快瘦身速度!
一年中最热的40天来了,这40天利用好了,对恢复身体和代谢都有很大的帮助。我们一定不要错过这黄金40天,要不然还得等一年。做到这8个小习惯,可以加快我们的瘦身速度。01控糖戒糖我知道三伏天很热,也知道大家忍不住想要喝点饮料、奶茶,吃点冰淇淋。但嘴上一时爽,身体可不爽……更多
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品牌出圈,常常需要一个支点。对逢时VIK来说,这个支点是央视一场围绕巧控血脂护心脑的健康专题。但支点只是起点,真正关键的
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2027 世界眼整形大会进入倒计时160天 爱尔眼科将主办全球眼整形顶级学术盛会
第十四届中国眼整形修复大会现场10 月31日—11月1日,第十四届中国眼整形修复大会在北京成功举办。本次大会由张涤生整形外科发展基金会
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头痛、牙痛、关节痛……随手吞下一粒止痛药,是许多人的日常。贵州中医药大学第一附属医院肾内科副主任医师谢恂警告:布洛芬(非甾体抗炎药)和对乙酰氨基酚这两类止痛药
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消失的票证:豆制品票,素香一缕慰三餐
文 /毕京福在物资统筹、凭票度日的计划经济岁月里,生活的富足是奢侈的,一日三餐的丰盈更是难得。肉票紧缺、荤食稀少,寻常百姓家很难吃到鱼肉荤腥
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2026适合做宝宝辅食的奇异果品牌推荐:优看这8款,成熟度和食用方式更关键
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挑高纯度鱼油别只看克数:Healthy Care金粹95%鱼油一次给齐
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