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《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱,阴液亏虚,水不制火,导致内热火旺;后者就是火弱,阳气不足难以运水,导致血瘀外寒。要补肾,先辩证,才不会掉进越补越虚的误区。【“肾虚”是什么呢……更多
衣着暴露“辣眼睛”?三伏天“晒背”火了,你晒对了吗?
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此,入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多,记者在上海和平公园看到,有三位女士坐在栈道上晒背。她们戴着遮阳帽和墨镜,面前架着遮阳伞……更多
三伏天家里凉爽也会头晕?医生提醒:警惕室内中暑和“空调病”
三伏天里,很多人选择在家躲避日晒。专家提醒,即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科,不少中暑患者前来就诊。医生表示,不仅是户外暴晒可能中暑,前来就诊的中暑患者半数发生在室内。北京大学人民医院急诊内科副主任医师 郭维:当室内温度在32℃以上、湿度在60%以上……更多
数百万人中招,不见面也能传染!
当心!近期高发!近日,深圳疾控发布提醒:有国家数百万人中招不见面也能传染!暑期出游要注意到底是什么病这么厉害?没错!是它,就是它登革热全球范围内登革热疫区主要分布在热带和亚热带地区,其中东南亚、西太平洋地区和美洲的流行最为严重。近年来,国内部分省份毗邻东南亚的多个边境州市也常受其害……更多
怎么喝水更健康?健康饮水“内幕”大揭秘
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中,饮用水“名目”繁多,怎么喝最优?北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验,揭示喝水的“秘密”。实验1:山泉水、自来水和开水,谁更安全?工作人员选取了北仑九峰山八大坑及杨岙村的山泉水、自来水、烧开的自来水作为样本……更多
15年,18岁高中女生查出艾滋病,她存在一个生活误区,警醒众多人
艾滋和学生,两个看起来风马牛不相及的词语,组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中,只有私生活不洁的人才会患上这种传染病,随着物质水平不断提升,生活方面也越发开放,而传染病的患者也在直线上升,也许身边就存在着感染者。2015年,18岁的小潘是一名“高四”生,此前她在当地最好的高中就读……更多
黄体功能不全应该如何改善?是否会导致流产或不孕?
导致黄体功能不足的原因有两个:黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降,前者是名副其实的黄体功能不足,后者实质上为孕激素抵抗。卵巢排卵后,会出现黄体形成不完全导致孕酮分泌不足,使子宫内膜无法及时转化,不利于子宫内膜的发育,黄体功能不全通常会导致不孕或习惯性流产……更多
青岛西海岸新区金沙滩啤酒城:来凤凰里休闲美食街区体验啤酒美食“碰撞”!
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中!这里不仅是啤酒的海洋,更是味蕾的狂欢地。接下来,请跟随镜头,穿梭至凤凰里休闲美食街区,一起探索啤酒木屋的特色美食与清爽啤酒吧!凤凰里休闲美食街区涵盖知名餐饮、特色美食,采用“啤酒+美食+休闲”的经营模式,将烟火风味与文艺气息融为一体……更多
北大名医在青岛·娃“中招”支原体肺炎后,成人免疫力强也会“中招”吗?病房里一多半是这种情况……
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎,成年人免疫力强也会“中招”吗?会!目前,北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科在院患者中肺炎支原体感染患者占肺炎患者总数的71%……更多
温州明乐眼科朴正勋:以仁心施仁术,用光明照亮人生
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿;他用医者仁心完美地诠释着作为一位医者的责任与担当,用辛勤努力守护光明;他就是温州明乐眼科医院屈光科主任朴正勋。用行动不断践行医者梦想成为一名医生……更多
齐鲁中医集团养生大礼包中秋热销,健康理念引领礼品市场新风尚
随着中秋佳节的临近,山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品,在市场上掀起了一股热潮,成为今年中秋礼品市场的亮点之一。这款大礼包不仅彰显了传统佳节的温情与祝福,更将健康理念融入了每一份礼品之中,引领了健康养生礼品市场的新风尚。齐鲁中医集团,作为中医药领域的佼佼者……更多
北翟营社区举办儿童青少年近视管理及全民眼健康科普活动
8月3日,河北省近视防控科普教育学会会员单位——石家庄爱尔眼科医院携手北翟营社区,在社区孝善文化活动中心举办儿童青少年近视管理及全民眼健康科普活动,来自北翟营社区的近百位儿童青少年和中老年朋友参与活动。同时,活动也采用线上直播的方式,直播平台点击量1000余人次……更多
假期想要弯道超车学业压力与儿童抑郁:CNS情绪鱼油或成情绪调节新选择
暑假,原本是孩子们放松身心、培养兴趣爱好的黄金时期,如今却成了“提前起跑”的竞技场。家长们希望通过假期的补习课程,让孩子在新学期实现“弯道超车”,然而,家长们未曾料到,这样的安排非但未能如愿以偿,反而给孩子的心灵施加了沉重的压力。”长期高强度的学习,让孩子们的心灵逐渐变得脆弱……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
大皖新闻讯 今年三伏天期间不少市民开始穿袜子睡觉,并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗?近期,安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示,长期穿袜子睡觉,确实有一定的养生作用,但有类人群并不适合。那么三伏天怎么做才真正养生呢……更多
横州市:共建经济田园,绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-广西频道近年来,横州市积极探索乡村振兴有效路径,推动乡村田园经济、农文旅融合发展,提升农产品附加值,增强农业产业体验感,打响“茉莉闻香之旅”品牌,让乡村田园文化“飞入寻常百姓家”,成为最美的乡愁。推动田园经济产业化,大产业带动小产业在平朗镇麻竹种植基地……更多
问止中医|更年期潮热、全身怕冷及高血压调治
来诊一位女士,49岁,河南网诊患者,是隔壁的西医同行。这次就诊有什么问题呢?问题还蛮多的。总结一下女士目前最主要的三个症状就是:骨蒸,烘热,有2年了2.睡眠质量不好,入睡慢,多梦3.全身怕风、怕冷哪怕是东北乱炖的一勺烩,做菜的时候也讲究放佐料的先后顺序。治病更讲究分步骤进行……更多
问止中医|手术后鼻息肉复发,鼻子不透气、失去嗅觉
鼻息肉是赘生于鼻腔或鼻窦粘膜上突起的肿块。中医认为鼻中赘生肉瘤,闭塞孔窍,气不宣通。也就是说,鼻息肉会充塞鼻腔,造成鼻塞、呼吸不通畅。鼻息肉手术后复发2020年4月份,我看诊了一位52岁男士,患有鼻息肉。患者从事大货车司机工作,常年夜里通宵开车,黑白颠倒。2008年受风寒导致感冒……更多
北京商报讯(记者 姚倩)8月5日,汤臣倍健发布了2024年半年度报告。报告显示,今年上半年汤臣倍健实现营业收入46.13亿元,归属于上市公司股东净利润为8.91亿元。受市场环境影响,汤臣倍健的业绩有所下滑,但仍保持行业领导地位。报告期内,汤臣倍健重点开展渠道优化……更多
宾阳县探索“油茶+N”新途径 林长引领促发展
本文转自:人民网-广西频道近年来,宾阳县武陵镇对“油茶+N”复合经营种植模式进行新探索,依托良好的生态优势和资源优势,围绕“扩规模、重培育、增效益”的总体思路,做优做强特色油茶产业,既能确保本镇油茶种植任务快完成,又能走出一条绿色生态的致富之路。创新模式 带动油茶产业提档升级 宾阳县武陵镇山林资源丰富……更多
老人想要健康,别再吃排骨了!换成这三种蔬菜,三高找不上你
许多中老年人对排骨情有独钟,认为它是补充营养和维持健康的良好选择。然而,随着年龄的增长,血压升高、血糖波动、血脂异常这些“高”问题越来越困扰大家。如果你还在沉迷于排骨,可能会忽略了那些对“三高”有显著改善作用的蔬菜。今天,我们要揭开一个秘密:有三种蔬菜,它们不仅能帮助你控制血压……更多
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色。桂圆红枣搭配,香味浓郁,味道清甜。喝来补血养颜,宁神静气。坚持饮用可使面色红润、气色好,特别适合女性和虚冷体质者饮用。女性对于能够美容养颜的好物以及驱逐痛经的滋补之物一定是趋之若鹜的,同时也能够让你拥有好气色……更多
医生坦言:平时多吃这5种水果,或有利于降尿酸,你了解多少呢?
一、尿酸是怎么产生的?人的细胞里含大量的核酸,这种物质包含了我们身体的全部遗传密码,而核酸的组成单位有嘌呤,这种物质和尿酸的产生密切相关。人体衰老的细胞被分解时,便有了嘌呤的形成,嘌呤在人体中进一步处理变成尿酸。而我们每天的饮食中吃一些含有嘌呤类化合物、核酸以及核蛋白等物质……更多
夏天体内湿气重?每天吃点“它”,排出湿气浑身轻松
中医认为,湿气是造成疾病的万恶之首。现代社会,由于工作压力的增大、生活节奏的加快,很多人养成了不良的生活习惯,不良情绪也常伴左右,这些都是诱发湿气重的因素,而湿气重又会给人带来一系列的健康问题,如肥胖等等。夏季炎热的天气,也很容易使体内的湿气进一步加重。那么……更多
它是尿酸的“福星”,若能坚持吃,高尿酸或许会悄悄远离你!
随着人们物质生活水平的不断提高,饮食也得到了很大的丰富,而且现在很多人都听说过三高,但是现在逐渐增加到了4高,其实第四高就是尿酸高,身体内尿酸比较高的话很容易会引起一系列的痛风疾病,对于肾脏也会造成很大的损伤,对身体健康是极为不利的,所以说在平时的饮食方面一定要多加注意……更多
它是血栓“天敌”,每天吃点,清血管,抗血栓,血管越来越净
我们知道人一旦上了年纪就容易出现各种心血管疾病,尤其是高血压、高血脂、高血糖最为常见,而当人们的血脂经常处于居高不下的状态时,人体内的血液就会逐渐变得粘稠,而当血液中的垃圾和沉积物增多时,血栓的情况就会产生,血栓对人身体的危害是十分大的,它会随着人的血液循环而四处游走……更多
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻。 卵巢是女人第二张脸,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红。平时可以多吃点百合干,促进卵巢排毒百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,不能错过的健康食品 皂角米绝对是女孩子增强肌肤弹性……更多
最适合女人吃的鱼,美容养颜抗衰老,补血益气,吃出健康好气色
黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老。而且黄花鱼具有很好的补血益气的作用,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的女性朋友,常吃美容养颜抗衰老,补血益气,吃出健康好气色。今天分享大家一个香酥小黄花鱼的做法,吃起来又酥又脆,特别的香,一起来看一下做法吧……更多
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
“湿邪为百病之源”。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火是致病的原因。被称其为“6邪”。其中的湿就是指的湿气,被称为“湿邪”。中医认为气候潮湿、久吃肉食、疾病、不良的生活饮食习惯等原因,会导致人体内水分失衡,湿气排不出来,使体内湿气过重。目前正是夏季,而且已经进入了伏天……更多
女人会保养果然不显老,常吃这6样食物,美容排毒气色好显年轻
女性朋友失血比较多,体力也会相对消耗许多,经常喝黑糖水能够及时的帮助体力尽快的恢复,并且帮助制造出血液,弥补缺失的血,还能缓解产后虚弱,月经疼痛等。在经期的时候,喝黑糖水还可以排毒卵巢的多余污血,皮肤也会一天天的变年轻,红润有光泽。知道吗?大麦若叶含有多种天然维生素……更多
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是血栓与三七。我们都知道,血栓通俗地说就是“血块",它的存在会堵塞血液的流通,导致相关脏器没有血液供应,危害全身的健康。所以,我们一定要预防血栓的发生,其中三七就是不错的选择。三七号称“血管清道夫”三七……更多
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睡眠不足与近视进展存在关联,作息混乱的孩子用眼负担也更难管,睡眠应与户外、用眼时长一起列入家庭防控清单。三组数据可作参照
2026-11-02 15:01:00
喷嚏流涕总不好?别再把过敏性鼻炎当感冒
责任编辑:李 震
2026-11-02 15:01:00
外地人看懵,山东人秒懂!金笛这波广告,把倒装句玩明白了
最近山东地铁里的一组广告,让路过的人集体愣了一下。外地朋友看完:这广告语序是不是坏了?山东朋友看完:没错啊,就这么说。到底是什么广告
2026-11-02 15:02:00
广州长泰医院值得选择吗?广州长泰医院德技并修坚守初心守护安心
不少朋友在做选择的时候,都会反复考量,想找到一家真诚可信的地方。广州长泰医院值得选择吗?广州长泰医院德技并修坚守初心守护安心
2026-11-02 15:04:00
2026“一带一路”金砖大赛医学影像技术赛项国内决赛在江苏卫生健康职业学院举办
10月30日下午,2026“一带一路”暨金砖国家技能发展与技术创新大赛第二届医学影像技术职业技能赛项国内决赛在江苏卫生健康职业学院开幕
2026-11-02 15:21:00
“以前想在家炖个桃胶椰奶鲜梨,光是准备食材就挺麻烦。”在石家庄的一家养生茶饮店里,市民李女士说起了自己如今的新选择:不用再一样样购买食材
2026-11-02 15:31:00
药食同源高质量规范发展大会暨山东中健长生露表彰庆典在昌邑举行
药食同源高质量规范发展大会暨——山东中健长生露表彰庆典在昌邑举行2026年10月25日,药食同源高质量规范发展大会暨山东中健长生露表彰庆典在山东潍坊昌邑隆重举行
2026-11-02 15:36:00
“气血不足”是很多人拿到体检或中医辨证结论后会听到的说法,但落到日常,它既不是单一症状,也不是靠某一种食物或某一瓶口服液就能解决的事
2026-11-02 15:36:00
双蚁药业实力出彩,一举斩获四项重磅大奖
9月20-23日,2026万艋会于浙江长兴盛大启幕。作为医药零售行业极具影响力的年度标杆盛会,大会重磅揭晓万艋金奖、长兴金奖系列荣誉榜单
2026-11-02 15:37:00
奋楫争先 青企担当|逢时科技:冲刺“海洋药物和生物制品第一股”,青岛长出海洋科技新样本
这个场景背后,是一家成立仅8年的企业在小众赛道上的“长跑”。公开信息显示,逢时科技已连续3年被欧睿国际认证为“全球磷虾油销售额第一”
2026-11-02 15:39:00
双蚁药业亮相全区中医药产业现场会备受瞩目
9月20日至23日,2026年全区中医药产业发展现场会暨中药质量提升培训班在来宾市举办。会议由自治区中医药局、自治区药监局主办
2026-11-02 15:40:00
白内障是全球首位致盲性眼病。随着医疗技术进步,白内障手术早已从 “复明手术”进入 “屈光性手术”时代,飞秒激光辅助白内障手术正是这场变革中的核心技术之一
2026-11-02 15:41:00
看病不再难!重庆曙光男科医院线上智慧就医,把便民服务做到“家门口”
排队两小时,看诊五分钟;为拿个检查报告,还得再跑一趟医院……不少男性就诊时都有过这样的烦心事。如今,重庆曙光男科医院依托线上智慧就医便民服务
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固养宜亮相京城盛会 匠心赋能草本食养高质量发展
质量是发展之基、品牌之魂。近日,2026质量强国品质发展大会暨品牌成果发布活动于北京全国人大会议中心举办。本次大会聚焦质量强国
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双蚁药业王波董事长荣获成中医“第二届校友服务基层突出贡献奖”
10月28日下午,成都中医药大学第二届校友服务基层突出贡献奖表彰大会在温江校区百会堂演播大厅隆重举行。本届表彰共评选出“校友服务基层突出贡献奖”获得者10名
2026-11-02 16:51:00