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一日之计在于晨。早餐对于每一个人来说，都应该是最重要的一餐。早餐吃得好，一天精神好！但很多人却有不吃早餐或者随便应付两口的坏习惯，这其实是很不健康的。特别是糖尿病友来说，早餐除了补充营养，对稳定血糖也是非常重要的。所以，糖友应该坚持每天吃早餐，而且，还要注意避免这3种食物……更多
2024-06-28 10:32:00血糖,波动,早餐,建议,早餐,血糖
在城市的喧嚣背后，张琳是一名五十多岁的退休教师。她的生活从未像现在这样充满挑战。每当夜幕降临，她发现自己无法入睡。过去，张琳可以轻松地进入梦乡，但现在，她却感到无论如何都无法让思绪平静下来。“失眠困扰我已经有好几年了。”张琳说道，她躺在床上，用手支撑着额头，试图控制内心的不安……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
秋冬时节最爱吃粘豆包，我家隔三差五做一次，粘豆包是用红豆，红枣和糯米粉三样食材团在一起，上锅蒸一蒸就可以出锅，口感香甜软糯，还很能扛饿，做法超简单，一看就会。粘豆包中的红豆和红枣营养非常丰富，红豆含有大量的膳食纤维，多种矿物质和微量元素，比如钙，镁等，红枣含有丰富的蛋白质……更多
2024-06-28 10:31:00气色,面色,时节,秋冬,营养,最爱
恶性肿瘤骨转移的诊断对于及时治疗和患者愈后至关重要。近年来，一次性使用骨穿包作为一种新型的诊断工具，为恶性肿瘤骨转移的诊断提供了新的选择。一、一次性使用骨穿包的优势华星医械的一次性使用骨穿包在设计和材料选择上均体现了其优势。它采用高品质材料制成，确保了耐用性和稳定性……更多
2024-06-28 10:35:00肿瘤,一次性,选择,一次性,肿瘤,患者
临床上，我们将慢性肾脏病分为1-5期。一般来讲，1-3a期处于早、中期的可逆转阶段，而3b-5期则是进展到了不可逆转的中、晚期阶段。其分界线是肾小球滤过率45ml/min，约是血肌酐265μmol/L左右。这个肾病知识我曾经给大家讲过。但是依据肾功能好坏来分辨肾病是否可逆转……更多
2024-06-28 10:38:00肾病,答案,检查,报告,病变,细胞
几种可以代替主食的美食，吃了血糖不高一、山药饭与芋头饭除了芋头饭的美味，我们还可以在米饭中融入山药的精华，一同蒸煮，创造出那令人回味无穷的山药饭。这不仅是糖尿病患者餐桌上的经典主食，更是养生之道的体现。山药在蒸煮后，其升糖指数仅为52，与芋头不相上下。山药中蕴含的黏液蛋白……更多
2024-06-28 10:36:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,选择
在中医理论中，血液的健康状况与人体的健康密切相关。血瘀、血热、血燥、血虚、血浊，这五大血病犹如五把无形的利剑，时刻威胁着我们的身体健康。幸运的是，中医智慧为我们提供了宝贵的调理方法，其中中成药因其疗效确切、服用方便而备受青睐。本文将详细解析五大血病及其对应的两个中成药……更多
2024-06-28 10:37:00疮疡,秘药,斑痕,疼痛,中成,血虚
肾脏是人体的重要器官，负责将人体的各类“毒素”排出体外。若肾脏出现问题，人体内的“毒素”无法正常排出，那么将会对其他器官造成“损害”，进而人体将会出现各种综合性的“问题”。那么如何判断自己的肾脏是否处于“健康状态”呢？其实在中医眼中，肾脏是否健康完全可以从人体的足部反映出来……更多
2024-06-28 10:41:00先知,肾衰,信号,回事,肾脏,脚趾
众所周知，牙齿健康对身体健康至关重要，如果牙齿各种问题，那么势必影响摄入食物的种类、数量，也会影响食物的消化，久而久之，身体缺乏营养，抵抗力下降，就会进入一个恶性循环，所以守护健康，从保护好牙齿开始！每天刷几次牙才科学？老辈人晚上不怎么刷牙，为何也很长寿？保护牙齿……更多
2024-06-28 10:40:00老辈,长寿,不怎么,科学,牙齿,老辈
昨天有个48岁患者询问：之前我感觉没有力气，做什么都没劲，消化也不好，总是头疼，感觉脑子要炸开，隔三差五的眩晕，对什么都没兴趣。后来我知道这是气不足，那个时候我也不太懂，基本上是听别人说什么补气血我就吃什么，像红枣、桂圆、阿胶我都买来吃过。可是吃了没多久我就开始长溃疡……更多
2024-06-28 10:43:00气血,气血,脾胃,身体,经络,滋补
关于吃什么，糖友可能会说，无非就是多吃蔬菜，少吃主食多吃白肉，少吃红肉这样的，我都能背出来了，还是老调重弹，而且我也不知道多吃是多多少少，少吃是少多少，经常是一头雾水。好吧，诺诺承认这个问题你确实问到点子上了，今天也打算给大家重点讲解一下，关于糖尿病饮食怎么搭配……更多
2024-06-28 10:43:00糖尿,盘子,糖尿病,饮食,盘子,蔬菜
在我们社区，有一位66岁的老太太，她每天都会坚持到公园晒背。起初，大家可能都觉得这只是老太太的一个日常习惯，但半年后，当她再次去医院体检时，身体的变化让人瞠目结舌！晒后背：大自然的“健康秘诀”你知道吗？晒后背其实是一种古老而有效的养生方法。在中医理论中，背部被认为是“阳脉之海”……更多
2024-06-28 10:45:00老太,老太太,身体,公园,半年,检查
经常有糖友抱怨，自己测的空腹血糖不准确，是不是血糖仪坏了？有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如，明明头天晚上晚饭吃的很少，第二天空腹血糖却很高。其实，测准空腹血糖并不是一件简单的事，可以看看自己有没有做好下面这6件事。01禁食8～12小时测空腹血糖之前，应该禁食8～12个小时（不能吃任何东西……更多
2024-06-28 10:45:00空腹,血糖,空腹,血糖,糖尿,糖尿病
常言：人过40，天过午，40岁意味着人生已经过半，40岁以后的人更加注意养生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康长寿更重要的了！因为，40岁以后，不再青春，经不起各种挥霍，这不是危言耸听，因为40岁以后，身体就如机器一样，磨合期早已过，身体的各个零件慢慢衰退……更多
2024-06-28 10:47:00长寿,体质,男女,长寿,身体,眉毛
现代人压力大，熬夜多，睡眠质量差，50岁的刘先生就是一个这样的“熬夜族”，不过一开始，他是被迫熬夜，之后却是想睡却睡不着了。刘先生本来就是一个有十年糖龄的糖尿病患者，身体状况说不上多好，自从睡眠质量变差以后，身体免疫力降低了，血糖波动大。其实，大家可能不知道睡眠的重要性……更多
2024-06-28 10:49:00糖尿,血糖,波动,糖尿病,经验,血糖
睡不着多是因为肝火旺，分享一个中成药，泻火安神助睡眠。大家好，我是张医生。现在很多人，因为各种压力，都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着，第二天醒来，总是浑身没有力气，浑浑噩噩的，就像丢了魂一样。曾经我看到过一份调查记录，说十个人中有三个人都有失眠。所以说……更多
2024-06-28 10:47:00中成,中成药,一味,睡眠,脾气,三味
经常失眠会影响寿命！大家好，我是张医生，今天给大家分享一个入睡难，晚上容易醒，做梦又多，平时呢脾气还很暴躁，很容易发怒的舌像案例。咱们直接看舌像吧，咱们看这个舌像整体是不规则的，上焦心肺区域两边缺了两块那这个提醒我们肝血不足了，因为呀舌头两侧对应的脏腑是肝，舌头两侧肉少了……更多
2024-06-28 10:49:00一味,中药,中焦,舌头,情况,酸枣
尿毒症不是一个独立的病，而是一组临床综合征，慢性肾衰的终末阶段，肾脏的三大功能丧失，出现一系列症状和代谢紊乱，从而形成尿毒症，其实只要患者能够把握住诊断的重点，就可以尽早的做好尿毒症的初期患病判断。这样不仅可以使患者尽早得到治疗，还可以加快尿毒症的治愈希望，那么尿毒症诊疗指南有哪些……更多
2024-06-28 10:48:00尿毒症,所说,医生,标准,尿毒症,肾脏
“老李，你最近脸色怎么这么差？是不是身体不舒服？”王阿姨关切地问道，她刚从菜市场回来，手里提着满满一袋新鲜的蔬菜。李叔叹了口气，摇摇头：“哎，别提了，最近血压老高，医生说要控制饮食，少吃点油腻的东西。”“少吃油腻？那大豆油怎么办？”王阿姨愣了一下，随即问道，“我记得大豆油是植物油……更多
2024-06-28 10:50:00导火索,高血脂,大豆,血管,大豆油,大豆
咳嗽是最常见的症状之一，很多人都有过咳嗽的经历，但是很多时候白天不怎么咳嗽，一到了晚上睡觉躺下来的时候就咳个不停，根本无法入睡，特别折磨人！这到底是怎么回事呢，为什么白天不咳到了晚上才咳？接下来吴医生就跟大家聊一聊这个问题。其实啊，我们的气道受植物神经的支配……更多
2024-06-28 10:54:00解答,医生,原因,时候,这是,哮喘
乳腺癌，犹如一朵阴暗的乌云，无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中，乳腺癌赫然占据了首位的宝座，然而，这份“殊荣”却充满了沉重与无奈，如同一块压在胸口的巨石，令人倍感苦闷与迷茫。诚然，乳腺癌在癌症的治疗领域已经取得了一定的成效，如同一缕微光，照亮了患者心中的希望……更多
2024-06-28 10:51:00乳腺癌,乳腺,发病率,共性,研究,全球
每个人身边总有会有吃饭超级快的人，似乎只需5分钟，他们就能解决一顿饭。速度点餐、速度吃饭、吃完走人、投入工作，似乎没有什么毛病啊~其实吃饭太快，不仅对胃的工作量提出了更大的挑战，而且对糖友的餐后血糖的影响是非常大的。今天就来说说如何“慢慢”吃饭！一日三餐如何吃……更多
2024-06-28 10:57:00血糖,食物,蔬菜,速度,早餐,体积
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官，如果不加控制，最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经，它在欧美的患病率最高，曾经，它被称作“富贵病”，大部分的人认为只有生活优裕的人才会得病。而现在，糖尿病的患病人群遍布全世界，且呈低龄化趋势，协和专家认为，糖尿病已经不是“富贵病”……更多
2024-06-28 10:52:00协和,富贵病,糖尿,富贵,贫穷,糖尿病
很多糖友都表示，控糖知识很枯燥乏味，大多是专业术语，讲的也是深奥的医学知识，这让很多原本就不懂医的糖友表示非常苦恼，今天给大家带来维他狗营养家的经验分享，不仅非常全面，而且简单有趣~其实对于糖尿病人来说，只要管好自己的嘴，这个病真的不可怕。可我就剩吃这点爱好了……更多
2024-06-28 10:53:00糖尿,糖尿病,饮食,运动,指南,糖尿
60岁，能走多远走多远，只要天不塌下来，只要腿脚还能向前，就慢慢的走吧，毕竟60岁的光阴，已经是人生的大半，不论男女，过了60岁以后，一切都看开了，恩怨情仇、假恶美善......一切不放在心头，而是把养生、长寿看得比任何都重要，60岁后，还有这4个表现，最少也可能活到98岁……更多
2024-06-28 10:51:00男女,长寿,闲不住,老人,身体,爱乐
有一种降糖药相信大家都不陌生，它是继1945年的青霉素、1949年的链霉素，1969年的免疫抑制剂环孢素等众多来自微生物的药物之后的又一重大发现。它就是降低餐后血糖的首选药物——阿卡波糖。阿卡波糖的降糖效果大家有目共睹，糖友在吃阿卡波糖的时候也需要注意以下5个问题……更多
2024-06-28 10:53:00阿卡,正在,问题,阿卡,胰岛,血糖
李嘉（化名），72岁，滕州本地人。6月17日早上，李嘉因为肾脏的问题，再次来到我院复查，复查的结果很理想，肾功能恢复得不错。病好了，李嘉应该很高兴才是。然而他却一脸的愁容，在我的追问下，李嘉才说出了原因。李嘉告诉我：自从上了年纪以后，子女们都不愿意接近我。就在昨天……更多
2024-06-28 10:56:00味道,老人,医生,卫生,李嘉,老人
相信有很多女性都烦恼自己脸上长痘痘，不仅影响自己的容颜，还容易心情。但痘痘却总是找上自己，这究竟是为什么呢？痘痘，在医学上的学名称为痤疮，有很多人在青春期时都会长。也有部分人即使在成年之后，痘痘也容易长期发作。而大多数人都认为长痘痘是因为吃辣椒吃的，以后少吃辣椒或是不吃辣椒就没事了……更多
2024-06-28 10:59:00食物,痘痘,辣椒,而是,常见,痘痘
“昨天空腹血糖还是5.6mmol/L，今天就突然飙升到了10.4mmol/L,最近血糖太不稳定了，像是在做过山车。诺诺收到了一位糖友的话，“血糖总是忽高忽低,感觉心理压力非常大，整天提心吊胆。”那位糖友最终确诊为“脆性糖尿病“。可能很多糖友对这个词语还比较陌生……更多
2024-06-28 10:57:00并发症,血糖,波动,方法,胰岛,血糖
生活中，大多数中老年人因为其肠胃功能不太好，所以逐渐养成了喝粥的习惯，往往会以粥来代替其他主食。但一旦得了糖尿病，情况就不一样了，不少患者都感到苦恼：喝粥，担心血糖升高，加重病情；吃大米饭，又担心肠胃不好，长期这样容易患上胃病。那么，对于糖尿病患者来说，主食到底是吃粥好……更多
2024-06-28 11:01:00糖尿,主食,糖尿病,患者,科学,米饭
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