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老年人出现睡眠障碍跟什么有关系呢？

睡眠障碍的表现包括入睡困难、睡眠维持困难，过度嗜睡、睡眠呼吸障碍、行为异常等方面。老年人长期失眠会使心、脑血管疾病、精神疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统等疾病的发病率升高，且随着年龄的增加睡眠障碍也逐渐增加。睡眠障碍和精神疾病密切相关，尤其是焦虑和抑郁表现最为突出……更多

2024-06-28 11:02:00老年人,睡眠,障碍,有关,睡眠,障碍

第十三届对虾产业发展大会在广州召开 2024-06-28

中国消费者报广州讯（记者孟刚）6月20日至21日，第十三届对虾产业发展大会在广州市召开。此次大会由联合国粮食及农业组织、亚太水产养殖中心网和国家虾蟹产业技术体系作为大会技术指导单位，中国水产流通与加工协会携手中国—东盟海水养殖技术“一带一路”联合实验室共同主办……更多

2024-06-28 11:02:00对虾,广州,产业发展,大会,产业,发展

糖尿病人可以吃耗油吗？坦白说：除了白糖，这3种调味品切莫贪吃

现在生活中高血糖的问题也是越来越严重，要说起高血糖的诱因，可能多数人首先会想到糖，因为糖分摄入过多的话，就会影响到血糖的水平，从而导致糖尿病以及并发症的问题产生。所以在生活中，往往都是会拒绝糖等甜食的摄入，认为这样就能够控制血糖水平，但殊不知，不少糖尿病患者忽略了一个重要的东西……更多

2024-06-28 10:55:00糖尿,糖尿病人,白糖,调味品,病人,血糖

向微生物要蛋白！安琪酵母蛋白重新“定义”蛋白棒

鲁网6月27日讯6月27日，在FBIF2024全体大会上，安琪酵母联合健康食品品牌ffit8推出两款新品——牛轧糖蛋白棒及健康零食“蛋白牛轧糖”。据悉，两款产品均采用安琪酵母蛋白原料，作为湖北省重点研发支持开发的酵母蛋白，具有制备工艺成熟、氨基酸配比合理、性价比高……更多

2024-06-28 10:59:00蛋白,安琪,安琪酵母,微生,酵母,微生物

血糖忽高忽低不稳定？7大原因对着查

常常有糖尿病友抱怨说，我明明按时吃药了，也注意饮食跟运动，但血糖总是时高时低的，跟坐过山车一样，真是郁闷！长期血糖不稳定跟高血糖的危害一样大，可能会引发心脏、脑血管、眼睛、肾脏及周围神经病变等严重并发症。因此，糖尿病友一定要重视并弄清引起血糖波动的原因。原因1……更多

2024-06-28 10:55:00大原,血糖,糖尿,血糖,病友,低血糖

空腹血糖高于7，需从3个方面入手控糖

早晨一觉醒来，肚内空空，为何空腹血糖竟然超过7.0？难道睡觉还能升血糖？相信不少糖尿病友都有过类似的经历，为啥会有这种“不合常理”的现象呢？今天，诺诺就餐后血糖正常，但空腹血糖偏高的情况，给糖尿病友们分析分析。什么是空腹血糖？就是禁食8～12个小时（不能吃任何东西……更多

2024-06-28 11:03:00手控,空腹,血糖,方面,血糖,苏木

断食两天可以“重启”人体免疫系统，是真的吗？答案你都想象不到

在快节奏的现代生活中，人们对健康和养生的关注日益增加。近年来，一种古老而又新颖的健康疗法——断食疗法，受到了越来越多人的追捧。断食断食，顾名思义，就是有意识地暂时停止进食，让身体在没有外界食物供应的情况下进行自我修复和调整。断食疗法的历史悠久，可以追溯到古代文明……更多

2024-06-28 11:13:00免疫,人体,答案,系统,免疫,系统

秋天多吃它，优质蛋白高营养，这样做酥脆鲜香，不懂吃可惜了

鸡蛋是我们日常最喜欢购买的一种食材，因为鸡蛋营养价值丰富，且做法丰富，价格又很实惠，基本上每天的早餐都是两个水煮蛋，或者是平时炒菜的时候，做上一个炒蛋，就能让自己吃得美美的。而且鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等等美称。鸡蛋的营养价值非常高的……更多

2024-06-28 10:59:00蛋白,营养,鸡蛋,酵母粉,面团,营养

这两种糖尿病并发症夏季高发，糖友要注意~

进入炎热的夏季，糖尿病足和低血糖高发。今天，我们就来详细聊聊这两种并发症，以及糖友应该如何预防。一、糖尿病足糖尿病足是糖尿病患者中常见的并发症之一，其发生率在夏季往往会增加。1.蚊虫咬伤、蹭伤：这种小小的受伤对于健康的人来说，一般不会有致命危险。但是由于糖尿病患者自身免疫力较差……更多

2024-06-28 11:15:00糖尿,并发症,糖尿病,糖尿,糖尿病足,低血糖

胃不好的人，早餐常吃这6种“食物”，或许能帮助保护胃部健康

导语：胃作为人体最重要的消化和吸收器官，需要消化和吸收人体每天食用的大部分食物，为身体补充营养，从而促进身体功能的正常运行，由此可见，胃的健康状况直接影响人体能否维持正常生活。因此，每个人都有必要在生活中及时调整饮食习惯，这有助于保持肠胃健康，一日三餐对每个人都很重要……更多

2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助

高血压，病根在心脾！一张方子强健心脾，滋补气血，血压自降

“罗主任，我头疼得不行，有时候感觉自己眼冒金星，失眠多梦，高血压已经有3年了，有时候能高到180多，低压也有110左右，我这该怎么调理啊？”患者看起来也不胖，怎么会血压高呢？看了舌苔淡白，细问得知，总是乏力，大便不成型，月经量多色淡。情况了解了，对症下药，见方……更多

2024-06-28 11:13:00心脾,方子,病根,气血,滋补,高血压

老道医说：失眠一针，祛斑一穴！

01首先说明，这个穴是一位民间老道医告诉我的，对各种原因引起的失眠症均有效。尤其是心经火旺所至失眠。临床见左寸脉滑数，舌尖红赤。取心包经，中冲穴。点刺出血2、3滴为宜。一女性患者60岁。失眠月余。经各种治疗无效，自诉吃四片安眠片还无睡意。一诊见舌尖红赤，脉滑数……更多

2024-06-28 11:03:00一针,老道,血海,舌尖,右掌,治疗

出汗越多，越容易失眠，教你一招，补气养血止汗，一觉到天亮！

失眠有很多种，但有一种失眠比较特殊，就是出汗越多，越容易失眠，而且如果你观察一下就会发现，像那些动不动就出汗的人，到了晚上更容易睡不着，而且做梦很多，或者睡着了却容易醒！那这是什么原因呢？在中医看来，是因为出汗多伤到了心血，因为“汗为心之液”，汗血同源，而且心是藏神的……更多

2024-06-28 11:14:00越多,天亮,心血,情况,气血,一方

豆制品中的“营养冠军”，血糖高的人适合吃，缓解血糖又营养

都说糖友适合吃豆制品。那么，这么多豆制品，糖友应该怎么选择呢？在这里，推荐糖友可以适当多吃些腐竹。腐竹好处多，糖友可适当多吃些腐竹是一种传统的豆制食品，也是我国常见的食物原料，色泽黄白、豆香浓郁，含有丰富的蛋白质以及多种营养成分，很适合糖友食用。1、营养丰富腐竹蛋白质含量丰富……更多

2024-06-28 11:13:00血糖,豆制,营养,豆制品,冠军,腐竹

糖尿病人：夏季降血糖，这几种运动胜似良药，稳血糖还延年益寿

随着夏日的脚步渐近，气温逐渐攀升，我们是否应该继续坚持运动呢？或许有人会觉得，炎炎夏日，运动似乎成了一种负担，容易导致晒伤、中暑，甚至大量出汗导致身体缺水。然而，放弃运动这一既经济又高效的降糖方式，实在是令人惋惜。更何况，一旦中断已经养成的运动习惯，不仅可能导致血糖回升……更多

2024-06-28 11:15:00延年,糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,良药

手指出现这5个症状，可能是类风湿的信号，别忽视

类风湿关节炎是一种自身免疫病，并且以手指以及手腕关节为主要的病发位置。患者的手指会出现明显的对称性红肿、疼痛、晨僵等症状。如果不及时治疗，这些症状会变得越来越严重，对手指的功能影响很大。一、什么是手指晨僵手指僵硬是指早上起床后，手的关节会出现几个小时僵硬的症状……更多

2024-06-28 11:16:00类风湿,症状,信号,手指,手指,类风湿

脑梗后遗症会有身体浮肿的情况吗？都有哪些症状

脑梗后遗症的轻重与发生脑梗的轻重程度有着很大的关系，还有就是看治疗得及时不及时，一般脑梗病情控制住之后，在进行身体的一段功能恢复之后，身体还有出现语言功能障碍，或者是运动功能有影响的话，那就是在脑梗后发生了不同程度的后遗症。其实脑梗后遗症一般不是在脑梗治疗过后引起的异常……更多

2024-06-28 11:16:00后遗症,症状,身体,情况,后遗症,身体

世上最好的8种免费“长寿药”

追求长寿之道，众人常向长寿老者探求秘诀，然而鲜有人知，世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”，它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛，更能助力我们迈向百岁高龄。令人欣喜的是，这些灵药无需花费分文！下面，就让我们共同揭开这8大长寿灵药的神秘面纱。若难以一时消化，不妨收藏起来……更多

2024-06-28 11:16:00长寿,最好,长寿,阳气,杯水,身体

肩膀痛别乱揉，当心越揉肩膀越痛，分清症状很关键

"想象一下，你在一个美好的早晨醒来，却发现自己的肩膀突然疼痛难忍。你试图通过轻轻揉搓来缓解这种不适，但几小时后，疼痛不但没有缓解，反而变得更加剧烈。这并非虚构，而是我在诊所中常见的一个现象。作为一位有着多年临床经验的医生，我见证了许多中老年患者因为不当处理肩膀痛而遭受更多痛苦……更多

2024-06-28 11:17:00肩膀,症状,关键,肩部,肩膀,疼痛

夏季吃绿豆西瓜要适量，建议多吃这3类菜，去湿寒，伏天少受苦

夏天，尽管气温高，但现代生活中的空调和冷饮等因素，容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过，我们应该如何驱除湿寒呢？夏季为什么会出现湿寒的症状呢？夏季通常气温高、降雨频繁，特别是在南方，湿度较大，导致人体难以排出湿气，久而久之可能形成湿寒。湿寒是湿邪和寒邪结合在体内累积形成的病态……更多

2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄

胃癌不痛不痒？医生提醒：饭后若存在5个表现，建议尽早做胃镜

胃癌作为我国常见恶性肿瘤之一，严重威胁人体健康，而且没有任何年龄限制，多见于40岁到60岁人群，同时男性多于女性比例达2:1。但是大多数人对胃病并不太重视，比如胃炎。但是胃炎持续发展却容易跟胃癌挂钩，尤其是慢性炎症，长期不好更是增加风险，胃癌发病率持续上升，也跟人们不重视和不良的生活习惯密切相关……更多

2024-06-28 11:50:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,胃部