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最近天气变化很大，好像到了冬天一样，冷得人穿上棉袄都不觉得暖和，不过要注意，我们除了要懂得保暖外，还要懂得防秋燥，当心上火引起身体不适。想要防秋燥，我们可以在饮食上多注意，避开一些容易上火的食物。深秋到了，建议：常吃4道蒸菜，清淡少油，营养好吃不上火。吃蒸菜的好处大家肯定都知道……更多

2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅

糖尿病人能不能游泳？至少会带来3大好处！注意：泳前这事不能落

糖尿病作为一种慢性疾病，就需要长期对此进行控制，运动已经是一个控制糖尿病的很好方法了，那么在运动之中，游泳比其他运动更加适合糖尿病患者进行，现在就来看一下游泳为什么适合糖尿病患者。游泳对糖尿病患者有哪些好处？1、锻炼心肺游泳大家都知道，在一段时间的游泳后都会出现非常疲累和剧烈喘息的情况……更多

2024-06-24 21:49:00糖尿,糖尿病人,病人,游泳,好处,糖尿

血糖没超过这个数，大多数不需要用药，别自己吓自己

大家好，今天我们要聊的话题是关于血糖的问题，这是许多人都关心的健康话题。我经常听到病人担心自己的血糖值，甚至有的人还没搞清楚状况就主动要求用药。其实，很多时候，我们的身体并不需要那么多的干预，而是需要正确的信息和指导。下面，我将通过一个真实的案例来说明这一点……更多

2024-06-24 21:49:00血糖,用药,血糖,黑木,女士,糖尿

晚餐吃菜不吃米饭，一个月后会怎么样呢？

答案就是，你会瘦下来！而且不像别人说的那么多副作用，完全不用担心，我就是这么做的！中国人对菜的定义很广泛，只要能上的了餐桌，除了米面都是菜。这所谓“菜”的营养含量差距是很大的。比如：玉米、土豆、胡萝卜、山药、藕等含有大量的淀粉，基本上就可以取代米和面！比如：豆类……更多

2024-06-24 21:50:00一个月后,米饭,晚餐,米饭,就是,淀粉

夏天除了素拍黄瓜，最爱“此道菜”，拌一拌即可，爽口解腻又开胃

一到夏天，天气就闷热，人一热就不想吃饭，这个时候各式各样的凉菜就会比较受大家喜爱了，凉菜中要属“素拍黄瓜”这道菜出现在饭桌上的几率要更大些，家人吃饭时有它的身影，朋友聚会喝酒时也有它的身影！但是，夏天的凉菜中，你就只认素拍黄瓜吗？其实啊，“此道菜”也是比较受大家欢迎的……更多

2024-06-24 21:51:00道菜,黄瓜,最爱,藕片,莲藕,凉菜

适合三伏天的“瓜”，你会吃么

进入三伏天后，天气炎热，身上的汗就没干过，湿热难熬，您是不是有同样的感觉？这天气烧饭真愁人，烧荤菜，吃不完坏得快，炖个汤，大热天一碗下去，淌汗停不下来！今天来分享几个关于三伏天饮食的“瓜”！“寒瓜”到底是什么瓜？有请“寒瓜”代表---西瓜。她寒味食物，虽然甜脆多汁……更多

2024-06-24 21:52:00冬瓜,丝瓜,黄瓜,南瓜,推荐,凉瓜

女性不妨多吃点这道菜，不管多贵，都能改善气色，保护子宫

今天，小编给网友推荐一种健康蔬菜。这道菜通常与鸡蛋或肉丝搭配。它是一种野菜。洋河，又名洋河笋，是一种生长在地里的野菜。它的形状像竹笋，呈鲜红色。与猪肉搭配，营养丰富，味道鲜美。具有优良的保健作用。它可以滋补肝肾、保护肠胃，还可以缓解视力下降、治疗女性的妇科疾病……更多

2024-06-24 21:52:00气色,道菜,子宫,保护,女性,洋河

黄豆加两物，煮水一起喝，脾胃健康了也少生病了，成本不到两块钱

总是受到很多家长和我说：找医生啊，我家孩子总是积食内热，消化不良等问题，有的孩子嘴唇干燥，下眼袋发青，整个人看起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方：乌梅三豆饮，今天就再给大家分享一次；乌梅三豆饮、我们特别将扁鹊三豆饮与之结合，以达到同时养护脾胃的效果……更多

2024-06-24 21:53:00脾胃,黄豆,成本,健康,乌梅,孩子

吃素不可太过于盲目，陷入素食5大误区，会毁了你的身体

现实生活中很多人都有吃素的习惯，有的是为了让自己更加健康，有的则是出于自己的信仰。多吃蔬菜水果，进行清淡的饮食，对身体健康确实有好处。在决定吃素之前，最好能够对吃素有一个正确的认识，不能太过于盲目，不能心血来潮决定吃素。以下这5个关于吃素的误区，早点了解有好处……更多

2024-06-24 21:54:00素食,误区,身体,素食主义,素食,主食

广西贵港：小灵芝撑起“致富伞”

本文转自：中国新闻网近日，在广西贵港市港北区大圩镇永福村灵芝种植基地，一朵朵灵芝像撑开的深褐色“小伞”，形态各异，长势喜人，工人正在给处于生长期的灵芝进行洒水、疏蕾等管护工作。近年来，永福村因地制宜，大力发展食用菌特色种植产业，带动农民增收致富，助力乡村振兴……更多

2024-06-24 22:26:00贵港,广西,灵芝,永福,永福村,灵芝

昆明东大肛肠医院：突然出现大便习惯改变、便血，警惕早期直肠癌

昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任介绍，直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一，其发生和环境、遗传、饮食习惯，以及慢性炎症刺激等有关。直肠癌若未能在早期及时发现，及时治疗，让其发展至中晚期会严重威胁患者的生命。因此，早发现、早干预对直肠癌的预后效果非常关键。预警！直肠癌的临床症状黄主任表示……更多

2024-06-24 15:29:00东大,直肠癌,直肠,肛肠,昆明,医院

成都同神堂向明医生：为患者提供个性化的治疗方案

中西医结合治疗肝病逐渐得到了国内医学界的认同和普遍应用。传统中医辨证施治与现代西医精准医疗相结合的特色治肝优势，对抗肝病内外兼调、标本兼治。以乙肝为例，中西医结合可在治疗中发挥重要作用，首先从检查上看：西医的技术，看2对半，或者病毒量检测，或者B超检查报告等等项目……更多

2024-06-24 16:40:00向明,神堂,治疗方案,成都,患者,医生

高考前摘镜，为梦想加分——北京茗视光眼科近视眼手术成功案例分

近日，经过近视眼手术的患者李女士，分享了她的手术经历及术后半年的恢复情况。她表示，手术后不仅视力得到了显著改善，而且没有出现任何反弹或眼干现象，生活质量得到了极大提升。李女士原本双眼近视各500度，散光100度，角膜厚度适中。由于工作和个人需求，她决定进行近视眼手术……更多

2024-06-24 16:40:00视光,加分,近视眼,眼科,近视,成功案例

双桥传人与针刀高手强强联手！详谈疼痛背后隐藏的秘密！

颈肩腰腿有问题您来这儿瞧！王成玉北京双桥正骨医学研究院院长双桥老太太罗有明亲传弟子出诊时间：每周一二三上午擅长治疗：颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰腿痛、骨折、腱鞘炎、腱鞘囊肿、急慢性软组织损伤、各种关节炎、老年骨关节病；尤其对由颈椎病引起的头痛、头晕……更多

2024-06-24 16:54:00针刀,双桥,传人,疼痛,背后,秘密

中医视角下的肺结节

刘培红主任医生简介：石景山八大处中西医结合医院刘培红主任，毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年，运用中医理论辨证施治，治疗内科杂病取得丰富经验。专家擅长健脾补肺益气治疗，呼吸系统疾病，如：咳嗽、鼻勋、感冒、慢性支气管炎、肺结节、肺大泡、哮喘、肺纤维化等各种肺系疾病……更多

2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血

八大处中西医结合医院黄飞剑：打响鼻子保卫战，就靠他！

中医居然只用一句话，就能告诉我们所有疾病的来源，我们的老祖宗，已经有了很好的法宝，大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到！该如何打响鼻子保卫战？我们所有能碰到的疾病，都有哪些原因？经常过敏阿嚏连连罪魁祸首是甚？老年人兼症多多原因究竟为何？哪三个穴位可以帮我们增加免疫力……更多

2024-06-24 16:54:00八大处,黄飞,保卫战,中西医,鼻子,医院

颈椎治疗别踩坑！

石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病！包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌现代疼痛医学培训中心校长马来西亚中华中医药学院客座教授出诊时间……更多

2024-06-24 16:54:00颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,关节,治疗

夏季养肺：呵护生命的“气之根本”

甄建华医生石景山八大处中西医结合医院甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授。擅长:哮喘、头晕、头痛；对运用中医药治疗并改善慢性咳喘、高血压……更多

2024-06-24 16:55:00呵护,根本,生命,肺部,中医,健康

八大处中西医结合医院针灸科刘志凌主任聊看东西有重影

刘志凌副主任医师医生简介：刘志凌，副主任医师，毕业于北京中医药大学，从事针灸临床工作45年，原首都医科大学附属复兴医院针灸科主任，北京中医疑难病研究会专家委员会委员擅长治疗：精于各种中医针灸疗法，善于通过针刺，割治，放血，拔罐，艾灸，埋线等方法治疗干眼症、复视……更多

2024-06-24 16:55:00八大处,针灸科,重影,中西医,针灸,主任

八大处中西医结合医院靖占元：夏季打响保“胃”战

炎热的夏季暑湿难耐，您是否正有这样的症状：反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振？为什么养生家必当以脾胃为先？夏季脾胃病高发的根本原因是什么？如何区分自己到底是胃寒还是胃热？中医有什么妙招可以帮助我们去胀气？经常反酸，会有什么严重的后果？反酸烧心，和哪些因素相关？日常生活中有哪些小妙招……更多

2024-06-24 16:55:00八大处,中西医,医院,脾胃,症状,食欲不振

非物质文化遗产江西彭泽陶令古法酿造

1949年，彭泽县人民政府将当地零散的彭泽烧酒小型作坊组成陶令酒厂，综合各户的酿造技术进行改良，形成了具有地方传统特色的酿酒工艺。其主要流程分为一原料，选用符合饮用水标准的山泉水，当地自耕自种的优质高粱、大米、糯米、小麦进行混合配料，采用中偏高温大曲作为糖化发酵剂……更多

2024-06-24 16:56:00古法,彭泽,非物质文化,江西,酿造,遗产

四倍体野生稻快速驯化：新质生产力下的农业创新

本文转自：人民网-科普中国 ……更多

2024-06-24 17:03:00四倍体,生产力,农业,生产,人民网,中国

新成像技术揭示大脑神经元间深层交流机制

本文转自：新华网新华社北京6月24日电加拿大研究人员日前利用先进成像技术，揭示了神经元的深层交流机制和突触功能，这一发现为找到新治疗标靶，从而改善癫痫和其他神经系统疾病提供新思路。从记忆、情感到学习和运动控制，人们的大脑活动都是通过神经元突触间的通信来实现，这种通信一旦失败就可能诱发癫痫等疾病……更多

2024-06-24 17:12:00神经元,成像,深层,大脑,神经,机制