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老话说“冬练三九、夏练三伏”，三九天和三伏天作为一年当中最冷、最热的日子，在以前这人们通常会选择在这两个时节锻炼身体、磨炼意志，但是，对于现在的很多人来讲，这两个时节已经变成了最难熬的日子了，冬天还好可以多穿一层棉衣，但是三伏天可就没办法了，气候又湿又热，蚊虫还特别多的多……更多

2024-06-24 12:49:00错过,经典,空心菜,丝瓜,红薯,木耳

炒韭菜时加一宝，腰不酸了，腿不软了，血管不堵了，早吃早受益

加入Yibao时，烤韭菜和臀部将不再疼痛，双腿将不再感到虚弱，并且动脉将不再被阻塞。尽早吃饭，你会很有奖励！韭菜是一种常见的蔬菜。它是可食用的，也是一种很好的药用成分。它富含营养，并含有许多粗纤维。它高于绿色洋葱和芹菜。它可以促进胃肠道运动并从体内清除毒素。它被称为“肠道清洗草药”……更多

2024-06-24 12:50:00一宝,韭菜,血管,韭菜,切成,臀部

隔夜菜竟致命？男子吃后送进ICU！

近日，一则关于隔夜菜导致男子送进ICU的新闻引起了广泛关注。据报道，一名男子在晚餐后吃了一些隔夜的菜肴，随后出现了严重的腹泻和呕吐症状，最终被送进了ICU治疗。这一事件再次引起了人们对于食品安全和营养健康的关注。隔夜菜为何会导致健康问题？这主要是因为隔夜菜在保存过程中容易滋生细菌和毒素……更多

2024-06-24 12:51:00男子,食物,食用,身体,健康,毒素

杭州38岁年轻妈妈患“癌王”去世！体检报告里的这几个字，千万

一只黑色的怪物从泥潭中探出头，在色彩缤纷的世界中，成为了唯一的黑暗。一个戴着粉红色小帽的女孩在泥潭边看着怪物，神色并不惧怕。“虽然不高兴遇见你，但我们还是好好相处吧”——蕾蕾给自己的画写了这样一段注解。蕾蕾的社交账号叫“泡面小神仙”，简介一栏写着“画画画、拍拍照……更多

2024-06-24 13:37:00年轻妈妈,杭州,妈妈,报告,胰腺,胰腺癌

“长年不晒被，百万只螨虫陪你睡”，这可不是玩笑话

“长年不晒被，百万只螨虫陪你睡”可别以为这是句玩笑话被子作为我们每天都接触的物品一不小心就会成为滋生螨虫和细菌的“温床”你多久没有晒过被子了？我们应该如何正确晒被子呢？01被子为什么会变潮、长虫？我们知道，人在睡眠过程中，身体会不断新陈代谢，排出汗液。而且卧室的空气也有一定湿度……更多

2024-06-24 13:40:00螨虫,万只,玩笑话,玩笑,被子,螨虫

当你因为慢性咳嗽服用一种止咳糖浆时，它如何平息你的咳嗽？

当慢性咳嗽困扰着你，你可能会求助于一瓶止咳糖浆；但你知道这瓶小小的糖浆是如何在你的身体里发挥作用，平息那令人烦躁的咳嗽吗？让我们来一探究竟；从喉咙到肺部：止咳糖浆的旅程当你打开瓶盖，将止咳糖浆倒入口中时，它的旅程便开始了；首先，糖浆会经过你的口腔，这里的味蕾会感受到糖浆的甜味……更多

2024-06-24 12:52:00糖浆,止咳,糖浆,止咳,祛痰剂,药物

糖尿病人多吃菜，少吃饭，血糖会更好吗？

张大伯52岁，有高血压和糖尿病。在门诊医生告诉他少吃点饭，多吃菜，于是回家后他坚持照做。最近发现血压有点高，之前吃的降压药好像效果不行了。分析：张大伯菜吃得多，盐摄入量相应增加。按照正常调味咸度，盐的浓度大约是2%-3.5%。按照2.5%的浓度来计算，每餐如果吃300克菜肴……更多

2024-06-24 12:53:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,糖尿病

营养与食品菜豆美味种类多，谨防中毒要记牢

菜豆美味种类多，谨防中毒要记牢~“一庭春雨瓢儿菜，满架秋风扁豆花。”随着秋季到来，菜豆（包括扁豆、四季豆、刀豆）等作为应季蔬菜，因含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及各类维生素、钙、磷、钠等，深受大家的喜爱，也成为百姓餐桌上的常客。四季豆但许多人有所不知……更多

2024-06-24 12:53:00菜豆,种类多,中毒,美味,种类,营养

所有人改掉这个坏习惯，你的血糖、血压、血脂、尿酸，更容易控制

王女士这次住院，发现血糖、血脂、血压、尿酸都高，血管超声检查发现她颈部血管和下肢的动脉血管内壁上“长了”一些大小不一的斑块。王女士很委屈，自己已经很注意了，不吃甜的，不吃油炸的，不吃肥肉，甚至连瘦肉也很少吃。每次吃很少的主食，每天主要是吃菜，怎么会血糖、血脂……更多

2024-06-24 12:55:00尿酸,血糖,血脂,血压,所有人,控制

冬季养生多吃此物，会收获3好处，有些人不清楚，赶紧多买点回家

绿色蔬菜在饮食方面确实用途广泛。它们可以用来做汤、土豆……无论你做什么样的菜，你总是可以添加绿色蔬菜。味道也很好。如果你经常吃绿色蔬菜，你的身体将会受益。2个有些人还不知道的好处，所以赶快多买一些带回家吧。第一个好处是营养补充。绿色蔬菜营养丰富。维生素C和矿物质的含量非常高……更多

2024-06-24 12:56:00买点,养生,好处,蔬菜,绿色,营养

70-80岁高血糖吃什么好？这10种菜肴将成为你的健康之选！

没呢随着年龄的增长，许多老年人面临高血糖问题。高血糖对于老年人来说尤为重要，因为长期高血糖可能导致并发症，影响生活质量。在面对高血糖问题时，合理的饮食选择是非常关键的。今天，我们将为70-80岁的老年人推荐10种菜肴，它们低GI值，有助于稳定血糖，成为你的健康之选……更多

2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆

多吃油菜可增加抵抗力，补充多种营养，老人小孩都适宜

今天我们要来介绍的一种食物，它在我们日常生活中还是比较多见的。可能也有很多朋友喜欢吃，它的颜值也是十分可观。颜色很鲜艳，让我们来一探究竟吧！看看它到底有哪些好处？对人体有哪些帮助呢？它的名字就是油菜。炒一盘油菜，绝对是被人第一时间吃光的。那油菜究竟有什么功效呢……更多

2024-06-24 12:57:00抵抗力,油菜,抵抗,多种,小孩,老人

科普点赞，百里挑“医”——2024年健康科普短视频作品大赛正

图说 / 2024年健康科普短视频作品征集活动来源 | 北京健康教育编辑 | 刘家碧近日，科普典赞百里挑“医”——健康科普短视频征集大赛启动暨培训会在北京广播电视台（国贸办公区）举办。此活动由北京市卫生健康委主办，北京市疾控中心、北京广播电视台卫视频道《养生堂》栏目承办……更多

2024-06-24 12:58:00科普,大赛,作品,健康,视频,健康

协和医学院民国初年建筑彩画修复后重见天光

图说 / 北京协和医学院弧形廊民国初年彩画修复后观瞻活动来源 | 北京协和医学院编辑 | 刘家碧昼景清和，夏木垂荫。在古朴端庄的协和医学院九号院中，两卷红绸如历史的丝带，掩映在2、3、4号楼宇间的弧形廊上，静静等待揭开真容的久别重逢。2024年6月23日，北京协和医学院弧形廊民国初年彩画修复后观瞻活动在协和医学院壹号礼堂和九号院举行……更多

2024-06-24 12:58:00协和,民国初年,彩画,天光,医学院,医学

它的补钙效果比牛奶好！只要4块钱一斤

补钙之王宝座易主~牛奶被它赶下来了！补钙之王这个宝座一直是食物、果蔬界各种蔬菜觊觎的宝座，到底什么东西补钙是第一名？现在网络说法很多，有说是芝麻酱的，有说是牛奶的，有说不如直接吃钙片，有说不补充维生素D一切都是白费……今天“国医大师健康”告诉大家，判断一个东西是不是适合补钙之王……更多

2024-06-24 12:58:00补钙,牛奶,效果,油菜,钙质,补钙

做牙齿矫正前，先弄懂得这8件事，不要再傻傻地被骗了

牙齿矫正是利用口腔技术手段，修正牙齿排列不整齐和牙齿形态异常问题，常见的方法有树脂贴面、烤瓷牙和瓷贴面等。但网上却流传做牙齿矫正能瘦脸，这真的如此吗，牙齿矫正方面不能盲目跟风，做牙齿矫正前先弄懂这几件事。做牙齿矫正前先弄懂得哪几件事？1、牙齿矫正后是否会改变面貌牙齿矫正的目的是使得牙齿排列整齐……更多

2024-06-24 12:59:00牙齿矫正,牙齿,牙齿,牙齿矫正,食物,智齿