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天气热了，人容易烦躁不安、睡不好觉、肚子不舒服、吃饭也没胃口。所以，我们得注意避暑，还得注意饮食。尽量别吃太多油腻、难消化的东西，免得上火。老话常说：“吃得应季，身体才棒”。夏天到了，建议大家少吃点鸡鸭牛肉，多吃这5样，它们富含维生素C，营养满满。错过了可就亏大了……更多

2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯

一家四口的凉面条火了，网友盛赞：面好吃，汤好喝，明天试试

河南这家人做的凉面条火啦！大家都被吸引了，网友们都忍不住夸赞：“这面真香，汤也真好喝，明天我也要试试做看看！”这道清爽美味的凉面，在热热的夏天里吃上一口，简直让人心满意足。夏天的太阳火辣辣地照着，大地被晒得滚烫，连空气都热得让人喘不过气。这时候，大家都想吃点啥能凉快凉快……更多

2024-06-14 09:42:00四口,面条,一家,网友,凉面,家人

为什么商贩把西瓜切成一半卖？原来背后有“猫腻”，赶快告诉家人

水果摊老板为啥总爱把西瓜切半卖？其实，这背后是有原因的，挺有意思的，看完记得跟家里人说一声哈。夏天吃西瓜特别爽，甜滋滋的，还能降温解暑。天热的时候，来块冰镇西瓜，立马就凉快了。有时候去超市或水果摊，会看到西瓜被切成两半卖。这其实是个销售方法，可能很多人都不知道为啥……更多

2024-06-14 09:41:00切成,猫腻,商贩,西瓜,家人,背后

水煮蛋，切忌只用水煮，记住2个诀窍，又嫩又香，蛋壳一敲就掉

水煮蛋可是我家每天的早餐必备。早上煮上一锅，清淡又容易消化，还能补充蛋白质，特别养生。有时候早上吃不完，中午还能接着吃。最近我发现了个新吃法，就是在鸡蛋上加点辣椒酱，吃起来真是爽翻天！说起鸡蛋最简单的做法，那肯定是水煮蛋了。大家可能觉得，这不就是用水一煮，熟了就能吃吗……更多

2024-06-14 09:44:00蛋壳,诀窍,鸡蛋,蛋壳,白醋,口感

不论炖什么肉，只要记住有这3种香料，炖出来的肉又香又入味

天气热得让人受不了，炖一锅肉来解解馋，营养又美味。但总有人觉得炖肉太油，其实那是你没找对方法。直接下锅炖的话，肉腥味重还油腻，花了大价钱买的肉，家人都不爱吃，真是让人心疼。老有人问我，咋才能把肉炖得特别香呢？炖肉要好吃，秘诀在于配料。很多人炖肉时，就加八角、香叶……更多

2024-06-14 09:41:00香料,草果,炖肉,白芷,鸡肉,板栗

夏天可以不吃肉，但一定要吃八样当季蔬菜，开胃不上火，提高免疫

夏天到了，天气热得让人直冒汗，身体里的水分和营养都容易流失。所以啊，大家得多喝水，还得吃点能补营养的食物，保持身体棒棒的。因为天气热，很多人可能不太想吃肉，觉得吃肉不好消化。但其实，夏天补营养不一定要吃肉，有些当季蔬菜就挺好的。我今天就给大家推荐八种，这些蔬菜不仅开胃……更多

2024-06-14 09:45:00免疫,蔬菜,切成,蒜末,葱花,准备

中午做了四菜一汤，晚上蒸一锅花卷，今天又吃美了

现在的我可牛了，轻轻松松就能搞定四个菜，虽然都是些家常菜，没啥山珍海味，但味道绝对不差！今天中午，我又去老爷子家做饭了。昨天中午做的是土豆烧鸡，今天打算轻松点，做个简单的菜。今天做了四道菜，其中一道是凉拌番茄。特地没加白糖，因为老爷子血糖高，有糖尿病。现在的番茄口感真不错……更多

2024-06-14 09:49:00花卷,花卷,黄鱼,老爷,豆腐干,切成

湖北女子晒分手晚餐，走红朋友圈，他再也没机会嫌弃饭菜了

分手在即，情侣们心情复杂，既舍不得又盼解脱。搞顿“分手晚餐”吧，既是告别过去，也是对未来的美好憧憬。吃顿饭，聊聊天，让分手也充满温情。湖北的一个晚上，一名女子晒出了分手晚餐的照片，寓意着告别过去，迎接新生活。这顿饭，她精心烹制了六道地道的湖北菜，不仅展现了她的厨艺……更多

2024-06-14 09:52:00湖北,饭菜,晚餐,女子,机会,朋友

增强免疫力必吃的7种食物，建议：中老年人一周吃3次，增强免疫

提高免疫力，这些食物不能少！中老年朋友每周吃三次，身体棒棒的！想增强免疫力，食物可是个好帮手。今天给大家推荐7种必吃的食物，特别适合中老年人，每周吃上三次，免疫力自然提升！首先就是菌菇类，像是香菇、平菇这些，不仅口感鲜美，还能提高免疫力。再来就是红枣，补气血……更多

2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸

在东南亚爆火的4种中国美食，想吃要排长队，在本地太受欢迎了

东南亚各国自古就和我们关系密切。明朝的郑和曾七次远航西洋，多次访问南洋各地，不仅带来了中国先进的技术，还开展了公平的贸易。他的善举和贡献深受南洋人民喜爱和尊敬，大家亲切地称他为“三宝公”。直到今天，他仍受到当地居民的虔诚敬仰。到了19世纪后半段，我国东南沿海的很多人为了谋生选择去南洋闯荡……更多

2024-06-14 09:55:00东南亚,长队,中国,美食,烤鸭,新加坡

中国十大奢侈名菜，世界首富也未必全部能吃到，你听一听得了！

中国，一个历史深厚的文明古国，饮食文化极为丰富。在众多美食中，有十道菜肴特别引人注目。它们不仅口感独特，制作工艺也相当精细，还蕴含了深厚的文化底蕴，因此被誉为“中国十大奢侈名菜”。这十道菜，每一道都堪称中国饮食文化的瑰宝，让人品尝后回味无穷。【一、清汤燕菜】这菜绝对是高级菜里的代表……更多

2024-06-14 09:48:00名菜,首富,中国,奢侈,得了,世界

夏天做凉拌菜，这道小菜别忘了，一把面筋拌一拌，上桌特受欢迎

夏天到了，天气热得让人受不了，有些地方温度都超过35℃了！天气一热，大家是不是都觉得吃饭没胃口啊？别着急，这时候来点凉拌菜，清爽又开胃，心情都能变得好起来！夜市小吃摊上，有个特火的小凉菜——麻酱面筋！吃上一口，酱香扑鼻，黄瓜丝清新解腻，面筋口感弹牙有嚼劲。这小凉菜……更多

2024-06-14 09:54:00面筋,小菜,面筋,芝麻酱,麻酱,芝麻

中国人吃油条，印度人吃油条，日本人吃油条，没有对比就没有伤害

中国早餐文化丰富多彩，其中油条特别有名。它既可以配豆浆吃，也可以单独吃，口感香酥可口，让人吃了还想吃。但在印度和日本这些国家，他们对油条的态度和吃法就和我们很不一样了。咱们来聊聊这其中的差别吧。印度人也喜欢吃油条，这是他们日常饮食中的一种美食。油条在印度通常被称为“poori”或“pura”……更多

2024-06-14 09:49:00油条,印度,印度人,日本,中国,中国人