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导语：它是天然的“肺部清洁工”，每周吃上三次，让你肺部清爽，畅享舒适春天！春天干燥多风，口鼻容易感到不适，干咳少痰也挺常见，这对肺可不太好。所以呀，春天咱们也得注重养肺，好好保护肺部健康。建议大家每天多喝水，多吃点水分足的瓜果蔬菜，少吃那些太辣太刺激的食物，这样对身体更好……更多

2024-05-25 06:35:00天然,高手,银耳,上三,肺部,放进

河南迎来小麦机收大会战（坚决打赢“三夏”生产攻坚战）

本文转自：河南日报全省已收获小麦660多万亩河南迎来小麦机收大会战（坚决打赢“三夏”生产攻坚战）5月24日，正阳县王勿桥乡谢庄村村民正在抢收小麦。高万宝摄本报讯（记者赵春喜见习记者刘一洁河南日报社全媒体记者李亚伟）5月24日上午，南阳市宛城区韩冢乡夏庄村种粮大户杜道运的麦田里……更多

2024-05-25 06:36:00机收,大会战,攻坚战,河南,攻坚,小麦

智能化蛋鸡养殖促增收

本文转自：毕节日报威宁自治县新发乡智能化蛋鸡养殖促增收本报讯（夏静孙玲婧金雪报道）近年来，威宁自治县新发乡立足资源优势，积极引进现代化养鸡项目，大力发展蛋鸡养殖，采用智能化养殖、标准化生产，带动群众增收、农业增效。近日，走进新发乡联合村的草上云海养殖有限公司蛋鸡养殖场……更多

2024-05-25 06:36:00蛋鸡,养殖,智能,蛋鸡,养殖,新发

菲律宾空运榴莲北京、上海等地开售，少量试探，被吐槽：丑、贵！

菲律宾和中国最近这段时间的关系越来越火热了！这次气温上升，连空气都弥漫着各种味道。那个味道简直让人受不了！不是一般的难闻，而是超级臭！毫不夸张地说，那种臭味真的能让人晕倒！为啥这么说呢？榴莲，大家都知道吧，它有着一种特别的味道，真的与众不同。和那些常见的泰国金枕……更多

2024-05-25 06:36:00菲律宾,上海等地,榴莲,北京,上海,榴莲

板栗上有个小开关，轻轻一按，壳自动脱落，1秒钟剥一个，牛

秋天越来越浓了，金黄的栗子也多了起来。现在啊，街头巷尾到处都有人在卖糖炒栗子。那些板栗油亮亮的，闻起来真是香极了，特别诱人。栗子可是秋天的明星，不仅长得诱人，还特别有营养。它里面装满了蛋白质、脂肪和碳水化合物，对身体特别好。咬上一口栗子，既能满足味蕾，又能给身体加油打气……更多

2024-05-25 06:37:00板栗,脱落,栗子,板栗,烤箱,妙招

早餐吃蔬菜饼胜过吃鸡蛋，高钙高蛋白，做法简单，好吃有食欲

俗话说得好，春天是播种的季节，早晨是一天的开始，而早餐则是三餐中的重中之重。很多人早餐喜欢来杯牛奶、水煮蛋和烤面包，感觉这样吃既营养又健康。不过啊，鸡蛋里的蛋白质种类有限，牛奶里的钙也不够咱们一天的需求。所以，早餐还得多样化，才能确保营养全面哦！冬天一来，冷得手脚都冰凉……更多

2024-05-25 06:37:00高蛋白,食欲,早餐,蔬菜,做法,鸡蛋

刺梨可不这么想

本文转自：毕节日报刺梨可不这么想□ 若非黔西北山野间毫不起眼的“刺李子”，走进了北上广深饮食消费市场，甚至远销海外，成为了人们眼中的“金果果”。悄无声息打了一场翻身仗的平凡野果，有着同样简单朴素的名字——刺梨。刺梨是蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实，除了刺梨之外……更多

2024-05-25 06:37:00刺梨,刺梨,山野,乌蒙,黔西,人们

夏天爱上火，试试三种叶子泡水喝

在炎炎夏日，很多人都会出现上火的症状，如口干舌燥、喉咙痛等。其实，我们身边就有很多天然的食材可以帮助我们清热降火。今天我要给大家介绍的就是三种叶子，它们泡水喝，既能解渴，又能降火，让我们清凉一夏。第一种是荷叶。荷叶性寒，有升阳发散、清热解暑的作用。夏天用荷叶泡水喝……更多

2024-05-25 06:39:00叶子,桑叶,薄荷,荷叶,解毒,一夏

肝不好，夏天多做7件事

夏天是肝病容易发作的时期，因此做好肝脏的养护非常重要。1.喝一杯茶，降肝火：可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮，如金桂菊茶（包含蒲公英、菊花、金银花和桂花），有助于清热去火。2.睡一份子午觉，养肝血：中医认为晚上23时至凌晨1时和中午11时至下午1时是养肝血的好时机……更多

2024-05-25 06:40:00不好,食物,脂肪,肝脏,睡眠,金桂

接地气农家菜，简简单单又是一顿美味

糖醋山药糖醋山药是一道色香味俱佳的家常菜，以其酸甜可口，口感细腻，备受广大食客的喜爱。它选用新鲜的山药为主要食材，纪过糖醋烧制，口感酸甜，营养丰富，入口即化，颜色亮丽吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调料盐、白糖、米醋，番茄酱做法:铁棍山药削去皮，切成2厘米长的小段……更多

2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药

老人要少吃蘑菇和海带？多次提醒，只是很多人不相信

在一个普通的周末，张伯伯和他的老友王叔叔在社区的公园里激烈讨论起了日常饮食的选择问题。张伯伯今年52岁，最近开始关注如何通过饮食调整来应对身体的变化。而王叔叔则刚刚进入五十岁大关，同样对健康饮食充满了兴趣。两位老朋友都同意，达到一定年龄后，饮食习惯确实需要调整……更多

2024-05-25 06:48:00海带,蘑菇,老人,只是,食物,健康

爱喝酒的人，好好养肝，要多吃这几样

在中国，喝酒几乎是每个社交场合不可或缺的活动，从古至今，饮酒文化深植人心，然而，久坐酒桌的欢声笑语背后，往往隐藏着肝脏的苦楚，古人云：“酒为刃也，多饮伤身，”过量饮酒对肝脏的伤害尤为显著，因此，了解如何在享受美酒的同时保护肝脏，成了每个爱酒之人必须面对的课题……更多

2024-05-25 06:49:00肝脏,食物,糖类,健康,保护,维生素

高尿酸人群注意了，这样吃可以避免一些疾病

你们有没有听说过“高尿酸”这个词？这个健康问题越来越受到大家的关注。据统计，差不多每七个人里就有一个人患有高尿酸。这可不是小事，高尿酸不仅可能引发痛风，还可能增加患肾病、高血压、心脑血管疾病等一系列疾病的风险。那么，高尿酸的朋友们应该怎么吃呢？别急，今天我们就来聊聊这个话题……更多

2024-05-25 06:50:00尿酸,人群,疾病,尿酸,食物,嘌呤

奶奶把它当零食吃，头脑灵活、肾气十足

在现代社会中，随着人口老龄化趋势的加剧，退休后的生活质量成为众多家庭关注的焦点。特别是对于那些面临退休的中老年人来说，如何维持一种健康、活跃的生活状态成为他们最关心的问题之一。例如，张先生和他的妻子都是快要退休的银行职员，他们一直担心退休后生活会变得单调乏味……更多

2024-05-25 06:51:00肾气,零食,奶奶,头脑,长寿,草药

新安，如此心安

本文转自：井冈山报新安，如此心安—— 安福瓜畲以党建引领产业发展小记“这边是我们的果蔬采摘园，现在有桑葚、西瓜，这边是我们的特色农产品店，有农家霉豆腐、豆皮等，旁边就是我们的特色农家菜馆……”近日，22岁返乡创业并兼职导游的毛轶康热情地向游客介绍。“这是今年5月份以来接待的第3批次小团游客了……更多

2024-05-25 06:52:00新安,新安,党支部,西瓜,村干,安福

儿子不爱吃早餐，我用酸奶做小饼

随着夏季的到来，天气变得越来越热，许多孩子和成年人早晨起来往往没有胃口，尤其是孩子们，早餐往往成了一大挑战。然而，早餐对于一天的开始是非常重要的，它不仅可以提供一天所需的能量，还能帮助孩子们在学校有更好的表现，让孩子一整天的精神状态也都好。那么，如何才能让孩子们在炎热的夏天也爱上早餐呢……更多

2024-05-25 06:52:00酸奶,早餐,儿子,酸奶,孩子,早餐

立夏后，吃猪肉羊肉都不如吃它，润肺止咳又祛湿气

随着夏季的到来，气温逐渐升高，湿气也随之加重，很多人会感到身体沉重、疲乏，甚至容易咳嗽。这时候，在饮食上需要特别注意选择一些既能润肺止咳，又能祛湿的食材。而有一种食材，既平价又营养丰富，特别适合在这个季节食用，吃起来舒畅对身体友好，下面就来看看这个食物是什么吧……更多

2024-05-25 06:53:00湿气,止咳,猪肉,羊肉,白萝卜,食用

6个延寿饮食原则，现在开始还来得及

身处现代社会的中年职场人士，如李明这样的高级会计师，长年累月的繁忙工作和不规律的饮食习惯逐渐影响了他的健康。50岁的李明一直为企业的数字奔波劳碌，却鲜少关注自己的饮食健康。最近在接受健康检查时，医生提醒他注意心脑血管健康。突然意识到健康的重要性的李明决定重新审视自己的饮食……更多

2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果

蜂斗菜俏市场

本文转自：湖州日报在吴兴区埭溪镇上强村，农民近日在采收蜂斗菜。近年来，埭溪镇推进产业富民，畅通海外销售渠道，大力发展订单农业，实现种有定向，销有方向，带动农业增效、农民增收。通讯员何伟卫摄 ……更多

2024-05-25 06:53:00市场,溪镇,吴兴,强村,湖州,何伟

夏季中老年人养骨很重要，这8道菜要常吃，壮筋强骨

《黄帝内经》中有言：“春夏养阳，秋冬养阴。”在炎热的夏季，人体的阴气容易受损，血液与体液易于外泄，导致身体机能下降，尤其是中老年朋友，骨骼健康更是一个不可忽视的重要议题。随着年龄的增长，骨骼逐渐流失钙质，骨密度降低，如果不加以关注和保养，容易发生骨折等问题，夏季养骨……更多

2024-05-25 06:54:00中老年人,道菜,骨骼,中老年人,营养,健康

一粒良种千粒好粮

本文转自：石家庄日报一粒良种千粒好粮石家庄召开小麦新品种观摩会提升良种覆盖率本报讯（记者李坤晓）5月23日，2024年小麦新品种展示示范观摩会在市农作物品种综合测试评价基地举行。此次观摩会由市农业农村局种子管理站主办，集中展示了来自我省23家企业和科研单位的66个小麦品种……更多

2024-05-25 06:54:00良种,种业,小麦,农作,品种,良种

村里有个“销冠王”

本文转自：湖州日报人物名片：吴慧玲，1990年出生，浙江湖州人。2014年起返乡创业，在多肉种植、园艺植物花镜运用、销售等方面深耕多年。她帮助农户销售滞销土特产，积极投身美丽庭院建设工作，惠及农户1500余户。记者姚思思“慧玲，村民们新做了一批野笋干，你帮忙网上吆喝一下……更多

2024-05-25 06:54:00冠王,村里,大棚,德清,销售,村里

煮小米粥，切记不要直接下锅煮，掌握4个小窍门，香甜浓稠又好喝

古人云：“养生之道，莫先于饮食。”在现代社会，人们面临着各种压力与疲惫，常常用一句“累”来形容自己的身心状态，如何在忙碌和压力之中找到自我调养的方式，成为了现代生活的一大课题。饮食，作为日常生活中最直接、最常见的调养方式之一，承载着维系生命活力的重要职责。中医学中……更多

2024-05-25 06:55:00小米粥,小米,窍门,小米,小米粥,食用

这种长相奇特的蔬菜，营养价值非常高

在这个热浪滚滚的夏天，我们都希望能吃到既能降暑又健康的食物。今天我们就来聊聊一个不太为人熟知，但却能带给我们多重健康益处的神奇蔬菜——宝塔花菜。01宝塔花菜的营养价值宝塔花菜的形状像一座精致的小宝塔，有着一层层旋转的绿色花瓣。不仅外形吸引人，它的营养价值也是非常高的……更多

2024-05-25 06:56:00奇特,长相,蔬菜,营养,价值,花菜

喝它去肝火、养肝肾，现在喝正当时

现代生活的快节奏和高压力让人们对养生保健格外重视，其中，养肝更是备受关注，因为肝脏在身体的代谢过程中扮演着至关重要的角色，除了枸杞，你知道还有哪些食材被誉为“养肝王”吗？首先，让我们探寻这些“养肝王”的身影，揭秘它们的独特功效。1、蒲公英：清火养肝的草药皇后蒲公英不仅是一种常见的野草……更多

2024-05-25 06:56:00肝火,肝肾,蒲公,丹参,肝脏,蒲公英

好吃是糊饽（美味馆）

本文转自：人民日报张侗《人民日报》（ 2024年05月25日第 08 版）童年时，我家几乎天天吃萝卜，炒、炖、生调、蘸酱、炸丸子，萝卜再难吃出新花样。我们拧巴着不吃，扭脸转头，皱眉噘嘴。母亲说明天中午用萝卜烙糊饽。糊饽？我们两眼放光，欢呼雀跃。母亲把萝卜洗净……更多

2024-05-25 06:56:00美味,母亲,萝卜,锅底,锅铲,小火

保护心脏健康，4物尽量忌口

一、保护心脏的秘诀四种食物要避开第一种就是全脂牛奶。虽然它富含蛋白质和钙质，但其中的高饱和脂肪也是不容忽视的。李医生告诉程老师，饱和脂肪过多可能会导致血管中的“坏”胆固醇上升，长期下来，这些胆固醇可能会堆积在血管壁上，进而影响血液循环，增加心脏病的风险。第二种是红肉……更多

2024-05-25 06:57:00心脏,保护,健康,心脏,老师,食物

首份《南京市体检人群抽样健康报告》正式发布

本文转自：南京日报解锁金陵百姓“健康密码”，爱康集团——首份《南京市体检人群抽样健康报告》正式发布2024版南京市体检人群体重指数（BMI）增高检出率的性别年龄分布2024版南京市体检人群骨量减少/骨质疏松（骨密度）检出率的性别年龄分布 2024版南京市体检人群甲状腺结节（超声）检出率的性别年龄……更多

2024-05-25 06:57:00南京市,南京,抽样,人群,报告,健康