- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病的发生与多种因素有关，其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而，最近的研究发现，长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的？2023年9月12日，哈佛大学医学院和美国布莱根妇女医院的研究团队在《内科医学年鉴》上发表了一项研究……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
在每个人身上都有着不同的味道，在通常情况下，是闻不到的。在一些上了年纪的人身上总是会闻到一种比较难闻的味道，这种味道就是所谓的“老人味”。有些人会认为这是不注意个人卫生的表现，甚至还会出现对老人疏远的情绪。其实，老人味并不是不注意卫生的表现，是一种正常的生理现象……更多
2024-03-11 06:48:00老人,原因,老人,汗液,味道,食物
春天是万物复苏的季节，也是一年新的开始。但春天的天气却总是反复无常，加之风大，天气干燥，就会容易引起各种疾病，其中感冒是最为常见的。当感冒时，很多人都会吃一些感冒药来缓解不适的症状，其实，在这个时候喝点汤就能够得到缓解。今天就来给大家介绍一些适合春天喝的汤水……更多
2024-03-11 06:49:00药方,乌梅,淮山,身体,银耳,山药
肝脏是我们人体中最重要的解毒器官，负责将身体中的毒素、垃圾进行分解，使其排出体外，如果当肝脏出现了问题，那么身体中的其它器官也会受到影响。在中医典籍《黄帝内经》中说过：“心为之主，耳为之听，目为之候，肺为之相，肝为之将，脾为之卫，肾为之主外。”在民间也有这样一句俗语“胃是喇叭……更多
2024-03-11 06:49:00肝脏,中指,迹象,状态,观察,健康
春季伊始，乍暖还寒，常发流感、风疹、流脑等传染病，以及心脑血管疾病、呼吸道疾病等，身体往往承受着内外部的“攻击”，合理养护肝脏显得尤为重要。这是因为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”，具有管理各种营养物质的新陈代谢、分泌胆汁、解毒及吞噬细菌的作用，是保护人体的“忠臣”……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
你有没有在生活中，总是感觉对方答非所问？你有没有在工作中，总是无法上行下效？甚至在亲密关系中，你和你爱人在沟通中，你明明想要解决一些事情，最终却是争吵，甚至谩骂收场。无限重复无休止的争吵，让彼此身心力竭，最终走向了沟通淡漠。这些都是典型的不会倾听的案例，问题出现在了倾听的问题上……更多
2024-03-11 06:51:00对方,罗杰斯,罗杰,求助者,治疗师,治疗
在我们的身体中，分布着许多条经络，每条经络都对应着不同的身体部位，如果其中一条经络出现了堵塞，可能会引发一些疾病。在多条经络中，有这样一条经络，每天对这里进行敲打，可以将身体中的毒素排出，人也会瘦下来，白发也敲黑了，身体也会越来越好。这条经络就是——胆经。在中医典籍《黄帝内经》中写道……更多
2024-03-11 06:52:00阳气,越来,身材,越来越,状况,身体
“一年之计在于春”今天是二月的最后一天，三月万物复苏，正是养生的好时节。人体的五脏：红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。中医认为：“肝主青色，青色入肝经。”因此，养肝可以多吃绿色蔬菜。今天和大家说一下，春季养生必不可少的绿色蔬菜。1、韭菜韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高……更多
2024-03-11 06:53:00养生,蔬菜,绿色,荠菜,维生素,胡萝卜
正在健康管理期的你有没有遇到这样的情形，辛辛苦苦地低碳饮食，谈论哪个碳水高，哪个升糖指数低，结果……朋友聚会、公司聚餐、夜深人静的夜晚……一不小心就引诱你“爆碳”！那么，不小心‘爆碳’该怎么办？爆碳对低碳饮食影响是多大呢？要怎样才能尽量避免频繁爆碳？什么是爆碳……更多
2024-03-11 06:54:00饮食,怎么办,饮食,碳水化合物,糖原,食物
熟悉美国脱口秀节目的朋友，应该对脱口秀女王奥普拉·温弗瑞不陌生。奥普拉身价高达30亿美元，名利地位双收。然而，她有一个尴尬的体重：169cm身高的女士，拥有100公斤的体重。而这个体重是怎么来的？是奥普拉，花费一亿美金的重金，一步步减肥减出来的。奥普拉本来身材非常苗条……更多
2024-03-11 06:55:00美金,减肥,奥普,减肥,热量,体重
春天总是容易犯困，你是不是经常有这样的感觉：一天比一天乏累，总有睡不完的觉。脚也像灌了铅似的，走几步就累得不行，工作也提不起精神。脸上还容易冒油、长痘，浑身有湿漉漉、黏糊糊的感觉，整个人不清爽。为啥会这样呢？很可能是体内湿气在作祟！身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
很多人看到这里可能以为是开玩笑，正常来说，只听过摄入超标长胖的，从来没听过蛋白质摄入不足长胖的！总而言之一句话：因为蛋白摄入低，导致身体传达异常信号，会让你更加积极地食用高碳水和高热量的食物，从而导致肥胖！不开玩笑，这是有科学依据的！在过去60年中，人类肥胖患病率的上升主要归因于能量摄入过多……更多
2024-03-11 06:57:00肥胖,热量,蛋白质,蛋白,过多,蛋白
《英国皇家学会会志：生物科学》刊登澳大利亚一项研究证实，“蛋白质杠杆假说”是导致肥胖的重要机制，蛋白质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为，一旦膳食蛋白质被稀释，食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量，而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究人员……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
春天是什么味道？每个人都有自己偏好。有人爱清淡的荠菜，有人爱重口的香椿，但还有一种菜，有些人很喜欢，有些人又很吃不惯，那就是——韭菜。SPRING2024如今，虽说一年四季都能吃到韭菜，但最为鲜嫩可口的还要数春韭。《本草纲目》就曾记载：“韭菜春食则香，夏食则臭”……更多
2024-03-11 06:58:00韭菜,春菜,好处,美食,健康,韭菜
你熬夜了吗？“不到很晚没法上床睡觉”“睡前必须刷一遍社交软件”“看完这一章小说就睡觉！”这样的夜猫子状态在越来越多人的生活中出现。究其原因，是现代人工作压力大、节奏快，时间都给了工作和应酬，个人时光被严重压缩，一到晚上就希望“变本加厉”地找回，甚至可以说是舍不得早睡……更多
2024-03-11 06:59:00睡眠,恶果,燕麦,长时,香蕉,色氨酸
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机，有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说。专家简介司宝霞，重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师、硕士研究生……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
北京商报讯（记者 郭缤璐）3月9日，北京商报记者从多家餐饮老字号获悉，3月11日是农历二月二“龙抬头”，按照京城百姓的食俗，讲究“揭龙鳞、咬龙耳、吃龙胆”。对此，餐厅准备了多种民俗美食，供市民花样“沾龙气”。春饼有着“揭龙鳞”的好寓意，不少老字号镇店菜都被卷进了春饼……更多
2024-03-10 19:57:00京城,老字号,民俗,花样,美食,春饼
本文转自：人民网人民网记者 陈蓝燕作为“晋江经验”的发源地，泉州是我国民营经济最具活力的区域之一。“不断创新和发展‘晋江经验’”写入中央文件，国家发展改革委“创新发展‘晋江经验’促进民营经济高质量发展”大会在泉州举办……泉州全市上下备受鼓舞，爱拼敢赢，一场场洽谈会……更多
2024-03-10 15:36:00晋江,表率,民营经济,前列,新时代,战略
记者 陈乃彰 通讯员 夏丽萍3月7日下午，威海高区总工会举办“巧手学面艺 蒸出好属相”庆“三八”女职工厨艺提升班，50余名女职工参加了活动。培训现场，老师从发酵面粉、塑形、蒸制等各个环节进行现场授课。女职工们从发酵面粉开始，在老师的带领下先揉出雏形，再借助筷子……更多
2024-03-10 17:38:00威海,总工,总工会,厨艺,职工,职工
洋葱是我们日常生活中常见的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且营养丰富。近年来，有关洋葱的研究越来越多，人们逐渐认识到它在抗癌、软化血管等方面的独特功效。同时，市场上黄皮洋葱和紫皮洋葱并存，让人不禁产生疑问：它们之间究竟有何区别？哪种更营养？本文将为您揭示洋葱的神秘面纱……更多
2024-03-10 13:43:00抗癌,洋葱,功效,血管,营养,洋葱
胆囊，作为人体消化系统的一部分，扮演着储存胆汁、浓缩胆汁以及调节胆汁进入小肠的重要角色。然而，由于胆囊结石、胆囊炎等疾病的频发，胆囊切除手术成为了一种常见的治疗方式。虽然手术可以有效解决胆囊疾病带来的痛苦，但胆囊切除后可能引发的一系列后遗症也不容忽视。本文将为您详细揭秘胆囊切除后的后遗症……更多
2024-03-10 13:44:00胆囊,后遗症,医生,健康,胆囊,胆汁
在追求健康和长寿的道路上，人们常常会探索各种方法和策略。其中，运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心，有益于健康；而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么，究竟适度饮酒与运动相比，哪一个更益于长寿呢？最近，一项由美国大学进行的研究为我们揭晓了答案……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
随着年龄的增长，女性的身体逐渐经历一系列生理变化，其中最为显著的就是雌激素水平的下降。雌激素在女性体内发挥着极为重要的作用，它不仅关乎生殖系统的正常功能，还深刻影响着骨骼、心血管、皮肤等多个方面的健康。因此，当女性进入45岁这一关键年龄阶段后，如何通过日常饮食来合理地补充雌激素……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
在现代社会中，随着医疗技术的进步和人们健康意识的提高，越来越多的疾病在早期就能被检查出来。其中，肺结节作为一种常见的肺部病变，受到了广泛关注。然而，近日有观点指出牛奶可能是肺结节的“加速器”，同时还有其他四种食物需要肺结节患者节制。本文将围绕这一主题，从三个方面进行深入剖析……更多
2024-03-10 13:46:00结节,牛奶,患者,食物,发展,结节
肝脏，作为人体的重要器官之一，承担着解毒、代谢、储存等重要功能。然而，由于现代生活节奏的加快，不良的生活习惯以及环境污染等因素，肝脏疾病的发病率逐年上升。令人惊讶的是，肝脏问题的早期征兆往往会在我们的双脚上显现出来。本文将通过深入剖析脚部异常与肝脏问题的关系……更多
2024-03-10 13:44:00脚部,肝脏,征兆,检查,健康,问题
结节，作为人体中一种常见的病理性改变，可能出现在各个器官和组织中。虽然大多数结节是良性的，但它们的存在仍然需要引起我们的重视。除了定期检查和医学观察外，饮食调整也是结节患者管理病情的重要手段。医生普遍认为，不论结节生长在身体的哪个部位，有五类食物是建议患者避免的……更多
2024-03-10 13:41:00结节,警示,食物,位置,医生,结节
叶酸，作为一种重要的水溶性维生素，近年来在健康领域备受关注。尤其是对于中年男性来说，适量补充叶酸可能对健康产生积极的影响。那么，52岁的男性每天摄入一片叶酸，半年后他的健康状况会有怎样的变化呢？在服用叶酸的过程中，又需要注意哪些关键点以确保安全有效呢？本文将为您详细解答……更多
2024-03-10 13:49:00叶酸,男性,状况,半年,关键,健康
甲状腺，这个位于我们颈部的小腺体，虽然体积不大，却承载着调节人体新陈代谢、维持机体正常运转的重要任务。当甲状腺功能出现减退（甲减）时，人体的新陈代谢会受到影响，从而引发一系列健康问题。饮食调整在甲减患者的治疗中起着至关重要的作用。本文将为您详细解析甲减患者的饮食宜忌……更多
2024-03-10 13:52:00甲状,甲状腺,羊肉,食物,医生,功能
随着人们对健康的日益关注，各种养生方法层出不穷。其中，服用中草药成为了许多中老年人的选择。丹参片，作为一种具有活血化瘀、改善心脑血管功能的中成药，备受推崇。然而，长期服用丹参片是否真的能够清洁血管、预防心脑血管疾病呢？本文将通过一则64岁长者的真实案例，为您揭示长期服用丹参片的真实效果……更多
2024-03-10 13:48:00丹参片,丹参,长者,血管,医生,结果
肠道息肉是肠道黏膜表面突起的组织，大多数情况下，肠道息肉并不会引起明显的症状。然而，当息肉增大到一定程度，或发生某些性质的改变时，上厕所时可能会出现一些提示。本文将详细介绍这些提示，并提醒大家不要等到病情发展到中晚期才发现。一、便血便血是肠道息肉最常见的症状之一……更多
2024-03-10 13:48:00中晚,息肉,肠道,厕所,三个,提示
更多关于健康的资讯：
近日，华山附一医院急诊医学中心接诊了一例因饮用安哥拉树皮药酒导致中毒昏迷的老年患者。经多科室联合抢救，老人最终转危为安
2026-08-15 16:49:00
提起老年晚期胃癌，很多人都觉得无路可走。高龄、术后并发症、化疗不耐受、胃部切除……随便一种情况，都会让抗癌之路举步维艰
2026-08-15 07:23:00
虽已立秋，但酷热仍持续“烤”验杭州，连日高温让空调、风扇成为夜间入睡刚需。不少人为求凉快，整夜冷风直吹头部面部，一觉醒来却突发嘴歪眼斜
2026-08-15 07:23:00
依托乌蒙山优良生态条件与夜郎苗族深厚的饮食文化底蕴，赫章县立足本地山地农业资源优势，聚焦酸菜特色产业发展，推动饮食文化传承
2026-08-14 21:44:00
水光最怕“千人一针”：干皮觉得不够润，熬夜肌觉得不提亮，35+觉得不扛垮。上海薇琳八点瀑布针以水为始，量肤定制水光配方
2026-08-14 21:47:00
痛风降尿酸“最好”的药，不是某一种药物，而是“最适合你尿酸分型的那一种”。《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2024版）》明确将非布司他
2026-08-14 21:49:00
青胎记是湖南益阳人群中极为常见的色素型皮肤问题，多在面部、眼周、额头、脸颊等显眼部位发病，民间常称太田痣、青色母斑。这类胎记不会自行消退
2026-08-14 21:50:00
8月13日，2026西普会“西普金奖颁奖盛典”在海南博鳌举行，中康产业研究院发布“2026健康中国·品牌榜”及“2026健康中国·年度新药”两大榜单
2026-08-14 21:50:00
月经不调是许多女性都会遇到的困扰，表现为周期不规律、经量过多或过少、经期延长或缩短，以及经血颜色和质地的改变。面对这一问题
2026-08-14 21:51:00
立秋已至，暑热渐退、昼夜温差加大，民间历来遵循“润燥养阴、健脾调胃”的养生准则。夏秋换季气候更迭，气温起伏打乱人体代谢节律
2026-08-14 16:59:00
儿童是白癜风的高发人群之一，由于孩子皮肤娇嫩、身体免疫力尚未发育完善，脏腑机能较为敏感，诊疗时不能照搬成人治疗方案，需要兼顾安全性与有效性
2026-08-14 16:59:00
南京长江医院在不孕不育诊疗领域的专业度，是周边居民记了很多年好印象的重要原因。医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供精准的诊断和有效的治疗方案
2026-08-14 17:00:00
生活中不少男性遭遇前列腺、性功能、泌尿生殖等男科困扰时，总会陷入两难：一方面病痛影响生活质量，另一方面担心选错无资质机构
2026-08-14 17:00:00