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男女裸睡有多舒服?别不好意思,5大好处,试过的人才知道
...,导致人体温下降。 二、长期裸睡,身体可能会收获5大好处根据《2017中国青年睡眠指数白皮书》数据显示,32.9%的受访者不接受裸睡,67.1%的人不排斥裸睡,其中有28.9%的受访者经常裸睡,男性裸睡比例更是达到80%。裸睡,顾...……更多
夫妻长期保持裸睡,身体可能收获3大喜事,最后一个男人都喜欢!
...现性功能障碍的情况,所以这也是男人们比较喜欢的一个好处,在日常生活中若是总是穿一些紧身的睡衣睡觉的话,就很容易导致精子质量出现下降的情况,更容易导致生殖器官的压迫感增加,从而导致性功能出现下降的情况。...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
一提到湿气,很多人都会想到中医,在中医里,湿气是一种津液过多的表现,而“津液”可以说是水,但不完全等同于水。正常情况下,人体是有生理上的“湿”存在的。从中医上讲,湿邪是一种不利于身体健康的。所以,要...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...究,现代科学也证明了它对提升免疫力和改善整体健康的好处。下面,我们将深入探讨山药作为“小人参”的各种健康效益,并分享一些创意十足、制作简单的山药食谱。让我们一起发现,如何通过每三天享用一次山药,让我们...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
说到湿气,想必很多人都不会觉得陌生。这种看不见的东西,它确实存在于体内,而且还会给我们的身体健康带来很大的影响。中医认为湿气是人体湿邪的代表,湿气过重会给身体带来健康隐患,影响五脏,也会对人体的新陈...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态,主要指体内湿液代谢失衡,湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部,导致水肿和脂肪堆积时,会表现为肚子大。但除了肚子大以外,湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...和屁股连接处的八髎,都是非常容易受寒的位置,八髎和生殖方面关系密切,很多人屁股凉,腰部的皮肤粗糙暗黑,都是瘀堵不通,寒气重。平时有空可以多推刮我们腰部屁股处的八髎,呈八字从下往上推刮即可,或者直接搓热...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...心食用这款“养肺羹”。最后,这款“养肺羹”对皮肤的好处不容忽视。肺与皮肤有着密切的联系,肺气充盈则皮肤光泽,肺气不足则皮肤干燥。这款“养肺羹”中的猪肺和中药材都能够滋养肺脏,改善肺气不足的问题,从而使...……更多
“天然黄体酮”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康
...,不仅可以对生殖系统健康有帮助,而且对于乳房也是有好处的,可以帮助通乳散结,改善乳房的健康。2.木瓜木瓜也是很多女性的最爱,而之所以会这样,就是因为这种食物中含有丰富的营养物质,比如木瓜素这种物质,就是...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
...人不知道的是,除了食用,涂抹不同的部位也能有不同的好处。以上就是给大家介绍的4种生姜涂抹不同部位所起到的对身体有益的作用,女人可以经常用这种方法,不但能缓解便秘的烦恼,还能排出体内的湿气,对养生有好处...……更多
大便后用水洗屁股有什么好处?
...、改善臀部的血液循环、利于女性健康、缓解痔疮痛苦的好处,建议坚持便后洗屁股的好习惯,有利于私处健康。 ……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...身体中的营养,而且还能促进身体的新陈代谢,对身体有好处。早上泡一杯营养全面,药食同源,祛除湿气,远离湿胖,瘦身塑形就是这么简单!来自日本的新的减肥理念。大麦若叶青汁具有组织糖分转化和吸收的功能。在根本...……更多
谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防提前衰老
...合物,可以保护肠道粘膜的健康,利于平衡肠道中的菌群生殖,减少有害细菌的产生。因此,便秘的女人,建议多喝南瓜汤,促排毒,防提起衰老。谨记:便秘的女人,少碰含糖过高的肉、生冷的海鲜肉,多喝南瓜汤,促排毒,...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...后点头赞同,“确实如此,这花茶不仅好喝,还有这么多好处。我以前怎么没注意到呢?”李阿姨笑着补充道,“这花茶啊,不仅疏肝解郁,还能健脾祛湿。春天湿气重,喝点花茶正好可以调理身体。”王叔叔听后恍然大悟,突...……更多
枸杞和它是黄金搭档,经常泡水喝,排出湿气,悄悄变成小腹婆
...高的一种的食物。而且单独用蒲公英泡水也对身体非常有好处的,但是如果将枸杞和蒲公英一起泡水的话,那么就像是强强联合,能够更好的保护我们的视力,缓解视力的疲劳,而且还能够让大脑神经细胞更有活性,对身体的好...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处?一文科普!柠檬对人体有哪些功效?一、解暑、清凉、开胃柠檬的果皮中含有大量的芳香挥发油成分,这种成分使得柠檬带有非常独特的清香之气,对人体有着非常...……更多
这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处
...营养丰富,而对于健康人群来说,适量食用南瓜仍有很多好处,如提高免疫力、改善睡眠、抗氧化等。今天大强推荐2道南瓜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:南瓜早餐饼准备一块老南瓜,先把外皮消掉,洗净去籽以后,...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
...气和毒素,通便润肠,而且枸杞对于我们的肾脏也十分有好处。 枸杞还可以和以下两物一起泡水喝,这样就能够帮助我们排出湿气和湿毒,肚子也会慢慢的消失,宿便和垃圾毒素都会慢慢的被我们身体所排斥。枸杞和红枣可以...……更多
洗洗更健康?男性清洗私处时,也有这5个讲究,别不当回事
...男性应该使用温水进行私处清洗,因为热水和冷水都会对生殖器官产生刺激。使用温水可以避免刺激生殖器官,同时有助于清洁和保持局部卫生。温水就像一个温柔的护士,细心呵护着您的生殖器官,让您保持清爽和健康。不要...……更多
对话肿瘤科主任:顾梅医生讲解,常吃胡萝卜对身体有哪些好处
胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一,不少人喜欢生食胡萝卜,认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示,将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。下面请首都医科大学附属北京同仁肿瘤科顾梅主任详细介绍:胡萝卜煮熟...……更多
女人食用葛根粉,好处还是挺多的,但是尽量别在这“3个时间”
...人参比肩的食物,而又不会像人参那样补过头,是有很多好处的。尤其是女人。可能有些人不是很清楚它到底对女人有哪些好处,那么我们就来看看吧。首先因为它含有非常多的异黄酮,这种物质能够在被人体吸收、转化以后,...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
湿气重可是一件大事,在这寒冷的冬季里,虽然气候比较干燥,但是依旧存在湿气。因为冬季很多地方都是雨雪天气,湿气容易大面积的蔓延,让你的身体不断被湿气入侵。这样下去自然对身体不利,因此建议女人们要做好冬...……更多
女性朋友常喝红糖水,可能收获3个好处,早了解早受益
...内而外散发着健康的状态。女性多喝红糖水,会收获这些好处 1、改善气色红糖性温,是以蔗糖为主要成分,属于天然健康的食材。里面蕴含的丰富元素,像铁元素、维他命和矿物质等等,每一种营养成分都是人体必须。所以经...……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...经“侵入”身体了。1、皮肤变差脸是我们的门户,那么湿气出现第一反应在的还是在我们的脸上。秋冬季节,你会明显的感觉到脸上会分泌大量的油脂,很多爱美的女性会随身携带吸油纸,可油脂也是非导顽固的,你吸得越多...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...间都不适宜吸烟。吸烟对身体的影响是持续的,而戒烟的好处是众所周知的。戒烟可以降低患心脏病、中风、癌症和呼吸系统疾病的风险,改善味觉、嗅觉和皮肤状况,提高体力和耐力,增强免疫系统功能。此外,戒烟还能改善...……更多
女网友发帖称“泡完温泉后感染HPV”,如何避免?医生提醒
...是导致子宫颈癌及其癌前病变的主要病因,低危型HPV可致生殖器疣和其他良性病变。图源:六层楼先生HPV的传染源是患者及病毒感染者,尤其是在患者的生殖器皮肤或黏膜内含有HPV,可通过性接触而传染给配偶或性伴侣,也可在...……更多
男人晚上“光着睡”,或许4大好事“不请自来”,试过的还想再试
其实这是比较明显的一个好处。对于男性朋友来说,在夜间的时候经常会感觉到心情躁动不安,而且身体也不能完全的放松下来,睡眠质量可能不是特别的好。但是如果说在这个时候也能够选择裸睡的话,就可以很好的改善你...……更多
长期饮用玫瑰花茶,对女性身体的影响及三个需要注意的事项
...要注意的事项1、适量饮用:虽然玫瑰花茶对女性有很多好处,但也不能过量饮用。过量饮用玫瑰花茶可能导致身体过热,引发口干舌燥、头晕等不适症状。一般来说,每天饮用2-3杯玫瑰花茶即可满足身体的需求。2、避免月经期...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
...够在身体内部迅速调整新陈代谢的平衡。3、桑叶的多重好处此外,桑叶还被戏称为“野人参”,因为它具有补气益血和抗衰老的作用。桑叶能够阻隔有害物质,增强人体的免疫力和耐受能力,让湿气无法轻易侵蚀。黄酮类化合...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
长期熬夜,他们俩压力过大等,都容易导致体内湿气过大,湿气是万恶之源,对于身体健康有着非常大的影响,尤其是对于女性而言,湿气重,很容易引起月经不调,关节疼痛等现象,甚至还诱发一系列妇科疾病的发生。但是...……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
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医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
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羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
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友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
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熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
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一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
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高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
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