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龙眼具有养血安神、润肺开胃、滋阴补肾、御寒祛湿、延缓衰老功效。龙眼的果肉中含有丰富的糖类和蛋白质，对于提高人体的热能，补充营养方面有很好的效果。此外，需要注意的是身体虚弱的患者不要大量的服用桂圆，因...……更多
2024-04-06 13:31:00龙眼,禁忌,功效,龙眼,桂圆,作用
桂圆与龙眼：美食探秘与食用指南在我们日常的美食生活中，桂圆和龙眼这两种食材总是令人产生诸多疑问。它们是否相同？食用过多是否会上火？本文将为您揭开桂圆和龙眼的神秘面纱，带您了解这两种食材的真相，并提供...……更多
2024-06-04 09:59:00龙眼,桂圆,食用,美食,指南,龙眼
龙眼肉是大家把干桂圆吹干之后，除掉机壳和里边蟠桃核之后获得的一种坚果，它能够立即吃，还可以用于熬水喝，大家服用龙眼肉的方式不一样，所充分发挥的作用都不同样，今日就重中之重为大伙儿详细介绍龙眼肉泡水喝...……更多
2023-04-22 19:59:00龙眼,作用,龙眼,桂圆,营养,身体
孕妇吃多了龙眼不仅会上火，还可能因此而导致流产。龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产...……更多
2024-02-19 17:31:00龙眼,孕妇,龙眼,孕妇,桂圆,女性
...提示：一、桂圆补气益血，适宜体寒女性食用桂圆，又称龙眼，是有名的药食两用的水果。从中医的角度来说，龙眼性温味甘，入心、脾经，最能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。可改善惊悸失眠、面黄乏力，心悸怔忡，病后...……更多
2023-09-02 11:48:00益气,桂圆,粗细,桂圆,龙眼,糯米
桂圆，也叫龙眼，因传说中像龙的眼睛而得名，肉质鲜嫩还汁多，原产于我国的南部地区，喜温暖远霜冻，属于热带水果，有着“益智果”的称号，甚至它的全身都是养生“宝贝”。在《本草纲目》中还有对龙眼的记载，称龙...……更多
2023-06-05 07:06:00龙眼,科普,好处,身体,健康,生活
本文转自：鹰潭日报近期，正是龙眼上市的季节。龙眼既是水果，又是中药材，具有养血安神、补益心脾的功效，用于健忘失眠等。龙眼该如何吃？吃了喉咙痛是怎么回事？听听专家怎么说。新鲜龙眼每天吃10—15颗为宜专家介...……更多
2023-08-25 09:24:00龙眼,睡眠,不好,龙眼,桂圆,心脾
...，但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼，龙眼在我国已经有上千年的历史了，龙眼在新鲜的时候非常的甜美，而晒干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神，可以缓解失眠健...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...杞多糖具有增加免疫力和护肝的作用。三、桂圆桂圆又叫龙眼，但是有的地方也将烘干后的龙眼称为“桂圆”，而把鲜果称为龙眼。但其实龙眼和桂圆都是同一种水果。龙眼中含有多种营养物质，比如粗纤维、糖类、有机酸等物...……更多
2024-08-26 12:07:00桂圆,枸杞,红枣,还是,枸杞,桂圆
本文转自：中国中医药报龙眼又名桂圆，为无患子科植物龙眼的假种皮。福建、广西所产品质最佳。龙眼性温，味甘。归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...吸油纸吸掉多余的油脂，等凉了就可以吃了。二个桂圆肉龙眼也叫桂圆，是一种时令水果，在夏天很受欢迎。其味甘，心、脾经，主要作用是滋补心脾，养血安神。三伏天适量吃些桂圆，既可补热伤血，又可减轻因暑热而引起的...……更多
2024-07-31 06:58:00气血,零食,龙眼,牛柳,炎热,桂圆
...当零食食用。但桂圆是热量密度高、糖分高的水果。100克龙眼热量为72kcal，除了本身热量很高之外，龙眼还具有开胃的功效。这意味着，你吃完龙眼还会想要吃更多的东西，来填补你被打开的胃口。当龙眼变成龙眼干之后，热量...……更多
2023-08-06 16:58:00越来,水果,越来越,龙眼,水果,火龙
龙眼虽然好吃，但是很多时候人们控制不住得多吃，而最终的结果就是上火等症状。那么桂圆一天吃几个合适呢？一起来看看吧。桂圆一天吃几个合适新鲜龙眼，建议一天吃10到15颗比较合适。如果是干龙眼的话，8~10个就可以。...……更多
2024-04-09 07:01:00桂圆,桂圆,龙眼,眼病,月经,口腔
...内有痰火者不宜多食桂圆莲子粥。★选材要点： 新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜。龙眼去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。桂圆肉质柔软，有味浓甜而特殊的香气。其中，以颗粒大小均匀、色泽明黄澄白、玲珑剔透、手感...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...麻糊等甜品中食用，也可以作为调味料加入炒菜中。二、龙眼肉
龙眼肉又称桂圆肉，是一种常见的中药材，具有补血、养心、安神的功效。龙眼肉富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素，可以促进血液循环，增强身体...……更多
2024-05-26 13:45:00红枣,食物,红枣,黑木,龙眼,食物
龙眼在古代就被列为重要的贡品，到现在还是一种珍贵补品，还是被人们说成“一粒龙眼三味药”的补品。把龙眼晒干就是我们所说的“桂圆”，俗话说“南方桂圆北方参”，有这句话中就可以看出龙眼对人体的好处有多少了...……更多
2023-07-23 10:16:00龙眼,好处,还是,龙眼,桂圆,抗衰老
...果，坐月子吃木瓜，用来炖鱼汤和猪蹄之类的更合适。2.龙眼龙眼是一种非常补的水果，具有安神健脑，补养气血的效果，而女人产后正是身体气血两亏的时候，用龙眼来补身体是很合适的。只是要特别注意的是，龙眼具有活血...……更多
2023-08-25 20:56:00产妇,好处,水果,身体,龙眼,产后
昨天有网友要求凌恺写篇关于龙眼的文章，虽然国足止步亚洲杯8强，败了，但是不能影响凌恺写作的心情，网友的要求凌恺尽最大能力满足。龙眼，从古到今都是很好的补品食材，在古代，龙眼就是贡品，很多人分不清龙眼与...……更多
2023-10-21 20:45:00龙眼,美食,龙眼,糖尿,血虚,桂圆
...餐桌上，鸡蛋向来是营养丰富的代名词，而桂圆（也称为龙眼）则被赞誉为“补气血的圣果”。当这两种食材相遇，它们不仅能滋养肝脏，增强身体的耐寒能力，还能有效地补充气血，赶走冬季常见的小毛病。想象一下，在一个...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...：玉林日报桂圆加工旺季，周垌村男女老少围坐在一起剥龙眼肉。当前，正是龙眼成熟季节，博白县径口镇周垌村村民忙碌起来，家家户户忙着做同一件事——加工桂圆。桂圆加工是该村的传统产业，每年7月底至9月上旬，桂圆...……更多
2023-08-04 15:23:00桂圆,日子,加工,龙眼,桂圆,加工
...》之中记载：养心，益肾，和血，健脾。桂圆：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有非常好的滋养补益作用。此偏方是出自于《千金方》之中，对气血不足、月经少、月经血块多，失眠多梦都有很好的调理作用。坚...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...肉苁蓉羊肉汤 准备羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。功效：本...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...放在厨房纸巾上吸去多余的油，等凉了就可以吃了。二。龙眼龙眼又名“桂圆”，是一种夏季时令水果，性味甘温，入心、脾经，有滋补心脾的作用。三伏天适量吃些龙眼干，既能补充体内燥热的气血，又能缓解因暑热引起的心...……更多
2024-07-31 06:11:00气血,零食,龙眼,牛肉,炎热,本草
...的食疗，对你的“睡不着睡不好”也许能有帮助。食材：龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。做法：1.把龙眼肉、木耳和红枣泡后，放在碗内待用；2.加入冰糖和水，蒸30分钟即可。此方叫龙眼肉红枣饮，能滋阴活血，...……更多
2023-09-04 12:23:00龙眼,龙眼,心脾,多梦,补益,睡眠
...季水果也越来越少。要说秋冬季节最好的水果，那一定是龙眼，很多地方也将其称作桂圆。这么说吧，新鲜采摘的龙眼可以当做水果，而风干之后的龙眼既能当做果干，又能当做药材。千百年来，很多人对龙眼青睐有加，就是因...……更多
2023-11-09 17:36:00龙眼,好处,龙眼,水果,身体,女性
...归、远志，最终的配伍组成是：党参、炒白术、炙黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、当归、茯苓、制远志、木香、炙甘草、大枣。如果把党参、白术、茯苓、甘草这四味药拎出来，就是“四君子汤”。四君子汤可补气，再加上黄芪后，...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...环，改善气血的不足或瘀滞。
四、桂圆桂圆是无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮。桂圆性温，味甘，入脾、心经。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，常用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。桂圆还具有...……更多
2024-06-03 10:10:00蒲公,蒲公英,搭档,东西,黄金,蒲公
...把饼放入不粘锅内，小火烙至两面金黄熟透即可。
五、龙眼龙眼就是桂圆，产自南方，且在白露前后开始上市，在福州有“白露必吃龙眼”的传统。龙眼本身就有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...桂圆茶：常常失眠的人喝桂圆茶，具备诊治睡眠的功效，龙眼肉具备宁心安神的作用，可以改进神经衰弱还能够輔助治失眠记忆减退，最好是在睡觉前喝一杯桂圆茶，能非常好的处理睡眠质量问题，长期的失眠非常容易造成记忆...……更多
2023-03-07 15:38:00功效,睡眠,桂圆,功效,问题,睡眠
...农业局副局长黄金辉说，千年种植历史、传承千年技艺的龙眼，见证了莆田的发展变迁，也见证了历代莆田人的创业艰辛。黄金辉表示，产业兴则乡村兴。发展壮大龙眼产业，要坚持接二连三，通过文化赋魂、科技赋能、产业融...……更多
2023-10-24 07:33:00增值,桂圆,龙眼,莆田,兴化,产业
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