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...，可以帮助预防感冒等疾病。三、饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项1.适量饮用：虽然黑枣枸杞莲藕汤具有很多养生功效，但不宜过量饮用。每天饮用1-2杯即可。2.禁忌人群：孕妇、糖尿病患者、胃酸过多者慎用。3.选材讲究：制作...……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...意的是乳酸菌饮料只有放在冷藏的环境中才能很好保存。黑枣、乌龙茶——肾气恢复按照中医以色补色的理论，黑枣和乌龙茶都属于黑色食品，可以用来滋补肾气。秋天也是黑枣成熟的季节，无论是鲜枣还是枣干，口感都很不错...……更多
2023-01-07 22:13:00准备,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙,莲藕
...的是乳酸菌饮料只有放在冷藏的环境中才能很好保存。 黑枣、乌龙茶——肾气恢复按照中医以色补色的理论，黑枣和乌龙茶都属于黑色食品，可以用来滋补肾气。秋天也是黑枣成熟的季节，无论是鲜枣还是枣干，口感都很不错...……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
...、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...者白糖，适量添加糖，既健康又有滋味。
吃腊八蒜也有注意事项中医认为，普通大蒜性温，多食生热，且对局部有刺激，因此阴虚火旺、目口舌有疾者忌食。但腊八蒜没有这些禁忌，腊八蒜的辣度比大蒜要降低许多，口感更宜...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...以润为主，适当多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆、绿叶蔬菜等。3.调补脾胃秋天是收获的季节，也是人体调养脾胃的最佳时机。适当多吃健脾和胃的食物，如山药、薏米、红枣、白扁豆等。二、秋季养生食物...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
黑枣可以生食，也能用来熬汤，如薏米黑枣汤；它还可以用来酿酒、制醋。黑枣晒干后可用来泡茶，与红糖、姜一起泡茶饮用。黑枣营养丰富，还能用来炖汤，如黑枣炖鸡、黑枣炖猪尾。黑枣的食用方法较多，它是一种养生保...……更多
2024-02-13 11:31:00黑枣,食用,方法,黑枣,电锅,排骨
...丰富的一道菜，常吃身体好，快做出来尝尝。
二、黑豆黑枣排骨汤做法：黑豆浸泡两个小时，再洗净沥干。黑枣清洗干净。姜片、葱花准备好。排骨剁成小块，清洗干净，再冷水入锅，加入料酒，大火煮开，撇掉浮沫。处理干...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...肾益精、润燥滑肠的功效，经常食用能使头发乌黑亮丽。黑枣图片3.黑枣：富含微量元素和矿物质，尤其以铁含量最为出色。它能够滋阴养血、补益脾胃，对肾脏健康大有益。核桃图片
4.核桃：被誉为“益智果”，不仅含有丰富...……更多
2024-01-19 10:58:00需求,保健,专业,肾脏,图片,黑米
...要手段。今天，我们就来探讨三种黑色食物——黑芝麻、黑枣和黑米，它们对于滋肾阴，补肝血，提高免疫力具有显著的效果。首先，我们要提到的是黑芝麻。黑芝麻在我国已有数千年的种植历史，被誉为\"营养宝库\"。在中医...……更多
2024-03-01 12:54:00肾阴,免疫力,免疫,食物,黑色,黑枣
...中气。3、五元补鸡材料：母鸡1只,龙眼肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、盐、葱、姜适量。制作:鸡去毛去内脏,洗净。做法：龙眼肉、荔枝肉、莲子洗净。黑枣洗净,去核。龙眼肉、荔枝肉、莲子、黑...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...冷”是此时另外一个明显的气候特点，而黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、黑豆等“黑色食物”具有较强的抗氧化作用，并具有一定的暖身功效。从中医角度来说，黑色入肾，因此黑色食物有补肾的作用。具体来说，黑米具有滋阴...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...一些黑色补肾的食材，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑枣等。同时需少吃盐。立冬后阳气衰微，腠理闭塞，出汗少，过咸饮食会伤损肾精，导致精亏于下，而虚火上浮，导致高血压、中风等疾病。2.妙用生姜在冬季，阳虚体...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...度，有助于提高子宫的机能，促进子宫内膜的正常发育。黑枣黑枣在自然界当中的状态是温暖而甜蜜的，其中的营养价值含量也是非常丰富的，包含蛋白质、维生素B、糖分、维生素E、有机酸以及某一些微量元素成分。黑枣当中...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...多余的毒素和垃圾，使得皮肤更加细嫩，女性更显年轻。黑枣是最佳的一种补血食物，含有丰富的钙和铁，对于骨质疏松的人来说能够起到，增强骨质韧性的作用，女性在产后常常会有贫血的现象，多吃黑枣有助于补充气血。黑...……更多
2024-02-09 23:21:00雌激素,月经,食物,女人,月经,女性
...的食物。例如，黑米、黑藜麦、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑枣、桑葚、黑莓和奇亚籽都是非常有益于补气血的食物。我尽量在日常饮食中添加它们，以确保获得足够的营养。其次，我注重调节作息和睡眠质量。规律的作息时间和...……更多
2024-01-11 12:10:00气血,脸色,攻略,气血,睡眠,气色
...形成了像石头一样的东西，即胃结石。除了山楂，柿子、黑枣等富含鞣酸、果胶的食物也同样可以引起胃结石。凌医生提醒，结石在胃内与胃壁反复摩擦、挤压，会导致胃角、胃窦、胃体多发溃疡，严重的可能出现消化道出血或...……更多
2024-03-27 09:30:00长出,山楂,石头,山楂,结石,鞣酸
...小米粥，免费赠送顾客品尝。酱牛肉切成小块，大红枣、黑枣随便尝……不少市民品尝榆林优质农产品后，在点赞的同时，也下手购买。扬州优质农产品生产企业同样不甘示弱。扬州绿色美依莲食品有限公司主打健康优质莲藕系...……更多
2024-01-21 08:45:00旺旺,人气,美食,榆林,农产,横山
...时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。3、黑枣：黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。减肥的禁忌1、过度节食：很多人...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
...菜中的铁含量丰富，且含有维生素C，有助于铁的吸收。5.黑枣：黑枣含有丰富的铁和维生素C，有助于补血。6.瘦肉：瘦肉中的蛋白质是优质蛋白，含有大量的血红素和铁，容易被人体吸收。 ……更多
2024-01-22 16:52:00高血糖,阿胶,食物,女子,阿胶,高血糖
...注意补肾气，多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物，不仅补养肾气，还可抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。需要注意的是，冬季气候干燥，多喝水不但能补充人体所需的水分，也可防内热产...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...消化科收治了不少胃结石患者，多是因为过多食用柿子、黑枣、山枣等富含果胶的水果，这也让不少人知道了一个知识：“胃也会长结石。”那么，食物和结石间到底有多直接的关系？清华大学附属北京清华长庚医院消化中心主...……更多
2023-11-06 00:05:00柠檬柿子吃多了 真会吃出胃结石?
...物性胃结石最为常见，多因空腹进食大量的山楂、柿子、黑枣引起，由于这类果实内含收敛性很强的鞣酸（尤以未成熟的果实含量高），鞣酸与胃酸接触后形成鞣酸蛋白，很难溶于水，再与果胶及植物纤维等凝结成块后，形成大...……更多
2024-01-04 19:53:00空腹,疼痛,女子,医院,结石,山楂
...，如桑葚、黄精、黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，不仅可以补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。另外进食一些补肾健脾固精之品，如山药、莲子、枸杞子、板栗等，有助于肾精的封藏。...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...芝麻、黑桑葚、荸荠、黑木耳、乌鸡这些黑色食材，还有黑枣、紫菜、海带等食材，也可以在平时的一日三餐中适当搭配来食用。如果工作实在太忙，没有时间制作，可以食用现成的或者操作简单的黑芝麻糊、黑芝麻汤圆、用黑...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...混合性等，其中以植物性胃石最常见，是由于像是柿子、黑枣、山楂等食物在胃内不被消化，凝结成块所形成。成因一般认为是这类食物含有丰富的鞣酸、树胶、果胶等，在胃酸的作用下鞣酸与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋...……更多
2023-11-24 13:59:00内镜,大祸,山楂,入口,危机,医生
...她还要问我，你几岁啦，线都穿不过？”健康长寿的秘诀黑枣泡黄酒、农村土鸡蛋2018年，去宁波参加战友聚会的陈金法接到了妻子电话，说老太太在平台上被晾衣架绊了一跤，便匆匆往家赶。老太太送到医院，发现骨折了。“...……更多
2024-03-01 07:23:00彩凤,长寿,杭州,奶奶,老人,陈金
...的人群，饮用枸杞子泡水前应咨询医生的意见。除了以上注意事项，我们还需要注意以下几点：搭配其他食材：为了更好地发挥枸杞子的功效，可以尝试将其与其他食材搭配使用。例如，可以加入菊花、红枣等食材一同泡制，以...……更多
2024-02-07 06:36:00枸杞子,枸杞,好处,身体,答案,医生
...铁质。6.干果类：干果类含有较多的铁，如红枣、枸杞、黑枣等。老年人可适当食用干果类，以补充铁质。三、老年人缺铁时的饮食禁忌1.避免摄入过多的茶和咖啡：茶和咖啡中的咖啡因会影响铁的吸收，老年人应避免过量摄入...……更多
2023-11-06 13:27:00老年人,食物,状况,饮食,帮助,老年人
...宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。黑枣：黑枣含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有多种维生素和矿物质。黑枣具有补肾养胃、益气健脾的作用，对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
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随着年龄的增长，中老年人群面临多种健康问题，其中阿尔兹海默症，尤为引人关注。这种疾病不仅影响着患者的日常生活质量，也给家庭和社会带来了沉重的负担
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小慧一直有气虚的毛病，整个人很蔫，所以想着抓点中药吃，调理调理身体。期间，她听朋友说人参可以大补元气，最适合她这种气血双虚的患者了
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如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
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王大伟，东城中医医院特聘专家，副主任医师，医学博士，博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事，北京中医学会仲景学术专业委员会委员
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