- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
为了满足您对肾保健的需求，我们为您精选了七种专业补肾的食材
类别：健康 发布时间：2024-01-19 10:58:00 来源：康之道
在快节奏的生活中，肾健康对于我们每个人来说都至关重要。为了满足您对肾保健的需求，我们为您精选了七种专业补肾的食材。
黑枸杞图片
1.黑枸杞：被誉为“补肾仙草”，富含花青素、维生素和矿物质，能有效滋养肝肾，增强免疫力。
黑芝麻图片
2.黑芝麻：富含钙、铁、维生素E等营养物质，具有补肾益精、润燥滑肠的功效，经常食用能使头发乌黑亮丽。
黑枣图片
3.黑枣：富含微量元素和矿物质，尤其以铁含量最为出色。它能够滋阴养血、补益脾胃，对肾脏健康大有益。
核桃图片
4.核桃：被誉为“益智果”，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还有大量的抗氧化物质。常吃核桃可补肾固精、润肺止咳，保护肾脏健康。
黑豆图片
5.黑豆：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种微量元素，具有补肾益精、活血解毒的作用，是肾脏保健的理想食材。
韭菜图片
6.韭菜：被誉为“壮阳草”，具有温中下气、补肾益阳的功效。适量食用韭菜，可以增强肾脏功能，提高男性性能力。
黑米图片
7.黑米：富含B族维生素、钙、铁等营物质，具有滋阴补肾、益气活血的作用。经常食用黑米，有助于保护肾脏健康。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-01-19 15:45:21
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于需求,保健,专业,肾脏,图片,黑米的资讯：
...品。每一款粥都有其独特的功效和味道，可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生，改善体质，这六款补肾健脾粥都是不错过的选择。
2024-01-19 10:43:00
...起到护肾的作用，因此像黑芝麻、黑米这些食物均对肾脏保健很有好处。黑芝麻维生素E含量很丰富，人体不错丰富的维生素E能够预防身体的氧化衰老，能提高机体的抵抗的能力，这对男性肾亏来
2024-07-18 10:12:00
在现代生活中，肾健康变得越来越重要。为了保护肾脏健康，我们可以进行食补，为家人们精选了以下十种补肾的优质食材。黑豆图片1.黑豆：富含优质蛋白质、脂肪酸、钙、铁等营养成分，有补肾益
2024-01-19 10:23:00
...综上所述，黑米不仅营养均衡且含量丰富，更因其独特的保健作用而被誉为“黑珍珠”、“世界米中之王”和“药米”。特别适合那些需要改善发质、恢复体虚、调理身体的人群食用，是促进健康和
2024-07-09 19:17:00
...氧化作用，能有效清除体内自由基，补血养颜，对肝脏和肾脏有很好的滋补效果。红豆图片
2.红豆：富含维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于排除体内毒素，减轻肾脏代
2024-01-19 10:53:00
...醒：这4类人不宜多吃虽然说黑米有比较高的营养价值和保健价值，但是黑米并不适合所有的人食用，所以黑米不能随便乱吃，尤其是下面这四类人不宜多吃。糖尿病患者黑米当中含有非常丰富的膳
2023-04-25 17:11:00
...黑豆还富含维生素E、花青素、异黄酮等物质，具有多种保健作用。中医认为，黑色入肾，黑豆乃肾之谷，具有补肾强身、解毒、润肤的效果。黑豆还含有丰富的维生素E和花青素，可以清除体内的
2024-02-15 16:03:00
...等，这些食物搭配在一起制作成人参九宝茶泡水喝，比吃保健品还管用。人参的主要作用就是通调肾经，调补元气，肾虚的人一般精神不好，而人参可以帮助补充元气，让人充满精神；而玛咖是“植
2024-07-12 13:57:00
...如，按摩腰部和脚心，可以刺激肾脏穴位，有助于肾脏的保健。另外，保持心情愉快、避免过度劳累、戒烟限酒等也是养肾的重要措施。总之，养肝先养肾，肾脏的健康对我们的整体健康至关重要。
2024-05-08 13:28:00
更多关于健康的资讯：
柴雨欣，执业医师，出诊时间：每周二、三全天，周日下午。擅长针药、推拿结合治疗：小儿抽动症及相关情绪问题，小儿咳嗽、反复呼吸道感染
2025-10-14 09:58:00
李秀忠，北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师，毕业于北京中医药大学，从事儿科临床工作30余年。每周三、周四全天出诊。善于治疗小儿脾胃失和
2025-10-14 10:58:00
李秀忠，北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师，毕业于北京中医药大学，从事儿科临床工作30余年，每周周三、周四全天出诊
2025-10-14 10:58:00
小明（化名）今年4岁，从三个月前开始咳嗽，起初只是偶尔几声，妈妈以为只是普通感冒，没太在意。没想到这咳嗽就像“赖”在了孩子身上
2025-10-13 11:09:00
每当季节变换，或是小家伙们一时“贪嘴”，咳嗽、喘息、腹痛、腹泻这些“小麻烦”便常常不请自来。看着宝贝难受，家长更是心疼不已
2025-10-13 14:01:00
据尼尔森《2025 全球身体清洁护理消费趋势报告》显示，超 80% 消费者将沐浴露定义为 “全场景肌肤养护伴侣”，而非单纯清洁工具 —— 其中 56% 用户优先关注 “长效保湿力”
2025-10-13 14:08:00
杨道文：医学博士，北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长、委员、兼任中华中医内科肺系病学会委员
2025-10-13 14:11:00
据中国口腔护理协会《2025 中国居民口腔敏感与牙周健康报告》（样本量 n=22000）显示，我国 25-60 岁人群中
2025-10-13 15:57:00
在第42个国际盲人节到来之际，陶勇医生公益团队联合北京善无边社会组织能力建设服务中心以及多家医疗机构，正式发布“巨细胞病毒性视网膜炎（CMVR）早期公益筛查”项目成果
2025-10-13 16:02:00
不少人都有这样的困惑：明明每晚已经“睡够8小时”了，次日却依感疲惫不堪，甚至比睡眠不足时更累。这一现象背后，是对“睡眠质量”的忽视
2025-10-13 16:04:00
李秀忠，北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师，毕业于北京中医药大学，从事儿科临床工作30余年。每周周三、周四全天出诊
2025-10-13 16:12:00
2025年10月8日是我国第28个“全国高血压日”。高血压，这个看似平常的“健康杀手”，正悄然影响着数以亿计的中国人的生命质量
2025-10-13 16:19:00
当摘镜成为刚需，你是否因角膜过薄无法做激光手术？或因前房深度不足对晶体植入望而却步？现在，中国人自己的“隐形眼内镜”——龙晶®PR人工晶体早已正式登场
2025-10-13 17:13:00
肠道健康问题正成为国民健康改善的关键议题 —— 中国肠道微生态研究中心 2025 年联合 28 家三甲医院发布的《国民肠道微生态健康白皮书（年度版）》显示
2025-10-13 17:14:00
2025年10月4日，辽宁杏林整形外科医院手术室内，氛围肃穆且专注，一场关乎美丽重塑的精密隆胸手术正有条不紊地开展。接受手术的是来自俄罗斯的伟大妈妈索菲亚（化名）
2025-10-13 17:15:00