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它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!说起生活当中有营养的食品,人们首先会想到肉、蛋、奶之类的商品,不过除去这些以外,还有一种常见的食物,它比牛奶、鸡蛋更营养,这就是花生。别看它价格不贵,但是...……更多
...负责人阿波基尔·巴拉兰通报称,目前南非各商超出现的鸡蛋供应短缺,主要因为超过500万只产蛋母鸡因疫情遭到集中扑杀。据巴拉兰透露,本轮禽流感疫情早在今年4月就已在南非西开普省被发现,致病毒株为H5N1,但当时疫情...……更多
苹果虽好,但也需注意与之相克的食物,以免影响健康
...更要介绍一种将苹果变身为既美味又健康的菜肴——苹果鸡蛋饼的制作方法。这一菜肴不仅保留了苹果的营养,还通过烹饪的方式使其风味更加多样化,是一道适合全家人享用的早餐或下午茶点心。苹果鸡蛋饼的制作步骤要制作...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!蒜蓉菠菜食材:菠菜;鸡蛋;蒜姜末;葱花;食用盐;鸡精;蚝油;生抽;胡椒粉;玉米淀粉;食用油。做法:1、首先,把菠菜洗净并切成小段备用。接着,取一个碗,把鸡蛋打进碗里,拿筷...……更多
韭菜苔炒鸡蛋,秋天独有的味道,值得做给家人尝尝
...味。下面就来跟大家分享一种简单家常的吃法【韭菜苔炒鸡蛋】,秋天独有的味道,值得做给家人尝尝。1、将韭菜苔用盐水泡一会儿,然后再用自来水冲洗干净,多余的水充分控干。2、韭菜苔顶部的花苞是不必去掉的,可以与...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄当中含有比较高的胆固醇,很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血压,高血糖,高血脂或者是其他心脑血管疾病。因此很多中老年人都不敢吃蛋黄,事实真...……更多
小满必吃一道菜!牢记这3个小技巧,味鲜且不苦,清热又解毒!
...的苦味菜肴。这就是我们夏日餐桌上的常备美食---苦瓜炒鸡蛋!常食有助于化解人体内的湿邪,可以清热解毒、增进食欲和帮助消化。可能很多人都喜欢吃饭店里的苦瓜炒鸡蛋,一点也不苦,而且做出来的苦瓜清脆爽口又入味,...……更多
春天要多吃菠菜,教你独吃法,简单美味,脆嫩爽口,孩子吃不够
...的菠菜拌蛋丝。这一简单美味的菠菜新吃法,层层叠加着鸡蛋的香醇和菠菜的清新,脆嫩爽口,营养丰富。孩子们在这盘色泽鲜艳、滋味绝佳的菠菜拌蛋丝面前,定会欢欣不已。扩写:菠菜独特的绿色叶片中蕴含着非同一般的美...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...萝卜丸子汤材料:白萝卜200克、瘦肉末100克、粉丝适量、鸡蛋1个、盐适量、味精适量、葱姜蒜适量、清水适量制作步骤: 1、准备工作:将白萝卜切成小丁,瘦肉末加入适量盐、味精拌匀。2、搅拌丸子:在瘦肉末中加入一个鸡...……更多
鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃
...候做点作为点心或者零食,也是很不错的,宝妈就经常用鸡蛋和面粉这样简单一做后,放在家中,既可当零食又可做早餐,孩子老公都爱吃,有时它也会出现在早餐的餐桌上。 【准备食材】1个鸡蛋,25克糖,35克面粉【做法步...……更多
春季,建议肥胖人群常吃这道菜,低脂低卡味道好,饱腹无负担
...也要常吃。这道菜的特点是简单快手味道好,食材用到了鸡蛋、青椒和黑木耳。首先,鸡蛋,富含优质蛋白,它虽然没有减肥作用,但可以保护肝脏,增强体质,补充营养,但也不会长肉,不至于拖后腿。再有,青椒属于低脂低...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...虚寒,阳虚失血,腹痛吐泻,痛经。推荐食谱:红糖姜汁鸡蛋羹主要食材:生姜、鸡蛋、红糖、红枣具体做法:准备5个鸡蛋(份量按个人喜好,可多放可少放),锅中加入适量清水,再放入鸡蛋,水要没过鸡蛋。2、红枣去核,...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...滑蛋的口感软嫩。烹饪时,先将虾仁炒熟,再加入打散的鸡蛋,翻炒均匀,最后可以加入一些青菜提升颜色和营养。这道菜色香味美,既有虾的鲜美,又有蛋的滑嫩,是小朋友喜欢的营养佳肴。材料:鸡蛋:3个;鲜虾仁:适量...……更多
涉案3.8亿元!他们在镇江受审!
...这个老师讲课讲得很好,老师是一个老中医,正好我有类风湿关节炎,我就想听一听。 而事实却是,李某等人将一些低成本药品甚至食品包装成具有名贵成分的药品,在这些所谓的养生节目里夸大、虚构疗效。陈恩萍花费8000多...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...料如肉桂、丁香等,增加汤的香气和味道。二、胡萝卜丝鸡蛋饼:胡萝卜丝鸡蛋饼是一道简单易做且美味可口的养肝菜肴。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于清除体内的自由基,保护肝脏细胞。搭配鸡蛋,不仅增加...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
西兰花木耳炒鸡蛋食材:西兰花、木耳、鸡蛋、番茄、蒜片做法:1、准备西兰花三分之一个,鸡蛋两个,番茄一个,木耳五六个,蒜切片2、西兰花木耳焯水过凉,鸡蛋提前炒熟备用3、少油,炒香蒜末倒入番茄炒出汁4、倒入西...……更多
智能化生产提效益
...◆通讯员 曾三东“喂料、喂水、清粪、控制室温、收集鸡蛋等工作,现在都由智能设备进行自动化操作,我们只需要对产下的鸡蛋进行打包装箱就行了。”近日,在绥江县洪东家禽养殖专业合作社,高度智能化的蛋鸡养殖场让...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...道,可根据个人口味适量加盐。7.装盘,即可食用。番茄鸡蛋汤食材:番茄、鸡蛋、盐、葱花、食用油 步骤:(1)番茄切块备用;(2)锅中烧热油,放入番茄翻炒至软;(3)加入适量清水,大火烧开;(4)鸡蛋打散,慢慢倒...……更多
春天多吃3种绿叶菜,养肝健脾,一身轻松
...绿叶蔬菜,以养肝健脾,让身体更加轻松。一、菠菜——鸡蛋菠菜羹1、水烧开后把菠菜焯水20秒钟,控干切成段备用。盆中打入5个鸡蛋,加入适量凉开水和少许淀粉,搅拌打散成蛋液,加入食盐入底味,搅拌均匀。把蛋液倒入...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...补身体,增强免疫力,在寒冷的冬季尤为适宜。萝卜丝炒鸡蛋萝卜丝炒鸡蛋是一道简单又美味的冬补菜肴。它不仅味道鲜美,而且易于消化。我们需要准备萝卜、鸡蛋、盐、白胡椒粉、料酒、葱、生抽、水淀粉和食用油。首先,...……更多
春天是孩子长高黄金季,3道蒸菜别错过,补铁补钙,健康长高个
...熬好的冰糖汁均匀地浇在南瓜和百合上即可。三、豆腐蒸鸡蛋1、首先,将豆腐切成适当大小的块状,放入蒸碗中。然后,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。这里需要注意的是,鸡蛋中加入的盐量要适中,既能提味又...……更多
四季中国丨照亮未来:小技能点亮我们的生活
...碍学生进行叠被子生活技能小比赛。叠被子、系鞋带、煎鸡蛋……对重庆市特殊教育中心的视力障碍学生来说,基础生活技能是需要反复训练、长期学习的人生大事。每年秋季,随着不同年级新生的到来,重庆市特殊教育中心都...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...到汤汁变浓后即可出锅,撒上葱花点缀,起锅。 茭瓜炒鸡蛋——简单营养的家常美食茭瓜炒鸡蛋是一道家常菜,它有着鸡蛋的滑嫩和茭瓜的清爽口感。首先,将茭瓜去掉根部,剥掉外层的壳,洗净后切成丝。同时,准备好鸡蛋...……更多
它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”,营养丰富,孩子吃身体好!
...碘盐等食物,都是为了补充身体内的碘元素。它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”,营养丰富,孩子吃身体好!它就是“海虹”,海虹学名贻贝,是我国重要经济贝类之一,也是一种驰名中外的海珍产品。海虹肉质鲜美,营养丰...……更多
要想制作出美味又嫩滑的鲍鱼蒸蛋,就必须要挑选新鲜的鲍鱼
...,将黑色的肠剔除,洗净鲍鱼肉备用。接下来,需要处理鸡蛋。将鸡蛋打入碗中,再加入适量的温水,按照1:1的比例混合均匀。在搅拌的过程中,加入少量的盐和味精来提升口感。然后,要将混合液过滤一遍,将杂质和气泡全部...……更多
无论煎鱼还是煎蛋,不能直接下锅,这样做,不破裂不粘锅!
...鱼的技术确实有待提高。据我所知,当许多人煎鱼或者煎鸡蛋时,他们通常会直接倒油入锅,等待油温升至5-6成热后再将鸡蛋或者鱼放入锅中进行翻煎。然而,实际上,不管是煎鱼还是煎蛋,直接下油锅都是不可以的,因为这样...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...鲜香气味与鸡胸肉的鲜美口感相得益彰,令人食欲大增。鸡蛋——金钱蛋鸡蛋是大家常见的食材之一,它含有丰富的蛋白质和多种维生素,是非常有营养的食品。下面是制作金钱蛋的具体方法: 材料:鸡蛋、青红椒、葱蒜做法:1....……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...供了优质的蛋白质。 豌豆尖非常的鲜嫩,适合清炒、炒鸡蛋、做汤,冬天一碗热腾腾的豌豆尖鸡蛋汤既可以补充营养,又不会因为油腻,给肠胃增加负担,再加上少许虾皮,可以为身体补充钙质。为了更好地享受豌豆苗的美味...……更多
寒露后,鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,补血暖宫养颜,秋冬不怕
寒露后,鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,补血暖宫养颜,秋冬不怕冷明天就是寒露节气了,这是秋季最后一个节气,意味着很快就就要入冬了。寒露过后气温逐渐降低,昼夜温差加大,很多人都怕冷,会手脚冰凉,尤其是女...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...枸杞,继续炖煮10分钟至糖完全溶化即可。 平菇青椒炒鸡蛋:这道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材:平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法:将平菇切片,青椒切丝。锅中热油,加...……更多
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如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
苹果酸奶减肥法有效吗
苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
2025-02-10 10:54:00
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00