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秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
...,这样一道家常版的:五红滋补汤就做好啦。 三、当归黄芪红枣桂圆鸽子汤食材:鸽子肉、黄芪、当归、红枣、枸杞、党参、桂圆。(还可以加入适量的红参一起)。1、鸽子处理好清洗干净。鸽子肉可以用开水烫一下。2、把...……更多
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
...庭餐桌上常见的“神仙汤”了,清润滋补又养肺,尤其是秋冬季节,家里长辈们特别喜欢煲这道汤给大家喝。用霸王花和响螺干搭配猪骨,经过长时间的炖煮,汤汁清甜,完全没有油腻感,喝上一口,整个肺都被清润了!【五指...……更多
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!进入深秋季节,冬季也就近在眼前了,此时的天气渐渐变凉了,早晚的温差越来越大,时不时还有阵阵冷空气南下,使冷热空气交汇,下起了一阵阵淅淅沥沥...……更多
102岁长寿老人,分享长寿秘诀,每天一碗“黄芪汤”
...做这几件事,人人都能做到长寿。第一件事:每天一碗“黄芪汤”平日的王老始终保持着一个习惯,那就是每日都会用黄芪煮水喝,这一喝就是几十年,而对于黄芪的选择王老也十分有讲究,王老指出:虽说市面上黄芪的品类众...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用,搭配在一起煲汤,能够充分发挥它们的协同作用,为女性朋友们提供充足的营养和能量。红枣...……更多
秋冬外套时尚大衣搭配这些单品,让你的穿搭更加时尚
秋冬季节的寒冷让很多人都选择温暖的“保命穿搭”,高饱和度的土气秋裤,臃肿的羽绒服或者棉服,这些单品似乎把时尚隔绝在“门外”,那么冬天真的就没有时尚和温度兼具的单品了吗?答案肯定是“有的”,现在就让我...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...果香浓郁。利咽润肺好喝,管用还解馋,附上了详细菜谱做法可以试试哦。 ……更多
秋冬户外穿着这几双通勤鞋,既能轻松减龄又耐穿
...道大家有没有注意到这两年特别流行的软拖鞋。这款适合秋冬户外穿着的拖鞋,不仅韩系风格,也满足日常生活的需求。虽然脚趾和脚后跟裸露在外,但大气、美观的呈现,价格也不会下降。但这种毛绒拖鞋对环境的要求比较高...……更多
陕西岚皋通报野猪伤人事件:猎狗追撵野猪进入农户院子攻击老人致死
...事件。野猪在我国数量达200万头,致害省份达26个。进入秋冬季后,山里的食物减少,因此野猪下山觅食就逐渐频繁,玉米、红薯、花生等秋粮作物都是野猪爱吃的口粮。如何科学防控?专家介绍:目前采取的猎捕措施包括犬猎...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...中医里,羊肉不仅仅是食物,还可以入药;比如,羊肉和黄芪一起炖,可以补气;和当归一起炖,可以补血;这些都是咱们中医食疗的一部分,通过食物来调养身体,既安全又有效;好了,今天的羊肉汤话题就聊到这里;希望大...……更多
黄芪的药用价值是什么?科普下涨知识
导语:黄芪呈圆形或椭圆形,颜色为黄白色,可见纵纹黄芪的切面为黄白色木材为浅黄色,有放射状纹理和裂缝,呈现出菊花和具有益气,强肤,升阳,健脾,利尿,消肿,托毒生肌的效果,治疗脾胃虚寒,肺气虚,气血虚证...……更多
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
...,昼夜均长,天气逐渐转凉。古语有云:“入秋吃4宝,秋冬腿脚好”,这句话深刻地表达了秋季食补的重要性。在这个时节,通过摄入适宜的食材,可以增强体质,抵御寒冷,保持身体的健康与活力。本文将为您详细介绍秋分...……更多
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
...养不仅要注重外在,内调更是重中之重,不可缺少的。吃黄芪,古人说,补气良品,黄芪当属第一。黄芪和人参都是补气的。但人参是大补元气,作用十分迅猛,很多人承受不住。但是黄芪是补中气,温和稳健的补。适合大多数...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...材料: 不老菜适量,大蒜适量,食用油适量,盐适量。做法: 不老菜洗净切段,大蒜切末。锅中烧热食用油,爆炒大蒜,加入不老菜翻炒均匀,最后加入适量盐调味。番茄炒不老菜: 材料: 不老菜适量,番茄适量,食用油适...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高!
...排毒,三消肿,鲜嫩营养高大家好,我是傻姐美食,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。十月的深秋,天气开始变得寒冷且干燥,早晨起床时,嗓子常常觉得干燥不适,这种感觉尤其在干燥的季节里更加明显...……更多
苹果是个宝,一养脾胃,二调气色,三助排便,建议你们都试试!
秋冬季,是苹果丰收的季节,也是养脾胃的最佳季节。今天就来分享一下苹果煮水喝的好处。大人小孩都可服用。图片来源于网络,侵删制作苹果茶:将苹果切片或切块,加入开水中,稍微焖煮片刻,待苹果的香味溶入水中即...……更多
莫让传染病钻了空子
本文转自:济南日报秋冬季节交替免疫力易下降莫让传染病钻了空子深秋,正值秋冬季交替过渡时期,天气逐渐转冷,特别是一早一晚温差较大,人体抵抗力也会相对降低,是流行性感冒、诺如病毒等多种呼吸道、肠道传染病...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...为常见,不仅可以滋补身体,润肺清痰,还能帮助我们在秋冬季节少生病。扩展:秋天的丰收是大自然的馈赠,它让人感受到丰饶和温暖。这个时候,除了蔬菜之外,水果也是丰富多样,如苹果、梨子等。秋天的凉爽更增添了人...……更多
长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
本文转自:九江日报胡 显针对秋冬季节出现的流行性病情,一些文娱活动被叫停,老年人这个特殊群体也被劝导尽量不出门,容易产生孤独、焦虑、苦闷和空虚的情绪。在做好身体防护的同时,如何开展心理自助救援,告别负...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...脾,更适合脾胃虚弱、气血不足的人群食用。 莲藕加上黄芪、羊蝎子一起煮,增加益气温阳作用,特别适合天冷的时候来一碗,全身都暖了。小二提醒:莲藕的淀粉含量比较高,大家吃的时候可用其替代部分米饭、馒头。茭白...……更多
黄芪水的6个功效,饮用要注意什么?一文学习下
...的财富。而我们今天的主角就是一种十分常见的中草药材黄芪。黄芪是一种益气中草药,在《本草纲目》中被称为“补气第一要药”原来主要生产在内蒙古、山西、黑龙江地区,现在以人工栽培为主。其中含有皂甙、蔗糖、多糖...……更多
2022-12-19 21:45一文,黄芪,功效,学习
分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃
...管以及润肠通便。下面小编和大家分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃,一起来看看是怎么做的吧!【苹果蒸糕】所准备的食材有:苹果、红枣、牛奶、白糖、鸡蛋、酵母粉 具体做法:1、把苹果放入...……更多
秋冬交替,多给家人喝这汤,滋补养胃,一碗下肚全身暖洋洋
秋冬季节来临,天气慢慢变凉,人体需要更多的能量和营养来抵御寒冷。在这个时候,喝汤不仅能够帮助身体保持温暖,还能为身体提供所需的营养。我为大家推荐一道香浓的胡椒猪肚鸡汤,它在广东是很出名的老火汤,可以...……更多
豆浆不止黄豆,这2款黑豆浆,不仅好喝,还让你秋冬不怕冷
...合薏米豆浆、绿豆百合莲子豆浆。这里继续推荐两款适合秋冬喝的豆浆,而且不用黄豆,用的是黑色食物。一、黑米南瓜豆浆营养价值:黑米富含花青素和膳食纤维,南瓜则提供β胡萝卜素和果胶,两种食材均可调理身体、滋补...……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
随着秋冬季节的来临,天气逐渐转凉,湿气也在悄然滋生。此时,保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌,合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键。在这个时节,四道美味菜肴不可或缺:番茄炖牛腩、糖醋排骨...……更多
黄芪和它一起泡,赛过人参,通便补气血!102岁老人每天一杯
通过仔细询问,我知道了,原来就是黄芪和当归。那为什么他们结合起来会有延绵益寿的效果呢?下面,就让我来给大家详细讲解一下。我们先来说说黄芪,它可是个好东西!黄芪被称为“补气之王”,吃了它就像是给我们的...……更多
“三伏不散结,秋冬容易堵”建议:吃3样,少食2物,为入秋准备
...三伏天的说法有很多,比如老辈就常讲:“三伏不散结,秋冬容易堵”,那这个是什么意思呢?我们如何利用饮食来散结呢?为啥说三伏可以散结?身体出现小结,一般认为是局部的经络不通,这是因为身体受寒,体内有湿气,...……更多
a字裙+乐福鞋,秋冬里的穿搭,不必那么厚重
...适合自己的穿搭方式,就可以表现出更加时髦大方的美。秋冬的季节,“A字裙”就是梨形身材的救赎。不仅可以遮胯显瘦,还可以表现出俏皮活泼的美。如果你也喜欢简约时尚的穿搭,秋冬季节可以试试“A字裙”呀。什么是“A...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...换,人体的生理和气候的变化也呈现出不同的特点。而在秋冬季节,寒冷的天气容易侵袭人体,因此养阳成为关键的养生理念。明日即将迎来小寒,此时正是寒冷渐强的时刻。为了抵御寒冷、保持身体的温暖,我们不妨借助“养...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...食材: 咸水鸭、陈皮、薏米、芡实、莲子、茯苓、蜜枣、黄芪、姜片做法:1、将咸水鸭清洗干净,去除多余的杂质。然后,将鸭子切成块状,放入碗中备用。由于咸水鸭本身已有咸味,所以不需要进行焯水处理。2、挑选一个新鲜...……更多
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一个月把气血补回来,多喝这三道汤
在快节奏的现代生活中,许多姐妹常常因为工作压力、饮食不规律以及缺乏运动等原因,导致身体出现气血两虚的症状,如面色苍白、精神不振
2024-12-09 08:45:00
睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊
2024-12-09 08:47:00
肾脏不喜欢的6种食物,日常饮食要注意
在忙碌的生活节奏中,我们往往容易忽视饮食对健康的深远影响。尤其是肾脏,这个“沉默的器官”,默默承担着排毒、代谢的重任,却常常在受损时无声无息
2024-12-09 08:48:00
女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
在这个快节奏的时代,每一位女性都渴望拥有不老的容颜和曼妙的身材。岁月似乎总爱在我们身上留下痕迹,但你知道吗?其实,通过合理的饮食
2024-12-09 08:48:00
这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
是否你也经常话到嘴边却想不起来?打着电话却还要找手机,感觉自己记忆力越来越差,随着年龄的增长,我们的大脑功能可能会逐渐衰退
2024-12-09 08:49:00
碳水,不只是米饭和面条的代名词,你知道碳水一般指哪些食物吗?
亲爱的读者朋友们,大家好!今天,咱们来聊聊一个既熟悉又可能有些模糊的话题——“碳水”。提到碳水,很多人第一反应就是米饭
2024-12-09 08:50:00
这些缺钾的症状,身体警告别忽视了!三伏天必须知道的知识
一、引言三伏天,高温闷热,人体出汗增多,钾元素随汗液流失的速度也加快。而钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,缺钾可能会给身体带来一系列不适症状
2024-12-09 08:51:00
湿气重的人,身上这4个位置是臭的,你有吗?如何改善?
三伏天气温较高,雨水较多,空气中的湿度较大。高温使得水分蒸发快,而丰富的降雨又增加了环境中的水分,导致湿气弥漫。在这个时期
2024-12-09 08:52:00
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
炎炎夏日,湿气重,痰多让人倍感不适。今天,我们就来看看哪些饮品和食物可以帮助我们化痰,让我们畅快呼吸。一、饮品篇:1.陈皮茶
2024-12-09 08:53:00
药补不如食补,介绍杨梅酒的泡法,好喝还养生
杨梅,是盛夏的瑰宝,总是在一年中最热闹、最充满生机的时节里悄然上市。在温暖的南方,由于气候较为适宜,杨梅的上市时间往往较早
2024-12-09 08:54:00
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
湿气重则百病生,这是中医理论中广为流传的一句谚语。湿气,作为人体内外环境失衡的一种表现,如若长期滞留体内,无疑会对健康造成诸多不良影响
2024-12-09 08:55:00
这把“纯阳草”,补阳功效比艾草还强
紫苏是一种野草,也是日常生活中广泛应用的蔬菜。紫苏和薄荷一样有着独特的香味,能提神醒脑,同时也是去腥之王,常用于烹饪海鲜鱼腥之类
2024-12-09 08:56:00
每天花10分钟做两件事,养卵养膜两不误!
随着冬季的到来,备孕的准妈妈们也迎来了新的挑战。如何在寒冷的季节里,保持身体的最佳状态,为宝宝的到来做好准备呢?今天,就为大家分享一个简单而高效的冬季备孕秘籍——每天只需花10分钟
2024-12-09 08:57:00
枇杷——初夏第一果,一定不要错过
枇杷,被誉为“果中之王”,不仅口感鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。其独特的甘甜与清香,令人回味无穷,这一美味且具有丰富营养价值的水果
2024-12-09 08:58:00
为什么卵泡长得好,卵子质量却不佳?
我们都知道,卵泡发育成熟,功能才会健全,排出的卵子才会健康。但是不少姑娘又有过这样的困惑:卵泡明明又大又圆,结果卵泡里面没有卵子或者卵子质量不佳
2024-12-09 08:59:00