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秋冬季节,黄芪和苹果是“绝配”!吃了3天挺管用,家里老人的做法,消肿通便,试试
...进入秋冬季节,此时养生需注重补气升阳、提高免疫力。黄芪与苹果,一药一果,恰逢时令,巧妙搭配不仅满足了秋冬养生的需求,更在通便消肿方面展现出独特优势。黄芪苹果饮:消肿通便,还好喝01、黄芪《神农本草经》载...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...咳嗽的朋友们,一定要试试这款汤,别再硬扛了! 四、黄芪无花果苹果汤:脾胃虚弱的“救星”如果你是那种脾胃虚弱、动不动就消化不良的人,那这款黄芪无花果苹果汤简直就是为你量身定制的。黄芪可是中药界的“补气高...……更多
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
...出色的补血效果,堪称“补血冠军”。比起常见的红枣、黄芪,桂圆肉不仅更易消化吸收,其滋补效果也非常显著。桂圆肉中含有丰富的铁、维生素C、葡萄糖、蛋白质、钙和多种氨基酸,有助于促进血液循环,增强体力和免疫...……更多
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
...搭配,这里可得给大家推荐一个超级滋补的吃法——红糖黄芪蒸苹果!这道甜品不仅女生吃了好,男生吃了也同样受益哦!红糖,那可是咱们女生的“好朋友”,补血暖身效果杠杠的;黄芪,则是中医里的常用药材,补气效果一...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...健脾胃,搭配不同的食材一起煮有不同的功效。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂,坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水食材:苹果、红枣、生姜、枸杞1、苹果洗净带皮切片、红枣枸杞洗净、生...……更多
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
...要比日常好很多,这6款补气血汤建议大家喝起来。一、黄芪党参鸡爪汤食材:当归5克、黄芪15克、党参10克、麦冬15克、玉竹10克、桂圆肉6个、去核红枣5个、枸杞、鸡爪适量、姜片做法:1、鸡爪放料酒、姜片冷水下锅焯水,剪...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...女性,在这个时候增强身体免疫力是很重要的。 1、党参黄芪炖鸡汤【食材】母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片,料酒,精盐,味精。【做法】①将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...肺止咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸煮十分钟就可以了,汤里有苹果的甜味,宝宝不仅爱喝...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作用,可用于治疗燥咳痰黏、劳嗽咯血、津伤口渴、心...……更多
常吃不但补钙,宁神安眠,还能强身健体
... 6、出锅,早餐、下午茶都是不错的选择。小贴士:1、秋冬季牛奶更适合热饮,与水果搭配,果香浓郁,老人孩子都爱吃,营养又健康。2、牛奶水果饮品对水果没有特别要求,喜欢的都可以加进去,每天换样榨汁,让家人吃得...……更多
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
...:排骨500克、怀山250克、红枣20克、麦冬5克、玉竹5克、黄芪8克、党参10克、枸杞一小把做法:1、黄芪、党参、麦冬、玉竹洗净泡1小时。2、排骨洗净放葱、姜、料酒焯水。排骨洗净加浸泡好的食材连汤汁一起倒入,加清水没过...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...道菜适合用来待客或家庭聚餐,让人回味无穷。四、当归黄芪乌鸡汤做法:准备材料:乌鸡洗净,切块备用。当归片、黄芪、枸杞子、红枣洗净备用。煮鸡:将乌鸡块放入大锅中,加入足够的清水,大火煮沸后去除表面浮沫,然...……更多
“秋天一碗汤,四季好安康”,这6道汤要多喝,营养润肺
...、安心安神,味道清甜,带有淡淡的苹果香味,特别适合秋冬季节,全家老少都能喝,温和滋润又不上火。食材:苹果1-2个、猪骨、莲子一小把提前泡一下、百合一小把同样提前泡泡水、无花果几个就够。做法:1、先把猪骨洗...……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...的热饮再合适不过。今天用心给姐妹们准备了六款,适合秋冬喝的养生羹,每一款都是天花板级别的好喝,让人想无限续杯。每天来一杯!一周不重样!一起动手做起来绿豆雪梨银耳羹准备食材:绿豆20g、百合10g、银耳一小朵、...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节,很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况,身边这种情况还挺常见的,让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和孩子。秋冬干...……更多
“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...给它切成小块,切好苹果放在一旁备用。2.(处理山药)秋冬季节正是山药的季节,把山药洗干净外面的泥土,洗净之后的山药用削皮刀去掉外皮,去皮之后的山药放案板上,然后切成小块,切好后的山药放一旁。3.(处理红枣...……更多
黄芪泡水喝能够延缓衰老,医生却提醒:这一类人喝会加重病情
...。这个时候,大家可以选择泡一些养生饮品喝,如,泡些黄芪水,就是很好的选择。相信大家对黄芪都不陌生,是深受无数人喜爱的一种滋补药材,有一句俗话:“常喝黄芪汤,防病保健康”。在秋季多喝点黄芪水,能够缓解身...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法,并分享三道秋冬季节的养生食谱,建议大家及早了解,叮嘱父母,老人更健康,我们才更安心!一、多吃“3样”1.多吃润肺降燥的食物:秋冬季节干燥,容易引起肺部不适,因此可以...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
...寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露,可以说是“秋天...……更多
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节,有些食物比它们更适合咱们的身体,能润肺祛燥,滋补又营养。好多人还不知道这个小秘...……更多
秋冬萝卜正当季,可以敞开吃,维生素C是苹果10倍
...菜丰收的季节,好吃不贵营养高,“秋后萝卜赛人参”,秋冬季节,萝卜是餐桌上的最佳选择。李时珍都称赞萝卜为“蔬中之最有利益者”,并且记载“生吃可以止咳消胀气,熟食可以化瘀助消化”,可见对萝卜的评价之高。萝...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
秋冬季节,寒冷的天气和干燥的气候容易对人体的肺部产生负面影响。肺是人体五脏之一,负责呼吸和气息,因此养肺护肺尤为重要。根据中医理论,肺属于五行中的金,与秋季相对应。而众所周知,秋季的天气干燥,容易引...……更多
立秋,无论多忙,别忘“吃3样做3事”,应季而食,平安入秋
...些补气的食物,来帮帮辛苦一夏的身体。【推荐食谱】:黄芪苹果水【食材】:苹果1个(小)、黄芪8片、红枣8颗、枸杞10多粒、子姜4片、冰糖10克(可不放)。【做法】:苹果洗净去核并切片、子姜去皮切4片、红枣8颗去核、...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑。深秋时节,秋冬季节交替,气温开始转冷,北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的,那就是:白萝卜。白萝卜...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力。黄芪作为一种备受推崇的滋补良品,以其独特的益气补血、调理五脏的功效,在中医养生中具有重要的地位。黄芪的主要功效:1.益气固表秋季气候逐渐转凉,人体免疫力...……更多
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
...缨子我都不舍得丢,给家人煮个鸡蛋汤喝。白萝卜最适合秋冬季节吃,它通常是每年的8月份播种,成长期为2个多月,10-11月份进行采收。白萝卜口感爽脆多汁,味道柔和,略带有甜味,营养价值丰富,被人们称之为“小人参”...……更多
冬天最补的肉,不是猪肉,而是这6种肉,暖身补气血!
...好喝,很香,可以试试呀! 三、鸽子肉推荐食谱:当归黄芪党参玉竹鸽子汤食材:鸽子、当归、黄芪、党参、玉竹、红枣、姜片、胡椒做法:1、鸽子清洗干净切块备用。2、砂锅加足水,放姜片、胡椒、当归、党参、黄芪、玉...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...们一个很好的选择。提醒:萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用,因人参补气而萝卜泄气。脾虚寒,消化不良不宜多吃,生吃。 ……更多
为了漂亮,我每天吃一个蒸苹果,都连续吃了2个月了
...分享一下我是怎么做这个蒸苹果的做法:1:碗中放几片黄芪。2:苹果切好摆入盘中,上锅蒸30分钟,我一般会蒸50来分钟,我喜欢吃特别软烂的,蒸30分钟的还有点点硬,碗中的水也不好放过,酸酸甜甜的特好喝(这是‬我‬现...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...倒入西米、红糖、牛奶,搅拌均匀关火就可以了。5.苹果黄芪水 经常喝苹果黄芪水,小脸红扑扑腮红都可以省了工作忙、熬夜,小脸总是黄黄的姐妹赶紧喝起了苹果黄芪水!!每周煮2-3次,一次喝个600ml左右喝完并不是‍️脸色...……更多
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本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
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吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
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安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
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鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
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湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
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个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
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·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
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