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秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...这碗养生又好喝的四色鸡汤吧,温补不燥老少皆宜,提高免疫力,尤其是身体虚弱、疲劳乏力、怕冷的人可多食用,一起健康安稳过秋冬。四色鸡汤食材清单:新鲜乌鸡半只,枸杞15克,新鲜百合4颗,黄芪15克,生姜10克,料酒5...……更多
西洋参具有丰富的药用价值,被誉为“百草之王”
...具有抗疲劳、抗氧化、免疫调节等作用,能够改善人体的免疫力、调节血糖,提高身体的抵抗力。西洋参在饮食疗法中也有独特的地位,它被广泛应用于炖汤、煲羹等料理中,使人倍感滋补,珍爱西洋参,从健康养生出发,它将...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...枸杞多糖,这种成分具有很好的保健作用,可以进步人体免疫力、抗疲倦、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞还含有丰厚的维生素和矿物质,其中,维生素A、维生素C、维生素E等成分可以促进人体新陈代谢,坚持皮肤安康。而钙、...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...身无力、精神状态不佳的症状得到改善。同时也能够提高免疫力,能够抵抗细菌和病毒的侵入,而里面的胡萝卜素,也可以起到保护视力的效果,能够改善眼睛干涩。每天坚持“桑葚干泡水”喝,后来怎么样了?5个好处或不请...……更多
每天一杯“黄芪水”,一个月后,这4个变化会“悄悄”靠近你
生活中大部分养生的人都知道黄芪,它是日常生活中常见的一种中药材,随着经济的发展,人们的生活水平也有了一定的提高,养生的意识也越来越强。所以生活中很多懂得养生的人,经常会用黄芪来达到养生的目的。因为黄...……更多
黄芪谷里新“大王”
...的人。黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。种黄芪,老董是半路出家,种了4年黄芪,种出了名堂。2020年,老董获得了黑龙江省“黄芪种植大王”称号,这块烫金的牌子摆在办公...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...是最佳的女性滋补汤,选择不仅味美可口,更是提升女性免疫力,补充气血的佳品。让你的手脚暖和,容颜更显红润。在这寒冷的季节里,用这碗滋补汤品为自己的身体注入源源不断的能量。这美味汤品融汇了中药养生之精华,...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...的体质和季节变化。春季宜用温补养生的药材如黄芪提高免疫力,夏季则选择清凉解暑的绿豆,秋季适合用润燥的百合,冬季则需温补,如用当归来滋养身体。这样的选择不仅能使汤料发挥最大效用,还能避免可能的不适,如一...……更多
黄芪泡水喝能够延缓衰老,医生却提醒:这一类人喝会加重病情
...。这个时候,大家可以选择泡一些养生饮品喝,如,泡些黄芪水,就是很好的选择。相信大家对黄芪都不陌生,是深受无数人喜爱的一种滋补药材,有一句俗话:“常喝黄芪汤,防病保健康”。在秋季多喝点黄芪水,能够缓解身...……更多
黄芪和什么搭配最好
黄芪属于常见的中药,单独使用黄芪泡水能增强免疫系统,帮助降低血压,保护肝脏以及抗衰老。殊不知黄芪和其他东西搭配在一起效果会翻倍,同时能缓解多种病症。下面我们就来看看黄芪和什么搭配最好。黄芪和什么搭配...……更多
推荐以下七种补气养血的食物,让您吃出健康,活出精彩
...血的圣品。富含铁元素,能有效补充血液,同时还能增强免疫力,让您远离疲劳。枸杞图片 2.枸杞:富含多种维生素和矿物质,能增强肝肾功能,促进新陈代谢,对补气养血有显著效果。黑芝麻图片3.黑芝麻:富含脂肪和蛋白质...……更多
每天一杯“黄芪”泡水,坚持一段时间,4大“改观”或许悄悄出现
...当中常见的中药材,很多人熟悉的可能就是枸杞,葛根,黄芪,桂圆等。黄芪作为一种中药材,保健养生功效也是比较多的,而且生活当中很多人会用来泡水喝,就是可以让我们的身体起到一定的保健养生功效。如果每天一杯黄...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...10倍的抗病毒能力?已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力?其实,药食同源的食材吃对了,都能简单解决。怕得流感?提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷,室内温暖的环境,很容易让人出现内热,导致身体更容易...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...女性保养的重要一环,不仅可以改善肌肤问题,还能增强免疫力,提高活力。在众多的补气血食材中,桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭配,制作一道美味又养...……更多
“大雪吃1宝,胜过吃九鸡”,今日大雪,“1宝”指什么?顺利过冬
...,能滋阴补阳,有助于增强体力、温暖身体。食之可提高免疫力,驱寒保健对身体有益。 一、元气滋补鸽子汤食材:老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。1、鸽子处理好洗净切大块、桂圆、枸杞、黄芪、党参洗净。...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...和病情特点来选择药物。例如,黄芪和人参能够增强机体免疫力,适用于免疫功能低下的癌症患者;而白术和茯苓则有助于消除湿气,适合湿气重的患者。遵循医嘱,合理配伍在使用中药进行辅助治疗时,必须遵循专业中医师的...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...此时进补成为很多人的选择。而对于想要保持健康、提升免疫力的人来说,喝汤是一个简单又有效的方法。今天,我将向大家介绍四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富。让我们一起来学习它们的制作...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化,止咳化痰、除燥生津的作用,能抗病毒,抗癌效果。因为体质较弱的儿童和老人在这个季节很容易感冒,因此吃白萝卜,这不仅能补...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
黄芪是一种补气的药,它的药用到今天已经有2000多年的历史,它能补一身之气,比如上半身气虚可以用黄芪,下半身气虚也可以用,被称为补气之首,我们中医师也经常用到。但是黄芪日常中最佳的用法大家知道吗?给大家分...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...菜特有的硫化物能起到一定的杀菌效果,帮助提高人体的免疫力,冬天气温低,容易感冒,冬天多吃韭菜既能减肥又能提高身体的免疫力,达到健康减肥的效果。喝三茶:绿茶中医说绿茶性寒,能够去火、生津止渴,冬季如果因...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...丰富的维生素、纤维以及矿物质,有助于促进消化、增强免疫力和改善便秘问题。山楂则具有消食健胃、调理肠胃、降低胆固醇和血压等功效。黄芪是中药常用的补益药材,具有提高免疫力、增强体质、调节血糖和改善心血管功...……更多
90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...血液粘稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、增强免疫力等作用。当归黄芪鸡汤By18LS28xgl零落配料:鸡肉1/4只、山药1根、当归1根、党参2根、黄芪3根、淮山药3片、百合5片、白果(干)5颗、老姜4片、花椒1小勺、料酒2勺、精...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...活血化瘀的药食同源品,具有收敛、保护胃肠黏膜、增强免疫力等保健作用。山楂也常用于加工制作食品,如山楂蜜饯、山楂糕、山楂果泥、山楂饮料等,生活当中很多人会把山楂切片,晒干之后用来泡水喝,对身体的好处也不...……更多
百分之99的人都不知道,这样喝“黄芪”后,补气护肝强大心脏!
...身体都不一样,在适应季节变换的这个时间段,可以选择黄芪泡水喝,防止疾病还能增进身体康健黄芪是一种中药材,是人群普遍都很喜欢的一个滋补的中成药,中老年人没有不知道的秋天的时候,要多喝黄芪泡的水,让你的面...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...先,西洋参中含有丰富的皂甙,这种物质有助于增强人体免疫力,预防疾病的发生。其次,西洋参还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等,这些物质对于维持人体正常生理功能至关重要。除此之外,西...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...为适宜长期食用的滋补佳品,广泛应用于调理体质、提升免疫力。其温和的作用适合各年龄层次,特别适宜虚弱体质或需持续补养的人群,故人们常常在炖汤时用到它。 肉苁蓉 在《神农本草经》中列为补虚上品,因其平补之性...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
...养肝也是很有作用的。常吃桂圆是可以帮助我们增强身体免疫力,徐加强记忆力的,同时桂圆有着滋阴安神的作用,搭配上枸杞可以在养肝的同时,将身体内对于的毒素以及垃圾分解掉,这样对身体就很有帮助了! 枸杞+杜仲不...……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
...赵是一个患有白癜风的年轻人,为了改善皮肤状况和提高免疫力,他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说何首乌可以补血养肝、黑发乌须、延年益寿,就在网上买了一些何首乌片,每天用几片泡水喝。开始的几天,他觉...……更多
党参黄芪哪些人不能喝
...热、阳亢、阳郁、痰热、湿热等热性体质都不适合喝党参黄芪水。如果是外感风寒或者风热之邪,引起感冒发烧,患者也不适宜喝党参和黄芪泡的茶,因为党参和黄芪具有补气作用,有可能会助长体内外邪,从而导致感冒发烧难...……更多
阳气初升驱春寒
...这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢?顾护正气,提高免疫力中医认为“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。正气就像人体的城墙,正气充盈则身体免疫力增强,可拒外邪入侵。要注意天气变化,及时添加衣服,避...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00