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食药物质引领“食养潮流”
本文转自:消费日报党参、黄芪、灵芝等9种物质有了新身份食药物质引领“食养潮流”近日,国家卫生健康委、国家市场监督管理总局联合发布公告,将党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...作用。而在众多养生食材中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百合饮的...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...意的是,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不是所有人都适合食用。有些人可能会出现不良反应,如口干、眼干、发热等,此时应停止食用并咨询医生。此外,枸杞子的功效和作用因个人体质和食用方式的不同而异,通...……更多
每天一勺三七粉,身体或会收获5个变化,要留意
...滑细腻。02三七粉的黄金搭档,你要知道三七粉与当归、黄芪等药材的调配,就像是音乐中的调和旋律,相互辉映,一起发挥出愈加强大的药效。这种调配不只能够增强三七粉自身的效果,还能够谐和药性,削减副效果,让药效...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作用,可用于治疗燥咳痰黏、劳嗽咯血、津伤口渴、心...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...经常失眠的人来说,这是一个天然的解决方案。接下来是黄芪,一种著名的补气药材。黄芪中的多糖成分,被证实可以增强身体的免疫功能。特别是对于经常感到疲劳、体力不济的人群,黄芪能有效提升体力和耐力。再来看看当...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
...力、不思饮食、大便不成形等气虚症状,可以选用党参、黄芪之类的中药材煲制药膳来补气调养。如果气虚症状已经消失,则可以停止服用药膳,如果继续进补,那么很有可能适得其反、矫枉过正,导致上火热气的症状出现。 ...……更多
小产后,中医调理有妙招
...为主。使用圣愈汤加味方,党参、益母草、菟丝子各15g,黄芪25g,当归20g,生地、熟地、续断、桑寄生各10g,川芎6g。如果阴道下血,去当归、川芎、益母草,加阿胶12g、艾叶炭10g,用水煎服,患者每日1剂,分早、晚两次服用。...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!1.黄芪黄芪作为一种十分常见的药草,在中医的配方中还是很常用到的,也常常用来治疗糖尿病,在平日里可以用黄芪泡水喝上一些,可以帮助血液在体内加速循环,加快新...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...善睡眠质量,是一种理想的滋补食品。推荐做法:西洋参黄芪炖乌鸡材料:乌鸡1只(约600克)、西洋参20克、黄芪20克、枸杞子10克、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤:1.准备工作:将乌鸡洗净去毛,用开水焯烫一下...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
...锅店也增加了“药膳”菜肴,如五指毛桃药膳乳鸽、紫苏黄芪烤鸭、陈皮蹄膀以及药膳锅底等。这并非是药膳或中药代茶饮第一次出圈。早在2019年底,北京同仁堂旗下就推出了知嘛健康。如今,不仅知嘛健康,中药+咖啡、中药+...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...加益智仁、桑螵蛸、五味子等若气阴两虚,宜酌加党参、黄芪等补益正气或合用生脉散益气生津。(2)气阴两虚证证候:口渴引饮,能食与便溏并见,或饮食减少,精神不振,四肢乏力,体瘦,舌质淡红,苔白而干,脉弱。治...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...起配伍,可以起到较好的补气养血、润肺滋阴的好处。2.黄芪 枸杞还可以搭配黄芪,这两种熟悉的中药材相辅相成,可以达到补益肾气,滋养肝肾的作用。黄芪有利水消肿、促进有害物质排泄、补中益气的作用,结合枸杞丰富...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...法:水煎服。· 服用方法:代茶饮。【疲倦乏力】可以喝黄芪陈皮饮、银鱼粥l黄芪陈皮饮· 配方:黄芪15g,陈皮5g,红枣2-4枚。· 制作方法:黄芪、陈皮、红枣共同加水煎煮约30分钟。· 服用方法:代茶饮。l银鱼粥· 配方:银鱼...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...口味调整盐量,炖至汤色金黄,即可食用。推荐食谱二:黄芪党参猪蹄汤黄芪党参猪蹄汤是一道补气养血、温暖身体的滋补汤品。黄芪和党参能够增强免疫力,改善气血不足,而猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤和关节都有很好的滋养...……更多
记忆力可以补回来,试试这个办法,睡眠好了,头脑清楚了!
...要注意的是,加味状元丸虽然是一种中药方剂,但也不是所有人都适合服用。以下是一些服用加味状元丸的注意事项:1.孕妇和哺乳期妇女应慎用。2.体质虚弱、脾胃虚寒者应在医生的指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油...……更多
中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...怕冷,这三种怕冷人群不妨对“证”喝汤。气虚怕冷:喝黄芪牛肉汤南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭介绍说,气虚体质的人除了怕冷和爱出汗外,还往往表现为肌肉松软,体力较差,只要体力劳...……更多
...肺炎的方法。本文将分享一些治疗肺炎的秘方。一、用“黄芪+红糖”泡水喝黄芪是补气的,红糖也是补气的。喝了以后可以使气血充足,使人有力气,不容易感冒,而且能增加抵抗力。另外,红糖性温,能温暖人体的阳气,使...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...道菜适合用来待客或家庭聚餐,让人回味无穷。四、当归黄芪乌鸡汤做法:准备材料:乌鸡洗净,切块备用。当归片、黄芪、枸杞子、红枣洗净备用。煮鸡:将乌鸡块放入大锅中,加入足够的清水,大火煮沸后去除表面浮沫,然...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...管松弛的情况,并且对于胃酸也有一定的下降作用。2、黄芪中医认为,黄芪是甘温性质的,有很好的补气、利尿的作用,这对胃有很好的顾护作用。现代研究发现,患有胃炎的人日常多喝一些黄芪水,能够有效减轻症状,并且...……更多
药流不全治验一则
...炭、茜草炭、仙鹤草、藕节炭等活血化瘀止血,党参、生黄芪、当归益气养血,通补结合,以祛瘀为先。现将笔者治疗一例药流不全案整理分享如下。 张某,女,41岁,2022年9月27日初诊。主诉:药流后23天阴道流血不止。患者20...……更多
近代名医送给糖尿病人一碗“神仙饮”,仅7味药,糖尿病人有福了
...玉液汤”。此方出自近代名医张锡纯之手,主要由山药、黄芪、知母、鸡内金、葛根、五味子以及天花粉这7味中药配伍而成,具有益气滋阴、固肾止咳的效果,常用于气阴两虚的消渴病症,也被后世称为糖尿病患者的“甘露饮...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...进消化。但是如果肾脏不好的人,不建议服用甘草。3、黄芪黄芪是补气的一味中草药,而且黄芪中含有多种微量元素,如果肝脏受损时,可用黄芪与枸杞一起泡水或煎汁,有助于促进肝细胞生成,排出肝毒,养肝又护肝。但是...……更多
...调味。功效:补气活血。参芪白米粥材料:党参20克,炙黄芪30克。做法:党参、炙黄芪用水煎取浓汁备用。大米200克加水煮粥,待粥熟时加入党参黄芪浓汁,再煮片刻,最后放入少量白糖(也可不加,或加红枣)即可食之。功...……更多
...花生汤】配料:猪蹄1只,花生50-100g,红枣8颗,枸杞20g,黄芪15g,生姜3-5片,盐适量、醋少许、料酒适量。做法:冷水焯猪蹄,去掉黑沫;加入净水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋(少许)、料酒;大火烧开转小火慢焖大约...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...相协调的治疗效果上。中药中的抗癌宝藏:揭秘生命之树黄芪(Astragalusmembranaceus):抗癌元素:黄芪多糖、黄酮类化合物作用机制:黄芪多糖能够增强免疫系统的活性,黄酮类化合物则通过抑制肿瘤细胞的增殖和诱导肿瘤细胞...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...能也有一定的调节作用,还有着美容美白、调经的功效。黄芪:黄芪和山楂一起泡水喝,可以实现双补的效果,既能补气还能补充血液,虽说黄芪补气之后,血液循环也会变好,但没有山楂的活血化瘀,效果也是差了那么一点,...……更多
皮肤干燥、瘙痒、脱屑,伴有抓痕、血痂,可以试试这个方法
...白芍、川芎、生地黄、防风、荆芥穗、何首乌、白蒺藜、黄芪、甘草等药物组成。这些药物相互配合,能够起到养血活血、祛风止痒的作用。其中,当归、白芍、川芎、生地黄是四物汤的组成部分,具有养血活血的功效;防风、...……更多
西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净,连睡眠也好了
...对失眠、多梦、心悸等症状有极好的调节作用。西洋参+黄芪黄芪自古以来就因其独特的药理作用而备受推崇。具有补气固表的功效,可以有效改善人体的气虚,增强体表的抵抗力,从而防止外邪的侵袭。同时,黄芪还具有利尿...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...所以羊肉是很好的冬日滋补食材。古有“牛肉补气,功同黄芪”的说法。黄芪被誉为“补气诸药之最”,因此,牛肉作为“肉中黄芪”,补气的作用自然不可小觑。牛肉富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B6等,在冬日吃牛肉,...……更多
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学会这样做饭血糖听话,少吃一半降糖药
烹调方法与血糖的控制大家好,今天我们讲讲糖尿病饮食中关于烹调方法的问题。糖尿病人血糖不好,对人体最大的伤害莫过于血管。而且很多糖友是“身皆数职”
2024-06-26 16:44:00
碱性食物“之王”被发现,没事吃一点,口臭消失了,气色也好了
五月份的天气,忽冷忽热,天气冷的时候和热的时候,想吃的食物是不一样的。我们需要经常吃一点碱性食物,来调节身体的酸碱平衡
2024-06-26 16:45:00
如果经常吃4类食物,你的睡眠会被一步步毁掉,自己却毫不知情
我们都需要睡眠,而且是良好的睡眠。如果一直睡眠不好的话,你的身体状况会越来越差,精神状况也会很不好。所以良好的睡眠对于我们来说就显得尤为重要
2024-06-26 16:46:00
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
导语:随着社会的发展,现在人们的生活水平在逐渐提高,吃的越来越好,这也引发了很多的并发症,痛风就是其中一种。痛风是一种慢性代谢性疾病
2024-06-26 16:46:00
血管“清洁工”是芹菜?提醒:三种食物经常吃,或对血管有益处
心脏它是人体的发动机,如果自身的发动机一旦失去功能之后,那么血管就会容易被堵塞,这是身体的渗透压就会发生不稳定性。血管一旦被堵塞之后
2024-06-26 16:47:00
为什么不吃米和面的人,体重下降更快呢?是时候揭露真相了
小美是一个非常注重身材的人,即便是自己已经非常苗条了,但是看到体重计上的数字增长就会感觉到恐慌,哪怕不吃饭也要瘦下来。为了能更好瘦身小美选择不吃米和面
2024-06-26 16:48:00
对食物有“偏见”,容易导致营养不良
经常会听人说,这种食物有营养价值高要多吃,或说某种食物没有营养要少吃,事实上这都是对营养的曲解。如果我们习惯于将食物的营养分为三六九等
2024-06-26 16:50:00
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
想必大家都听说过,易胖体质和易瘦体质很多人也都比较纳闷,为什么,自己明明吃的不多却还是容易长胖,而有些人吃的很多却还是那么瘦
2024-06-26 16:52:00
多走路真的能降血脂吗?3物敞开吃,或保持血管“年轻态”
随着人们生活水平不断地提高,近年来,高脂血症也成为人们最常见的慢性疾病之一,有的人会出现血液粘稠、胆固醇高还有就是甘油三酯升高
2024-06-26 16:52:00
尿酸高的患者如何控制饮食?看这一篇就够了
1、超高嘌呤食物(每100克食物嘌呤含量大于150毫克)应该完全不吃。包括:动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾
2024-06-26 16:53:00
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
当咱们仔细观察周边的日子,不难发现,身边的老一辈们越来越多。依据我国最新的人口普查数据,晚年人口现已高达2.6亿,这一份额在总人口中占有了18%
2024-06-26 16:54:00
男性一定要戒酒吗?劝告:50岁以后,喝酒记住5点,或减少伤害
品尝美酒,无疑是人生的一大乐事,尤其是对男性而言。然而,有人却总是认为,一旦男性步入五十岁,就需求戒酒。这关于许多男性朋友来说
2024-06-26 16:55:00
62岁大爷,天天喝三七粉,防脑梗、通血管,一年后身体有何变化?
李大爷,今年62,饱尝冠心病之苦。多年来,他依靠降压药与阿司匹林的联合医治,病况得以安稳操控。但是,一次偶尔的闲谈,让他得知了三七粉在防备脑梗方面可能具有的神奇成效
2024-06-26 16:55:00
嘴巴周围总是长泡,提醒:这不是上火,可能是唇疱疹,会传染
在春季的温暖阳光下,或许在冬天的寒风中,有些人发现自己的唇周围偶尔会出现一两个小泡泡,伴随着轻微的疼痛或不适。这些小泡泡通常被归咎于生活中的小不快——比如说“上火”——而被轻易忽视
2024-06-26 16:55:00
孕早期吃什么对胎儿发育好?孕早期养胎食物推荐!
怀孕初期是保胎安胎的关键阶段,为了让自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长。所以孕妇妈妈们的营养是非常重要的。充足的营养不仅有利于胎儿的正常发育
2024-06-26 16:55:00