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...不上的实际效果；多吃补血补气效果非常的好的食材，如大枣，牛肝，牛羊肉，西兰花，乌骨鸡，阿胶糕，黑豆，紅豆等。菜谱强烈推荐：党参枸杞大枣炖乌鸡党参30克、枸杞15克、大枣15克、鸡脯肉150克。隔水炖。此汤既能补气...……更多
2023-04-28 22:51:00经期,月经,病症,黑豆,桃仁,月经不调
...鲜嫩。品尝一口，满满的幸福感油然而生。第三道：桂圆大枣鸽子汤鸽子是一种营养丰富的禽类食材，“一鸽胜九鸡”。肉质鲜嫩，味道鲜美，春季，适合食用鸽肉，能够补充体内的阳气，增强免疫力，是保健养生的好选择。搭...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...下来，让我们来看看这款抗老养生粥的主要食材。首先是大枣，大枣含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有补气养血、美容养颜的作用。其次是黑豆，黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，具有补肾、...……更多
2024-07-07 19:27:00看吧,养生,课堂,养生,肌肤,美容养颜
...保品质和口感，该校提前一天采购了300多只母鸡和枸杞、大枣等天然食材。经过食堂师傅长达3个小时的精心熬炖，这批香喷喷的枸杞大枣鸡汤出炉，并在第一时间送到了正在军训的新生手中。成都工业职业技术学院为冬日军训...……更多
2023-12-01 15:21:00四川,鸡汤,学子,鸡汤,成都,学子
...枸杞炖鸡汤所需材料：鸡腿或鸡胸肉1-2个、枸杞10-20克、大枣3-5个、姜片3-5片、盐、胡椒粉适量。步骤：1.将鸡肉洗净，切成适当大小的块，用开水焯水去除血沫。2.准备一个炖盅或炖锅，放入枸杞、大枣、姜片和鸡肉块。3.加入...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...翻炒，最后汤汁收紧后出锅即可享受美味的清炒莴笋。
大枣对睡眠的作用及制作方法1.大枣是一种补血安神的食材。它富含丰富的铁和维生素C，能够增加血液的含氧量，改善睡眠质量。2.红枣发糕的制作方法：首先将红糖和牛...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
...红枣茶蒲公英和哪些一起泡水喝最好是呢?蒲公英花配搭大枣也是一种很非常好的挑选，饮食搭配不善或经常熬夜会造成肝脏损害，用蒲公英花泡大枣，不但能保护肝脏，还能够提升肝胆排毒工作能力。身体血液上都存有一定量...……更多
2023-04-16 15:30:00蒲公,蒲公英,最好,蒲公,英花,蒲公英
...智仁10克，巴戟天10克，枸杞10克，鱼胶100克，姜片2片，大枣5枚（削皮），精盐少量。作法：把鱼胶浸发切割成小块焯水，和益智仁、巴戟天、枸杞、姜片、大枣一齐放进炖锅内，待锅中的水沸腾后把炖锅装进去，慢火炖5钟头就...……更多
2023-04-18 10:48:00作法,作用,鱼胶,炖锅,作法,田七
...当、盐：适当、姜：适当、蛇：适当、铁皮枫斗：适当、大枣：适当、黄芩：适当、西洋参：适当。蛇鸡煲汤的做法：1、吃蛇、鸡脯肉各自清洗，随后切片预留。2、鸡脯肉切片后，放进煮锅中焯一下水，随后捞出来控干水份预...……更多
2023-02-20 17:06:00龙凤,乌鸡,放进,清洗,白沫,类风湿性
...起来看一下三种最简单的茶是什么吧？一、姜枣茶生姜和大枣都是温补之物，同时也有着去风寒的作用。将这两种食材一起冲泡饮用，不仅可以暖胃驱寒，还可以起到美容养颜的作用。因此，在春季多喝一些姜枣茶可以促进血液...……更多
2023-04-15 19:33:00不适,身体,东西,生姜,红茶,枸杞
...、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药，可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源，能够促进生长发育和新陈代谢，气虚会造成人体生理功能下降，手没劲就是表现之一。气虚的主...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...用。推荐食谱：【雪梨银耳羹】准备食材：雪梨、银耳、大枣、冰糖做法如下：1.将银耳提前浸泡在温水中，直至它变软泡发，然后加少许面粉，轻轻搓洗，将银耳清洗干净，撕成小块，雪梨清洗干净后，去皮、去核，切成小块...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...气养血的功效，做鸽子汤时会往锅中再放入大枣、枸杞、黄芪这类补气血的食材。鸽子汤非常适合气血两虚的患者食用，还有大病初愈的朋友养生食用，刚刚生产完的孕妇也有着调理身体的作用。5、乌鸡汤乌鸡汤有着很好的滋...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...附阿胶的做法提前准备食物：核桃肉250克，枸杞子100克，大枣150克。阿胶糕250克，米酒500ml。老冰糖200克，黑芝麻粉250克。做法：第一步，我们现将提前准备好的阿胶放进多功能料理机中弄成粉，在提前准备一个碗，倒进米酒，...……更多
2023-04-19 09:56:00手把,阿胶,做法,阿胶,放进,冰糖
...推荐茶饮益肾元气茶材料：首乌5克，熟地5克，枸杞5克，黄芪3克，菊花3克，大枣3枚，冰糖适量放入清水煮沸饮用。功效：首乌补肝肾，熟地、枸杞有滋阴补肾的功效，菊花、冰糖有平衡其他几味药热性的作用，有滋阴补气，温...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...茶饮——参龙双补茶【组成】西洋参10克、龙眼肉10克、大枣6克、菊花6克【用法】沸水冲泡，代茶饮用。【禁忌】湿热重者或糖尿病患者慎用。当眼疾发展到比较严重的阶段，就会表现为气血两虚。气血两虚一般表现为：精神疲...……更多
2024-06-04 13:09:00茶饮,气血,肝郁,茶饮,龙眼,菊花
...溶化。2、在溶化阿胶片的全过程中，要提前准备适当的大枣，枸杞子和老冰糖，枸杞子用冷水清洗，除掉水份，大枣除掉枣胡之后剁碎粉末，等阿胶糕花盛开之后，把他们一起放进到锅选用文火渐渐地熬料，熬料三十分钟之后...……更多
2023-02-18 18:07:00东阿,阿胶,食用,方法,东阿,阿胶
...山药一根、香肠五片、真珠平菇一小把、枸杞子一小把、大枣八粒、八角二粒、葱每段、姜适当。加工工艺作法：煮火锅配菜会员专区：荤腥；汤食谱所在地：四川菜作法：1、将乌骨鸡的爪尖、鸡尾剪去，冲净表层和内膛后，...……更多
2023-02-26 22:21:00乌鸡,山药,做法,乌鸡,山药,作法
...眠问题，延长深度睡眠时间，恢复体力和精力。4.蒲公英+大枣蒲公英与大枣搭配起来的营养价值是很高的，都知道，大枣中的营养成分丰富多样，具有补血的作用。除此之外，两者相搭配对于肝脏来讲是比较好的，可以有效地将...……更多
2023-10-11 06:30:00蒲公,一杯,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...中还有丰富的维生素A，有很好的保肝护肝的功效。
6、大枣水实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消...……更多
2024-05-25 16:46:00保护伞,肝脏,肝病,天然,保护,肝脏
...煲水服用，开胃健脾、促进消化。也可选用山药、薏米、大枣与大米适量同煮为粥，山药入肺、脾、肾三经，补一身之气；大枣甘、温，补中益气；薏米健脾利湿，是粮食中的首选。常食此粥，可起到补肺健脾、固本作用。同时...……更多
2023-12-07 04:24:00专家推荐,食疗,康复,中医,专家,推荐
...漂油就可以。2、野斑鸠桂圆红枣汤原材料：斑鸠一只，大枣10粒，姜片2片，党参5克，枸杞子20粒上下，盐少量作法：斑鸠褪毛内脏器官清洗，斩块绰水捞起来，加生姜片及适度的水放炖锅；大枣，党参，枸杞子，清洗入炖锅；...……更多
2023-04-21 22:21:00斑鸠,成分,营养,斑鸠,毛笋,炖锅
黄芪和枸杞都是常用的中药材，因其具有丰富的营养价值和药用功效，备受人们青睐。将黄芪和枸杞泡水饮用，不仅口感醇和，而且对身体有多种益处。以下我们讨论一下黄芪枸杞泡水喝的功效和可能的副作用。功效：1.补气养...……更多
2024-04-03 09:03:00黄芪,枸杞,益处,口感,多种,身体
...蛋和川芎,补血补气,适合体质虚弱百的女士服用。可以和大枣、黑豆、枸杞子、干桂圆一起煮。女士经期前同经后服用比较合适。用黑豆煮鸡蛋的川芎禁忌:1、这汤具有补血补气调理月经的作用,能加快血液循环,因此,月经期不宜...……更多
2023-04-19 15:54:00黑豆,川芎,禁忌,鸡蛋,黑豆,川芎
...酒和八角，影响羊肉的鲜味，料酒会使羊肉发酸。
五、大枣大枣可是好东西，夏天正是补气血的好时候。红枣可以补中益气，养血安神，是最佳的夏日补品。推荐食谱：红枣姜汤在这个炎热又潮。湿的季节里，女孩子要特别照...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...周末在家，不如给自己煲个养生汤，好好慰劳一下自己。黄芪枸杞汤，这可是个补气提神的好方子，特别适合那些总感觉累、提不起劲的朋友们。【食材】：黄芪15克，枸杞10克，红枣5枚。【做法】：黄芪、枸杞简单冲洗一下，...……更多
2024-05-25 06:58:00黄芪,枸杞,乏力,疲劳,黄芪,枸杞
...鸡肉，洗净之后，于葱、姜加盐、酒等拌匀，加上党参、黄芪，枸杞，煲汤食用，对于治疗奶水少有很好的作用。4、金针菜金针菜含有营养物质十分丰富，所以有很高的食疗价值，有利湿热、利尿、下乳的功效，用金针菜炖瘦...……更多
2024-02-14 00:01:00奶水,奶水,金针菜,金针,黑芝麻,乳汁
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物，让不同体质的人都可以饮用，相当于喝茶，起到补肾益气的作用，还不会不引起燥热，可以长期饮...……更多
2024-02-13 11:31:00菊花茶,黄芪,枸杞,功效,菊花,作用
...养成分好：玉竹猪舌汤原材料：猪舌头一条，玉竹适当，大枣，枸杞子，小枣，生姜片。作法：1、把猪舌洗干净，用热水烫，随后用刀除掉表层衣和脏东西，再用冷水清洗干净，切一片。2、把别的原材料洗干净放进汤裤兜。3、...……更多
2023-02-19 19:47:00成分,营养,清洗,放进,莲籽,箩卜
大家都知道，枸杞黄芪营养成分十分的高，枸杞子、黄芩全是作用明显的常见食物，而二者组成一同冲调食用，黄芪红枣茶不但能够强身健体益脑，又益气固表，用以气虚容易出汗者是十分合适的，那大伙儿了解枸杞子黄芪泡...……更多
2023-02-24 17:17:00枸杞子,黄芪,枸杞,黄芩,枸杞,枸杞子
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