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女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...美味可口,对于养颜有很好的效果。推荐吃法,苹果银耳大枣汤。苹果是身体健康的最佳助手,大枣女性偏爱的美容养颜之品,“每天吃3枣,青春不显老”。几种一起煮汤喝,补养身体、促进气血生化循环,养颜护肤不显老。...……更多
...气疏泄正常可防止脾土壅滞,消化不良。医生建议,可用黄芪、党参、山药、大枣等甘味中药材以健脾养胃,适当配合一些疏肝理气的食物或药物,如佛手、橘子之类。 ……更多
桂枝汤的含义
...如果翻一倍的话,加点饴糖,就是小建中汤。如果您再加黄芪,就叫黄芪建中汤。很奇妙,桂枝汤跟小建中汤和黄芪建中汤的药味差不多。小建中汤和黄芪建中汤是干吗的?也是建中焦,补脾胃的。桂枝汤为什么变一下就变成调...……更多
养肝血、助眠,一款茶饮,趁冬天养好肝!
...:百合和酸枣仁各10g,茯苓和桂圆各5g,枸杞子、莲子、大枣和桑葚各3g。做法:先取出圆锅一口,然后将酸枣仁加热炒干,接着加入清水烧开,水开以后放入百合、茯苓、枸杞、莲子、大枣、桑葚和桂圆进行炖煮。炖煮时需保...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...同源,简单易于操作。羊肉、牛肉、核桃、板栗、枸杞、大枣均适合冬季进补。常见的药膳,包括:山药枸杞鸡汤、番茄牛肉汤、当归羊肉汤等。大雪时节,食补以补肾滋阴养血为主,但应依据自身的状况来选择。像口腔枯燥干...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...用盐来搓洗苹果和其他食材。我们需要准备苹果、生姜、大枣和枸杞。然后,将这些食材放入清水中浸泡片刻,以便去除表面的污垢。接下来,取适量的盐,轻轻搓洗苹果表面,这样可以去除苹果外皮上的农药残留和果蜡。搓洗...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...材,黑芝麻250克、去皮核桃50克、花生米50克、枸杞20克、大枣30克。2.黑芝麻用水淘洗干净,沥干水分。3.锅烧油,倒入黑芝麻,中小火不停翻炒,炒干水分,炒出香味,即可出锅。 4.所有食材准备好装入盘中备用。5起锅加一勺...……更多
月经期 食补有讲究
...凉、痛经的女性可以吃一些温性食物,如生姜、龙眼肉、大枣、枸杞子、牛肉、羊肉等,以温经散寒止痛,也可以食用红枣枸杞粥、红枣桂圆粥等。中医认为,女子以血为用,以肝为先天。女性的经、孕、产、乳均以血为用,而...……更多
中医对糖尿病的认识及分类
...餐分次食用。 2猪胰汤主要材料:猪胰1条,薏苡仁30g,黄芪30g,山药120克。(黄芪,非试点地区限执业医师使用。)制作方法:将黄芪、山药煎取浓汁,与猪胰、薏苡仁共煮汤分次食用。3胡桃肉炒韭菜主要材料:胡桃仁60g,韭菜15...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...量食物为宜。可用各种鱼类及牛、羊肉,加放中药人参、黄芪、桂圆、红枣等,或做汤、或为膳。只要脾胃吸收好,进补后定会使人储备更多的能量,从而增强免疫抗病能力。总之,凡先天不足、后天失调、久病体虚、劳力过度...……更多
...。猪、羊踝关节也可以用)250克,檽米100克,食盐4克,大枣25克。最先,牛踝关节清洗,敲烂;虫草清洗;大枣清洗削皮;檽米清洗干净。随后,先将牛踝关节放进石锅中,引入冷水1200ml,大火烧开后,改用文火熬1钟头,去骨...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...冷。推荐食谱:【鸽子山药汤】准备食材:鸽子、山药、大枣、葱、姜片、料酒、盐、枸杞。1. 鸽子宰杀后切成小块,洗净,山药去皮切块,大枣去核,锅中加水,凉水放入鸽子,加入料酒、葱段、姜片,将鸽子焯水,捞出沥干...……更多
下奶鲫鱼汤炖多久合适
...文火渐渐地熬煮。炖鲫鱼汤的情况下你能添加一些枸杞、大枣这些的中草药材,不但可以让鲫鱼豆腐汤的味儿更为美味,也可以提升它的营养元素,具备补气血、补血补气等作用,针对生完孩子急需要食补的孕妇而言他们正好。...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...来说,春季还是补气血的好时机。可以在家中用西洋参、黄芪、大枣炖乌鸡肉来补气,或用四物汤炖鸡来补血。这些食疗不仅美味可口,还能有效改善气血状况,增强身体免疫力,为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
...羊肚菌怎么做好吃原材料:鸡一只、干羊肚菌、姜、葱、大枣、枸杞、盐适量作法:1、最先将鸡清理干净,切割成小块,生姜切成片,葱弄成结。2、然后在锅中放进鸡、葱和姜,放水未过食物,沸腾煮。3、干羊肚菌泡开后,用...……更多
吃枇杷果对身体的益处
...咳润肺。枇杷果红枣粥原材料:梗米100克、枇杷果6颗、大枣6颗作法:枇杷果清洗,去皮削皮,梗米清洗,随后和大枣一起放进锅中烧开,随后添加枇杷果熬出粥,最终调料就可以。作用:止咳润肺、美容养颜。 ……更多
情报站|过了腊八就是年!腌腊八蒜、熬腊八粥,壹粉分享花式过节
...年。”今天是腊八节,一大早就起来熬上了腊八粥,用的大枣、红豆、绿豆、豌豆、枸杞、百合、莲子、地瓜干片、大米、小米、糯米、冰糖、板栗、银耳,用了一个多小时的文火慢煮,一锅营养健康的腊八粥做好了!祝:大家...……更多
...健康,乃至会铝中毒。阿胶如何熬原材料:阿胶糕250克、大枣200克、黑芝麻粉200克、米酒250mL、核桃肉200克、枸杞子100克、老冰糖100克,干桂圆50克,玫瑰适当。作法流程:1.取250克阿胶糕敲成一小块。2.把一小块的阿胶糕放进器...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...虚非常有效。推荐食谱:【鸽子汤】 准备食材:鸽子、大枣、枸杞、山药、桂圆、盐、葱、姜做法步骤:1.鸽子洗净,剁成小块,冷水下锅,开水焯水,去腥味,捞出备用。2.锅中加入足够的水烧热,加入鸽子、姜片、大枣、桂...……更多
...也很美妙。 小窍门: 1.红枣最好选去核的,如果是哈密大枣,可以去核后切成粒。注意不要用蜜枣。 2.锅具可以选用搪瓷锅、不绣钢锅,但不宜用铁锅。 3.煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样可以把姜的味道挥发出去,喝的时候...……更多
枸杞和它“天生一对”,闲来喝两口,补足肾气,肝也慢慢变干净
...会翻倍,可能补肝肾的功效也会更加的有效。 一、枸杞+黄芪黄芪是一种补气非常好的中药材。尤其是对于女性来说可能气血不够充足,如果经常服用黄芪的话可以帮助补足气来调理气血。枸杞和黄芪是天生一对,是补肝肾的好...……更多
保温杯里泡什么?不是黄芪,不是枸杞,而是2味降火滋阴中药
...,很多人对于泡什么中药材存在疑惑。有些人可能会想到黄芪、枸杞等传统补品,但实际上夏天更应该选择具有降火滋阴功效的中药材。接下来,我们将探讨两种适合夏天泡水喝的中药材及其养生效果。麦冬是一种常见的中药材...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...我们身体的好处也是非常多!以下是苹果、南瓜、山药、大枣煮汤的简单做法:【苹果南瓜山药红枣羹】准备食材:苹果、南瓜、山药、红枣、红糖、枸杞、清水。具体做法:1.准备2个苹果,清洗干净后,将苹果的表皮去掉,然...……更多
...放进一边提前准备预留。将姜片焯水清洗切割成生姜片,大枣清洗削皮,提前准备预留。3、我们提前准备一口大铁锅,锅中放进适当的水,将猪排骨凉水入锅,开枪将火开到较大,将水烧开,渐渐地拌和,去掉白沫子,火灾绰...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...。 【女人补气血汤】食材:红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、红参、麦冬、红糖、鸡蛋。1、鸡蛋提前煮好,剥掉蛋壳待用。(也可以煮成荷包蛋)。2、把准备好的食材红枣、当归、黄芪、枸杞、红参、麦冬等食材都清洗干净...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...吧。四、百合推荐食谱:银耳百合汤食材:银耳、百合、大枣、桂花、黄冰糖、清水。做法:1、银耳用清水泡发,冲洗干净,去掉根部,撕成小朵。2、大枣、百合清洗干净。3、泡发好的银耳,清洗干净的大枣、百合,黄冰糖放...……更多
金银花的吃法
...绿茶搭配可以起到清热解毒、消暑除烦的作用。金银花与大枣:金银花与大枣搭配可以起到补中益气、养血安神的作用。金银花与桂圆:金银花与桂圆搭配可以起到补益心脾、养血安神的作用。通过合理的搭配和食用方法,我们...……更多
...可以进行产地加工(趁鲜切制)的中药材品种目录,包括黄芪、党参、甘草、板蓝根4个品种,积极鼓励药品企业建立中药材GAP种植基地,将质量管理体系向种植和产地加工环节延伸,从源头管控中药质量。据介绍,修订出版的...……更多
...。孕8月后就可以吃,一周或两个星期一次。2、红枣汤。大枣,每粒用刀割7刀,煮开汤。一共喝10天。3、橄揽炖猪肚汤。原材料:橄揽一斤、猪小肚二斤。把一斤橄揽装在猪小肚里,线缠系口,随后文火熬炖,吃荤喝粥,非常清...……更多
东城中医医院中医内科特聘专家赵勇:心律失常的中医诊治经验及日常护理要点
...法:补益心气。方药:五味子汤加减参考处方:人参、炙黄芪、生甘草、五味子、麦冬等。2、心阴亏虚:症舌脉:心悸易惊,心烦失眠,口干微热,五心烦热,盗汗,舌红少津,脉细数。治法:滋养阴血,宁心安神。 方药:天...……更多
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这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
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夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
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为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
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皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
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男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
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黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
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