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秋天多吃它,优质蛋白高营养,这样做酥脆鲜香,不懂吃可惜了
...香,营养美味,一起看看吧。所需材料:鸡蛋、、鸡蛋、面粉、白糖、酵母粉、食用油、食用盐、十三香、葱具体方法:1、首先在碗中打入三颗鸡蛋,用筷子将它们充分地搅散待用,碗中放入300克面粉,然后加入十克白糖和三...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...浓郁。做法上也很简单,特别适合当早餐。 首先需要往面粉里磕入2个鸡蛋,再加入盐、十三香拌匀,再分次加水搅成可流动的面糊,再切入一些葱花搅匀。电饼铛上刷植物油预热以后,舀上一些面糊,摊平摊薄,然后上下火烙...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...鸡蛋切开,撒点料汁,再加点喜欢的水果,比如西红柿、黄瓜之类的。这样一搞,不仅颜色更诱人,口感也更丰富,营养也加倍了!简单又好吃,快来试试吧! 胡萝卜,这可是我们日常饮食中的一大宝贝。它作为第三种食物,...……更多
韭菜盒子!这是一道外酥里嫩、口感丰富的特色菜品
...的韭菜盒子吧!步骤一:准备食材韭菜:200克鸡蛋:2个面粉:200克淀粉:适量葱姜末:适量食用油:适量生抽:适量盐:适量鸡精:适量步骤二:处理食材将韭菜洗净切碎,放入碗中。打入2个鸡蛋,加入适量葱姜末、盐、鸡精...……更多
想吃油糕再也不用出去买了,方法教你在家就能做,做法简单又好吃
...。今天我来教大家如何在家中制作炸油糕。主要食材包括面粉、白糖和红糖。制作炸油糕不仅需要一定的技巧,而且要让油糕不露馅、不炸锅,更是需要一些窍门。接下来,就请大家跟随我的步骤,一起学习如何制作吧。首先,...……更多
吃肉很补,但是吃得太油腻的话对身体也很不好
...分享一道清甜、不油腻的汤,一起来看看怎么做吧。【旱黄瓜排骨汤】准备食材:排骨、旱黄瓜、胡萝卜、食用盐具体做法:首先,我们需要去购买新鲜的排骨。买排骨的话,我们最好去早市购买,这样买到的排骨还是比较新鲜...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...腌制10分钟。2、菠萝一个,削去外皮,然后斜切成厚片,黄瓜一小段儿,切成丁,胡萝卜半根儿削去皮,斜切成丁,和菠萝放在一起。3、准备两把面粉,把刚才拌面糊的肉丁,均匀的沾上干面粉,拌完以后,放置在旁边备用。4...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...用手稍微的抓拌均匀,锁住鱼片的水分,再腌制十分钟。黄瓜削去皮,切小段,再把它切成四瓣,切好放入盘子里,同时准备豆芽,葱花,起锅烧开水,放入黄瓜、豆芽焯水,一分钟即可捞起沥干水分,放入盘子里,水不用倒掉...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...酥烂,肥而不腻,瘦而不柴。肉夹馍的制作工艺讲究,从面粉的发酵到馍的烤制,每一个步骤都充满了匠心。最后,还会在肉夹馍中浇入一勺炖肉的肉汁,使馍更加入味,一口咬下,馍的麦香与肉的鲜美完美融合,令人回味无穷...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...开,往里面加入两克小苏打,然后少量多次的往里面加入面粉,边加边搅,最后搅成那种稠一点的面糊,没有干面粉为止,放在一边醒五分钟, 准备一个电饼铛,提前预热,往里面配上一点油,舀一勺面糊放进去,用勺子整理...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”,10月当早餐,健胃补脾,“补”出好身材
...糊状。用这个食谱的话,你只需要取270克糊就行啦!170克面粉,3克酵母粉,还有20克糖。食材准备好。小米在水里泡了一晚,然后加了山药段进去。把这个东西放进破壁机里,加点水(只要能让它动起来就行),然后打成那种又...……更多
凉皮的制作虽然看似简单,但其中的每一个步骤都有讲究
...备以下材料:高筋面粉、盐、水、食用油、各种配菜(如黄瓜丝、豆芽、面筋等)以及调料(如酱油、醋、芝麻酱、辣椒油等)。**二、制作面浆**1.将高筋面粉和盐按照一定比例混合,慢慢加入水搅拌成面团。注意,水的量要适...……更多
在家自己做油条,用什么面粉做好呢?中筋vs低筋,好吃的酥脆油
...好我是小九,今天我们来聊一聊在家自己做油条,用什么面粉做好呢?在家自制油条,中筋面粉是最佳选择!朋友们好!今天我来跟您聊聊一个咱们早餐桌上的常客——油条。说到油条,那香脆的外皮、松软的内心,还有咬一口...……更多
3岁宝宝的美味食谱:让营养与口味并存
...精力充沛。午餐时,试试“彩虹炒菜”。把米饭与鸡蛋、黄瓜、胡萝卜等各种颜色的食材混合翻炒,撒上少许盐调味,这样的彩虹餐让宝宝在享用美食的同时,眼睛也会为之一亮。接下来的第三天早餐可以给宝宝准备自制的酸奶...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...做法:玉米面饼1.准备好200克玉米面,加入3克酵母和100克面粉。然后准备40摄氏度的温牛奶300毫升,边倒边搅拌,搅成粘稠的面糊。在面糊上覆盖盘子,密封发酵1小时。同时切点葱花和火腿丁备用。2.一个小时后,玉米面已经发...……更多
夏天必吃的6种素馅饺子,清淡爽口不油腻,皮薄馅足一口一个真香
...大家,清淡爽口不油腻,皮薄馅足,一口一个真香。一、黄瓜鸡蛋馅饺子食材:中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克,虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、香油半勺、花椒油少许、盐适...……更多
三伏天吃饺子,一定要试试这个馅!清香可口,好吃不上火
...、茼蒿、茭瓜……真的是应有尽有!不过,我最爱的还是黄瓜馅饺子,清香可口,好吃不上火,真的是夏天饺子界的一股清流!下面我就分享一下它的好吃做法: 1.300克面粉中加入一匙食盐搅拌均匀,目的是增加面的筋性,然...……更多
黄瓜茄子靠边站,多吃它!清热去火促消化,好吃不贵
导语:夏天,黄瓜茄子靠边站,多吃它!清热去火促消化,好吃不贵,特适合夏天,随手一蒸,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要...……更多
从山西偷师学来的一碗面,味道香口感筋道,我特喜欢,网友:算了
...泼剪刀面食材:中筋面粉250克、盐2克、温水130克辅料:黄瓜半根、细芹1根、青葱1根、油炸花生1匙、蒜头3瓣、白芝麻1匙、辣椒粉1匙、老陈醋1匙、味精1小匙、鸡精1小匙、盐少许、生抽1匙、芝麻油1小匙、花椒粉1小匙烹饪步骤...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃
...等效能。 【茼蒿鸡蛋煎饼】材料:茼蒿一小把鸡蛋一粒面粉少许盐鸡精 做法看下面:1、将茼蒿清洗干净后然后直接切碎了,尽量要碎一些哈,而且用量也稍微掌握下,根据自己口味可以和面粉1:1或者自行调整增减,然后打入...……更多
早上出门买了早餐,但是发现油条吃着有点不同
...年历史的西班牙经典食物。一般来说,西班牙油条都是以面粉制成的生面团制作,但亦有用马铃薯粉的。生面团透过花边挤筒挤出来,使油条带有花纹,然后再放进油锅里炸。炸好的油条,会再在上面洒上糖或传统油条油条,是...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
...药上面,给它捣成泥,再加入100克的土豆淀粉,落50克的面粉,给它搅拌面糊状,在里面加入一勺盐,搅拌均匀。电瓶铛里面刷一些食用油,把准备好的面糊倒进去,表面撒一点黑芝麻,盖上盖子焖三分钟,翻面再烙两分钟就可...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...的佳品。今天,我们就来推荐六种瓜,它们分别是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜和南瓜。这些瓜类各具特色,不仅能够在炎炎夏日为我们带来一丝清凉,还能提供丰富的维生素和矿物质,帮助我们保持身体健康,安然度过酷暑...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...味,老人小孩都爱吃。二、蔬菜千层卷准备食材:蔬菜、面粉 做法步骤:1.碗中倒入300克中筋面粉,加一小勺食盐搅匀,倒入180毫升温水,和成一个光滑的面团。2.面团搓成长条,再分成6等份,把每一份揉成光滑的小面团,盖...……更多
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...卜丝饼是一种简单可口的家常小吃,融合了萝卜的清香与面粉的软糯,适合早餐或下午茶。萝卜的丰富膳食纤维有助于促进肠道健康,同时这道菜也是提供能量的好选择。主要食材:白萝卜、面粉、葱花、盐具体做法:白萝卜去...……更多
用美食传递情感,一起动手做春卷吧
...以根据自己的口味选择喜欢的馅料,如豆芽、胡萝卜丝、黄瓜丝、肉丝等,将馅料放在春卷皮上,轻轻卷起,一个美味的春卷就完成了。品尝着自己制作的春卷,那种满足感是无法言喻的。它不仅是一种美食,更是一种情感的寄...……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...满生机的季节里,大自然赋予我们丰富的食材,而鸡蛋和黄瓜无疑是春季饮食中的“黄金搭档”。它们不仅因为各自独特的营养价值而受到人们的喜爱,更因为它们搭配在一起时,能带来意想不到的健康效益。为啥春天吃鸡蛋和...……更多
比馒头简单,比蛋糕好吃,香甜好嚼不上火,不用揉面就搞定
...轻松搞定。首先,我们来准备一下所需的材料。玉米面、面粉、酵母粉、鸡蛋、白糖、牛奶和红枣,这些都是我们日常生活中常见的食材,非常容易购买到。准备好材料后,我们就可以开始制作了。第一步,将玉米面和面粉按照...……更多
鲜玉米和它绝配,简单蒸一蒸,软糯香甜
...料是新鲜的玉米粒,经过精心加工后,与适量的糯米粉或面粉混合,再通过蒸制而成。玉米粑粑色泽金黄,口感软糯香甜,既保留了玉米的原始香味,又融入了糯米或面粉的绵密口感,让人回味无穷。制作玉米粑粑的关键在于原...……更多
不要用南瓜熬粥喝了,换一种新吃法,做成外酥里嫩的小油条
...粉,5克的盐搅拌均匀。4、在准备一个大一点的容器放入面粉,倒上南瓜泥,用筷子搅拌均匀,由于南瓜泥的吸水量不同,在加入的面粉可以酌情增减。 5、南瓜泥和面粉搅拌均匀后,再打入一个鸡蛋再次搅拌均匀,把面粉搅拌...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
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甘肃爱尔眼视光:打卡近视防控好习惯,赢家庭护眼“睛”喜好礼!
近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近,赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围,居民们纷纷走出家门
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