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体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...一定要谨遵医嘱,按时服药,更重要的是应该重视饮食的选择。例如一些高糖分、盐分的食物更是应该减少,以免血糖飙升,不利于病情。还可以多吃一些可能帮助稳定血糖的食物,控制糖尿病。南瓜是我们生活中很常见也很实...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作...……更多
杀鸡时,鸡肚里有块大“黄油”,是吃掉还是该扔掉?看完涨知识了
鸡肉一直以来都被人们视为极富有营养的美味,比如生病住院后,或者人体虚弱的情况下,我们首先都会想到炖只鸡补补。因为鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强身体免疫力和促进生长发育。...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...?不妨多吃以下4样食物,这些食物能补充身体所需要的营养,帮助大家早日康复。它们到底是什么食物?赶快来看看,好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物:金桔推荐食谱【金桔酱】食材:金桔500克、冰糖200克、清水适...……更多
...籽油等不饱和脂肪酸含量比较高,给消费者提供了更多的选择。再比如新审批的食品菌种有50多种,这些食品菌种在食品工业中有很重要的作用,有的能大幅度提高生物转化的效率,有的能够改善肠道菌群,有的能高效生产蛋白...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...、辅助保护肝脏海带中含有丰富的甘露醇、碘、钾、钙等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进肝脏排毒,在一定程度上可以起到辅助保护肝脏的作用。 3、辅助改善肝功能海带中含有丰富的维生素、蛋白...……更多
...性、烹饪过程的规范性、食品配送的清洁度及午餐搭配的营养均衡等问题,始终牵动着每一位家长的心。在配餐中心,工作人员换上统一的工作服,经过风淋室的除尘消毒后进入“标准化厨房”。厨房内各种智能化设备一应俱全...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...得知道,大脑是一个极其“贪吃”的器官,它对于氧气和营养的需求可是相当高的。而一些富含抗氧化物质和脑营养素的食物,比如蓝莓、鱼类、坚果等,可为大脑提供充足的养分,有助于提高记忆力和防范老年痴呆。所以,想...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...碗,不仅能润肺止咳,还能帮助消化,真的是秋天的最佳选择。小贴士:1、选择新鲜的梨,最好是那种肉质饱满,甜而不腻的。2、冰糖可以根据个人口味适量增减,不喜欢太甜的朋友可以适量减少。3、这道汤,最好是晚上喝,...……更多
怎么保养面部皮肤
...,很容易带着肌肤中的分水,所以保湿工作不能停,可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。3、合理护肤在使用护肤品时一定要小心,尽量避免使用添加了激素以及化学...……更多
中老年人不妨尝试着多吃些这“3宝”,更能安稳舒坦地度过每一天
...往会有更多类型的蔬菜开始上市,相较于夏季,人们可供选择的蔬菜也越来越多了,比如大家都比较喜欢的秋葵、四季豆、莲藕、山药、茄子等,其成熟期几乎都是在秋季。而大家每天早上起床后,不妨去早市逛一逛,并买点新...……更多
苏丹卫生部长:苏丹霍乱疫情仍在扩散 已致约300人死亡
...开始下降。易卜拉欣还表示,受武装冲突影响,苏丹儿童营养不良率有所上升,中度营养不良比例达15%,重度营养不良比例达7%。根据联合国的统计数据,目前苏丹约有350万儿童患有急性营养不良,其中70万处于严重营养不良状...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...普直播间邀请到了临沂市肿瘤医院结直肠外科主任医师兼营养科主任王福江教授和国家一级公共营养师、临沂市营养健康协会常务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生,提高个人免疫力,安然度过金秋时节...……更多
杭州市民拿着营养快线和八宝粥,前往娃哈哈工厂缅怀宗庆后
...资本局在娃哈哈集团下沙基地门前见到了一位拿着娃哈哈营养快线和八宝粥赶来缅怀的杭州市民。2月25日,来到娃哈哈集团下沙基地缅怀宗庆后的杭州市民该市民介绍,自己是一名90后,与宗庆后没有任何交集,但娃哈哈承载着...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...常说,春吃荠菜,不仅能清热解毒,还能补充春天所需的营养。现代研究也发现,荠菜不仅营养价值高,常吃还真的有助于延年益寿,这其中的秘密,不仅仅是因为它的营养成分,还有那份从自然中汲取的生命力。所以,这个春...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...相当于吃8斤樱桃!一个冷知识告诉大家,瓜子有较高的营养价值,这从古人对瓜子的描述中便可得知。如《本草纲目》中说道:“炒食,补中宜人,清肺润肠,和中止渴”;《本经》记载,瓜子主令人悦泽,好颜色,益气,不...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润,我们可以选择食用一些润肺的食材,如银耳和枸杞。在冬天,经常食用银耳莲子羹可以起到润肺的效果。银耳含有丰富的胶质,能够有效地滋润呼吸道黏膜,减少咳嗽和喉咙痛的发...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...表达能力就会慢慢退化。不吃早餐早上大脑需要被足够的营养唤醒,如果不吃早餐,大脑得不到充足营养,就会造成大脑能量供应不足,容易造成脑部损伤。蒙头睡觉蒙头睡觉会使被窝二氧化碳浓度升高,呼吸所摄入的氧气就会...……更多
北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...和高糖分的食物摄入。同时,要保证足够的蛋白质摄入,选择低盐、低脂的食品,避免过度饮酒和吸烟。在日常生活中,应该注意定时定量,避免暴饮暴食,保持营养均衡,让身体更加健康。第二个方子:适量运动,保持身体健...……更多
同心浇灌石榴花
...花牛肉,切成大小适中的条形,加入食盐、生姜、花椒、生抽等腌制,密封6天后,晾晒、风干一周达到食用标准。腌制好的腊牛肉真空打包后销售,很受欢迎,极大鼓舞了大家的信心。回汉村民共携手,同心浇灌石榴花。不到...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...关。上年纪后,5种“高蛋白”要多吃在众多人体所需的营养物质当中,蛋白质起着非常关键的支撑作用,人们常用“蛋白补得好,少往医院跑”来强调蛋白质的重要性。你上了年纪之后,常吃高蛋白食物,对改善身体状况有很...……更多
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
从大众的饮食习惯来看,绝大多数人在吃晚餐的时候,都会吃一些高热量、高脂肪类的食物,甚至很多人还有吃宵夜的习惯,殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲,如果晚上吃得...……更多
水果适合餐前吃还是餐后吃?看完这些,吃水果不再纠结
营养均衡,一直是我们日常饮食的标准之一。随着生活水平的日益提高,大家一年四季都能吃到新鲜又营养的水果。然而,关于吃水果的不同时间,大家却有着各种各样的说法。有的人说水果应该餐前吃,有的人说水果应该餐...……更多
红面番鸭吃什么快速红面   番鸭脸不够红怎么回事
...红番鸭是一种肉用鸭,也可以用于产蛋。它的肉质鲜美,营养丰富,受到人们的喜爱,达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。红番鸭是一种家禽,属于鸭科,原产于中国。它的身体呈红色或棕色,嘴和脚是橙色的。红番鸭是一...……更多
1年减了100斤 女明星减肥上热搜
...如果经医生检查排除了其他引起不孕的原因,则应该加强营养、增加体重。那么,1年健康减重100斤,能实现吗?南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍,其实1年减重100斤并不夸张,普通人在专业营养医师的指导下,每月减8-10...……更多
山师创客联袂闯关大学校园:诺特兰德携手考利斯下沉高校市场
崛起于视频电商风口的膳食营养头部品牌诺特兰德,迈出线下市场布局的重要一步。2月20日,诺特兰德品牌与考利斯商贸在济南联合举办“共赢健康年轻时代”高校渠道战略合作发布会,就高校渠道业务达成长期战略合作协议...……更多
这3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆,有人天天吃,不可大意
...负面影响。因此,在日常饮食中应该适量控制盐的摄入,选择新鲜食材并适量调味,以降低盐对身体的不良影响。高脂油与钙的交错 高脂食物不仅容易让人发胖,对心脑血管健康有害,同时也会影响钙的吸收。高脂食物中的脂...……更多
建议学生每天摄入12种以上食物
...22)》《中国学龄儿童膳食指南(2022)》《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2023版)和《学生餐营养指南》(WS/T554-2017)等要求为学生配餐。营养需要。供餐单位应按照《学生餐营养指南》(WS/T554-2017)规定的6-17岁中小学生...……更多
这道菜的特点就是麻辣鲜香,一口难忘,让你停不下来
...步骤5:快速翻炒迅速翻炒,直到肉末变色。接着,加入生抽,翻炒均匀。步骤6:加入水 倒入少许水,为菜肴增添汤汁的口感。步骤7:烧至微收汁继续加热,烧至微微收汁,让味道更加浓郁。步骤8:调味 撒入葱花和一撮盐,...……更多
恒天然NZMP原料业务在FIC2024引领每日乳品新风向
...过现场品鉴,参观者将感受到新西兰乳原料带来的新鲜、营养、风味与健康的愉悦体验。恒天然 NZMP™拥有业界广泛的乳品原料系列,为全世界提供乳粉、乳脂、干酪、乳蛋白、特殊原料5大产品家族下逾3,000多个单品。品类齐全...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00