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三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
天热容易出汗,别再多吃西瓜和黄瓜,多吃三样富含钾的食品,不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告,就知道今天是个大晴天。想要呆在有冷气的房间里面,却要起早贪黑的去赚\"面包\",稍微活动一下,就会大...……更多
叶酸是黄瓜的46倍,年过50使劲吃,腿脚走路更利索,精气神更好
叶酸是黄瓜的46倍,年过50使劲吃,腿脚走路更利索,精气神更好冬天,对于中老年人来说,无疑是不太好过的,尤其是年纪越大,身体素质越差,越是不好过冬的。所以说这段时间,别管有钱没钱,都别舍不得,要多来点滋补...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
侧身避开!建议:西瓜、生姜少吃,多吃1红2白3蔬菜,清爽不上火!三伏天是一年之中最热的时候,这种情况在年中尤为明显,因为这里不仅温度很高,湿度也很大,两者结合在一起就成了\"桑拿天\"。中伏期的人,体力消耗较...……更多
叶酸含量是黄瓜46倍!农村遍地是,宁可不吃肉也要吃
导语:叶酸含量是黄瓜46倍!农村遍地是,7月正当季,宁可不吃肉也要吃,错过了可惜“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。美食是有魔力的,无论生活多累...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
...身体更加健康、充满活力呢?一、地三鲜:蚕豆、苋菜、黄瓜1、蚕豆是这一时节的瑰宝,被誉为“立夏第一豆”。立夏吃蚕豆,既是对新鲜食材的尝鲜,也是传统习俗的延续。此时的蚕豆鲜嫩可口,富含蛋白质、碳水化合物以...……更多
马齿苋一般与苋菜、甲鱼和苦瓜以及柚子、西瓜等食物相克,且不能同时食用,以免导致自身出现不适的症状。1、苋菜:马齿苋属于一种寒性食物,可以起到润肠的效果,而苋菜属于凉性食物,如果这两种食物一起食用,就有...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...度疲劳。8.夏季饮食的“三多三少”多食瓜果:如西瓜、黄瓜,补充水分和维生素。多食豆类:如绿豆、红豆,清热解毒。多食苦味食物:如苦瓜,增进食欲,促进消化。9.夏季养生的“三宜三忌”宜清淡:避免油腻,减轻肠胃...……更多
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
...下旬,这个时候有不少的新鲜蔬菜都迎来了上市期,比如黄瓜、茄子、丝瓜、空心菜等等,都是营养美味很适合多吃。但其中最要多吃的一样新菜,还要属苋菜,俗话说“五月苋金不换”,五月份的苋菜品质上乘,营养价值特别...……更多
三伏天饺子吃啥馅的好?分享3种馅料,动手做给家人吃
...,放入蒸笼大火蒸8分钟左右就可以了。第二种馅料:【黄瓜饺子】 三伏天里,水灵灵的黄瓜就像“灭火器”,能把人体内里的火气扑灭。这得益于黄瓜“性凉”的特性,具有降火气、生津止渴的作用。所以,体力消耗大、出汗...……更多
半盘凉拌黄瓜下肚,竟进了ICU?!这习惯你家可能也有
...如10:00切开,放到20:00)。划重点02老人吃了半盘隔夜凉拌黄瓜后住进医院险丧命2023年6月,家住杭州的黄大伯(化名),因早上食用了半盘冰箱里的隔夜凉拌黄瓜,出现了严重细菌感染,引发了脓毒血症、感染性休克,经过医生...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...机体免疫力,还有减肥排毒、补气养血的功效。第二鲜:黄瓜黄瓜性凉,入脾、胃、大肠经,具有除热利水、清热解毒的功效,含有较多的果酸、果胶和纤维素,对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。如果吃腻了炒黄瓜、拌...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”!建议“少吃2瓜多吃4菜”,清凉消暑不上
...择清补,并要注意不要吃寒凉的食物。建议中老年人少吃西瓜和冬瓜,多吃时令蔬菜,保持身体健康,清爽解腻,不易上火,度过一个舒适的夏季!少吃两瓜夏天虽然炎热,人们通常喜欢吃些凉爽的食物来降温,但要注意不要吃...……更多
夏天来了,少吃西瓜多吃它,口感清爽又开胃,还是解暑减脂好帮手
...夏天,我们不妨转而多吃一种清爽又开胃的蔬菜,它就是黄瓜。 为什么不建议大家多吃西瓜呢?因为其中的糖分较高,不仅容易发胖,还会导致身体健康问题。因此,尤其是在夏天,我们应该控制西瓜的摄入量,避免对身体造...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...莓)加餐:牛奶午餐:土豆牛肉(土豆、牛肉、胡萝卜)、凉拌黄瓜(黄瓜、花生米)、海带汤(海带、豆腐)、米饭(豌豆、粳米、腊肠)加餐:香蕉晚餐:双菇肉片(香菇、鸡腿菇、精肉)、炒西葫芦(虾皮、西葫芦)、紫菜蛋汤(紫菜、鸡蛋)、米...……更多
说到适合夏天吃的菜,除了黄瓜等瓜类菜外,我还推荐大家吃苋菜。苋菜也叫“凫葵”、“荇菜”等,由于它营养丰富,也被人们称为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中,有“苋”的记载,“苋...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...果,可以帮助女性改善肤色,让肌肤更加白皙透亮。三、黄瓜黄瓜是夏季常见的蔬菜之一,它含有丰富的水分和多种维生素,具有清热解毒、利尿消肿的功效。黄瓜中的硅酸成分有助于增强关节结缔组织的健康,对女性保持健康...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...心吃?夏季水果品类多样,这些水果备孕期也可以放心吃!黄瓜:黄瓜是备孕必备的食物之一。黄瓜富含维生素C、维生素E和锌等微量元素,对改善女性卵巢功能起着重要的作用。黄瓜还富含硬脂酸和花生酸等物质,可以帮助调节...……更多
乾隆皇帝为什么能在冬天吃上新鲜的水果蔬菜
...过年时,都能吃上台湾西瓜。蔬菜是玉泉山温泉旁种植的黄瓜。黄瓜是典型的夏季蔬菜,清朝时候,北方到了寒风的冬天,是绝无可能种植出来黄瓜。当然,凡是具有例外。乾隆时期,宫廷菜农利用玉泉山温泉旁土壤温度较高的...……更多
中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...使冬瓜更易吸收,又不会使肉变得过老、过硬。二、凉拌黄瓜 食材黄瓜2根;大蒜3片;酱油2勺;醋1勺;白糖1茶匙;食盐1茶匙;香油1茶匙;辣椒油适量;香菜适量。台阶1.把黄瓜处理好:把黄瓜洗干净,然后把它从头到脚剪掉...……更多
5种能够缓解面部浮肿的食物,还你精致小脸!
...列举5种能够缓解面部浮肿的食物,让你恢复精致小脸!1.黄瓜黄瓜含有大量的水分和膳食纤维,可以消除面部浮肿并减轻眼袋。同时,黄瓜中还含有丰富的钾,可以帮助平衡体内钠和钾的含量,从而缓解面部浮肿。在平时的饮食...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...择一些清淡、易消化的食物,比如绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等,这些食物不仅口感清爽,而且能够帮助身体清热解暑,提供必要的营养。小李还注意到,夏天人体对蛋白质的需求并没有减少,因此他会选择一些低脂肪的优质蛋...……更多
辣椒吃多了胃疼怎么办
...,或者是胃有些疼痛感,可以在第一时间喝杯酸奶。6.吃黄瓜吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服,可以吃根黄瓜,既能缓解嘴巴里辣辣的感觉,还可以缓解胃部不适,促进肠道蠕动,毒素排出来后,也不容易上火。关于辣椒吃多了...……更多
社团活动乐趣多
...在竹帘上放海苔,米饭铺在海苔上弄平整,然后把切好的黄瓜、胡萝卜、香肠摆放在米饭上,再用竹帘一卷,寿司就做好了。看着老师做得好轻松啊!我们都迫不及待地想早点动手。轮到我们做的时候,不是把海苔弄破了,就是...……更多
想让肌肤水润有光泽,试试这些补水保湿的食物吧!
...敷在面部几分钟,从而为肌肤提供足够的水分和营养。3.黄瓜黄瓜是十分适合补水的食物之一,其中富含维生素C,维生素A和膳食纤维,具有益肤效果,可以减少肌肤暗沉和瑕疵。我们可以将新鲜黄瓜切片后敷在脸上,或将其切...……更多
“芒种食三叶,整夏不抓药”,“三叶”具体指的是啥?
...记得避暑降温哦!多喝水,多吃水分多的蔬菜水果,比如黄瓜、西瓜,还有含钾多的毛豆、香蕉。但是别贪凉,别老吹空调、喝冰的,免得体内湿气太重。午后小睡一下,恢复精力,晚上别熬夜,早上早点起,睡太多也会影响精...……更多
补水保湿,这些水果蔬菜让你肌肤水润弹滑!
...保湿成分——天冬氨酸,能够帮助肌肤保持水润状态。2.黄瓜黄瓜中含有大量的水分和营养成分,具有保湿的效果。黄瓜还富含维生素C和硒等成分,有利于提高肌肤的免疫力和防止因紫外线引起的皮肤损伤。将黄瓜切成薄片敷在...……更多
...高,已净收1万多元。”陶友彬说,“由于换茬早,大棚里的黄瓜、苋菜、空心菜等,都长势喜人。”陶友彬从事蔬菜生产20多年,积累了丰富的种菜经验。他介绍说,蔬菜种出好效益,最重要的还是要选择好品种,并结合蔬菜特点抢抓换茬...……更多
“立夏尝三鲜,健康一整年”!“三鲜”指啥?采摘期短,正当吃!
...炒。4、加入适量食盐调味,炒到苋菜刚变软即可出锅。黄瓜黄瓜含水量高达95%,是夏天解渴降温的理想选择。它不仅水分充足,而且卡路里极低,非常适合想要控制体重的人士。黄瓜中还含有丰富的维生素K、维生素C和多种矿物...……更多
想轻松摆脱肌肤干燥,推荐这些富含水分的食物
...瓜可以补充体液和维生素,保持肌肤水润,避免干燥。2.黄瓜黄瓜含有96%的水分、纤维和维生素C,是一种低热量、高纤维的美容食品。黄瓜的保湿效果十分显著,可以舒缓肌肤干燥、痒痛的症状。3.番茄番茄富含水分和维生素C,...……更多
蛋黄颜色越深营养越高?7月科学流言榜来了
...尽快贴上保鲜膜并及时冷藏保存。 来源:腾讯新闻5. 吃黄瓜感觉嘴巴发涩,是农药残留?流言内容:很多农药会影响我们的味觉和口感,黄瓜需要经常打农药,吃黄瓜感觉嘴巴发涩,是因为有农药残留。真相解读:并非如此,...……更多
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咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00