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...不开一个主角------大豆异黄酮，这是黄豆中所含有的类雌激素。事实上，大豆异黄酮真不是没有想象中那么可怕，它不同于人体的雌激素，相反还能帮助人体调节雌激素水平。如果人体雌激素水平分泌不足，大豆异黄酮能够帮忙...……更多
2023-05-25 23:36:00一文,性早熟,豆浆,孩子,豆浆,雌激素
...循环得到很好的改善，脸色也红润很多。女性吃什么补雌激素1、大豆大豆是最常见的补充雌激素的食疗食物，通过吃大豆，能够吸收其中的大豆异黄酮，这种物质属于植物激素，类似于女性所需要的雌激素，通过适当的食用，...……更多
2024-02-13 11:31:00体温,基础,女性,雌激素,女性,黑豆
...液循环，减少黑色素的形成，让肌肤更加光滑、水润。5.黄瓜黄瓜具有很好的保湿作用，能够滋润肌肤，并且富含维生素C和K等营养成分，有助于淡化面部斑点。6.芦荟芦荟中含有丰富的植物黄酮和芦荟素等多种成分，具有很好的...……更多
2024-05-26 13:34:00救星,斑点,面部,食物,健康,斑点
...这个时节，盛产于夏季的瓜果最好能不吃就别吃了。就拿黄瓜和茄子来说，但凡有点种植经验的人都清楚，到了立秋的时候，黄瓜和茄子基本就步入老态了。更何况如今已经出伏，此时的黄瓜和茄子，除了一肚子的老籽之外，基...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...见，尤其是压力大、生活不规律、内分泌失调的时候，雌激素一高，孕激素一低，乳腺组织就容易增生过度。乳腺增生一般分为五个阶段，从单纯性乳腺增生到乳腺癌。一开始可能就是月经前后乳房有点胀痛，慢慢地可能会发展...……更多
2024-05-25 09:56:00豆制,乳腺增生,豆制品,乳腺,豆浆,乳腺
...行了采访。补充雌激素就老得慢？不一定，但过量服用会致癌是真的！雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵...……更多
2024-01-25 07:27:00密码,青春,雌激素,女性,症状,子宫
...存在争议。一部分观点认为，乳腺结节的出现是体内雌性激素不稳定，而豆浆含有雌激素，因此有乳腺结节的人不能喝。事实上，大豆中含有的大豆异黄酮属于植物性雌激素，这类激素通过消化分解才能够利用吸收，与常说的人...……更多
2024-04-23 15:13:00豆制,结节,雌激素,豆制品,乳腺,双向
...的重要来源。大白菜含有丰富的钙，它比番茄高5倍、比黄瓜高1.9倍；抗坏血酸(维生素C)比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍；胡萝卜素比黄瓜高1.8倍。白菜还含有丰富的维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜虽然...……更多
2024-05-06 13:04:00餐桌,白菜,主角,还是,白菜,大白菜
...大家也经常忽略变质的植物油，这些食物发霉之后隐藏的致癌物质，黄曲霉毒素非常的高，黄曲霉毒素不容易被杀死，一般需要280℃才能杀死，这在国内烹饪中很难达到。腌制食物很多人特别喜欢吃腌制食物，腌制食物的保质期...……更多
2023-03-14 21:06:00消化科,结节,结节,食物,韭菜,甲状
...，冠心病发病风险降了18%。这种情况在停经前或未服用雌激素的更年期女性身上更明显。还有研究发现，大豆异黄酮以及豆腐的摄入可使冠心病发生风险下降，大豆异黄酮摄入量（0.11-4.24mg/d之间）与冠心病发病风险呈线性反比...……更多
2023-03-04 11:47:00好处,豆腐,大豆,异黄酮,冠心,风险
...粮、水果、新鲜的蔬菜都是膳食纤维的好来源，如芹菜、黄瓜、苹果、香蕉等。此外，可选择优质益生菌。总之，要解决骨质疏松，不要只靠补钙，调节肠道菌群也不失为一个改善骨质疏松的好方法。肠道健康了，骨骼也就健康...……更多
2023-05-31 01:05:00骨质疏松,肠道,骨质,肠道,骨质,益菌
本文转自：农业科技报 黄瓜畸形瓜 春节将至，菜价普遍上涨，多种蔬菜的价格直逼10元/公斤。为了提高收益，菜农往往会抓住这段市场需求量大、价格高的好时机，让蔬菜集中上市。但是经过春节前期“超负荷”的生产，植株...……更多
2023-01-17 09:18:00菜价,菜农,植株,叶片,花芽,根系
...建议》⑦2024-05-22四川省肿瘤医院《吃豆制品会性早熟或致癌？男性不宜多吃？该了解真相了》来源：健康时报 ……更多
2024-09-19 10:08:00一日三餐,寿命,食物,豆制,豆制品,蛋白
...是女人第二性征的根本源头，因为卵巢会分泌一种叫做雌激素的物质，它跟体内的雄激素均衡能够维持体内激素水平的稳定，维持女人的第二性征，并且让内分泌系统保持正常运转，让人体的新陈代谢保持正常的速度和效率。而...……更多
2024-01-22 12:04:00雌激素,延缓衰老,催化剂,子宫,催化,衰老
...少，比如“腐乳是霉变食物”“腐乳营养差”“吃腐乳会致癌”“腐乳是腌制品，不健康”……腐乳究竟是怎样的存在？这篇文章我们就来为腐乳正名。腐乳有三种颜色腐乳是以大豆为原料加工而来的一种发酵豆制品，距今已有...……更多
2024-08-22 11:55:00腐乳,毒物,神器,致癌,还是,腐乳
...逐渐步入更年期。这一时期，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，身体会出现一系列不适症状，如潮热、失眠、盗汗、情绪波动等。为了缓解这些症状，许多女性选择依赖药物或保健品。然而，药物可能带来副作用，而保...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
...的白糖，但是加了糖后味道会变得更加柔软。五、蘑菇炒黄瓜，黄瓜性凉，蘑菇含有较高的蛋白质，能使人清爽清爽。食材：1根黄瓜、20克香菇（泡发）、3个鸡蛋、1根大葱、2片（切成）、2片（切碎）、盐（适量）、胡椒（适...……更多
2024-08-17 13:33:00道菜,效果,酱油,香菇,黑胡椒,大葱
...经意间忽略了对身体的呵护。尤其是随着年龄的增长，雌激素水平的自然下降，可能会让不少女性面临皮肤干燥、情绪波动、甚至更年期提前等问题。这时候，适时地通过饮食来补充一些天然雌激素，不仅能帮助调节身体机能，...……更多
2024-06-01 09:49:00雌激素,气色,食物,女人,雌激素,女性
...报出现更年期不适症状需要干预吗？更年期补充雌激素会致癌发胖？积极应对更年期 这些问题早知道10月18日世界更年期关怀日女性一生中有几次蜕变，更年期就是其中之一。如何不忽视不曲解，正确看待，和它友好相处是女性...……更多
2023-10-18 00:29:00问题,激素,女性,雌激素,症状,刘琳
1.改善更年期综合症豆腐含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮，与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它具有双向调节作用，可以使女性雌激素保持平衡，改善更年期综合症的功能。此外，豆腐中的大豆异黄酮还可以降低患乳腺癌的...……更多
2023-02-25 22:52:00一文,好处,身体,雌激素,豆腐,大豆
...④腌制食物腌制食物可产生亚硝酸盐，进入人体后转化成致癌的亚硝胺，会刺激到结节恶化。除此之外，腌制食物的盐分超标，对血管有害无利。⑤酒精如果你体内本身就有结节，哪怕再喜欢喝酒也要控制住，尽量少喝或者不喝...……更多
2024-08-16 14:00:00结节,癌症,忠告,食物,医生,结节
...座精心调控的工厂，源源不断地生产出各种具有生命力的激素，为我们的生命活动注入源源不断的动力。这些激素，就如同大自然的魔法师，默默地在我们的身体内施展魔法，调节着我们的生理平衡。然而，如果荷尔蒙失衡，身...……更多
2023-10-05 10:25:00荷尔,自查,荷尔蒙,常会,特征,女人
...里面还含有丰富的大豆异黄酮，而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用，妇女吃豆腐对润肤也有很好的的作用。今天大强推荐2道豆腐营养美味美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：虾仁豆腐煲首先准备新鲜大虾几只，这样丢掉虾...……更多
2023-10-25 11:13:00作用,异黄酮,雌激素,大豆,妇女,豆腐
...些异常症状。这是因为女性45岁以后，卵巢开始衰退，雌激素分泌减少，这就会引起内分泌紊乱，身体的各个部位都会受到影响。骨质疏松、失眠多梦、心烦意乱、潮红盗汗，这些都是在雌激素流失下，可能会出现的问题，而想...……更多
2022-12-19 15:04食物,参考,建议,女人
...往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮，这种重要的女性激素，不仅对月经周期有着关键作用，还对皮肤的健康和气色有着深远影响。为了帮助身体保持健康的黄体酮水平，饮食中加入一些富含天然植物雌激素的食物，是一种有...……更多
2024-08-08 20:07:00黄体酮,气色,食物,皮肤,女人,雌激素
...生的危险因素。食物中的亚硝酸盐、硝酸盐及其酰胺都是致癌前体物，其中硝酸盐和亚硝酸盐主要来源于咸肉、香肠、火腿、肉类罐头等肉制品。2高温烤肉中国营养学会会员郝孟忠表示，食物在烧烤过程中容易产生致癌物，经...……更多
2023-02-18 15:21:00疾病,风险,营养,肉类,风险,脂肪
...愈合过程，而这和吃不吃酱油是没有关系的。九、微波炉致癌很多人怕微波炉，是因为它传出来的辐射。我们得先弄清楚一件事，那就是这种微波炉的辐射不是那种电离辐射，这种辐射的能量还不足够伤害到你的细胞或者 DNA ！...……更多
2024-05-30 11:50:00谣言,辐射,身体,食物,胆固醇,异黄酮
...比较单一，色相也不好看，像炒豆角、炒牛肉、鸡胸肉、黄瓜鸡蛋汤等等。还曾经图省事，买了很多方便面，能摆一桌子，居然是最重要的早餐诺爸是善于学习和改变的，经常有朋友给他提一些建议，他都会表示虚心接受。慢慢...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
导语：对于女性朋友来说，雌激素的重要性不言而喻，这种女性激素不仅影响着女性的生殖健康，还对女性的衰老速度起着决定性的作用。当女性体内的雌激素水平开始下降时，一些衰老的迹象就会逐渐显现出来，当女性存在...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
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