• 我的订阅
  • 头条热搜
痛风病人是能吃黄瓜的。黄瓜不是含漂呤的食材,因而是不容易加剧痛风病人病况的,此外,黄瓜也带有比较丰富的营养成分和功效与作用,针对痛风病人身体恢复是大有益处的,黄瓜中带有很多的膳食纤维素,可以促消化,...……更多
糖尿病人吃黄瓜能降糖吗?要注意什么?
黄瓜是生活中很常见的一种蔬菜,在平时的餐桌上会经常见到它的身影,尤其是一些减肥人士,通常会通过吃黄瓜来帮助自己提高饱腹感,并且帮助减肥,而可能很多人不知道的是黄瓜不仅能够帮助减肥,而且它还能够帮助降...……更多
糖尿病人常吃七种菜,血糖越来越好!
...合血糖仪的检测进行控制。常吃7种菜血糖越来越好:1、黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...高尿酸的困扰,那么,这些蔬菜可以帮助你克制尿酸。1.黄瓜黄瓜之所以能够帮助排除尿酸,就是因为它含有非常丰富的维生素B以及维生素C等物质,能够降低体内的尿酸水平。如果有高尿酸血症的人,平常多吃一些黄瓜,不仅...……更多
适合糖尿病人的10种早餐攻略!
...摄入过多糖分。4.蔬菜奶昔将新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、黄瓜等与低糖水果和无糖乳制品混合搅拌,制成营养均衡的蔬菜奶昔,既美味又低糖。5.鸡肉蔬菜卷用生菜叶或蔬菜饼皮包裹鸡肉、火腿或其他蛋白质来源,制成鸡肉蔬菜...……更多
提醒:糖友们要想吃水果,吃之前需考虑这一点
...体内的血糖含量,这样不利于病情的控制和稳定。第二,黄瓜黄瓜这一类果蔬,同样一对于糖尿病病人也非常的友好。黄瓜中含有的胡萝卜素,可以提高人体的免疫力,进而增强人体对于疾病的侵袭,同时,它还含有丙醇二酸这...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...汁一会即可出锅开吃啦~香菇烧腐竹材料:鲜香菇半斤、黄瓜半根、腐竹(干)150克、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、做法步骤:1.首先要把干腐竹提前泡发,把腐竹放到容器内,加入冷水,水量要没过腐竹,浸泡2-3小...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...则不要食用。4、许多蔬菜可当作水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克的糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。 ……更多
黄瓜含水量约为97%,是夏季生津解渴的佳品。其含有蛋白质、维B1、维B2、维C、胡萝卜素、多种氨基酸、钙、磷、铁、镁等营养成分,且其中所含的丙醇二酸,有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,因此,胖人夏天...……更多
2022-12-21 17:55黄瓜
黄瓜能去黑眼圈吗
现在很多女生都是自制面膜,尤其是黄瓜面膜,据说黄瓜面膜可以美白保湿,那么黄瓜能去黑眼圈吗?接下来一起来看看吧。黄瓜能去黑眼圈吗黄瓜可以缓解黑眼圈,不能去黑眼圈。对于眼睛疲劳,轻度的黑眼圈,使用黄瓜敷...……更多
这6物或是降血糖“高手”,建议大家吃一些
...大量的果胶还可以与维生素c结合,增强降血脂的效果。2.黄瓜黄瓜含糖量仅1.6%,可为糖尿病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制醣类转变为脂肪,是合并有肥胖或者高脂血症的糖尿病患者首选...……更多
...可以起到辅助祛斑的作用。一、祛斑能吃什么1、柠檬、黄瓜也是一种天然食品,可以用来保护皮肤,消除雀斑。2、柠檬含丰富的糖类和钙、磷、铁、维生素B1、B2、维生素C、烟酸等微量元素,有预防和消除皮肤色素沉着的作用。3、...……更多
老黄瓜是许多母亲所钟爱的一种食材,它不但有美容养颜的作用,也有协助大家减肥瘦身的作用。除开这种作用外,老黄瓜的功效与作用还有哪些呢?为漂亮长驻服务保障1、补水保湿。丝瓜水分含量达到96.7%,是全部食材中水...……更多
保护胰岛,记住3吃、3不吃,快来看看吧
...最好不要吃。02提醒:保护胰岛,记住3吃、3不吃【3吃】黄瓜黄瓜的含糖量低,经常吃可以给身体补充膳食纤维,维生素,C胡萝卜素等,非常适合糖尿病患者食用,其中含有的丙醇二酸可以抑制糖类向脂肪转化,改善血糖过高的...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...维,每天要控制摄入量在500克左右,多吃一些绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿等。因此,糖尿病人吃早餐时可以用其他食物替换那些容易升高血糖的食物,进而控制每天的热量摄入。三、糖尿病人群早餐注意事项(一)早餐的进食时间需...……更多
高血压病人要多吃哪些“镁”食呢
...、黄豆、绿豆、玉米、面粉、麦芽、蘑菇、茴香、菠菜、黄瓜、柿子等含镁较多,常吃有益于女性健康。每日摄入量为320毫克。据测定:紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。...……更多
痛风可以吃玉米吗
痛风是一种十分常见的疾病,近几年发病率日趋增长,而不健康的饮食方式是导致痛风的原因之一,所以患者一定养成健康的饮食方式。那么痛风可以吃玉米吗?一起来看看吧。痛风可以吃玉米吗痛风可以吃玉米。痛风主要由...……更多
这方子早该给你们了!解救夏日没胃口,养生一级棒,好吃还能瘦!
...得津津有味。喏,今天这道菜,就挺合适的——鸡胸肉焖黄瓜鸡胸肉的做法很多,但一般很少用来和黄瓜搭配,就像黄瓜一般都吃个腌酸、清炒的脆爽劲,也很少会有人焖着吃。但是,我得告诉大家的是,千万别小看这对组合,...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”!1、黄瓜如果我们身体当中的发现物质含量比较高,那么在日常饮食中可以多吃一些碱性的食物来进行中和一下。日常生活中很多人都特别喜欢吃黄瓜,而且黄瓜也是很不错的...……更多
...,在日常生活中可以适当吃点促进尿酸排泄的食物。比如黄瓜,不仅有丰富的营养价值,还包含很多水分,经常吃点黄瓜可以起到利尿消肿的效果,让身体内的尿酸更好排泄出去。或者吃点鱼腥草、陈皮等,同样能发挥出不错的...……更多
被痛风折磨的苦不堪言?你不妨尝试一下这种草,或能有效消肿镇痛
...见的海鲜,动物内脏以及各种肉汤,除此之外,应该多吃黄瓜,苹果,因为它们是碱性的食物,摄入体内后便能中和尿酸。3.适量运动倘若不想被痛风所困扰的话,平日里应该适量的运动,当然,对于老年人来讲,不要做强度过...……更多
痛风能吃四季豆和豆角吗
痛风病人的在饮食搭配上的调养,是我们治痛风十分重要的一个问题。许多情况下,我们治痛风,便是需要将这种层面的问题给弄清楚,那样的话,治疗效果才可以获得确保。那麼痛风能吃四季豆和豆角吗?就嘌呤含量来讲,...……更多
元宵节饮食指南
...等,吃了坚果要减少主食。血糖控制不好可以选择番茄、黄瓜作为小零食。不喜欢吃番茄且血糖控制好的可以在两餐之间吃苹果、梨、桃等一定量水果。想吃糖以解嘴馋,可以选择木糖醇、山梨糖醇等代糖。糖尿病患者要注意清...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...薏米可以促进尿酸的代谢,从而达到缓解痛风的作用。2.黄瓜 患上高尿酸的人,每天可以带上一根生黄瓜,没事的时候吃几口,对于尿酸的控制也是有好处的。它是一种良性蔬菜,富含水分,有着很好的清热利尿的作用。黄瓜...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...么您可以放心食用水果。如果未达到这些标准,请暂时用黄瓜、西红柿等代替水果。二、选择合适的时间食用水果一般来说,水果应作为加餐食用,即在两餐之间(比如上午10点或下午3点)或睡前一小时食用,这样可以避免一次...……更多
尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!
...怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!黄瓜是一种非常具有饱腹感的食物,许多人都生吃黄瓜来帮助减肥,其实黄瓜除了作为减肥蔬菜之外,也可以帮助降低尿酸。因为黄瓜属于一种低嘌呤食物,它不会造成人...……更多
糖尿病人饮食实操指南,赶快学起来
...加餐,在总量不变的前提下,加餐宜选用低糖蔬菜,比如黄瓜、西红柿等,餐后血糖控制在10mmol/L内的糖友可以适当进食水果,时间选择在两餐之间进食。一定要吃新鲜应季水果,也不要榨汁,因为果汁纤维素含量低,不仅没有...……更多
青柠檬、黄瓜是用以维护皮肤、清除雀斑的纯天然食材,可协助人体发炎的清除和推动体细胞的再造。另外,黄瓜还具备清热解毒利湿、祛毒的作用。对去湿、润肠、止痛也是有显著实际效果。黄瓜含有的黄瓜酸,能推动身体...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...糖控制不佳,可以先选择食用一些低糖蔬菜,如西红柿、黄瓜等,等到血糖稳定后再逐渐引入水果。2.吃水果的时间 糖尿病患者应该根据自己的血糖波动规律和生活节奏,选择合适的时间吃水果。血糖水平受到饮食、运动、工...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...尿酸?常吃3种天然“降酸帮手”,痛风可能“不来扰”黄瓜是常见的一种食物,而且对一些减肥期间的女性来说,通常会选择食用一些黄瓜,既可以起到减肥的效果,也可以起到美容养颜的功效,而且黄瓜属于一种低嘌呤的食...……更多
更多关于健康的资讯:
体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
排便是人体必要的生理现象。需求消化剩下的食物残渣和由身体代谢产生的废物=要通过大便排出体外。此外,大便还能够反映人体内部的反常
2024-05-23 17:27:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
变老是一种魅力,它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色,它宣告生命的完毕,但也标明新生命的诞生,每个人都不想变老,但每个人都必须经历变老
2024-05-23 17:26:00
很少放屁的人和经常放屁的人,哪类人更健康?医生给你解答
人们能够吃全谷物,在肠道内会发生必定的气体,会以P的方式从肛门排出,然后使肠道更加健康。无论是独立进食还是独立呼吸?或许有些气体会进入人体
2024-05-23 17:27:00
冻馒头滋生“黄曲霉素”,不能吃?误食霉变米面怎么办?听医生说
随着冰箱的普及,各种食物的储存时间大大延长。并且,受疫情影响,很多人养成了在家养成粮食和蔬菜的习气,馒头作为主食也不破例
2024-05-23 17:29:00
成都爱尔胡建斌院长提醒近视超过600度,记得每年检查眼底!
高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。近视的眼睛必定是变形的。在正常情况下,人的眼球类似球体,但随着近视加深
2024-05-23 20:02:00
淮滨县80万亩弱筋小麦喜开镰
本文转自:信阳日报本报讯(李汶哲)风吹麦浪,满目金黄,又到一年麦收时节。5月22日,笔者在有“中国弱筋小麦第一县”之称的淮滨县看到
2024-05-23 20:08:00
时光深处飘来的蒜香
本文转自:聊城日报■ 李永保暖热的风吹开了夏天的幕布,夏熟作物次第登场。油菜熟了,樱桃红了,还有一片片大蒜低眉顺眼地排着队
2024-05-23 20:09:00
运动汇丨拯救受损的胸椎、颈椎 2个动作教你纠正驼背体态
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎,又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候,不仅仅会诱发背部的疼痛,颈部也会顺势向前
2024-05-23 20:39:00
乌当区委老干部局打好“三张牌” 用好“微党校”助推老干部工作提质增效
乌当区委老干部局打好“阵地建设”牌、“课程设置”牌、“制度落实”牌“三张牌”,充分发挥“微党校”主阵地功能,及时开展“点对点”宣讲
2024-05-23 21:25:00
乌当区召开2024年“一老一小”工作会议
5月22日,乌当区召开“一老一小”工作会议,乌当区委书记、贵州乌当经开区党工委书记王鸣明出席会议并讲话。他强调,要深入学习贯彻习近平总书记关于关心下一代工作
2024-05-23 21:25:00
玉林:粽香弥漫,多款粽子受消费者好评
本文转自:人民日报客户端唐雪萍随着端午节临近,广西玉林市玉城街头已经弥漫着粽香。近日,记者在城区各大品牌蛋糕店和超市看到
2024-05-23 22:40:00
健康问太和 | 高血压有什么危害?患者如何“稳住”血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会,随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变,高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康
2024-05-23 22:42:00
观山湖区观山街道关工委开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
为了让宝宝跟家长有更好的交流和沟通,为孩子创造美好童年,近日,观山湖区观山街道关工委联合阳关社区养老服务站开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
2024-05-23 22:57:00
贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松走访慰问离休干部
近日,贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松带队走访慰问了巩桓如、陈耀南、张素云3名离休干部,并代表县委、县政府向他们致以崇高的敬意和诚挚的问候
2024-05-23 22:57:00
拓染花草之印 传承非遗技艺——观山湖区金阳街道关工委组织开展非遗手工制作主题活动
植物拓印是中国非物质文化遗产的重要组成部分,蕴含着独特的文化内涵和精神价值,为了丰富辖区青少年课余实践活动,增进亲子间的感情
2024-05-23 22:57:00