• 我的订阅
  • 头条热搜
怎样腌制黄瓜最好吃
...热,吃饭没有食欲,这时候如果能吃上一盘清脆爽口的腌黄瓜,不仅能开胃而且能增进食欲,吃饭香香,就算是喝酒的时候,有腌制的黄瓜做下酒菜,那也是回味无穷的。下面就来看看怎样腌制黄瓜最好吃。怎样腌制黄瓜最好吃...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...还能丰富孩子的营养,增强免疫力,帮助他们抵抗疾病。黄瓜——清热解毒,润肺化痰: 黄瓜在冬季也是非常适合的食材之一。黄瓜性味甘凉,有清热解毒、润肺化痰的功效。我们可以将黄瓜生食或者做成凉拌菜来食用,既清...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...选择,它的好处可谓是多多。在冬天里,除了大家熟知的黄瓜,还有一个菜品也非常适合冬天食用,它的热量比黄瓜还要低,而且能够刮油清肠,这就是我们今天要分享的青椒洋葱炒魔芋。为了制作这道青椒洋葱炒魔芋,我们首...……更多
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
...解质,解暑生津。但注意不要过量,以免引起腹泻。 2.黄瓜:黄瓜性凉,含有丰富的维生素C和水分,既能清热解毒,又能美容养颜,适合生吃或凉拌食用。凉拌黄瓜新鲜黄瓜1-2根;大蒜2-3瓣;小米辣或干辣椒1-2个;香菜;盐;...……更多
糖尿病人吃黄瓜能降糖吗?要注意什么?
黄瓜是生活中很常见的一种蔬菜,在平时的餐桌上会经常见到它的身影,尤其是一些减肥人士,通常会通过吃黄瓜来帮助自己提高饱腹感,并且帮助减肥,而可能很多人不知道的是黄瓜不仅能够帮助减肥,而且它还能够帮助降...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...果。这是一道低脂低卡的清炒小油菜,快来尝试一下吧!黄瓜鸡蛋汤采买清单:2根新鲜黄瓜、3只新鲜鸡蛋、1束葱段、适量的盐和胡椒粉、适量的清水步骤:1.准备食材:将黄瓜洗净,去皮,切成薄片或者丝状备用。将鸡蛋打入碗...……更多
柠檬黄瓜泡水喝能减肥吗?柠檬黄瓜泡水用冷水还是热水
...,也是要开始减肥了,我准备弄一些东西泡水来喝,柠檬黄瓜泡水喝能减肥吗?下面一起来看看吧!柠檬黄瓜泡水喝能减肥吗减肥期间适量的饮用一些柠檬黄瓜泡水可以起到辅助减肥的作用1.首先,减肥并不取决于食用某一种单一...……更多
三伏天,少吃黄瓜茄子多吃它,这菜全身是宝,一斤才卖8毛钱
...3个(约750克),煮熟压成泥、胡萝卜半根,煮熟切丁、黄瓜半根,去皮切丁、熟鸡蛋2个,去壳切丁、沙拉酱适量、盐、黑胡椒粉少许制作步骤: 01.土豆去皮切块,放入锅中煮熟,捞出放凉后压成泥。02.胡萝卜丁和黄瓜丁分别...……更多
黄瓜不能和富含维C的食物一起吃吗?真相在这里
黄瓜即可以生吃又能熟吃,营养价值也丰富,深受大家喜爱。但很多黄瓜的传言,据说它是寒性蔬菜,不能和维 C 丰富的食物一起吃。这是真的吗?Part 1:黄瓜的营养价值黄瓜中含有比较丰富的水分,100 克的黄瓜中含有超过 96 ...……更多
分享5到减脂菜,营养搭配,怎么吃都不胖
...据个人口味加入适量的辣椒或者豆瓣酱,增加味道。四、黄瓜炒鸡蛋:这是一道简单而健康的家常菜,黄瓜清爽爽脆,富含水分和纤维,有助于促进消化,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源。这道菜热量低,但营养丰富,能够提供人...……更多
糖尿病食谱--河虾炒黄瓜
材料:小河虾、黄瓜、葱、姜、蒜、植物油、盐、料酒、鸡精做法:1.小河虾洗净;黄瓜洗净,切块;葱、姜、蒜切末备用。2.将洗净的河虾放入碗中,加入少许料酒和盐,拌匀后腌制5-10分钟,以去除腥味并增加底味。3.锅中倒...……更多
硕果挂满枝 丰收采摘忙
本文转自:红河日报河口县南溪镇种植黄瓜380亩,预计增收450万元——硕果挂满枝 丰收采摘忙采摘黄瓜●记者 黄健 通讯员 马阳睿然 卢燊 文/图正值黄瓜收获之时,在河口县南溪镇黄瓜栽培区,绿意盎然的瓜蔓攀附在支撑...……更多
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...减少热量摄入,又能保持饼皮的健康低脂特点。四、凉拌黄瓜:这是一道清爽可口的早餐凉菜。黄瓜富含水分和维生素C,具有清热解毒、利尿消肿的作用,是夏季清凉解暑的理想食材。制作凉拌黄瓜简单方便,只需将黄瓜切成...……更多
三伏天饺子吃啥馅的好?分享3种馅料,动手做给家人吃
...,放入蒸笼大火蒸8分钟左右就可以了。第二种馅料:【黄瓜饺子】 三伏天里,水灵灵的黄瓜就像“灭火器”,能把人体内里的火气扑灭。这得益于黄瓜“性凉”的特性,具有降火气、生津止渴的作用。所以,体力消耗大、出汗...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...量的调味料,如鸡精或胡椒粉增加香味。五、青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉是一道低卡高蛋白的减肥菜肴。青椒富含维生素C和膳食纤维,有助于促进新陈代谢,消除体内多余脂肪。黄瓜和鸡胸肉都是低热量高纤...……更多
天热易上火,常吃4种“败火菜”,清热降火润肠通便,健康过夏天
...作为汤的配料,都能为你的夏日饮食带来清爽与健康。2.黄瓜(黄瓜炒肉)黄瓜被誉为夏季的美容佳品,几乎含有95%的水分,这使得黄瓜成为极佳的天然水源,帮助身体维持水分平衡,防止脱水。黄瓜中的多种维生素可以帮助护...……更多
动物内脏丢弃就可惜了,这样烹饪能发挥它的营养价值,食疗效果好
...之一。食用鸡胗,有健运脾胃,消食化积的效果。鸡胗拌黄瓜的做法鸡胗300克,黄瓜1根,大葱1棵,大蒜3瓣,生姜1小块,八角2个,小米椒2个,生抽3勺,料酒3勺,白糖1茶勺、食盐、食用油适量1.鸡胗处理干净后,用清水洗净,...……更多
黄瓜是肠癌“催化剂”?医生:不想肠癌来的快,2物再爱也要忌口
...的事情就是照顾自己的菜园,偶尔顺手掰下来鲜脆爽口的黄瓜尝尝,生活别提多惬意了~但是最近,李大爷的身体出了点状况,不是便秘就是腹泻,还伴有腹部不适和隐痛。起初张伯以为只是普通的肠胃不适。但有一天他竟然发...……更多
肠道“推粪猛将”,芹菜黄瓜靠边站,隔天吃一次,养肝排毒又通便
夏天的炎热不仅让人烦躁,还容易引起上火和便秘。尤其是在高温天气下,人体的水分大量流失,如果不注意补充水分和摄入足够的膳食纤维,便秘的问题会更加严重。因此,夏天应该多吃一些具有排毒通便作用的食材,以保...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...甘、性寒的水果,具有清热、润肠、解毒的功效。对于胃不好的人来说,香蕉的柔软质地和丰富的钾离子有助于缓解胃部的疼痛和不适。此外,香蕉还含有一种名为“5-羟色胺”的化学物质,它可以促进胃黏膜的再生和修复,对...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...叶(或其它能包菜的叶子,如红包心菜);胡萝卜1根;黄瓜:1根;红椒:1个;红白菜:适量;豆芽:100克;香菜:适量;生抽:1汤匙;醋:1茶匙;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:1汤匙;蛋:1个(可任意添加口味)。这...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...以适量食用一些富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、葡萄、黄瓜等,以补充身体所需的水分和营养。文/莫鹏(应急总医院) ……更多
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽,随后急匆匆地去喂儿子用餐。短短几小时后,刘女士突感腹部不适,胃部...……更多
伏天这3样一起炒,高营养低脂肪
...营养的家常小菜,已经成了很多人的普遍追求。鸡胸肉炒黄瓜因其风味独特,营养平衡,是一道美味、保健、实用的菜肴。鸡胸肉、黄瓜和杏鲍菇是这道菜的特点,不同的食材在锅里碰撞出了不同的火花。鸡脯肉以低脂肪、高蛋...……更多
夏天要多吃黄瓜,不凉拌不清炒,做成早餐,全家爱吃,养胃清爽
黄瓜,作为一种常见的蔬菜,在夏季尤为受欢迎。它不仅口感清脆,而且营养丰富。特别是在炎炎夏日,黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么,夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢?接下来,就让我们一起来了解一下吧。一...……更多
天生比较黑怎么美白
...的接触,减少紫外线对皮肤的伤害。美白食物有哪些1、黄瓜多吃黄瓜是能够清热去暑同时美白肌肤的,黄瓜的用途不仅可以食用,还可以外用,用黄瓜敷面膜有着缓解皮肤和美白的作用。2、丝瓜丝瓜也是美白的好食物,丝瓜是...……更多
...饮食方面吃什么刮油比较有效。吃什么刮油最快呢?1、黄瓜黄瓜中含有非常丰富的水分,还有维生素c、蛋白质、钙、铁等丰富的营养成分。而且黄瓜中含有的热量是很低的,同时黄瓜也可以解渴、消肿、解热。很多女性会把黄...……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...。总之,这道菜就是好吃又实用,强烈推荐!二、来说说黄瓜这玩意儿,真的是个好东西啊!它属于那种低能量、水分足、纤维多的蔬菜,基本上就没啥脂肪和胆固醇,特别适合想减肥的朋友们。而且啊,黄瓜里头的维生素C和...……更多
吃黄瓜感觉嘴巴发涩,是农药残留?
本文转自:人民网-科普中国流言:“吃黄瓜感觉嘴巴发涩,是因为有农药残留。”吃完黄瓜,有时嘴里会有一种涩感。但有说法称,吃黄瓜感觉嘴巴发涩,是因为有农药残留。流言分析:其实,并非如此。黄瓜的苦涩感并不是...……更多
我爸的拿手绝活:酱油泡黄瓜!口感鲜脆,真的非常好吃!
...中,很少有几道让我深刻印象的。但是唯独这个酱油腌制黄瓜令我十分喜爱!很难描述它的美味,总之就是让人欲罢不能,仿佛永远都不会感到腻味的那种感觉!黄瓜泡制完美,口感鲜脆,酸辣调味恰到好处。#热点引擎计划#它...……更多
更多关于健康的资讯:
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00
阴超检查全攻略
说到妇科超声检查,相信很多人都会想起常规腹部超声检查,也就是人们常说的B超检查。随着医学技术的不断发展,阴道超声作为一种有效的妇科检查手段
2025-01-04 05:10:00
用血药浓度及基因检测为患者制定合理用药方案
近年来,使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用,因此,该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
2025-01-04 05:11:00
接种流感疫苗后,为什么还会感冒?
流感病毒的变异性极强,尤其是在每年的流感季节,病毒往往会发生变化,导致流感疫苗的效果存在一定的局限性。虽然接种了流感疫苗
2025-01-04 05:10:00
口服中药加泡脚,快速缓解天冷腿抽筋 有几个事项需要注意
冬天,忙了一天坐下来,热水一端,脚一泡,简直像给灵魂充了电!其实不仅是冬天,泡脚一年四季都适宜,泡脚好处多多。那么,如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
2025-01-04 06:57:00
胆囊切除术后的护理
人体结构非常神奇复杂,每个器官都有其功效作用,比如胃部用来消化、肝脏用来解毒、肾脏用来过滤等。胆囊具有储存、浓缩、排胆和分泌等功能
2025-01-04 05:11:00
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
近日,“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说,当皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官
2025-01-04 06:57:00
暖胃又暖心 方回春堂腊八料包送给城市建设者
腊八将至,这两天,杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地,为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
2025-01-04 07:28:00
肺癌早期筛查:健康“侦探”之旅
肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
2025-01-04 05:10:00
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
冬季气候寒冷,“寒邪”容易侵入人体,所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位,还有一个地方也要防护——脾胃
2025-01-04 06:58:00