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观点:正气存内,邪不可干!《黄帝内经》教你3点如何维护正气
...然有细菌和病毒,人为什么不得病?这很好解释,就是《黄帝内经》所说的“正气存内,邪不可干”。当人体处于平和状态的时候,是可以和所有的细菌、病毒和平共处的。而如果身体状况变差,那那么细菌、病毒这些邪气就有...……更多
采岐黄精义,发《内经》玄微
...:中国中医药报采岐黄精义,发《内经》玄微——《解析黄帝内经》学术价值谈□ 贺娟 北京中医药大学作为中医学第一经典的《黄帝内经》,汇集了秦汉之前漫长历史旷野所积淀的医疗实践经验与医学理论成就,成为后世中医...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...正气旺盛,即使邪气再盛,一般也不易引起感冒,正如《黄帝内经》云:“风雨寒热不得虚,邪不能独伤人。”故所有感冒都是虚症,强行多喝水、加强营养,反而会增加机体负担,不利于感冒患者康复。由于人体体质差异、饮...……更多
以中医药文化助力高校廉洁文化建设
...得新的历史性胜利具有重要意义。善治未病 防患未然《黄帝内经》有载,“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”。后世根据中医“治未病”的理念总结出未病先防、既病防变、瘥后防复的“三防”思想,重在强调要加强平...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...瘀、毒聚,蕴积日久不去,在局部形成有形肿块而成。《黄帝内经》曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”,因而预防肿瘤显得格外重...……更多
...,节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至,长生久视。”(《黄帝内经·灵枢·本神》)《黄帝内经》认为养生的最高境界是调畅情志。在日常生活中调整自己的情绪,适当表现出来情绪是可以的,但不要太过,总体上要使心情保持...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...医药大学•兵家思想是中华优秀文化的重要内容之一,《黄帝内经》在用药、用针治病如用兵的理念引领下,化用兵家“令行禁止”理念建构了生命科学知识体系中的相关原理和禁戒之法、化用兵家“不战而屈人之兵”理念构建...……更多
...并向低龄人群蔓延,如何才能解决这一难题?从古老的《黄帝内经》中,能够很好地寻找到解决这个问题的答案,我们把其中“饮食养生”内涵总结如下。谨和五味——各种食物搭配合理朱丹溪曰:“因纵口味,五味之过,疾病...……更多
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本。当正气充足时,身体就能抵御各种疾病的侵袭;而一旦正气亏虚,疾病...……更多
扶助正气!让身体不虚,越来越有劲的5个方法
...五谷为养“民以食为天”,饮食是扶助正气的第一步。《黄帝内经》有云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”意味着平衡饮食非常重要。多吃全谷物如糙米、燕麦,搭配丰富的新鲜蔬菜和水果,适量吃些肉类和豆...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...情况。阳虚体质:人体内阳气不足,四肢就不会暖和。《黄帝内经》曾说“四支者,诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒:喜食生冷寒凉的食物,容易让脾胃受损,虚寒内生,到了冬季,脾胃无法正常运转,自然没有充盈...……更多
...的关键。而调补脾肾、健肺则是“扶正”的主要环节。《黄帝内经》中记载:正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。在目前多种呼吸道疾病交织感染下,不如学一学“养气自强”,增强免疫力。那么对于老年人、儿童以及...……更多
《黄帝内经》生命之“神”探究
...,吸纳了这一概念,并赋予医学内涵,在其奠基代表作《黄帝内经》中,有二百余处对“神”的论述,所涉及的范畴、语言环境、含义层次更是繁杂,使人颇感艰涩,成为中医学重要而需要深究的命题。现就《黄帝内经》生命之...……更多
...角度,您如何来看待这句话?答:中医经典著作《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,“正气”二字,包含身体的抗病能力和饱满的精神状态,这是神形统一论。若二者兼备,则“邪”(致病因素)很难侵犯人体。如...……更多
东城中医医院中医肺病科特聘专家王雪京:人体正气是关键
《黄帝内经》中讲,“正气存内,邪不可干”。当精力不足、疲劳、食欲不振、头晕、失眠、手脚心出汗、夜里盗汗、怕冷、手脚凉等正气不足时,如果又遇上劳累、熬夜或压力较大时,便易患上呼吸道感染等疾病,且在疾病...……更多
中医如何解释和应对急性病症?
早在《黄帝内经》中就有大量以“暴”“卒”“厥”等命名的急性病证描述,如“卒中”“卒心痛”等,并提出了相应的病因和病机。中医历代相关书籍称这类病证为“卒病”“暴病”“暴疾”等。从中医学角度来看,急性病...……更多
粥温脾胃安
...病状相似……不相染者,正气存内,邪不可干。”这是《黄帝内经》中说过的。所以,增强免疫力,就是身体健康的根本大计。那么,如何增强免疫力,中医认为,注重脾胃的健康运行,至关重要,因为脾胃才是免疫力的大本营...……更多
夏季无病三分虚?简单踮踮脚,八百多年前的动作帮你养正气
...“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”——《黄帝内经》这句话的意思是说,体内正气旺盛,外界致病的邪气,就不会侵入人体,如果疾病发生了,就说明体内正气可能不足了。正气虚分为4个方面1.气虚“少”:懒言...……更多
养正气 预防呼吸道感染
...石狮市疾病预防控制中心 邱清虹 健康教育副主任医师《黄帝内经》里谈到:“正气存内,邪不可干。”人体呼吸道感染,多为外感时邪,或正气不足,导致机体阴阳平衡失调所致。所以预防春季呼吸道感染最好的办法就是顺应...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...水痘、麻疹、手足口病、结膜炎等传染病也活跃起来。《黄帝内经》认为“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。在中医看来,预防春季传染病,需要增强体质,维护好身体的正气,以抵御病菌或病毒的侵袭,此时...……更多
世界免疫周  中医教你“扶正气”
...见解,正在当下国人的保健中发挥越来越积极的作用。《黄帝内经》提到“正气存内,邪不可干”。中国中医科学院西苑医院风湿病科主任医师唐今扬介绍,人体“正气”充盛,功能发挥正常,可以免受病邪侵入而保持健康;而...……更多
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
...吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致。《黄帝内经》提到:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体抵御疾病的能力。当人体过度劳累、熬夜、营养不良时,正气就会亏虚。此时,风邪、寒邪、热邪等外邪便有机...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...病势、断预后、立治法、防未病、辨体质等多个方面。《黄帝内经》中有丰富的手诊理论阐述,在中医整体观、“司外揣内”象思维指导下,运用脏腑学说、经络学说,可将手诊融入“望闻问切”四诊之中。手掌作为整体的一部...……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...,七分养”“药补不如食补”“是药三分毒”等说法,《黄帝内经》中也针对饮食养生理论有相关记载,特别是在饮食作用、饮食基本原则及饮食养生方法等方面已成体系。食养的依据是什么?有哪些食养小妙招?5月8日,《央...……更多
山东鄄城小伙向国外友人介绍《黄帝内经》 宣传中国中医药文化
...杰里-韦斯特)、William Turner(威廉-特纳)介绍中国的《黄帝内经》,并宣传中国传统中医药文化。陈巨发介绍说,《黄帝内经》是中国现存最早、影响最大的一部医学典籍,在中国医学史上占有重要的地位,被后世尊为“医家...……更多
探寻黄帝文化与中医药发展关联
本文转自:中国中医药报《黄帝内经》文化传承论坛举办探寻黄帝文化与中医药发展关联本报讯 (实习记者伍志成)近日,以“黄帝文化与中医药高质量”为主题的癸卯重阳节《黄帝内经》文化传承论坛在陕西省延安市黄陵县...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
...相互交结,停聚于局部,久而久之便形成了肿瘤。正如《黄帝内经》所说:“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。”人体的正气犹如抵御外邪的城墙,一旦正气不足,癌细胞就可能乘虚而入并滋生壮大。比如,长期过度...……更多
...冠病毒感染属于中医学“瘟疫”“温病”的范畴,正如《黄帝内经》中所言“正气存内,邪不可干,避其毒气”,疾病的发生是因为人体正气不足所导致,若能提升人体的正气,增强自身的免疫力,就能达到“避其邪气”的目的...……更多
...转自:南湖晚报N晚报记者 施兰 通讯员 谢震宇 怀小峰《黄帝内经》有言:“正气存内,邪不可干”,说的是一个人如果正气充足,就不容易被导致疾病的邪气所侵犯。“中医药防疫病,重视未病先防,既病防变,瘥后防复。既...……更多
《黄帝内经》(以下简称“内经”)是一部集中了远古先人长期实践智慧的经典著作,其最伟大的贡献与广泛应用是在中医中药养生保健方面。国内外医学界不断对之加深认识和实践,取得了中西医结合的丰硕成果,越来越多...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
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抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
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正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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