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男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...脂肪增多,精神萎靡,气短、心慌、失眠等不适症状。《黄帝内经》记载“男子五八,肾气衰,发堕齿槁”,认为男性到了40岁就开始出现脱发等问题,而肾虚是导致衰老的重要因素。首先,我们来看看哪些行为可能会伤肾:1、...……更多
腋毛越旺盛,代表是男性阳气足,肾脏强
...其实就是告诉你眉毛长的人,说明更容易长寿;而且在《黄帝内经》也有记载,美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也”,就是告诉你眉毛旺盛浓密,说明身体气血比较充足旺盛,如果你的眉毛枯脱、又细又短,就说明...……更多
冬季风湿疼痛多 保养保暖要做好
...炎在中国传统医学中归属于“痹证”“尪痹”的范畴。《黄帝内经》中有言:“风寒湿三气杂至,合而为痹也。”认为痹证由风、寒、湿三邪夹杂为病。而冬季风寒之邪强盛,本就体虚的人群在此期间受风寒之邪侵袭,出现类风...……更多
蛋白尿不是病,是身体在自救!听听白羽医生怎么说
...治病”是中国古代四大经典,除了中药《神农本草经》《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病》共同倡导的中医理念。“治未病”有两层含义:一是预防疾病;二是既病防变。预防疾病包括:普查、血液、尿液、生化、B超等检查;健康...……更多
...2:00之间,每次可以晒20—30分钟。睡好子午觉中医古籍《黄帝内经》中曰:“阳气尽则卧,阴气尽则寤”。子时是一天中阴气最重的时候,这个时候休息,最能养阴,睡眠效果最好。午时(11点~13点)“合阳”时间则要小寐,休...……更多
祝由术:古老医术的神秘与力量
...灵,由于不被认为是正道,现在已经很少有人去沿袭,《黄帝内经》中就有记载:古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。古籍中还有说:凡医药针灸所不及者,以此佐治,无不投之立效,并能驱邪缚魅,有疾病者,但以对天祝...……更多
白癜风患者冬天最易掉进的3个误区,一定要当心
“春生夏长,秋收冬藏”——中医古籍《黄帝内经》给出了四季养生防病的原则。中医认为,冬季养生重在“藏”,也就是科学休养、避寒就温、歙阳护阴,蓄积能量。对于白癜风患者来说,部分人自觉冬季病情稳定,或白斑...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
...其实是不断损耗肾脏的精血;久而久之,肾脏会亏虚。《黄帝内经》云“早睡晚起,必待光明”,就是要等到日出才可以起床。 此外,晚上的睡眠也有讲究,不能睡得太晚,否则容易受寒,脚受冷或者后背受冷则会损伤肾阳气...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...的传统疗法,以保健为主,属于中医内病外治的范畴。《黄帝内经》中记载:“汗出当根据病情衡量轻重,要平复水气,驱除体内的积水,作些轻微运动,令阳气渐次宣行”。汗蒸对身体的保健作用,和对一些疾病的理疗作用,...……更多
科学膳食 健康相伴
...月以此切入主题,与现场人员展开互动交流。在“《黄帝内经》中的合理性膳食与健康——五谷为养”讲座中,沈明月引出“五谷为养”思想,强调“五谷为养”以“脾胃运化”与“营卫运行”理论为生理基础,阐发了营养素与...……更多
糖尿病患者冬季养生注意事项!
...疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。”《黄帝内经》里也说“冬三月,此谓闭藏”。道家讲致虚极,守静笃;儒家讲燕坐,讲知止;佛家讲禅定。“这些都是强调静,强调藏。”这种“藏”,首先表现在起居上。...……更多
肝气不舒脾气暴躁,按一按这里,帮你疏肝理气,调理肝脏!
我们都知道气大伤肝,而且还不利于身体的调养。《黄帝内经》也讲道:“大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥”。意思是当我们暴怒、多怒时,会使本来就易于升泄的肝气一下升动太过,导致肝气上逆。反过来,如果肝气...……更多
...按摩等,此外也可以进行食疗法或引导术等进行复原。《黄帝内经》记载:“病热少愈,食肉则复,多食则遗,此其禁也。”指的是患了热病将欲愈时,吃肉会使病情反复,吃太多,会使热邪遗留,病不易愈。“刚刚‘阳康’之...……更多
合力传承岐黄薪火  凝心共谱杏林华章
...祖岐伯曾在这里与黄帝谈医论道,成就了中华医学元典《黄帝内经》,岐黄之术阴翳千秋,开中医学先河,成五千年经典。”省政协主席庄国泰如是说。随后,国家中医药管理局副局长闫树江,省卫生健康委副主任、省中医药管...……更多
常吃夜宵危害多
...。那么,中医怎样看吃夜宵的行为呢?从中医视角看,《黄帝内经》提出“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”的养生理念,提倡食饮有节律的健康生活。关于饮食节律的名言警句也有不少,如《吕氏春秋》...……更多
小方包大能量 宁阳县第一人民医院中西医结合助力快速康复
...属于“中医外治”的一种,距今已有2000多年历史,在《黄帝内经》中就有相关记载,其中所述“熨”法即指热敷法。选用装有活血化瘀、辛温散寒、祛风通络止痛等功效的中草药,浸泡后加热,制作成热中药包,热敷于患处或...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...?又该注意哪些要点呢?一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,冬季到来,万物开始闭藏,此时天气...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治中老年人的糖尿病和静脉曲张
...成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”《黄帝内经·素问·四气调神大论》。 ……更多
鹊的传奇一生:从医者到被尊为医神
...改良;扁鹊又被尊为“医祖”。扁鹊流传于世的有《扁鹊内经》、《扁鹊外经》,传说中医经典《黄帝八十一难经》也是扁鹊所著,但又有史载《难经》乃是后世假托扁鹊之名所著。扁鹊不仅留有多部经典著作,更发明了数千年...……更多
...”为载体,引导党员干部群众诵读《论语》《道德经》《黄帝内经》等国学经典,感悟优秀传统文化魅力,营造“爱读书、读好书”的良好氛围,增强群众文化自信和文明素养。以“书香合水”带动“礼仪合水”建设,实施“全...……更多
养护脾胃睡得香
...时。中医学自古就有“饮食有节,节食益寿”的理论。《黄帝内经·素问》中指出饮食过度的危害:“饮食自倍,胃肠乃伤……饮食不节,起居不时者……则满闭塞,下为飧泄,久为肠澼。”2.晚餐不宜吃得太好太多俗话说得好...……更多
史上最强采血管简介,采血顺序想记不住都难!
...完整的理论体系。中医的学术文献数量庞大,其中包括《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典著作,这些著作对中医理论的发展和完善起到了至关重要的作用。在当今社会,随着人们健康观念的转变和医疗模式的转变,中医正逐...……更多
春天养阳比养肝更重要!日常多吃3样,阳气足,肝脏强!
...春天好多人只知道养肝,却不知道更重要的是养阳气。《黄帝内经》是这样说的,春夏养阳,秋冬养阴。春在脏为肝,主升发,是一年之中阳气升发最为旺盛的时候,而阳气是我们生命活动的基本条件。因而,春天养好阳气,对...……更多
血糖高不高,皮肤来通知?皮肤出现这3处变化可得最好做下血检
...医经典书籍中有部分名方可以辅助治疗此类症状,例如《黄帝内经》中提及的桑螵蛸汤、桑螵蛸散等方剂。此外,针灸、中药外治也可以作为辅助治疗手段。2.皮肤干燥、瘙痒干燥、瘙痒是许多人在日常生活中常常遇到的皮肤问...……更多
“中国马赛克”节闭幕式在莫斯科举行
...中包括译成俄语楼宇烈的《中国文化最根本的精神》、《黄帝内经》、梁思成的《中国建筑史》等等书籍。此次活动以中国传统音乐音乐会结束,莫斯科国立柴可夫斯基音乐学院师生用传统乐器演奏中国音乐作品。 ……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...个境界,达到“冬藏”保健的作用。第一个境界:藏身。 《黄帝内经》云:“冬三月,早卧晚起,必待日光”。冬季万物蛰伏,动物进入冬眠状态,人体的阳气也应该闭藏避免耗损。因此,冬三月的起居活动应该是早睡晚起,多睡眠少运动,...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...还要应对节气特征做好防护,避免湿、邪侵扰身体。”《黄帝内经》中说“脾者土也,治中央,常以四时长四蔵,各寄治十八日。”意为每个季节末的18天,都是脾胃健运的关键期。“中医讲究肾是先天之本,脾是后天之本,脾...……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...多做点好吃的补补,但这么想就错了。”邹文庆解释,《黄帝内经》记载,“病热少愈,食肉则复,多食则遗”,意思是说在疾病刚有好转时,吃肉或者过量饮食,可能导致疾病复发。这就是中医要求忌口的原因所在。孩子病刚...……更多
江津区中医院冉昌阳斩获“成渝地区双城经济圈中医药普法及经典知识竞赛”三等奖
...抢答题、风险题三个环节,内容以中医古籍为主,包含《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》等以及温病学相关知识,经过多轮比拼,最终决出了一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名。近年来,江津区中医院通过举办中医经典诵读...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...些基因会决定体质,而体质的形成就包含人体的形态。《黄帝内经》中提到“水形”个体和腹部脂肪过多之间有明显的联系;“土形”个体则与周围型的肥胖密切相关。“所以肥胖不光与后天有关,有些人可能先天就带着‘小胖...……更多
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
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成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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