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多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...在出锅之前往里面撒上适量的枸杞,这样一锅简简单单,味道特别鲜美的丝瓜肉片三鲜汤就做好了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:苦瓜汤洗干净的排骨冷水下锅,加入适量料酒,水煮开后捞出来,再把排骨转...……更多
谷雨,这3种瓜要常吃,低脂低卡,常吃身体棒
...还是主食搭配,黄瓜都是不错的选择。二、苦瓜苦瓜虽然味道有些苦涩,但它却是夏季最具清凉效果的瓜类食材之一。苦瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素,具有清热解毒、降血糖、增强免疫力的功效。此外,苦瓜还含有一种...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
...汤中夹杂着五指毛桃的清香,汤锅中翻滚着芳菲。清冽的味道令人心旷神怡,滋养膏肓,提神醒脑。少加盐调味,顷刻间便可端上餐桌,热气腾腾,等待佳肴的味蕾。 1、鸡肉鲜嫩,五指毛桃花瓣饱满,薏米晶莹透亮;2、炖煮...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...款汤里的口蘑和鲜虾都是孩子们的最爱,放在一起煮汤,味道真是鲜美得不得了。这汤不仅好喝,营养还特别丰富,有助于营养消化和代谢,就算天天喝也不用担心长胖哦! 你们尝过这款美味的冬瓜蘑菇虾仁汤吗? ……更多
这5种食物让你越吃越瘦,营养价值丰富,还能轻松甩掉大肚腩!
...帮助肠胃消化的能力很强,还可以治疗便秘。但是芹菜的味道也有很多人不能接受,芹菜的做法也有很多,茎和叶子都可以用来做菜,还能用来熬粥或者是包饺子。3.冬瓜冬瓜中的营养物质可以抑制糖类变成脂肪,而且冬瓜本身...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...爽可口,简单易做,让你在寒冷的冬天也能享受到温暖的味道呢!食材清单:冬瓜:500克、猪肉末:200克、香葱:适量、生姜:适量、盐:适量、鸡蛋:1个、料酒:适量、生抽:适量、鸡精:适量步骤: 1.将冬瓜去皮、切成小...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...吧。一、南瓜薏米汤:南瓜是春季常见的蔬菜之一,不仅味道鲜美,而且富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分。薏米是一种传统的中药食材,具有利水渗湿、清热解毒的功效。南瓜薏米汤是一道清淡可口的汤品,能够帮助身...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...软糯可口;也可以用来煮汤,加入一些干豆角可以让汤的味道更加鲜美;还可以用来炒菜,搭配其他蔬菜一起炒制,口感丰富,营养价值高。干豆角炖肉的做法 准备食材:干豆角、五花肉、姜片、蒜苗、盐、生抽、蚝油、花生...……更多
小暑头伏天,广东妈妈教你夏日消暑良方,既鲜味十足还补水补钾!
...,有“夏季第一瓜”的美誉!冬瓜物美价廉,口感软糯,味道清甜,适合各个年龄段的人食用。而且,它的含水量高,还是低热量高钾低钠的食材,可以促进人体新陈代谢,对于利尿排湿、消除水肿等也有一定的作用。入伏后多...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...天我要给大家分享一道家常菜——清蒸鲈鱼。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是夏季餐桌上的一道必备佳肴。首先,我们来了解一下清蒸鲈鱼的选材。选购鲈鱼时,要选择体型肥大、鱼肉鲜嫩、鱼鳞光滑的鲈鱼。将鱼去鳞...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...香菜叶作为装饰即可。这道汤既美味又营养,黄瓜的清爽味道与鸡蛋的绵软口感相得益彰,不仅能够滋养孩子的身体,还能够帮助他们减少咳嗽的症状。紫菜——清热润肺,润肠通便:紫菜是冬季非常适合的食材,性味甘咸,具...……更多
...周口三叶农牧发展有限公司河南碧海食品有限公司太康县鸿源牧业有限公司太康县济世商贸有限公司周口天成农业开发有限公司河南恒科农业科技有限公司太康县黄河面粉厂太康县庆祥养殖专业合作社太康县德荣清真肉联厂河南...……更多
吃什么东西最下火
...脏最软弱,暑热逼人容易烦躁悲伤,易悲伤血。莲子芯的味道尽管对比苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。6、冬瓜冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素,能够调节人体的代谢平衡。而且,冬瓜具有清...……更多
这道汤配上这个面食,不只是美味,营养也很丰富哦!
...,盖上盖,焖制五分钟。第三步,五分钟后,可以尝一尝味道够不够,如果不够,可以加一点盐或者酱油再提提味。然后放入青红椒,在锅里拌一拌。之后把食材盛到一个碗里。然后放一点葱花在上面。第三步,在锅中放一点素...……更多
...叶给人带来无限凉意。而将荷叶点缀在各种美食中,不但味道清香,还有清热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明,荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用,是极佳的解暑良药,非常适合夏天食用。用荷叶制成的菜品...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...这道香菇酿就做好了,口感特别鲜美。当然,如果你想让味道更丰富,调个料汁淋在上面也是个不错的选择。四.【老干妈土豆片】材料:土豆300克,加上适量的老干妈调味。先洗净土豆,削去外皮,切成薄片后泡在水里,这样...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...,明目解毒的功效。苦瓜炒蛋是经典家常菜,苦中微甜的味道让人回味。 ……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...感更加清淡,也可以不放盐,依靠冬瓜和海米的自然鲜甜味道。五、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,被认为具有利尿排湿、清热解毒的功效。它富含膳食纤维、维生素和矿物质,能够促进尿液排出,清除体内湿气和毒素,有助于保...……更多
沉淀了丽江记忆的“冬日味道”
本文转自:丽江日报沉淀了丽江记忆的“冬日味道”作者:通讯员 张小雪 文/图◀江边辣▲纳西米糕 ▲纳西蜜饯▲纳西“班涛” ▶米灌肠寒风瑟瑟,天气渐冷,这时候人们的感官也愈发敏感,一些特殊的“冬日味道”也会被...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...、炖煮好之后,加一勺食盐调味,不需要别的调料,汤的味道就特别鲜美。9、出锅装盘,撒上少许枸杞和葱花点缀,味道鲜美的板栗山药排骨汤完成。莲藕猪蹄汤准备食材:猪蹄、莲藕块、虫草花、枸杞或红枣、料酒、盐、清...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...是与任何食材搭配,都不会抢了风头,同时还能让菜肴的味道变得丰富,山药中含有大量的微量元素,常吃刚好能及时补充人体在夏季消耗的营养。推荐做法:山药炒木耳 准备食材:山药、木耳、青椒、胡萝卜。1、木耳提前放...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
...,不妨放慢脚步,为家人炖制一锅老鸭汤,让那份醇厚的味道和深深的爱意,随着蒸汽缓缓升腾,温暖每一个家的角落。 ……更多
春天雨水多湿气重,不要慌!多给家人喝这道,赶跑湿气,全身轻松
...花一点心思,用温水浸泡几小时,让它们更易煮烂煮透,味道更鲜美。猪骨的处理也很关键,通过冲洗、焯??等步骤,去除多余??杂质和血腥味,让汤品更加清爽可口。3、烹饪技巧美味佐证制作一道美味汤品,除了食材选择外,...……更多
万万没想到,身体里这么多垃圾
...理肝脏内的毒素。通过科学的方法熬制而成的汤品,不仅味道醇厚,更携带着对肝脏的深度关怀。在熬制过程中,应注意火候和时间的控制,以确保食材中的营养成分得以最大程度的保留和释放。同时,适量的水分是必不可少的...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...是补钙助成长的佳品。二:粉蒸排骨粉蒸排骨以其独特的味道和丰富的营养成分,成为孩子们喜爱的美味佳肴。排骨富含蛋白质、钙质及磷,这些都是构建孩子们健康骨骼和牙齿的重要营养素。通过蒸的方式烹饪,不仅最大限度...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...。(3)可以根据个人口味调整冰糖的用量,如果喜欢更甜的味道可以适量加糖。四月的天气多变,时而阴雨绵绵,时而阳光明媚。在这样的气候下,适当饮用一些祛湿健脾的汤品,有助于调理身体,增强抵抗力,预防湿气侵袭。红...……更多
这款虾皮饼有着松软的口感和丰富的钙质,是中老年人的可口佳肴
...美味又富含钙质 虾皮饼是一道传统的中国小吃,它除了味道美味之外,还富含钙质,成为中老年人的健康食品。下面是虾皮饼的制作方法:1.准备好所需食材:虾皮、胡萝卜丁、青椒丁、葱花和火腿肠丁。再准备250克普通面粉...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...:榆瓜,它是一种瓜类,通体翠绿,比黄瓜胖比冬瓜瘦,味道特别鲜美,一般产量比较大,随意丢几粒种子就会长出许多的榆瓜,营养也十分的丰富,含有大量的水分和维生素,经常吃可以有效促进肠道消化、增强身体的免疫力...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...,倒入泡发香菇的水,用泡香菇的水来煮,能让这道菜的味道更加鲜美。接着调味,加一勺生抽、一勺蚝油,少许白糖提鲜,翻拌均匀之后,大火将食材煮熟,大约煮3分钟左右,具体根据萝卜片的厚度决定,将食材煮熟即可。 ...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...发痛风。痛风患者,多吃3物,尿酸越来越低苹果苹果的味道虽然酸酸甜甜,但是属于碱性食物,能中和体内过多的酸性物质,当然也包括尿酸,除此之外,还能增强体力和抗病能力。因此,痛风病人可以适当吃些苹果。 芹菜很...……更多
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前沿技术满足多元需求
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高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
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江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
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赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
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新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
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织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
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遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
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仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
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