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本文转自：中国中医药报□ 郑莉 安徽省芜湖市中医医院芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，又称“鸡头米”。芡实生长在池沼湖泊中，和茭白、莲藕、水芹、茨菰（慈菇）、荸荠、莼菜、菱八种植物并称为“水八仙”，并有“水...……更多
2023-11-29 09:48:00芡实,人参,芡实,莲子,猪肚,苏东
...肉或鸡肉，但实际上，有一种肉比它们更为适合，它就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，可见鸽子的营养价值之高。鸽子富含丰富的营养成分，不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效，还具有滋补养生的特...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...，我要与大家分享的是一款特别营养丰富的鸡汤——黄芪党参玉竹煲鸡汤。这款鸡汤不仅口感鲜美，汤汁醇厚，还有很多益处。黄芪、党参和玉竹等中药材的添加使得此汤具有补气补血、增强免疫力的效果，帮助我们在寒冷的冬...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...自己的生活，从动手给自己煲汤开始吧。给大家推荐一道党参黄芪乌鸡汤，做法简单，气血充足手脚不冷。乌鸡肉质细嫩，营养丰富，氨基酸高于普通鸡，历来是女性滋补身体的上选，能够起到补血益气、补虚劳的作用。而当归...……更多
2024-02-24 17:21:00女人,党参,乌鸡,黄芪,枸杞,红枣
...菜变软即可。8.起锅前撒上一些青蒜段，提香装饰即可。芡实芋头煲食材：芡实：适量；芋头：适量；瘦肉：适量，切块；枸杞：适量；枸杞：适量；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量
步骤...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...钱立锋建议，可以选择服用一些药膳来调理。如在鸡汤、鸽子汤里加入党参、白术、枸杞等炖煮，可以起到补气、健脾、祛湿的作用，但在炖煮时，要注意去除动物内脏等，避免油脂过多。比较怕冷的患者，可以在汤内加入一些...……更多
2023-01-20 06:28:00机能,中医,身体,帮助,中医医院,中医
...。因此，春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中，芡实被誉为“祛湿第一米”，具有调理脾胃、去除湿气的神奇功效，是春季护理身体的好帮手。今天，我们将介绍如何搭配南瓜、枸杞和桂花，制作一碗温补祛湿的芡实汤...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...。建议菜谱[葡萄酒沙司南瓜配料：南瓜，红酒，红枣，枸杞，百合，南瓜，白糖，红酒，红枣，枸杞，百合，白糖1、准备枸杞、百合，把它们泡在水里，其余的都清洗干净。2、洗干净的南瓜去皮，剥皮之后从中间剖开，取出里...……更多
2024-08-18 06:45:00四宝,美味,营养,女性,苏丹,南瓜
...调理肝脏功能，补充气血，让肌肤红润有光泽。一、菌菇鸽子汤：菌菇鸽子汤是一道清爽可口的汤品，选用新鲜的菌菇和鸽子熬制而成。菌菇富含各种氨基酸和微量元素，有助于增强人体的免疫力，调节肝脏功能。鸽子肉质细嫩...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
...对皮肤特别好，还能补气血，别偷懒呀，快动手做。二、党参桂圆鸡蛋汤做法：准备好党参、黄芪、桂圆、鸡蛋、红枣、枸杞，党参黄芪补气补血，气血不足的人家里常备。党参、黄芪、桂圆、枸杞、红枣洗净。鸡蛋洗净放进锅...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...的功效，适合用来调节体内的阴阳平衡，缓解内热症状。芡实莲子老鸭汤则富含蛋白质和矿物质，有助于补充体力和增强免疫力，特别适合需要长时间面对高温环境的人群。薏米冬瓜排骨汤清热利尿，能有效消除体内湿气，预防...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
党参炖鸡是一道营养丰富的家常菜，口感鲜美，滋补身体。下面我将介绍一种家常做法，让大家能够轻松制作出美味的党参炖鸡。首先，我们需要准备好食材。一只土鸡，约1.5公斤左右，党参50克，枸杞20克，姜片适量，盐适量...……更多
2024-05-21 12:52:00党参,家常菜,滋补,口感,家常,一道
大家知道鸽子的营养是非常高的，尤其女人喝是非常补的，不仅能补肝壮肾、美容养颜益气补血，而且还能增强人体抵抗力和免疫力。所以，我们一般都是炖着吃，这样能最大程度保持鸽子的营养，下面琳琳就分享一道鸽子汤...……更多
2023-12-20 09:36:00美容养颜,气血,抵抗力,鸽子,抵抗,美容
...得尤为重要。本文将介绍9种冬季养生食物，包括枸杞、芡实、山药、栗子、黑芝麻、黑豆、羊肉、牛肉和腰果，帮助大家在这个寒冷的季节中保持温暖和健康。1.枸杞枸杞被誉为“红色宝石”，是传统的滋补佳品。它含有丰富的...……更多
2024-10-30 10:03:00手脚,养生,食物,栗子,食用,黑豆
...肚、胡椒碎翻炒片刻，加入适量开水煮30分钟4、砂锅加入党参、桂圆、莲子、红枣、陈皮，再放入猪肚汤和鸡肉煮三十分钟5、出锅前加入枸杞，少许盐调味就完成了~#夏日生活打卡季#猪肚鸡汤食材：猪肚1个、鸡半只、白胡椒、...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...不能输，今天就带大家一起来打卡这道虫草花红枣杞子蒸鸽子，春季养生一起卷起来啦！众所周知，吃鸽子肉好处多多。第一，促进伤口愈合。鸽子肉中含有丰富的氨基酸，例如：支链氨基酸、精氨酸等，十分容易被人体吸收，...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
在众多滋补食材中，鸽子肉绝对是一个被低估的“宝藏”，尤其对中年女性来说，它堪称“补血第一名”。随着年龄的增长，很多女性开始感受到气血不足、体力下降、面色暗沉等问题的困扰，而鸽子肉正是解决这些问题的天...……更多
2024-08-29 18:27:00一名,气色,贫血,女人,鸽子,滋补
党参是一种常用的中药材，具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。以下是一些常见的党参搭配方法：1.党参+黄芪：党参和黄芪都具有补中益气的功效，一起使用可以增强补气的效果，适用于气虚乏力、语声低微、自汗等...……更多
2024-01-06 06:57:00益气,党参,功效,党参,功效,益气
...锅中与西蓝花一同翻炒均匀即可出锅装盘享用。五、生蚝鸽子汤1、选取两只肉质鲜嫩的鸽子，剁成适口小块后，仔细清洗去除血水。党参与沙姜则需用温水轻柔泡发，以增强其药效与风味。同时，备好葱段与姜片以去腥增香。...……更多
2024-07-31 06:07:00老得,精力,食物,身体,建议,男人
...，适量加入即可，不宜过多以免影响羹的口感。三、桂圆党参黄芪排骨汤材料:排骨 300克；桂圆肉 20克（干桂圆肉，提前泡软）；党参 10克；黄芪 10克；姜片 3片；枸杞 10克（可选）；盐 适量；清水 适量步骤:1. 准备材料：排骨...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
...适合自己的气血双补食疗来进行养生。自从听了朋友说喝鸽子汤对女人好以后，我每个月的气血双补饮食就由鸡汤换成鸽子汤了。俗话说，一鸽顶九鸡。鸽子不仅味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...1个小时左右，下入枸杞和红糖煮沸即可。二、桂圆红枣鸽子汤1、食材：鸽子、桂圆、生姜、红枣、枸杞。2、鸽子洗净切成大块、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子（鸽子可以先焯水一下）、生...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...能总是吃大鱼大肉，可以多喝一些鲜美的汤品，鸡汤不如鸽子汤，滋补效果更加出色，补血养血，让身体越来越强壮，夏季一定要尝一尝。许多人还没有喝过这道山药绿豆鸽子汤，到底应该如何制作呢？快一点跟着小编来了解下...……更多
2024-06-14 10:41:00山药,鸽子,绿豆,莲子,铁棍,枸杞子
...论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略虫草花鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，特别适合秋冬季节食用。下面是虫草花鸽子汤的详细做法：材料准备：鸽子：1只（约300-500克）虫草花：20克枸杞：10克当归：3...……更多
2024-09-06 11:07:00虫草,圣品,鸽子,养生之道,滋补,养生
...汤、泡茶、研末吞服，但需注意用量，遵医嘱服用。3、党参党参性平，味甘，归肺、脾经，具有补中益气、健脾养胃、生津止渴的功效。党参富含党参多糖、皂苷、氨基酸等成分，对改善气虚乏力、食欲不振、口干舌燥等症状...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...合需要滋补身体的人群，如孕妇、产妇、体弱者等。三、党参当归气血汤：党参当归气血汤是一道补气养血的汤品，主要以党参、当归和其他药材为原料，煲煮而成。党参具有补气、益肺的功效，当归能够活血调经、滋阴补血，...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...肾益肝，保护心血管，保护皮肤健康是有极好功效的。6.芡实芡实具有补肾、健脾祛湿等等效果，而且芡实当中含有维生素以及矿物质与枸杞一起熬粥吃可以很好的调理女性肾虚的情况。7.海参海参可补肾益精、滋阴壮阳，而且...……更多
2024-04-16 16:00:00女性,女性,黑豆,黑芝麻,维生素,芡实
...一些鲜汤。今天推荐一款我们家老公最爱的汤品——黄芪党参生蚝炖鸡汤，简单炖一锅，汤品特别鲜美，补充气血，营养非常出色，好处多多。很多人没有喝过这款黄芪党参生蚝炖鸡汤，到底应该如何制作呢？快一点跟着学一学...……更多
2024-06-14 11:19:00度夏,安稳,身体,营养,党参,黄芪
...源佳品，这四味食材，可称得上是冬季“四大名补”了。芡实芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”“鸡头”等。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子，洗净，再除去硬壳（外种皮），晒干，生用或麸炒...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...。5、汤煮好后，下入少许盐调味，拌匀即可。
三、黄芪党参桂圆红糖排骨汤1、食材：排骨、党参、黄芪、红枣、桂圆、当归。2、排骨焯水洗净、红枣、黄芪、党参、当归桂圆洗净、生姜洗姜切片待用。3、把准备好的所有食材...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
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