• 我的订阅
  • 头条热搜
狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
近期,《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》发布,全谷物与维持健康的相关话题再次引起广泛关注。在达能营养中心(中国)第二十五届学术研讨会上,国内外营养界专家和学者围绕“全谷物与健康”的主题对最新研...……更多
假唱风波愈演愈烈,张元英被点名批评,新冠以后容易忘词?
...各种大脑迟钝症状。看网友发言,觉得自己阳康后有脑雾问题的不在少数,甚至大人朋友里都有说“感觉后脑勺发懵的”。新冠后遗症,真还要加上一条脑力下降、反应变慢吗?冠一次,大脑老了20岁?根据Cell一篇关于脑雾的研...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...平会逐渐下降,这可能导致记忆力减退、认知能力下降等问题。研究发现,补充鱼油可以改善老年人的大脑功能,提高记忆力和学习能力。因此,老年人、记忆力减退者以及需要长时间用脑的人群,都可以从鱼油中受益。关节炎...……更多
虎永花:坚守21年 做“有温度”的护士
...日,迎着冬日的晨光,一阵脚步声打破了互助土族自治县中医院糖尿病科走廊的宁静。这时,一名护士从更衣室走出来,她迈着轻盈的步伐朝护士站走去,纤细的双手正核对着医嘱,不一会就走进了病房……这个忙碌的身影是虎...……更多
...展成为研究和应用的热点。中西医结合康复方法综合运用中医和西医的治疗理念和技术,针对脑梗塞患者的不同情况和需求,提供个体化的康复治疗方案。康复医学新进展则通过引入先进的技术和方法,使康复治疗更加精确、个...……更多
手指甲出现“竖纹”是什么情况?别紧张,看完你就明白了!
...能是身体缺少了某种营养元素,也或者是身体出现了某些问题,这就让很多人非常的紧张。下面我们就具体来分析一下吧。手指甲出现“竖纹”是什么情况?别紧张,看完你就明白了!日常生活中,如果你的手指甲出现了竖纹,...……更多
摩托车上的“流动卫生站”
...,麻利掀开车座,取出新的护理床床单,快步走进卫生站中医治疗室,换上“白大褂”。一位患者已在等候。这辆摩托车上,是“90后”村医黎玉婷与“流动卫生站”的故事。黎玉婷是钟落潭镇卫生院中医科医师,但她的诊室不...……更多
莴笋的营养价值及功效
...吧,很多人都会吃过,莴笋也称为芹菜笋,是一种非常有营养价值的蔬菜,你们喜欢吃莴笋吗?那么你们知道莴笋有哪些营养价值和功效吗?下面我们一起来看看到底有哪些好的功效吧。一、莴笋的营养价值和功效1、能调节血...……更多
秋季是南瓜的丰收季节,它是一种营养丰富、多功能的食材
...寿菜”。它不仅色彩丰富多样,形态各异,还富含丰富的营养物质,如天然叶酸、维生素、果胶、锌和氨基酸等。多吃南瓜不仅有助于维护视力健康、降低胆固醇水平和控制血糖,还能促进消化道蠕动,减少便秘症状。本文将介...……更多
...南京医科大学附属肿瘤医院)中西医结合科副主任、主任中医师陈妍为肿瘤患者支招,建议他们进行有针对性地调养。陈妍表示,缓解新冠的症状,可以使用中成药进行治疗,“有一部分中成药是中药和西药的复合制剂,比如维...……更多
破解菊粉工艺“核心级密钥”
...新区六指街道村民李田东高兴地说。■ 制药专家转行做营养产品1970年出生于仙桃市的邹爱标,17岁考入清华大学生物系,硕士毕业后先后供职于多家大型制药企业。在发现家人因为生病吃药产生副作用和后遗症后,他认识到营...……更多
把这4个指标控制在正常范围内,脑梗塞发生的几率会明显下降
...第三,高脂血症是指血液中胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白水平升高的状态。高胆固醇和甘油三酯水平都会增加动脉粥样硬化的风险,而低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的主要原因,特别是低密度脂蛋白长期处在较高水平,...……更多
高钾血症对于血透患者的危害
...州广济医院高钾血症是透析患者面临的常见且严重的健康问题之一。在透析治疗中,患者肾脏功能受损或失去功能将无法有效排除体内多余的钾离子,导致血液中钾离子的浓度升高,高钾血症可能引发一系列严重的并发症,对透...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
本文转自:人民网-观点频道入冬以来,不少中医院迎来了“膏方热”。人们通过中医调理,达到预防保健、未病先防的作用。由此可见,预防为主、关口前移的健康理念在不断地深入人心。与此同时,笔者发现当前中医治未病...……更多
认识羊水栓塞
...有毒物质,减轻肾脏的负担。7.心理支持:对于出现心理问题的患者,应及时给予心理支持。心理支持可以帮助患者缓解紧张情绪,增强信心。8.预防感染:对于出现感染症状的患者,应及时给予抗感染治疗。抗感染药物可以防...……更多
过敏性鼻炎患者 应该如何避免接触过敏原
...草等杂草花粉。3.动物:指动物的毛发皮屑中携带的微小蛋白。4.真菌:包括真菌的孢子和菌丝。5.蟑螂:包括蟑螂唾液、躯体残骸、卵鞘和粪便分泌物。6.食物变应原:如牛奶、大豆、花生、小麦、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶和贝类...……更多
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂
...先放凉,之后放到淘米水里泡一泡。当然,用清水泡也没问题,但淘米水泡出来的海带口感和颜色会更棒,而且没有腥味。这样泡过的海带吃起来会更鲜美哦!海带上有“小疙瘩”还能不能吃?其实没问题,放心吃吧,就是口感...……更多
癌症不可怕,关键是早发现早治疗,帮你总结6种癌症的早期表现
...被忽视,但随着病情的发展,它们可能会引发严重的健康问题。值得注意的是,这些感染性疾病并不是无法控制的,通过及时的预防和治疗措施,可以有效降低感染的发生率和影响程度,对于已经出现慢性病变或基础病变的人来...……更多
白菜香菇汤,口感丰富鲜美,为身体提供所需的水分和营养
...功效的白菜香菇汤,让您在寒冷的冬天里享受口感丰富又营养健康的美食。原材料与制作步骤原材料:-白菜-香菇-鸡蛋-食盐-食用油-鸡精制作步骤: 1.备好的白菜放在清水中加入适量的食盐,清洗干净后切成适当大小备用。2、...……更多
贵州工商职业学院:探索建立高职院校劳动清单 试点成效初显
...训,参与真实的服务性劳动,临床护理专业学生通过参加中医推拿协会、护理协会、中医养生协会,运用自己所学专业面向师生提供测血压、中医推拿、艾灸及健康知识科普活动。坚持“以赛促教、以赛促学、以赛促训”,积极...……更多
海南非遗美食让年味更浓
...代以前,至今已有400年以上的传承历史。崖州扁豆酱蕴含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等丰富的营养成分,食用价值很高,同时具有健脾、止汗、止泻、祛湿、生津解渴、健胃消食的药用价值。黎族酸鱼酸肉2016年,黎族酸鱼酸肉...……更多
推、拿、按、摸的手法
...,就看我们有没有福气去好好地学习和掌握。很多人想学中医,想用中医的方法解决自己和家人的病痛,却不知道从何入门。实际上,最快的办法就是先从最初级的地方下手,而且下手就能有效。中医易学难精,要做得出神入化...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
尿酸高是现如今比较常见的问题之一,尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物,这样有助于中和尿酸,维护身体健康。一、冬瓜冬瓜是一种营养丰富、热量低、水分高的蔬菜,具有清热解毒、利尿消...……更多
肝掌会自己消失吗?快去看看你的手掌
...性。那么,肝掌会自己消失吗?这是一种让人十分关注的问题。首先,肝掌是一种肝脏问题的表现,而肝脏在我们身体中扮演着重要的角色。肝脏主要负责分解和代谢身体中的毒素,以及合成一些重要的物质,如胆汁和蛋白质。...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果、梨、桃子还多。中医认为,山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为,山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。 ……更多
互联网医疗便利“云就医”
...的沈阿姨拦了下来。一旁的女儿拿出手机,点开“杭州市中医院”微信公众号,让她试试“互联网医院”,从菜单栏进入“互联网医院”在线复诊开方。不到10分钟,沈阿姨就在手机上完成了挂号、开方、付费,后续只要在家等...……更多
新春走基层 | 阜南县:“医共体”专家送医 群众看病省钱省力
...患者断指愈合情况。在中岗镇卫生院外科诊室里,阜南县中医院骨科专家杨建正为一名患者复查断指愈合情况。“杨医生,谢谢您,如果不是救得及时,我这个手就残废了!”这名患者告诉大皖新闻记者,春节前一天,他的手指...……更多
...确保专人专车接送,可先诊疗后备案,确保患者不因就医问题影响救治,做到突发疾病快速反应,科学高效保障孤残儿童的医疗权益。建立医疗康复制度。与赣西孤残儿童康复基地合作制定康复服务流程,开展评估与诊断,并选...……更多
...并帮助其调整体位,使其头部偏向一侧,避免出现呛咳的问题。如果孕妇的呕吐程度较轻或者是呕吐缓解后,需要帮助孕妇进行适当活动,如散步、扶床行走等,不可进行剧烈活动。最后,在孕妇呕吐后,需要及时为其清洁口腔...……更多
积极建设重点专科 呵护群众骨骼健康
...队,在国内较早开展髋、膝关节置换手术。同时也是湖北中医药大学骨伤专业研究生联合培养基地。◎ 运动医学科在全国较早开展关节置换及运动损伤救治,致力于关节疼痛及运动相关性疾病的预防、诊治、康复和相关研究工...……更多
更多关于健康的资讯:
这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
2024-12-25 07:59:00
夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
2024-12-25 08:30:00
冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
2024-12-25 08:35:00
这果浑身是宝!补气血、健脾胃!和红枣搭配,精神足睡得更香
大家平时都是吃什么水果?是不是苹果、橘子、香蕉各式各样的都有呢?不如试试不起眼的它—桂圆!桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作“龙眼”
2024-12-25 08:36:00
经常散步对肺有好处吗?忠告:肺喜欢3件事,平日可常做
大家平时对于肺部健康相关知识了解有多少呢?肺部起初病变时就会影响我们正常的生活,如果不注意根治,很有可能会引发成肺癌。1
2024-12-25 08:36:00
常吃一种食物,对血管可好!人人都买的起,别心疼钱
俗话说:血管好,人不老,尤其对中老年朋友来说,随着年龄的增长,血管会逐渐老化,就会出现血液循环不畅,心血管疾病患病风险增加的情况
2024-12-25 08:37:00
早上空腹吃一个,是“百补之王”,提高免疫力,增强记忆力
苹果,说起它的名号,那也是响当当水果界的“全科医生”,适量食用苹果,特别是对于老年人来说,既能满足口腹之欲,又能提供日常所需的多种营养元素
2024-12-25 08:37:00
空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子,再饿也要忍住?
咱们平时总是忙忙碌碌的,有时候工作一忙起来,或者家里的事情一多,就容易忘了吃饭。肚子饿得咕咕叫,看什么都觉得香,什么都想吃
2024-12-25 08:37:00
它是女人的“命根子”,一周喝3次,补气养血,面色红润有光泽
气血是否亏损于我们女性朋友而言是极其重要的,气血不足除了药物治疗外,我们还可以通过一些食疗为身体补充气血,那么气血不足又有哪些表现呢
2024-12-25 08:38:00
会喝陈皮,寒病远离!肺不好的人收好陈皮这3个搭配
俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,陈皮为什么这么金贵呢?中医认为陈皮有着理气,健脾,化痰,燥湿的功效。在食用陈皮的过程中
2024-12-25 08:39:00
冬天经常吃红薯的人,身体或会发生这几个变化,不妨试试
说到红薯,大家是不是立马就想到了那股热腾腾、甜丝丝的味道?冬天里,烤红薯、蒸红薯,哪个不是咱们的心头好?但红薯的好处啊
2024-12-25 08:39:00
比梨子润肺、比莲藕润肠,12月遇见它要多吃,冬天不咳嗽
冬天养生,大家最关心的无非就是润肺和通便了,由于空气干燥,咱们喉咙容易痒痒的,时不时还干咳几声;再加上天气冷,咱们活动量减少
2024-12-25 08:39:00
阳气不足的人,常用这三种食物,坚持一个冬天,阳气足了湿气少了
冬季到来,阳虚人的噩梦也要来了。大家都知道“秋收冬藏”,而冬天最需要收藏的就是阳气。阳气不足的人,容易肚子胖大、舌头胀大
2024-12-25 08:40:00
“天然黄体酮”年过50女人要多吃,激发雌激素美容养颜,老得慢
上了年纪以后啊,抗衰老成了咱们之间不得不提的话题。这个衰老,不止是说外表的变化,更是身体内部的衰老。女性多补充黄体酮,能够很好地抗衰老
2024-12-25 08:41:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,养血安神,抗衰老
想想现在的年轻人,哪个不是这样?工作压力大,生活节奏快,气血不足的问题可是普遍存在啊!有时候连吃饭都顾不上,三餐不定时
2024-12-25 08:41:00