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...买菜，市场里还是以肉类为主，什么牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，猪肉等等应有尽有，但是这一个春节才过几天，我就不想吃肉类了，看见路边老大爷在卖蔬菜，我就买了几种蔬菜，临走时，看见角落里还有黑豆，我就顺便把他的...……更多
2024-03-22 13:59:00牛肉,蛋白质,蛋白,黑豆,豆沙,蛋白质
...酒鸭、炒空心菜、黄瓜炒牛肉啤酒鸭，这道菜色泽红亮，鸭肉鲜嫩多汁，搭配啤酒的香气，口感也非常不错。炒空心菜，空心菜翠绿鲜嫩，口感清脆，可以很好的补充日常所需要的维生素。黄瓜炒牛肉，牛肉鲜嫩多汁，黄瓜清脆...……更多
2024-02-26 20:31:00伙食,女子,结婚,网友,朋友,空心菜
...享一些我做的菜肴——黄瓜炒肉、彩椒炒肉饼、酸豆角炒肉末和爆炒西葫芦丝。这些菜不仅简单易做，而且花费不贵，同时也能保持菜品的营养价值，让人们流连忘返。赶紧跟我来学做饭吧！黄瓜炒肉黄瓜清洗干净后切成小条形...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...癌症发生。而在最近几年来，很多食物却饱受争议，比如鸡肉，很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”，经常吃鸡肉的话会容易增加癌症出现，那么这样的说法又到底有没有科学依据呢？了解鸡肉的营养成分：鸡肉含有蛋...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...椒，姜片，一头蒜，一块葱。我们继续搅拌、搅拌。炒至鸡肉变色后，直接加入一罐啤酒和两碗热水开始大火煮。
当鸡腿在锅里煮的时候，让我们看看我们还可以在家里添加什么。我很幸运，支持材料也很丰富。我找到了土豆...……更多
2023-11-03 06:26:00里人,鸡腿,冰箱,柴火,里人,鸡肉
...豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势，常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内毒素，是一种健康长寿的选择。一、豆角土豆焖排骨：此...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来，不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生，肠道的健康绝对是一个重要环节。因此，建议中老年人多吃一些特定的食物，以调理肠胃，从而促进身体更健康。下面将介绍四...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...好的补充蛋白质，从而增强体质，特别建议多选择鸡肉、鸭肉、鱼肉这样高蛋白、低脂肪，且吃起来也不易上火的酸性肉类。推荐食谱：【生炒鸡块】所需食材：鸡肉、干香菇、红椒、大蒜、葱、生姜、香葱1、半只鸡剁块，冲...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...补健脑的丝瓜炖黄鸭叫丝瓜炖黄鸭叫是一道鲜美的菜品，鸭肉中含有丰富的蛋白质和矿物质，丝瓜则有促进脑功能发育的效果。下面是具体的制作步骤：1、首先，将黄鸭叫清洗干净，用少许食盐腌制20分钟。2、将丝瓜去皮并切...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
温暖的秋季，享受鸡鸭肉的美味深秋时节，天气渐渐转凉，人们开始注重保暖和滋补，以增强体质，防止生病。除了穿上秋裤来御寒外，还有一种更加美味和温暖的方式，那就是享用鸡鸭肉。这是一种温性食物，有着强烈的补...……更多
2023-11-02 06:43:00鸭肉,滋补,时节,健康,鸭肉,鸭掌
...。晚餐食谱：丝瓜炒鸡蛋，西葫芦炒胡萝卜，蒜苔口蘑炒鸡肉片，莲藕排骨汤
很多女性催奶心切，刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤，其实不然，不宜喝高汤，先来点小清新，效果也不错，比如下面要说的蘑菇，配合...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...姜片，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮，清洗干净后斜切成片，摆放在蒸碗底部，再放入姜片和肉末，打入一个鸡蛋，加入适量温水，水...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...。7.出锅：待娃娃菜煮熟、入味后，即可出锅装盘。地瓜鸡肉味噌汤食材：鸡肉（去皮）150克、地瓜1个（150克）、生姜1小块、大葱1/3根
调味料：和风味之素1/2小勺、味噌2大勺、水400cc做法：1、姜切丝，大葱切1厘米左右小段；...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...多了很容易上火，因此富含优质蛋白，脂肪含量却很低的鸡肉就成了不错的选择， 它比牛羊肉便宜，营养易吸收，滋补好吃又解馋，别错过。
天冷人就胃口特别好，吃嘛嘛香，特别想吃各种肉类，还要吃得饱饱的，能量十足，...……更多
2023-12-18 15:18:00牛羊肉,滋补,猪肉,免疫,鸡腿,菜花
...根打成玉米汁过筛，肉沫少许（我这里用的猪肉，鳕鱼、鸡肉、牛肉等等均可），蛋黄一颗3、准备好上述食材后喷油把肉末煸香，再放玉米汁些许，倒水煮开后用勺子以下虾滑的方式把面团下到锅里，面疙瘩大小可以自己调节...……更多
2024-04-26 09:59:00草酸,蔬菜,营养,榆钱,面粉,玉米
...白来源进行限定。也就是说，不管是用猪肉牛肉还是鸡肉鸭肉鱼肉，甚至一部分植物蛋白，都是被允许的。只要在配料表如实标准，就不违规。不管是哪种蛋白来源，营养价值都比脂肪和淀粉高，成本也都比脂肪和淀粉贵。所以...……更多
2024-03-18 17:35:00淀粉,核心,三个,问题,标准,火腿肠
...营养汤品。赶快试试这份美味吧，满满的幸福感等着你！丝瓜三鲜汤采买清单：新鲜丝瓜一根、香菇适量、鸡蛋两个、鲜虾仁适量、鸡汤或清水适量、姜片少许、盐、胡椒粉适量、葱花少许制作步骤：1.准备食材：将丝瓜去皮，...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
...样的清淡养生菜品，对于保持身体健康有着积极的作用。丝瓜滋润养颜佳肴丝瓜是一种夏季常见的蔬菜，富含维生素和矿物质，具有美白滋润的功效。搭配菌菇、鸡蛋等食材，制作一道清淡鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤，不仅口??清爽...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...鸡汤:海参炖鸡汤是一道营养丰富的滋补佳品。将海参、鸡肉、姜片、枸杞等食材一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火炖煮1-2小时，直至汤汁浓郁、食材熟软。炖煮过程中可根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料...……更多
2024-04-02 12:36:00海参,食用,营养,过程,价值,海参
...白胡椒粉适量，食用油适量制作步骤：1.瘦猪肉洗净剁成肉末，加入少许料酒、盐搅拌均匀腌制10分钟。2.豆腐切成小块或者条状，大葱切段备用。3.鸡蛋打入碗中打散，备用。4.锅中加入适量清水烧沸，放入姜片和葱段煮出香味...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...是！肉类分为红肉(如猪肉、牛肉和羊肉)和白肉(如鸡肉、鸭肉和鹅肉)。过量摄入红肉会导致尿酸升高，同时会增加患者合并心血管疾病的风险，而白肉升高尿酸的效果不明显，痛风患者应当尽量减少食用红肉，适当增加白肉摄...……更多
2023-10-14 11:14:00痛风,患者,方案,痛风,患者,嘌呤
...老年人，每周至少吃3次芋头。而今天老胡分享的这道“肉末毛芋烧豆米”，是最开胃下饭的一道菜，每次只要做了这道菜，家人都可以加一大勺菜呢。【所需食材】：毛芋1斤、毛豆200克、前夹肉100克、生抽、蒜末、枸杞、食盐...……更多
2023-10-20 06:09:00牙口,碱性,中老年,睡眠,食物,外公
...么这样说呢？蒋老师列了一张猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、对虾的蛋白质、胆固醇、氨基酸等营养成分对照表。从表中不难发现，羊肉和兔肉的蛋白质含量高于其它肉类。对虾的蛋白质含量也不低，但胆固醇含量最高...……更多
2023-01-05 07:46:00羊肉,发物,羊肉,蛋白,蛋白质,老师
...0.07%；与去年同期比，分别下跌22.54%、29.24%、24.99%。牛羊鸡肉价格基本稳定，牛、羊、鸡肉全省零售均价每500克分别为41.22元、34.66元、11.41元。与上周比，牛肉、羊肉价格分别下跌0.36%、0.03%，鸡肉价格上涨0.8%；与去年同期比，...……更多
2023-12-29 15:27:00菜篮,蔬菜价格,菜篮子,安徽,猪肉,蔬菜
...气扑鼻，是一道下饭的美味佳肴。材料：蒜薹：适量；猪肉末：200克；姜：适量（切末）；大蒜：适量（切末）；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；食用油：适量做法：1.将蒜薹洗净，去除老茎，切成段备用。2.猪肉末放入...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...的步骤吧。家常炒粉条所需要用的食材有干粉条，猪肉、肉末、大蒜、生姜、生抽、蚝油、小米椒、香葱、辣椒酱、食盐、胡椒粉和米醋各适量，将所有食材准备好之后，首先将干粉条放入锅中，在锅中放入适量的清水，然后开...……更多
2024-03-03 20:19:00粉条,大厨,不粘锅,根根,粉条,时候
...排毒、促进胃肠蠕动，预防消化不良等功效，是夏季不可错过的食材，常吃对身体大有好处。茄子的吃法非常多，可以蒸一蒸后加蒜泥拌着吃、也可以做茄盒吃、还可以炖着吃，在东北做“地三鲜”时更是离不开茄子，对了！还...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
...持健康，我们都知道进补是至关重要的。在众多肉类中，鸭肉是一种非常适合冬天食用的佳品。它不仅比猪肉价格更亲民，也比羊肉更加滋补。正如古人所讲的“初冬鸭肥”，鸭肉在民间被视为一种可以一年四季不咳嗽的美食。...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
...相交换，达到食物的多样性。例如，猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等互换；牛奶、奶酪、酸奶等互换。合理搭配营养好：中国居民平衡膳食宝塔是将五大类食物的种类和重量合理搭配的具体表现。海鲜味美 不能多吃“双节”前后正...……更多
2023-10-05 11:50:00饮食,方式,晓霞,海鲜,食物,食用
...下面是详细的制作步骤：准备食材：-1个卷心菜；-适量猪肉末；-半个胡萝卜；-400克木薯淀粉；-葱姜末、生抽、老抽、蚝油、食盐、鸡精、十三香适量。准备馅料：
1、将卷心菜切成细丝，放入清水中洗净；2.切半个胡萝卜丝，...……更多
2023-11-25 06:42:00蒸饺,卷心菜,外皮,香味,一道,水晶
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7月7日在上海科学会堂召开的生活方式医学与慢病管理健康科技推广应用大会上，德宁医疗服务(德宁健康)医学中心主任何俊峰表示“健康来自良好的生活方式”
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省张家口市尚义县妇联联合尚义县就业局，在就业局会议室举办了中医按摩理疗培训班，培训期10天
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