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...论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略冬瓜老鸭汤是一道非常受欢迎的家常菜，尤其是在炎热的夏季，它既清爽又具有一定的滋补作用。下面是制作冬瓜老鸭汤的一个简单步骤：食材准备：老鸭1只（约1.5公斤左右）...……更多
2024-09-06 11:07:00鸭汤,冬瓜,佳品,养生,效益,做法
...今天，就为大家带来两道以鸭肉为主料的美食——冬瓜老鸭汤和香菇焖鸭子，不仅味道鲜美，更是养生的佳品，老人小孩都要多吃哦！一、冬瓜老鸭汤想象一下，在炎炎夏日，一碗热腾腾的冬瓜老鸭汤端上桌，那扑鼻而来的香气...……更多
2024-05-13 11:17:00错过,健康,鸭汤,鸭肉,冬瓜,香菇
老鸭汤，这一传统的滋补佳品，不仅营养丰富，更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中，亲手为家人炖制一锅老鸭汤，无疑是一种温馨的享受。下面，就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
...煲这一锅汤喝，这锅汤便是深受大家喜爱的“薏米冬瓜老鸭汤”。这款汤不仅开胃，而且口感鲜美，做法也极其简单，是广东家庭餐桌上的常客。薏米冬瓜老鸭汤的食材主要包括薏米、冬瓜、老鸭以及适量的调味料。薏米富含蛋...……更多
2024-06-18 13:47:00南天,锅汤,广东,做法,最爱,薏米
...体对营养的需求。（二）推荐汤品及做法1、冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜500克、薏米100克、老鸭半只、生姜3片、盐适量。做法：（1）将老鸭去毛、内脏，洗净切块；冬瓜去皮、瓤，洗净切块；薏米洗净。（2）将老鸭、薏米、生...……更多
2024-07-18 13:58:00度夏,中老年,天气,建议,老鸭,丝瓜
...的养生之道，健康度过这炎炎伏天。一碗汤：冬瓜薏米老鸭汤材料准备：老鸭半只（约1000克），斩块洗净，焯水去腥、冬瓜500克，去皮去瓤切块、薏米50克，提前浸泡2小时、生姜几片、盐适量、清水足量制作步骤：01.焯水去腥...……更多
2024-07-24 09:52:00规矩,健康,老鸭,莲子,决明,薏米
一碗鲜美的老鸭汤无疑是滋养身心的最佳选择。它既能消暑解热，又能滋阴补肾，是家常餐桌上的美食明星。今天，我们就来学习以下十款各具特色的美味老鸭汤，每一道都附上详细的制作步骤和小贴士，让你在家也能轻松煮...……更多
2024-08-01 06:18:00鸭汤,美味,大公,滋养,做法,鸭汤
...，秋天可以喝些养肺滋阴的汤，比如莲子百合汤、冬瓜老鸭汤，还可以适当吃些鱼、泥鳅、甲鱼等滋阴的食物。秋日注意滋阴养肺，可多喝莲子百合汤立秋标志着秋天开始了，进入秋天以后燥气比较重。中医认为秋天要注意养肺...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...维生素和矿物质，营养丰富且易于消化。一道冬瓜薏米老鸭汤，不仅味道鲜美，还能清热利湿、健脾补虚。其中冬瓜清热利水，薏米健脾祛湿，与老鸭一同炖煮，三者相互协同，帮助身体适应季节的变化，为即将到来的秋季打下...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...小火煮至粥熟。最后加入冰糖调味即可。四、冬瓜薏米老鸭汤●功效：健脾利湿，清热消暑。●材料：冬瓜适量、薏米适量、老鸭半只、姜片、盐适量。●做法：老鸭洗净切块，冬瓜去皮切块，薏米提前浸泡。将老鸭、姜片放入...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...津解暑，适合有虚火的朋友，大人小孩都可以引用。二、鸭汤
四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好“防苦夏吃鸭肉”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。鸭肉具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
...果类的蔬菜，既可以清热消暑，又可以补水养身。黄瓜和冬瓜都是夏季消暑的好菜，但是有一道菜常为人所忽视，那就是葫芦瓜。葫芦，又名瓠瓜，是夏季特有的蔬菜。它的形状很像一个葫芦，吃起来又嫩又爽口。葫芦含有丰富...……更多
2024-08-09 19:14:00冬瓜,佳品,黄瓜,营养,推荐,胡芦巴
...鸭肉在我国南方食用的最多，尤其是喜欢用鸭子炖汤，老鸭汤在我国南方是一道名吃。在中医角度认为鸭肉味甘，性偏凉，具有滋养五脏之阴，清虚劳之热，有补血行水，养胃生津的功效。鸭肉温补，冬天喝鸭汤也不会上火。
...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...菜梗炒匀。③加盐调味，炒制熟透，撒入葱花即可。十、冬瓜冬瓜是一种非常适合秋季食用的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的作用。经常食用冬瓜，可以缓解肺热上火的症状哦！冬瓜可以用来炖汤，也可以炒菜都非常美味呢！...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...开，放入蒸笼，大火蒸40分钟至糯米熟透即可。第五样：冬瓜薏米排骨汤——清热利湿，健脾益胃冬瓜薏米排骨汤是夏季养生的佳品，冬瓜与薏米的结合能有效清热利湿，排骨则能补充体力，增强免疫力。材料：冬瓜500克、排骨3...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【冬瓜薏米老鸭汤】简介：冬瓜薏米老鸭汤是一道传统的夏季养生汤品。冬瓜性寒，能清热解暑、利尿消肿；薏米则能健脾利湿，帮助身体排出多余水分；老鸭性凉，能滋阴润燥，与冬...……更多
2024-06-25 12:44:00真好,常见,莲藕,薏米,苦瓜,排骨
...转小火炖煮1.5-2小时，至鸡肉熟烂，加盐调味即可。二、冬瓜瘦肉汤此汤清热解暑、利尿祛湿，适合三伏天食用。材料准备：荷叶半张、冬瓜500克、瘦肉200克、薏米30克、生姜、盐适量。做法：荷叶洗净剪成小块，冬瓜去皮切块...……更多
2024-07-30 06:36:00食谱,俗话说,俗话,养生,错过,小火
...带来的不适，更轻松地度过湿润的季节。
推荐食谱一：冬瓜瘦肉汤冬瓜瘦肉汤，这道汤是祛湿养生的佳品。冬瓜性凉，有利尿消肿的作用，特别适合用来祛除体内的湿气。搭配瘦肉，不仅能增加汤的鲜美，还能提供丰富的蛋白...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...汤品鲜美，健脾祛湿，身体很舒服！【老冬瓜薏米陈皮老鸭汤的烹饪步骤】挑选一些食材：陈皮两块，老姜一大块，冷水和温开水少许，一只新鲜青头鸭（青头鸭又叫野鸭，是一种肉质非常鲜嫩的鸭肉，我们家一般一半炖汤，另...……更多
2024-07-24 09:22:00身体,建议,冬瓜,薏米,鸭肉,鸭汤
...汤、鸭肉海带汤、冬瓜鸭肉汤、红枣枸杞鸭肉汤、黑豆老鸭汤、石斛老鸭汤、香菇老鸭汤等非常多。在夏秋季，有一款药膳汤备受民间喜爱，成为百姓餐桌上的常客。它就是享有盛誉的地胆头煲老鸭汤，不仅味道醇厚，还具有独...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。三、莲藕老鸭汤材料：老鸭，莲藕，红枣，葱姜做法：莲藕去皮切块，老鸭洗净切块，焯水捞出备用；把锅烧热，放入葱姜炒出香味，然后倒入鸭肉一起翻炒至有香味，再加适量清水...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
...调味，或者根据个人口味再加点鸡精也可以。第二道：【冬瓜海底椰排骨汤】秋天多吃冬瓜，会对许多疾病起到预防的作用，还能提高免疫力。另外，冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。...……更多
2024-08-09 19:27:00帮手,全家,排骨,山药,冬瓜,汤料
...能够清热降火、滋阴补肾。在夏季，鸭肉可以做成烤鸭、鸭汤等美食。烤鸭皮脆肉嫩，香味四溢，是夏季消暑的好选择。鸭汤则能够补充体内所需的水分和营养物质，同时也有助于滋阴补肾。在烹饪鸭肉时，可以加入一些具有清...……更多
2024-06-13 17:22:00食物,黑豆,山药,桑葚,鸭肉,鸭汤
...最后加盐调味，炖几分钟即可出锅。推荐食谱四：冬瓜老鸭汤老鸭汤性凉，与冬瓜一同煲汤，能达到非常好的清热去湿效果。这道汤不仅能够帮助身体排除湿气，还能滋补身体，特别适合体质虚弱、需要调养的人群食用。主要食...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...翻炒至变色，再加入金针菇，快速翻炒均匀，调味即可。冬瓜：冬瓜是低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素和矿物质。它有利尿消肿的效果，适合关注体重管理和心脏健康的朋友。推荐菜谱：冬瓜排骨汤食材：冬瓜500克，...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...丝瓜熟透，出锅后撒上少许葱花点缀，即可食用。
四、冬瓜冬瓜性寒味甘，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。冬瓜具有利尿消肿、清热解毒的功效，适合夏季食用。它还有助于减肥瘦身，是低卡路里的理想选择。冬瓜的水...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...分钟左右。出锅前撒上葱花提香即可。推荐食谱三：虾皮冬瓜汤虾皮富含钙质和微量元素，冬瓜则具有很好的利尿消肿作用，两者结合能够很好地调理孩子的肠胃，同时补充必要的营养，增强体质。主要食材：虾皮、冬瓜、姜片...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...节气而食，养肺润燥安神，平安顺意进入秋天。第一种：冬瓜，夏日余温的清凉使者立秋虽至，但余暑未消，冬瓜有高水分、低热量的特点，还富含膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素，同时其性味甘寒，...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...质等微量元素，适合这个季节吃。推荐食谱：冬瓜薏米老鸭汤材料：老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片适量、盐少许。做法：1、老鸭洗净斩块，焯水去腥；冬瓜去皮切块；薏米提前浸泡2小时。2、将老鸭、薏米、姜片一同放...……更多
2024-08-26 13:46:00中老年,营养,饮食,兔肉,鲈鱼,鸭肉
...入味。最后加入子姜末，让整道菜更加香辣开胃。4、老鸭汤滋补养生
老鸭汤是一道滋补养生的汤品，炖制过程中老鸭肉质鲜嫩，滋补养生。加入姜片、葱段、枸杞和红枣，汤汁清香，营养丰富。调味时可以添加适量的盐，使味...……更多
2024-03-31 09:53:00美味,做法,鸭肉,子姜,鸭汤,三杯
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
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