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谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...。包菜炒粉丝食材:包菜半个、胡萝卜半个、粉丝一把、鸡蛋两个、葱一段、大蒜一瓣、干辣椒一个做法:1、包菜洗净、去根、切丝;胡萝卜洗净、切丝;粉丝泡软;鸡蛋打散;蒜切末;葱切葱花;干辣椒切段。2、锅中加适量...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
线椒炒鸡蛋1、首先,准备一把新鲜的线椒,去掉蒂部后切成圈状。接着,准备几个小米椒,同样切成圈,为菜品增添色彩。然后,在盆中打入6个鸡蛋,加入2克食盐和2克鸡粉调味,再淋入一些水淀粉,这样可以使鸡蛋更加嫩滑...……更多
泰安金豆子豆芽产品覆盖200公里以内城市
...七八天左右可长成。目前,金豆子豆芽可以培育黄豆芽、绿豆芽、精品菜三大类豆芽菜,其中黄豆芽可按照长、短、豆瓣,绿豆芽按照细、粗、长、短细化出不同的产品。目前,金豆子以中国豆芽第一品牌为目标,在全国已有16...……更多
黑龙江省伊春市市场监督管理局2024年度第1期食品安全监督抽检情况通告
...用农产品DBJ242307002543300055//伊春区桃茂源生鲜超市黑龙江绿豆芽/2024-01-09食用农产品DBJ242307002543300066//伊美区张工果蔬店黑龙江鸡蛋/2024-01-09食用农产品DBJ242307002543300077//伊美区张工果蔬店黑龙江橙子……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...够的清水并转大火进行煮沸。与此同时,在碗中打入两个鸡蛋,充分搅拌至蛋液均匀。然后,慢慢将蛋液倒入锅中,等待数秒,美味的蛋花便会迅速浮现在眼前。在此过程中,务必注意不要过度搅拌,以免蛋花变得过于细碎。在...……更多
在秋季适当的多吃这五种蔬菜,能够帮助瘦身保持好的身材
...能够降血脂、降血糖、预防癌症,是养生佳品。黄豆芽和绿豆芽能够有效的减脂,降低体内的脂肪含量,具有抗癌的功效,经常吃绿豆芽能有效的防止便秘,改善肠胃功能。在日常生活中一定要成良好的饮食和生活习惯,少熬夜...……更多
缅甸出口豆类超百万吨;花生粗盐将获好价格
...的作物。大约有20%的缅甸人种植豆类,其中包括黑麦豆、绿豆、木豆等,同时也种植黑眼豆、红腰豆、利马豆、赤小豆、鹰嘴豆、大豆、豌豆等其他豆类。农业产品是缅甸对外出口的主要货物之一,而豆类是其主要出口的农产品...……更多
三伏天吃饺子,一定要试试这个馅!清香可口,好吃不上火
...的籽和瓤口感就不要放进馅里了,会影响口感。 3.两个鸡蛋打散后,倒入油锅中,煎成小一点的鸡蛋碎后,盛出备用。4.鲜虾去皮、去掉虾头,然后再用牙签把虾线挑出来,放入碗内后加入料酒、胡椒粉搅拌均匀,腌制片刻,给...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...扰,因此具有良好的润肠功效。所需材料:菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤:1、菠菜洗净后焯水备用,然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。3、大蒜剁成末备用。4、热锅凉...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...进血液循环,改善肤色。推荐食谱:黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤:1、黄瓜、胡萝卜洗干净,切成菱形片。黑木耳提前泡发,洗干净备用。鸡...……更多
补钙“最快”的五种菜,每天吃一把,骨骼强壮,身体更健康
...椒一起浇在红薯叶上,再次拌匀后即可装盘享用。丝瓜炒鸡蛋准备食材:丝瓜、鸡蛋、蒜末 做法步骤:1、将丝瓜的外皮削去,确保表面干净无皮,然后清洗干净,切成大小适中的块状。同时,将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...,对于有肠道不适的人群尤为适宜。翠绿的韭菜和爽口的绿豆芽搭配,不仅口感鲜美,还具有杀菌消毒的功效。3、空心菜或许很多人并不清楚,空心菜的营养价值,其富含粗纤维,这种成分有助于增强肠道对细菌的抵抗力,起...……更多
年夜饭准备好了吗?快加上这几道,爽口不腻还好吃
...可以加入辣椒4,加入虾仁拌匀即可上桌【凉拌豆芽菜】绿豆芽半斤,花椒一小把,蒜末适量,盐少许,胡椒粉1克酱油1小勺,糖1小勺,醋1勺1,绿豆芽洗净沥干水备用2,烧开一锅清水,放入绿豆芽烫半分钟捞出备用3,热锅,锅...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...是,很多人却还未品尝过它们的独特风味。【一、西红柿鸡蛋馅水饺】1.搜集所需的食材,包括面粉、清水、鸡蛋、西红柿、食盐、十三香和蚝油。2.根据特定的比例,将面粉和水混合在一起,然后揉成面团,待其稍微松弛后备...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...有清热解毒的作用,有助于缓解上火症状。2.清淡菜:如黄瓜、西红柿等清淡蔬菜富含水分和纤维,有助于降温解暑,缓解上火。3.水果:西瓜、柚子等水果具有清热解毒、生津止渴的作用,适量食用有助于缓解上火症状。 4.绿...……更多
养阳护肝正当时
...理血、润肺通便的功效,是最适合的立春菜肴,市民可用绿豆芽、韭菜、鸡蛋、粉丝等食材炒一盘合菜搭配春饼,寓意美好还营养健康。 ……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...盐、花生油、辣椒油、八角、草果、料酒、酱油、淀粉、鸡蛋。1、草鱼处理干净,把两侧的鱼肉切下来,斜刀片成薄薄的鱼片,用清水抓洗干净,挤干水分放入碗中,加入淀粉水、鸡蛋清、食盐、料酒、酱油、食用油,用手抓...……更多
小孩长水痘不能吃什么
...这类食物有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等。2.油腻食物水痘期间小孩可能会发高烧,消化能力很弱,而油腻食物很难消化,会增加胃肠道负担。这类食物包括:油...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
...二种食物:寒性食物。寒性食物包括夏季的冬瓜、西瓜、绿豆芽、还有这个季节的海鲜、柿子、螃蟹等,如果青橄榄与这些寒性食物一起吃的话,容易增加肠道的润滑度,导致消化不良,腹痛腹泻。另外,如果是有严重便秘、高...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...爱吃!木须肉准备食材:瘦肉,胡萝卜,黄瓜,黑木耳,鸡蛋,蒜末。 做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成薄片。黄瓜表面撒上食盐和...……更多
三食物芽营养更高
...酚、黄酮等抗氧化物质增加,更易于被身体消化吸收。和绿豆芽相比,黄豆芽的蛋白质高出1.59倍,镁含量高出1.13倍,钙含量高出43%。而绿豆芽的优势在于维生素C、可溶性糖含量更高,其中维C比黄豆芽高出64%,可溶性糖高出44%...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...料酒:适量;酱油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡蛋:1个;食用油:适量步骤:1.准备工作:千层豆腐皮提前泡软备用,猪肉末用刀背拍散,鸡蛋打散备用。2.拌馅:将拍散的猪肉末放入盆中,加入葱姜蒜末、料酒、酱...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...番茄怎么做好吃呢?推荐一道好吃的家常小炒——番茄炒鸡蛋。主要食材:番茄,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,番茄洗净后,用勺子在表面刮上一圈,然后在顶部划上十字花刀,撕去外皮,切成小...……更多
这4道炒肉也太好吃了,后悔没早点学会!嫩滑鲜美又入味,真下饭
...常小炒木须肉准备材料:猪里脊、黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋,还有调料:食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、淀粉和胡椒粉。都准备好了吗?咱们开始做菜啦!咱们先把猪里脊肉洗白白,切成薄薄的片儿。接着,加点食盐、生...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...以润滑肌肤,是保健美容的良好食物。推荐食谱:香椿炒鸡蛋主要食材:香椿芽、鸡蛋、葱具体做法:准备100克香椿,用剪刀把香椿根部剪掉,然后放入盆中,加入一勺小苏打、一勺食盐,再加入多一点的清水浸泡15分钟左右。2...……更多
这款春季豆腐汤,营养满分,味道鲜美,保证你家孩子一喝就爱上!
...就是一款我家宝贝超爱的豆腐汤——清爽可口的黄瓜鲜虾鸡蛋豆腐汤。做法简单,汤味鲜美又不油腻,经常喝还能为孩子提供充足的钙源,真是早喝早受益。想知道怎么做吗?快来看看下面的步骤吧。这款春季豆腐汤,营养满分...……更多
社区食堂真红火 养老“助餐”正当时
...食堂内散发出阵阵饭香,扣碗小酥肉、酱爆小公鸡、酸辣绿豆芽等8道菜一字排开,消毒餐具整齐摆放,居民们有序排队,挑选心仪的“小碗菜”。紫菜鸡蛋汤1元、米饭1元、荤菜5元、素菜2元或3元,按照每份的定价,每人花上七...……更多
年味里的一抹红
...真正吃过的人少之又少。“银芽塞肉”原材料很简单,仅绿豆芽、火腿而已,繁在制作过程。先将火腿肉撕开,拉出火腿丝,在自然条件下,晾干两天,而后处理绿豆芽,拿细细的钢针慢慢穿过豆芽,把豆芽芯穿成空心状。接下...……更多
新春走基层丨鲜嫩豆芽“生”出绿色致富路
...常见的一种蔬菜,特别是冬天蔬菜匮乏的季节,黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽几乎是市民家里必备的菜品。菏泽市牡丹区吴店镇浆坊村是远近闻名的豆芽村,有很多村民一年四季从事“泡豆芽”,2月13日大年初四,大众网记者驱车来...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...的芹菜叶瘦肉汤盛入碗中,稍凉后即可享用。黄瓜虾仁炒鸡蛋食材准备:黄瓜、鸡蛋、大虾、黑胡椒碎、蒜末。 做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的料酒、食盐和黑胡椒碎抓拌均匀,...……更多
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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