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“爸妈食堂”让老爸老妈有了“饭搭子”
...妇。身体不好的老两口吃饭基本靠对付,“早上起来煮个鸡蛋,中午就不吃了,下午随便凑合。” 米赵宜与同事了解到老人们面临的实际困难,希望为他们解决“吃饭”问题。在东城区“五社联动为老创新服务项目”机制协同...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...兴趣。今天,我们分享的这六道家常小炒菜,无论是酱香鸡蛋的香滑鲜美,还是干锅土豆片的酥脆可口,都让人垂涎欲滴。更令人惊喜的是,这些菜品的口感搭配得恰到好处,配上三碗米饭简直是绝配,让人欲罢不能。无论是平...……更多
尝试这些食谱,让艾草的绿意和香气,为你的餐桌增添一抹春天的色
...然香气,能增添菜品的风味。 主要食材:艾草、面粉、鸡蛋、葱、盐具体做法:艾草洗净切碎,葱切细葱花。将面粉、切好的艾草、葱花和鸡蛋加入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀成糊状。热锅涂油,用勺子舀一些面糊倒...……更多
蒸鸡蛋羹时,只需要掌握以上3个诀窍,保证您蒸的鸡蛋羹嫩滑无气
导读:最近半年,我每天都会蒸个鸡蛋羹喝,因为人到中老年,消化、吸收能力都会变差,吃饭时就是想吃一些比较稀的东西,心里才会比较舒服,而鸡蛋羹是最合适的首选。虽然鸡蛋羹很多人都爱喝,但是自己蒸的鸡蛋羹,...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...作方法吧。推荐食谱:【茴香包子】 准备食材:茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉、盐、香油、食用油具体做法:1.将茴香苗去根,装入盆中,加入清水,洗净,晾干水分,切碎,装入盆中,把3个鸡蛋打入碗中,加入少...……更多
妈妈住院老婆照顾,姐姐不探望,出院后老妈直接给老婆30万
...,而她和兄弟姐妹则可以在一旁玩耍,把脸弄得到处都是面粉。尽管如此,他们不仅没有遭到责备,反而受到了鼓励。岳父每晚都会和她们一起做家务,让岳母能够休息,这个画面深刻地烙在了她的记忆中。这些美好的回忆和岳...……更多
天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽
...饱腹感,而且能保证早晨的营养供给。再融入一些牛奶和鸡蛋的元素,会让早点更加的有味儿,有营养。当然了,一份美好的早餐还需要精致而又不繁琐的制作方式。脆皮牛奶,这才是我冬天最想吃的早餐,出锅那一刻,真香。...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...料如肉桂、丁香等,增加汤的香气和味道。二、胡萝卜丝鸡蛋饼:胡萝卜丝鸡蛋饼是一道简单易做且美味可口的养肝菜肴。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于清除体内的自由基,保护肝脏细胞。搭配鸡蛋,不仅增加...……更多
老爸的“锯缝”人生
...生真谛。退休后的妈妈迷上了保健品,只要哪儿有免费发鸡蛋或其他廉价物品的养生课,她一次不落,被骗了不少钱。放在别人身上,或许心痛之余,夫妻间会大动干戈,但老爸怕妈妈上火,甚至连句埋怨话都不说一句。随着年...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...道,可根据个人口味适量加盐。7.装盘,即可食用。番茄鸡蛋汤食材:番茄、鸡蛋、盐、葱花、食用油 步骤:(1)番茄切块备用;(2)锅中烧热油,放入番茄翻炒至软;(3)加入适量清水,大火烧开;(4)鸡蛋打散,慢慢倒...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...疫功能都有好处。 推荐食谱1:【胡萝卜厚蛋烧】材料:鸡蛋,胡萝卜,香葱,还有玉米淀粉少许做法:1、首先胡萝卜要去皮,然后用擦丝器擦成茸,香葱同样也是切小小的颗粒,另外玉米淀粉不要太多,少许就好,主要是起...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...道蠕动,帮助改善便秘问题。推荐食谱:蒜薹末蛤蜊肉炒鸡蛋所需材料:蒜薹、鸡蛋、蛤蜊肉、盐、花生油、胡椒粉。制作步骤:1、蒜薹清洗干净,摘去蒜薹两头老硬部分,然后切成末,备用。2、蛤蜊肉我买的是人家剥好的,...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...意扔掉了。推荐菜谱:莴笋叶蛋炒饭准备食材:莴笋叶、鸡蛋、白米饭、油、盐、胡椒粉。 制作步骤:1.剥下莴笋叶并切碎。在切碎的莴笋叶中加盐,去除莴笋叶的涩味。拧出菜叶中的水分。用清水洗净。2、打两个土鸡蛋,并...……更多
“娇二代”摊蛋饼
...起来。实在饿得慌,也想证明给姥姥看,我决定自己做个鸡蛋饼吃。来到厨房,打开冰箱,拿出两个鸡蛋。学着妈妈的样子,取出一个小碗,将鸡蛋轻轻往碗边一磕,“咔嚓”鸡蛋瞬间就碎了,蛋皮混合着蛋液流进碗里。“这可...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...美味。推荐食谱:【椒盐南瓜条】准备食材:新鲜南瓜、鸡蛋、面粉、辣椒粉、椒盐粉、食用油步骤如下:1.将新鲜南瓜切成条状;准备一个碗,将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液。另外准备一个碗,将面粉、适量的辣椒粉和食盐混...……更多
整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...晾凉一些,把番茄皮剥掉切成番茄丁。 3.碗中打入一个鸡蛋,快速用筷子搅散,准备适量的虾米和紫菜,用开水烫一下,去除多余的盐分和杂质,同时把紫菜泡软,再准备一些葱花备用。4.锅内烧油,油温五成热时,放入葱花爆...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...和学习中,享受美食的同时,也保持健康美味。一、酱香鸡蛋酱香鸡蛋是一道简单而美味的家常菜,制作简便,口感香滑,适合各个年龄段的人群。它的制作方法简单,只需将鸡蛋打散后加入适量的酱油、盐、味精等调味料,搅...……更多
红红的番茄酱放在金黄的蛋皮上,不仅造型可爱,还让人很有食欲
...椒1个红椒1个胡萝卜1个火腿1块生抽5ML面粉5G芝士10G鸡精3G鸡蛋2个盐适量{步骤}1、火腿、胡萝卜、青椒、红椒切丁,待用2、锅内倒油,放入青红椒丁、火腿丁、胡萝卜丁,炒香 3、倒入米饭炒散4、加入盐、鸡精、生抽,翻炒入味5...……更多
冬天早餐一定要吃得健康又舒服,奶茶、红豆饼、厚蛋烧都是爱吃的
...很方便。早餐美味:蔬菜厚蛋烧 配料表:西兰花适量、鸡蛋4个、食用油、盐、清水;做法:1、先烧开水,焯熟西兰花。做厚蛋烧只需要用4小朵西兰花就行了,我多煮的是因为早餐喜欢吃点蔬菜。西兰花在我家的早餐里经常出...……更多
煮鸡蛋时最忌直接下锅,记住4个技巧,鸡蛋鲜嫩爽口,营养不流失
在我们的日常生活中,鸡蛋可谓是家常便饭的常客,既实惠又营养。但你知道吗?煮鸡蛋虽然看起来简单,其实也有很多讲究。很多人习惯了直接把鸡蛋放进沸水中煮,却不知这样很容易让鸡蛋营养流失,甚至影响口感。今天...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...段,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后将山药泥放入大碗中,加入鸡蛋、酵母、白糖和牛奶,搅拌均匀至面糊状。接下来,加入面粉并边加边搅拌,直至搅拌成细腻顺滑的面糊。将面糊盖好,放置静置至面团发酵两倍大。面团发酵后,排...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...供了优质的蛋白质。 豌豆尖非常的鲜嫩,适合清炒、炒鸡蛋、做汤,冬天一碗热腾腾的豌豆尖鸡蛋汤既可以补充营养,又不会因为油腻,给肠胃增加负担,再加上少许虾皮,可以为身体补充钙质。为了更好地享受豌豆苗的美味...……更多
这3种草,都是农村常见的野草,很多人都不会吃
...的水分,也可以消除体内的“火源”。推荐食谱:蒲公英鸡蛋饼新鲜的蒲公英清洗干净,提前把水烧开,下入蒲公英焯水,尽量多焯一点时间,大概一分钟,然后控水捞出,捞出来放到凉水里泡一泡,洗干净里面的水分,接好后...……更多
...无束,用现在流行的网络用语来说就是“佛系”。你听,老妈在问他:“午餐吃什么?”他准回答:“随便!”老妈又问:“这个外套你要什么颜色的?”他又回答:“都可以!”下班回家,鞋一脱,沙发上一躺,打开手机,那...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...用,能有效预防夜盲症的发生。 推荐您尝试制作胡萝卜鸡蛋包子,这是一款营养丰富、口感独特的传统美食。通过精心挑选新鲜的胡萝卜和鸡蛋,搭配优质的面粉和调料,您可以轻松制作出美味可口的包子。这款包子不仅口感...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...饺子皮中,将边缘捏紧。韭菜三鲜馅 准备食材:韭菜、鸡蛋、鲜虾、盐、食用油制作方法:1.碗内打入3个鸡蛋,加少许盐,用筷子将蛋液充分搅散。锅内加油,烧热,油热后,倒入蛋液,用筷子快速搅拌,炒成鸡蛋碎,放凉备...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...茄红素具有抗氧化作用,有助于预防心脑血管。西红柿炒鸡蛋: 配方:西红柿:2个鸡蛋:3个盐:适量白糖:适量葱花:适量玉米油:适量制作流程:1.准备食材:将2个适中的成熟西红柿和3个鸡蛋准备好。2.处理西红柿:将西...……更多
妈妈牌卤面
...咕噜”的声音时,就可以关火了。起锅前,加入葱头油和鸡蛋,一碗香气四溢的妈妈牌卤面就煮好了。美味值得等待,打上满满一碗,有面有汤还有各种配料,我不舍下筷,像欣赏艺术品一般端详一番,然后拿起筷子,夹起一口...……更多
这三种美食,海蛎煎、海参蛋花汤和羊肉炖萝卜
...种菜肴。推荐食谱:【海参蛋花汤】 准备食材:海参、鸡蛋、盐、香油、香菜、姜具体做法:1.高汤或清水烧开,加入解冻后的海参和姜丝,煮5分钟,直至海参变软。2.打散鸡蛋,将其搅拌均匀,倒入锅中,搅拌成蛋花状。最...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...很短,所以想要尝鲜一定要抓住时间。推荐食谱:香椿炒鸡蛋 食材:香椿芽 适量、盐 适量、鸡蛋 适量。步骤:1、选择嫩一点的香椿芽洗净,起锅烧开水,放点盐,然后将香椿芽下锅焯水,去掉硝酸盐和草酸,变色后捞出控干...……更多
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2024-07-09 23:10:00
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7月9日8时许,贵州省消防救援总队跨区域增援队伍19车66人从训练与战勤保障支队出发增援湖南华容。据悉,全程811公里
2024-07-09 23:39:00
男子裤兜藏104条活体蛇被海关查获
近日,经鉴定,皇岗海关此前在福田口岸旅检进境渠道查获的104条活体蛇包括牛奶蛇、西部猪鼻蛇、玉米锦蛇、德州鼠蛇、牛蛇等5种
2024-07-09 23:39:00
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2024-07-09 23:49:00
从乌蒙山到欧洲杯|“元宝女足”的追梦之旅
从乌蒙大山飞往欧洲都市,当13岁的罗梓涵踏入被数万球迷填满的慕尼黑安联球场,躁动的人群和半空中挥舞的旗帜伴随着连续不断的欢呼声如海浪般涌动
2024-07-10 00:10:00
近日,全国首个大熊猫学院正式开始招生,预计招收50名本科生。大熊猫学院由四川省林草局、西华师范大学合作共建,立足于培养一批能在大熊猫国家公园
2024-07-10 03:16:00
【天眼问政】贵阳机场登机口座椅无法充电 官方:已全面排查,正进行维修更换
近日,贵阳市民张先生向“天眼问政”栏目反映,贵阳龙洞堡国际机场的T3航站楼内,404登机口区域的带插座的座椅都无法充电
2024-07-10 03:16:00
【天眼问政】澜山府小区路面积水长达半年,水质已经变臭
日前,“天眼问政”栏目收到贵阳市民孙女士反映,观山湖区碧桂园西南上城澜山府小区,居民回家必经的金龙路,一处路段长期积水得不到清理
2024-07-10 04:18:00
本报讯(四川日报全媒体记者 邵明亮)7月9日17时,水利厅、四川气象局继续联合发布山洪灾害黄色预警。7月6日以来,四川已连续四天发布山洪灾害黄色预警
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□四川日报全媒体记者 田珊●选定的大熊猫年龄在5至8岁,其中雄性大熊猫体重约120公斤,聪明好动;雌性大熊猫体重约100公斤
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本报讯(四川日报全媒体记者 陈丽霏)近日,由剑南春担任品牌推荐官的首届“遇见德阳”抖音短视频大赛启动。这是德阳利用新媒体平台探索城市推介的新路径
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“鸭毛鹅毛”飞上天,球友直呼“太高了”杭州日报讯 “各位球友:7月份开始,报名费用由原来的45元涨到50元,时间还是两个小时……球又又又涨价了
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