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...，从而促进高血压的发生。不健康的饮食习惯高脂肪、高胆固醇、高糖和高热量的饮食习惯会导致体重增加和血脂异常，增加患高血压的风险。缺乏体育锻炼缺乏体育锻炼会导致身体处于长期的静态状态，减少心脏和血管的健康...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。下面来说说糖尿病如何治疗，中医上治疗糖尿病主要是祛除症状。那么中医如何有效应对糖尿病？津力达颗粒应...……更多
2023-01-11 21:07:00大米粥,糖尿,大米,糖尿病,患者,提示
...明副主任医师建议多食一些温热性味的食物，补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪，如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等，可健脾和胃、强身驱寒。羊肉性温而不燥、...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...9.有高血压史，或正在接受降压治疗者；10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L 和（或）甘油三酯>2.22mmol/L，或正在接受调脂药治疗者；11.有动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）史；12.有类固醇类药物使用史；13.长期接受抗精神病药...……更多
2023-11-14 08:27:00糖尿,糖尿病,科普,家教,人群,世界
...完全没有生活常识。到最后沙溢只把米饭给蒸了，然后把鸡蛋打进了碗里，留给下一个接力的嘉宾来做。当看到张新成会使用煤气灶时，沙溢还发出了感叹声，也是让观众哭笑不得。下一个接力的张新成，比沙溢好一点，但也不...……更多
2023-01-07 20:53:00达菲,洋相,客栈,烟火,人间,网友
随着生活水平不断提升，越来越多人开始重视体内的胆固醇，主要原因是胆固醇升高对身体百害而无一利。要知道，当体内胆固醇不断飙升时，血脂也会出现大范围波动，这时很容易引发脑梗等问题。一旦老年人患上脑梗，轻...……更多
2023-01-04 20:29:00胆固醇,食物,建议,胆固醇,大肠,长时
...牛奶高出接近60%，饱和脂肪含量是普通牛奶的接近3倍，胆固醇含量则是接近2倍。
这些成分不仅对减肥人士不友好，如果长期摄入超标甚至会导致健康风险。美国心脏协会指出，应当将每天摄入来自饱和脂肪的热量控制在总热...……更多
2023-12-09 11:25:00牛奶,门道,背后,价格,牛奶,水牛
...很强的饱腹感，是理想的减肥食品。2、稳定血糖、降低胆固醇魔芋中的葡甘露聚糖无法被小肠吸收，不会产生能量，并且能减慢食物从胃到小肠的通过，延缓消化和吸收营养物质，能有效减缓餐后葡萄糖迅速升高，有利于血糖...……更多
2024-03-01 09:27:00清道夫,肠道,免疫力,免疫,苹果,魔芋
...，从而促进蛋白质和脂肪的消化。正常情况下，身体里的胆固醇会被胆汁有效消化，若糖分较多，无法消化掉的糖分便会形成结晶，长期累积便会形成结石。胆囊结石多数与过度肥胖、长期肠外营养供给、长期高脂肪饮食结构、...……更多
2023-10-28 02:49:00胆囊结石,胆囊,结石,胆囊,胆囊结石,结石
...低血脂：木耳中的多糖和植物纤维可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病。补血养颜：木耳中含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素B2等营养物质，有助于补血养颜，改善面色。抗癌防癌：木耳中的多糖和多...……更多
2024-04-13 10:27:00木耳,方法,木耳,黑木,黑木耳,冬瓜
...脂肪含量太高，最好选瘦牛肉卷，或者鸡胸脯肉、鸡腿、鸡蛋、豆制品都行。具体吃的量，早餐吃一个鸡蛋一袋奶的话，午餐可以吃40―75克肉、100克豆腐，晚餐可以吃40―75克肉，像三四卷涮火锅的瘦牛肉卷大概就是50克，5只虾...……更多
2024-01-11 11:55:00误区,三个,减肥,代谢,能量,基础
...的年夜饭桌上少不了羊肉，羊肉富含高脂肪、高能量和高胆固醇，摄入过多对身体无益，因此，年夜饭最好不要准备羊肉，可以烹饪适量牛肉和鱼虾。“鱼虾属于优质蛋白，鱼肉富含不饱和脂肪酸，且脂肪含量少，虾肉含有丰富...……更多
2024-02-05 01:43:00年夜饭,老年人,年夜饭,老年人,馍馍,西宁
...。2.规律作息勤锻炼过胖或者过瘦都会影响甾体类激素和蛋白质合成，从而影响卵泡发育及成熟。所以保持好的生活作息。加强运动锻炼可以促进全身器官的新陈代谢、血液循环，可以延缓卵巢功能的衰退。3.心情舒畅少焦虑长...……更多
2023-10-05 09:47:00卵巢,储备,功能,方法,卵巢,卵泡
...和阿司匹林相比，其能更好地阻止血栓形成，降低人体内胆固醇的数值，有效地预防心脑血管疾病的发生。此外，葡萄还可以保护肾脏，强筋健骨，促进消化等，所以才会获得“水果皇后”的美称。葡萄的功效与作用1、葡萄糖...……更多
2024-05-09 17:33:00月经,葡萄,葡萄,月经,白藜芦醇,人体
...而黄酮类化合物具有降血脂的作用，能够帮助降低人体内胆固醇等有害物质，对于治疗高血糖、高血脂等效果显著。4、预防老年痴呆有研究发现，葛根中的提取物具有治疗记忆障碍的作用，对于治疗老年性痴呆、智力障碍、记...……更多
2024-04-03 05:31:00葛根,营养,价值,葛根,作用,黄酮类
...者应尽量少吃。柿子中的鞣酸成分较多，容易与胃液中的蛋白质结合形成硬块，影响消化功能，甚至加重胃黏膜炎症。因此，胃病患者在食用柿子时需谨慎。柠檬柠檬口感酸涩，富含维生素C和膳食纤维，但胃病患者食用需适量...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...满的胶原蛋白，既美味又滋润。五、百合推荐食谱：百合鸡蛋羹孩最喜欢这个百合鸡蛋羹了，营养低脂，增强免疫力，清热又润肺，鸡蛋嫩滑，百合粉糯，做法简单！食材：鸡蛋2个、百合干适量、盐少许、枸杞1小把、低盐酱油1...……更多
2024-04-26 09:46:00春夏,精神,健康,芋头,汤匙,老抽
...性容易失血，因此应注重益气养血。建议食用富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、菠菜等。同时，还可以适量摄入具有益气养血功效的中药食材，如当归、黄芪、枸杞等。3、疏肝理气：经期女性往往因为激素变化...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...辨证处方进行调理调补。此外，饮食上应适时补充必要的蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、鱼类、豆制品等；寒冷季节可烹制一些羊肉、狗肉、牛肉等暖性食物以增强御寒能力。如何预防慢性支气管炎急性发作呢？首先是戒...……更多
2023-10-25 01:26:00咳喘,秋冬,支气管,支气管炎,急性,脾胃
...。9.有高血压史或正在接受降压治疗者。10.高密度脂蛋白胆固醇＜0.90毫摩尔/升和（或）甘油三酯＞2.22毫摩尔/升，或正在接受调脂药物治疗者。11.有动脉粥样硬化性心血管疾病史。12.有类固醇药物使用史。13.长期接受抗精神病药...……更多
2023-12-02 15:59:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...中老人吃。一、腰花猪腰是一种营养丰富的食物， 富含蛋白质、、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等矿物质多种营养成分，具有补肾壮阳、固精益气的功效。推荐做法：麻油爆炒猪腰子所需食材：猪腰子、洋...……更多
2024-03-29 06:39:00脾胃,猛将,中老年,建议,腰子,韭黄
...生素和矿物质等营养特点。每100克菠菜含有水分91.2克、蛋白质2.6克、脂肪0.3克、碳水化合物4.5克，能量仅为28千卡。一斤菠菜中含的能量只有140千卡，菠菜中膳食纤维含量比较高。菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含...……更多
2023-11-30 09:40:00菠菜,营养,菠菜,含量,叶酸,维生素
...具有抗老、抗氧化等功效，还能调节机体免疫力等，对于蛋白质的合成等也具有一定的作用。硒元素需要依赖外界摄入，人体不能合成。硒一般从食物中摄取就已经足够。海鲜和动物内脏是食物界中最丰富的硒来源，肉类、谷物...……更多
2024-02-29 11:01:00益处,元素,专家,食物,元素,营养
...内脏能有效促进女人排卵。但值得一提的是动物内脏中的胆固醇比较高，所以备妈妈可以比平时稍微多一些，但也不要一次吃过量。二：牛奶牛奶含有丰富的钙质和多维生素，以及人体所需的蛋白质、叶酸等营养物质，所以多喝...……更多
2023-11-30 16:31:00食物,天然,排卵,黑豆,内脏,鱼汤
...檬汁可以稳定蛋白，提高蛋糕胚制作的成功率，还能去除鸡蛋本身的腥味。2.调和蛋白的时候，所有的器具都保证无水无油的状态。比如说制作蛋糕的时候，器具无油的状态下，打发出来的蛋白比较稳定。3.烤箱要提前预热。不...……更多
2024-04-08 09:14:00新手,技巧,烤箱,蛋糕,奶油,蛋白
...棒的“天然青霉素”！香菜里面富含维生素C、维生素K、蛋白质以及少量的膳食纤维。这些营养成分能够帮助我们增强身体的免疫力，对抗外来的病毒和细菌。而且，香菜还有很好的解毒作用，能帮助清除体内的重金属离子。
...……更多
2024-03-23 14:16:00青霉素,止咳,天然,蒜苔,莴笋,香菜
...苦菜。春天若上火，苜蓿菜便是最佳的食疗之选。它富含蛋白质、矿物质、植物纤维、钙、铁等多种营养元素，维生素K的含量在绿叶菜中名列前茅，维生素A的含量与胡萝卜相当，营养全面且均衡。我们常食用的苜蓿菜，多为紫...……更多
2024-05-06 14:16:00苦菜,道菜,人参,苜蓿,野菜,饺子
...一定的睡眠，足够的睡眠有助于消除疲劳。饮食上要增加蛋白质的摄入，适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物，以保证人体优质蛋白质的需求。多食碱性食物中和体内酸性产物，消除疲劳。
保持合理...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...有助于降低肝损伤、提高肝功能，预防肝脏疾病。2.降低胆固醇：洋蓟中的纤维素和多酚类物质，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。3.抗衰老：洋蓟含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老过程。4.促进消化：...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...。我偷偷跑到树林找到了鸡窝，发现了一个还带着温度的鸡蛋，高兴地拿回家去。回家后，我想着现在正是母鸡下蛋的季节，每天都有蛋，而且很有规律。我决定每天那个时候去蹲守，这样每天都能捡到鸡蛋。那时的鸡蛋可是很...……更多
2024-04-11 13:04:00小舅,小舅子,姐夫,妻子,结婚,张平
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在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法，“种子”就是受精卵，“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时，子宫内膜变薄，部分区域可能根本就没有内膜
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跟随着社会经济不断的发展，人们的物质水平也有了很大的提高，但物质方面得到一些满足的时候，人们也就会有了更高的一些追求，也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
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【专业医生天天与您说健康】有朋友问：50多岁的女性想补钙，日常饮食该怎么吃？吃点什么好？很多人都听说过，步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
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每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心，她们都在想尽办法解决不孕的问题，但始终没能得到满意的结局。其实，女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
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所谓的输卵管积水只是一种比喻，并不代表输卵管里真的就有水，那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
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南海网7月14日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）维生素作为一种人体必需的营养素，越来越受到人们的重视，不少人都常备各种维生素补充剂
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