- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。加盐调味，炒至红菜苔变软即可。推荐食谱三：菠菜炒鸡蛋黑木耳和红菜苔是补血的良好组合。黑木耳含有的铁质能够帮助改善血液循环，而红菜苔中丰富的维生素C可增加铁的吸收率。这道菜还富含膳食纤维，有利于肠道健...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...合物，进入人体后会被转化为葡萄糖而使血糖升高。含有胆固醇多的食物这类食物包括动物内脏、蛋黄、肥肉、油炸食品等，这些食物会导致人体的血脂增高，加重动脉硬化，从而加快糖尿病大血管和微血管并发症的出现。过咸...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...。这类物质可以帮助宝宝软化大便，促进胃肠蠕动，降低胆固醇，改善肝代谢，预防肠萎缩。作为家长，要随时关注幼儿的健康状态，特别是通过掌握基础的医学常识来及时发现孩子的疾病，以便及早就医。同时在生活上，要注...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...续来到了活动现场，桌子上已经摆放好了制作蛋糕所需的鸡蛋，糖、玉米油、牛奶、低筯面粉、小番茄、香蕉、烤箱、分蛋勺、打蛋机、电子秤、搅拌铲、纸杯膜，一次性手套等原料和器具。活动一开始志愿者许老师先给大家介...……更多
2023-11-01 15:48:00御苑,纸杯,主题活动,厨艺,蛋糕,课堂
...血管中的血脂浓度，改善脑部血流量；豆浆中含有丰富的蛋白质和硒、钼等元素，可抑制癌细胞的扩散与生长，具有防癌和治癌功效，尤其对胃癌、肠癌、乳腺癌有特殊疗效。虽然我们先祖从来不知有多少微量元素，但祖祖辈辈...……更多
2023-01-09 07:42:00石臼,青菜,豆面,石臼,黄豆,水族
...起来吧，不仅省钱，但是还十分的卫生！首先要准备几颗鸡蛋，打碎放入碗中，接下来将蛋黄和蛋清分离，蛋黄中加入20克白糖、50克玉米油。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必...……更多
2024-03-03 20:12:00松嫩,电饭煲,口感,蛋糕,不用,超市
...缓衰老。此外，花生中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。因此，每天适量食用花生不仅可以改善身体健康，还能延年益寿。综上所述，花生作为一种营养丰富的食物，无论是生吃还是熟吃，...……更多
2024-01-11 09:24:00天都,用处,花生,食用,建议,花生
...此适当的吃能起到润肠通便的，对减少动脉粥硬化，减少胆固醇的累积等都具有一定的帮助。桔子还是抗癌防癌的高手，研究发现桔子中含有一种叫诺米灵的物质其不仅可抑制癌细胞的生长，同时还有保护人体基因的完整性的作...……更多
2024-05-11 14:15:00降血脂,严重者,桔子,中毒,桔子,橘子
...鲜蔬菜，适当进食主食和肉类，尤其应控制蛋黄、肥肉等胆固醇含量高的食物的摄入；对于胃肠道功能比较弱的人群，少吃油脂含量高的食物，辛辣生冷食物要少吃，少饮酒或不饮酒，以免刺激肠蠕动加重胃肠不适。同时，要保...……更多
2024-02-10 06:24:00锦囊,专家,健康,如出,患者,肿瘤
...衣花生等等。喜欢吃花生的人，身体会收获这些好处降低胆固醇老一辈的人对于胆固醇这种物质应该是不算陌生的在他们的认知当中胆固醇并不是好东西，摄入过多的话，很容易加重血管的负担，也会增加患病的风险，日常生活...……更多
2023-01-13 23:41:00花生,一文,营养,答案,花生,身体
...具有抗氧化和抗炎作用。同时，蒜苔还被认为有助于降低胆固醇、降血糖、抗菌等功效，对身体健康有很多好处。2、肉丝的处理将里脊肉洗净后切成肉丝，放入碗中。接着加入适量的淀粉、蛋清、料酒、生抽和白胡椒粉，最后...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
...胆碱、叶绿素这些物质的共同作用下，对平稳血压，抑制胆固醇，及健脑提高记忆力有着比较明显的食疗功效。
推荐食谱：一、凉拌茼蒿：做法：1、茼蒿清洗干净后放入沸水中烫至变绿后捞出。2、根据自己的口味适当加入蒜...……更多
2023-11-28 16:50:00菜肴,宫廷,白菜,血压,最好,茼蒿
...加嫩滑爽口，是秋季餐桌上不可或缺的食材。韭菜花富含蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，对于提高免疫力、促进消化有着显著的作用。而另一位初秋的美味代表就是鸭梨了。鸭梨味甘甜，多汁可口，是夏秋之交的时...……更多
2023-10-26 06:38:00韭菜,口感,时节,食用,美味,营养
...块的话，就可以有效的保护我们的血管，降低甘油三酯和胆固醇的含量，这样就可以有效的保护我们的心脏，并且对于眼睛来说也有一个很好的保障功效其实决明子和枸杞对于肝脏来说有着一种非常好的保护作用，而且决明子也...……更多
2024-02-05 16:11:00枸杞,时间,枸杞,肝脏,决明,决明子
...芽绿豆芽是一种低热量、高营养的蔬菜，富含维生素C、蛋白质、维生素B2、磷、铁等多种营养成分。这些成分对于人体健康有着重要的影响。维生素C可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病；蛋白质是身体重要的营养素，对于生...……更多
2024-05-08 12:55:00好处,天然,健康,营养,健康,维生素
...帮助控制体重。另外，魔芋中的水溶性膳食纤维可以降低胆固醇和血糖水平，减少对胆固醇和葡萄糖的吸收，有助于预防心脑血管疾病和糖尿病的发生。此外，魔芋中富含的大豆异黄酮物质，具有抗氧化和抗肿瘤作用，可以预防...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...斤的时候,我就去了健身房,然后配上白天合理的饮食,多吃蛋白质和蔬菜,我从140斤到120多斤,那段时间掉秤速度特别快。然后到120斤的时候,我又告诉自己,为什么不再努力减到110斤。我再加把劲,每天这样告诉自己,然后又减到了110斤...……更多
2023-01-07 01:33:00半年,减肥,减肥,饮食,记者,就是
...对于提升血小板有很好的效果。但需注意适量食用，避免胆固醇过高。3️⃣ 花生：🥜
推荐指数：⭐⭐⭐⭐推荐理由：花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对于提升血小板数量有帮助。不仅可以生吃，还可以煮粥或炖汤，增加口...……更多
2024-03-30 10:28:00血小板,肿瘤,人群,食物,血小板,推荐
...喜和乐趣。胡辣汤的魅力还在于它的营养价值。牛肉富含蛋白质和铁质，能够滋补身体，增强免疫力；面粉则富含碳水化合物和膳食纤维，能够提供能量和保持肠道健康。而各种调料则能够增加汤品的口感和风味，让人们在享受...……更多
2024-04-18 11:04:00类名,河南,传统,河南,人们,口感
...果身体本身存在营养不良，或是某些代谢性疾病，又或是蛋白质缺乏导致的免疫力缺乏，都会影响伤口愈合进程，甚至导致预后较差。而外因则包含更多，其中以由病原体和伤口异物等引起的感染影响最大，但海鲜等食物并不在...……更多
2023-10-08 15:01:00发物,羊肉,海鲜,豆腐,发物,伤口
...；清淡饮食，不吃过于油腻、干硬的食物。第二，要增加蛋白质摄入量，感染期成年人每公斤体重摄入蛋白质1.2~1.5克，每天至少摄入1个鸡蛋、500毫升牛奶。对于乳糖不耐受者，可选择酸奶、无乳糖牛奶或奶酪。第三，要摄入充...……更多
2023-01-09 09:03:00食品安全,热点,食品,安全,食品,中国
...参考价值，维生素B12所富含的药用成分，可以促进人体对蛋白质和碳水化合物以及多种营养物质的合成和代谢，抑止胃部细胞分泌大量的胃酸，损害机体各项组织器官，从而形成消化系统的疾病。治疗巨幼红细胞贫血维生素B12属...……更多
2023-12-29 06:18:00维生素,含量,食物,维生素,神经,临床
...所谓的‘素食主义者’，连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入，不但不能减轻肠胃负担，患上各种慢性疾病的几率也会增加。”沈佳建议，想要做到“清淡饮食”，可以选择蒸、煮、炖等烹饪方式，既控制油量摄入...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...、大枣、桂圆、玉米、花生、阿胶糕等。还可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如：瘦肉、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、虾、橘子、葡萄、苹果等。此外，要保持规律作息、避免熬夜、保持平稳心态、适当增加体育锻炼，...……更多
2024-03-19 11:36:00背后,原因,食物,症状,血脉,心气
...瓜果，再吃鱼虾肉，最后摄入主食，能更好吸收食物中的蛋白质、微量元素及维生素。其次，生活习惯有所改变。喝酒、打牌、游戏、熬夜的连环“出击”，破坏原有作息规律，出现代谢失衡。从中医角度讲，正常情况下，脾气...……更多
2024-02-27 17:21:00气多,就医,疼痛,尴尬,胃肠,李宏
...蛋白质、维生素和矿物质。同时，减少高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入，有助于控制血压和血脂，预防并发症的发生。5.心理支持：脑卒中不仅对身体造成影响，还会对患者的心理产生负面影响。提供心理支持和心理咨询非...……更多
2023-10-26 01:05:00卒中,康复,护理,患者,功能,康复
...嫩，营养丰富。扩写：毛豆是一种传统的夏季蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维等多种营养元素，有助于提高人体的免疫力和抗疲劳能力。在春季时节，适当食用毛豆不仅能加速新陈代谢，还可帮助预防春困情况的发生。而五香毛豆...……更多
2024-03-25 12:19:00手脚,精神,建议,菠菜,毛豆,土豆
...肠粘膜糜烂或溃疡，简单导致癌变。3.多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜生果.蔬菜、瘦肉和鸡蛋等。4.适量食用增加抵抗力的食物，如木耳.蘑菇，还有银耳.石斛等，以提高身体的抵抗力。04阅览延伸：男性喝酸奶能够下降...……更多
2024-04-03 14:02:00大肠癌,天一,大肠,有关,老王,直肠癌
...养成分。此外，黑芝麻还富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。但是，黑芝麻的好处远不止于此。它还能补肝益肾、润五脏、益气力、促进肌肉生长，甚至能填补脑髓。因此，黑芝麻也被广泛用于治疗肝肾精...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...好不要太多，以免上火。
枸杞泡水喝有助于降低肝脏的胆固醇，磷脂，预防脂肪肝的形成，而且还有助于促进蛋白质的合成，使肝脏的细胞功能得到恢复，利于养护肝脏。除此之外，坚持用枸杞泡水喝还有助于养肝民古，帮助...……更多
2023-12-19 14:33:00枸杞,睡眠,枸杞,作用,肝脏,美容养颜
更多关于健康的资讯：
身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
肝血充足，眼睛明亮，听起来是不是像武侠小说里的神奇内功？其实，这并非遥不可及的幻想，而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00