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把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...家户户都在为准备年货忙碌着。在这个时候,一道美味的鸡腿腊肉成为了餐桌上的亮点。但是,你知道吗?制作这道美味的秘诀其实非常简单,只需要将鸡腿放入酱油中浸泡两天,口感和味道就会变得比腊肉还要香!接下来,让...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
...翻煮2分钟左右,就可以出锅了! 四、葱姜鸡食材:三个鸡腿、姜末、蒜末、辣椒、葱花做法:1、将3个鸡腿放入冷水中,加入适量的姜末去腥。然后,将锅置于火上,大火煮沸后转小火煮20分钟,再焖10分钟。这样可以确保鸡肉...……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...放入食盐,否则会降低鸡肉及汤汁的浓郁程度。其次,烤鸡腿的味道甜美,加上鸡肉中高质量的蛋白,能够提高热量,是小吃期间的一种适宜的能源补给方式。原料:4个(剔骨或剔骨);酱油3大勺;2大勺白酒;2汤匙蜂蜜或白...……更多
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...下3种食品,消暑解渴,美味可口,营养充足!一、葱姜鸡腿肉选用新鲜的葱姜和鸡腿,不但味道好,而且可以去火,开胃。原料:4个鸡腿、大葱2根(切块)、生姜5片、大蒜4片(切成)、2大勺白酒、1大匙酱油1/2大匙、食盐适...……更多
它是“营养全能王”,价格便宜,人人吃得起,简单一拌哈喇子直流
...做法的鸡肉,我想你品尝后应该会喜欢。 口水鸡食材:鸡腿3个、小葱2根、花椒1撮、老姜1小块酱汁:蒜头4瓣、葱白2根、老姜末1撮、白芝麻1撮、老陈醋1小匙、酱油2匙、鸡精1小匙、蚝油1小匙、香油1小匙、红油辣子2匙、花椒...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
...后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。七、南瓜蒸鸡腿肉准备食材:鸡腿,南瓜,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、鸡腿去骨去皮后切成小块,放入葱段、姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外...……更多
做口水鸡的小窍门,用这个方法做入味又鲜嫩多汁
...不行,就让我们一起来学一学小窍门吧!首先准备食材:鸡腿,姜片,葱,花椒,辣椒粉,蒜泥,酱油,生抽、醋,适量花生米和芝麻,正宗口水鸡不是用鸡腿的,就教大家家常做法,鸡腿肉本身比较有嚼劲,所以就选用鸡腿了...……更多
冬天来了,别再大吃腊鱼和腊肉了,换种口味,尝尝鲜美的鸡胗干吧
...肉。不过,南方人的晒货方式就更厉害了,他们连鸡胗、鸡腿、鸡翅根,甚至整只鸡、整只鸭都敢晒成肉干!听起来是不是挺新奇?在我家,我们都特别喜欢吃这些晒干的肉,口感香韧,是老公最爱的下酒小菜呢!今年冬天,我...……更多
挑战一个月竹笋搭配食谱,各种做法吃出不一样的鲜嫩!
...根;鲜菇(蘑菇,金针菇,草菇等)清洗干净后,切块;鸡腿肉或瘦牛肉150克,切块;姜1小片去皮;大蒜两片切成小块。葱花少许作装饰。盐适量。水适量。步骤: 1.准备工作:竹笋去皮、切片;将新鲜的蘑菇切去根,洗净,...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...成段,否则会有点咸!五、黄瓜推荐食谱:黄瓜洋葱小炒鸡腿肉食材:黄瓜、洋葱、鸡腿肉、盐、生抽、白胡椒粉、淀粉做法:1、鸡腿肉切块用一点盐、一勺生抽、少许白胡椒粉、少许淀粉抓匀,封一层食用油锁住水分,腌20分...……更多
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
...量盐和酱油调味,炒匀后即可出锅。 推荐食谱二:葱香鸡腿肉鸡腿肉嫩滑多汁,搭配葱香味道更佳。而且鸡肉中也含有一定量的叶酸,能够为中老年人提供充足的营养。这道葱香鸡腿肉,不仅味道鲜美,还能帮助维持神经系统...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...0秒。5.炸至表面金黄后捞出装盘,即可食用。南瓜菌菇蒸鸡腿肉食材准备:南瓜、鸡腿、香菇、白玉菇、葱段、姜片、白芝麻、葱花。做法流程:1.鸡腿清洗干净,然后去除鸡骨头,把鸡腿肉切丁,再加入葱段、姜片和适量的生...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...。今天推荐的几道夏日清爽菜谱包括香菇蒸滑鸡、椒盐蒸鸡腿、蒜香蒸排骨、蒜蓉蒸茄子和清蒸鳕鱼,既能满足你的味蕾,又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简单,不需要复杂的调料和繁琐的步骤,只需利用蒸锅,便能在...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...素也有助于维持神经系统的正常功能。推荐做法:南瓜蒸鸡腿材料:鸡腿:2个;南瓜:适量;姜片:适量;蒜瓣:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;葱花(可选):适量;蚝油(可选):适量做法:1....……更多
中伏期间,多吃这3种美食,清热祛暑
...你有没有钱,以下3种食品都能解暑,美味又营养!I.葱姜鸡腿是用嫩鸡腿和葱姜熬制而成,不但鲜嫩多汁,而且可以解暑开胃。食材:鸡腿4个、葱2根(剁碎)、姜5片、蒜4瓣(切碎)、料酒2大勺、生抽1大勺、老抽1/2大勺、盐适...……更多
竹笋家常炒菜大集合:7款美味佳肴,轻松烹饪出春天的味道!
...腥,翻炒均匀后,调入生抽、糖和适量盐,炒匀出锅。3.鸡腿菇炒竹笋 【材料】:鸡腿菇,竹笋,大蒜,生抽,盐,胡椒粉,虾仁【步骤】:1)竹笋切片,鸡腿菇洗净切片,大蒜切末。2)热锅热油,下蒜末炒香,加入鸡腿菇翻...……更多
照烧鸡腿堡,鲜嫩多汁的鸡腿肉,每一口都仿佛在舌尖上跳跃
咕咕咕,令人垂涎欲滴的“小鸡照烧鸡腿堡”已经准备好啦!那鲜嫩多汁的鸡腿肉,每一口都仿佛在舌尖上跳跃,带给您无尽的满足与愉悦。无论是口感还是味道,都足以让人陶醉其中,仿佛置身于美食的海洋。这款美味的“...……更多
小鸡炖蘑菇怎么做:经典家常美味的详细制作指南
...烹饪出一道让人垂涎欲滴的佳肴。材料准备主要食材:小鸡腿或小鸡翅:500克(提前洗净切块)蘑菇:200克(可以选择鲜蘑菇或干蘑菇,干蘑菇需提前泡发)姜:3片大葱:1根(切段)大蒜:3瓣(切末)调味料:酱油:2汤匙料...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...的鸡胸肉,再翻炒半分钟即可出锅。香菇焖鸡食材准备:鸡腿、香菇、蒜末、葱花、姜丝、熟芝麻、黑胡椒粉。做法流程:1.鸡腿去骨和鸡皮清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入姜丝、料酒、淀粉、生抽和花生油,再...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...,蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物,蛋白质含量高,易被身体吸收,是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买清单:牛肉:500克(选择后腿肉或腱子肉,口感更佳)、番茄:5个(约600克...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...所有食材入味且色泽诱人时,即可出锅装盘。四、南瓜蒸鸡腿肉准备食材:南瓜、鸡腿、姜丝、葱段、葱花 做法步骤:1、先将鸡腿洗净,剔除骨头并切成适宜入口的块状。随后,将这些鸡块与姜丝、切段的葱、适量的生抽、蚝...……更多
别点外卖了!这样做吃得营养又放心,网友:好羡慕,你家娃真幸福
...让他们爱上吃饭。比如我今天给大家带来了这个——照烧鸡腿饭,就是它啦!不仅大人在做美食的过程中可以减压,治愈心情,对小孩子也不例外,他们喜欢吃,自然胃口大开,吃得欢喜了,这样也有利于增进亲子关系。看起来...……更多
自制蒸菜,周一到周五不重样,营养美味不上火
...营养搭配,让你的饮食充满新鲜感。周一可以尝试剁椒蒸鸡腿,这道菜以剁椒的辛辣和鸡腿的嫩滑相结合,既能刺激食欲,又能提供优质蛋白。材料:鸡腿2个;剁椒2汤匙;姜3片(切丝);蒜3瓣(切末);生抽1汤匙;料酒1汤匙...……更多
自制绍兴醉鸡卷:集醇厚酒香与精湛厨艺于一体的美味佳肴
...次感,为宴会带来令人难以忘怀的美味享受。食材:去骨鸡腿肉2片、绍兴酒150c.c、白开水80c.c、人参须1只、当归1片、枸杞适量、红枣适量 1、鸡腿肉洗净后去骨。将去骨后的鸡腿肉卷起用棉线固定。将固定后的鸡腿肉卷用锡箔...……更多
照烧鸡腿饭秘诀,酱汁浓郁,肉质嫩滑,一口接一口根本停不下手!
说到照烧鸡腿饭,真的是让人口水直流、怀念不已啊!这道美食起源于日本,但现在几乎在全球各地的餐厅和家庭中都能找到它的身影。照烧鸡腿饭以其特有的酱汁和鸡腿的完美结合,赢得了食客们的一致好评。那酱汁浓郁,...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...匀即可出锅。 二、板栗推荐做法:【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子,放入锅中加水煮5分钟,捞出过凉水,剥出板栗仁备用。鸡腿...……更多
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
...的白肉种类1.鸡肉鸡肉是最常见的白肉之一,有鸡胸肉、鸡腿肉等多种部位可选。低脂高蛋白的特点使其成为健康餐桌上的首选。2.猪肉猪肉中的瘦肉,如猪里脊肉、猪柳等,也属于白肉范畴。其口感鲜嫩,适合多种烹饪方式。3....……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...给鸡翻身,以便上色均匀;5.煮饭键跳起,闷一会即可。1.鸡腿洗净切块;板栗洗干净;葱切段;姜切片。 2.葱姜炒出香味,下入八角、香叶、鸡块,炒至断生,加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分...……更多
比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!
...着葱香缓缓飘出,葱油与鸡肉的搭配绝绝子。这么大块的鸡腿直接丢进锅里炖熟,我是很少这样做的,微信里好多小伙伴都在问我「快手葱油鸡」做法,趁着晚上有时间整理出来分享给大家。快手葱油鸡食材清单:半边鸡腿2个...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...食谱,让你在家也能享受到饕餮的味蕾盛宴!采买清单:鸡腿肉150克、香菇50克、青蒜30克、生姜10克、青蒜20克、鸡蛋1个、面条200克、食用油适量、生抽20毫升、盐适量、鸡精适量、香油适量步骤:1.将鸡腿肉切成丁状,香菇洗...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
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安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
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清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
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仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
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银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
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乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
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传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
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近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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