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听说这是山西的“饼点之王”?
...、健脾补虚、和中活血的功效是一种具有滋补健身作用的营养食品图源:山西文旅融媒体中心(来源:人说山西好风光微信公号) ……更多
参须能够促进人体新陈代谢,增加能量供应,使人精力充沛
...,是人参的细小支根。虽然参须的体积较小,但其所含的营养成分与主根相似,下面详细介绍参须的功效与作用。一、参须的功效与作用:1.滋补强壮:参须具有滋补强壮的功效,对于身体虚弱、气血不足的人群有很好的调理作...……更多
香酥烤鸭脖:美味在舌尖跳舞,幸福在心底蔓延
...,忍不住想要动手尝试。首先,让我们来了解一下鸭脖的营养价值和养生功效。鸭脖富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋补身体、增强免疫力的作用。而且,它的脂肪含量相对较低,是一种健康的零食选择。选购鸭脖时,要注...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...桌上非常常见的食物,其中含有很多其他食物无法替代的营养成分,现在人民生活进入小康水平,目前吃肉不难,但是随着生活水平的提高,人们越来越重视食品安全。根据经济学数据发现,2021年市场猪肉的需求量达到了9.3亿...……更多
把五花肉放酱油里泡一泡,出锅瞬间变美食,香味十足真的太好吃了
...脂肪、碳水化合物和多种微量元素,能够满足人体日常的营养需求。同时,经过酱油的烹饪,五花肉的口感更加醇厚,香气扑鼻,令人回味无穷。这种简单又美味的烹饪方式非常适合忙碌的现代人。这道酱油泡五花肉做法简单易...……更多
白芦笋富含维生素和纤维,是春季不可错过的美食
...水中焯水一分钟。这会让白芦笋保持脆嫩,而不会失去其营养。然后,将焯好的白芦笋放入冰水中浸泡,这样可以停止烹饪过程,并保持它们的美丽颜色和口感。接着,你可以选择烤、煎或者涮的方式来制作白芦笋料理。如果你...……更多
白茶因其独特的品质和口感,逐渐成为了茶饮爱好者们的珍品
...银针的采摘时间一般在春季,此时的茶叶内质最为丰富,营养价值也最高。白毫银针的口感清新、淡雅,香气持久,是茶饮爱好者们的心头好。白牡丹白牡丹是白茶中的另一种珍品,因其外形似牡丹花而得名。白牡丹的采摘时间...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
牛油果,又称鳄梨,是一种营养价值极高的水果。它含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有很多益处。然而,牛油果的口感独特,很多人可能不太适应。以下将介绍几种创意的牛油果吃法,让您...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...的猪肝,搭配新鲜的枸杞叶和枸杞子等食材,为汤品增添营养并保证口感。精心挑选食材,才能保证汤品口感和功效的同时,也更好地释放食材的营养与鲜美。2、烹饪技巧,鲜美味道尽显 在烹饪枸杞叶猪肝汤时,技巧的掌握至...……更多
豌豆变魔术:简单又美味的炒豌豆
...无论是作为素菜还是下饭菜,炒豌豆都能带来口感鲜美、营养丰富的风味。快跟我一起来学习,如何用几个简单的步骤,让干豌豆变成令人赞不绝口的美味佳肴吧!【挑选豌豆】首先,我们要选择新鲜的豌豆。新鲜的豌豆颜色鲜...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
...,有的地方叫它红薯,也有叫它番薯。地瓜是一种美味、营养丰富的食材,因为它口感香甜软糯,所以备受人们的喜爱。它既可以蒸、烤、煮后作为主食,也可以用来制作各种美味的点心和糕点。地瓜富含多种营养成分,包括维...……更多
香煎鸭胸:一口下去超满足,满嘴都是幸福味
...材搭配方面,香煎鸭胸可以和很多蔬菜搭配,增加口感和营养。比如说,配上一些色彩鲜艳的蔬菜,如胡萝卜、西兰花,既好看又好吃。现在,让我们开始动手制作这道美味的香煎鸭胸吧!1.准备食材:鸭胸2块、盐1/2茶匙、黑胡...……更多
无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜
...立秋后,遇到此果别手软,煮汤喝味道清甜,比豆浆牛奶营养还好喝立秋以后,大家都开始贴秋膘了,关于肉类的做法你知道多少呢?今天给大家带来一种水果,立秋以后遇到这种果千万不要手软,用它来煮汤喝味道清甜,比豆...……更多
沃尔玛朱晓静为何能打破一把手“短命”魔咒?
...品:零售商业财经ID:Retail-Finance3月26日,山姆因“同款鸡腿价格差”再度登上微博热榜,而在去年六月,山姆也因80%蛋糕价差搏了一波关注。主打中高端会员,号称“中产阶级天堂”的山姆,价格却屡次双标,频频陷入舆论漩...……更多
研究发现一种更健康的肉类脂肪替代物
...中国农业科学院获悉,该院农产品加工研究所肉品科学与营养工程创新团队研究发现,植物多糖可以作为一种新的、更健康的肉类脂肪替代物,与肌原纤维蛋白相互作用。这为开发更健康、更营养的肉制品提供了新的可能性和思...……更多
三伏天,除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入
...好防暑工作的同时,还要注意日常饮食的调整,及时补充营养物质。除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入。今天说的就是——金蝉,有的地方叫知了猴,记得小时候每天晚上吃完晚饭就去树林子摸这个知了猴,有时...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...以预防高血压和高血脂,能降低胆固醇。可以说是芹菜的营养是非常的丰富。虽然芹菜对身体有很多好处,但它也有一些“死对头”,与一些食物同食可能会带来不良的影响。芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...奶就能够满足钙质需求,从而维持骨骼健康。然而,现代营养学的研究表明,多种蔬菜也含有丰富的钙质,并且其中一些菜品还富含其他重要的营养素,如维生素、膳食纤维等,有助于促进钙的吸收与利用。因此,中老年人在养...……更多
吃葡萄皮不仅可以增加饱腹感,还能够促进健康
...呢?快来跟我一起探索葡萄皮的神奇之处吧!【葡萄皮的营养与好处】葡萄皮不仅是葡萄的自然保护层,还富含丰富的营养。它们富含大量的纤维、维生素C和抗氧化剂。这些成分不仅对我们的身体有益,还有助于预防心脏病、...……更多
烤鸭胸配水果:舌尖上的奇妙之旅,美味停不下来!
...秘了呢?别急,听我慢慢道来。先说说这烤鸭胸,它可是营养丰富的宝贝哦!蛋白质含量高,为我们的身体提供能量;脂肪含量适中,既能满足口感,又不会太过负担。而且,鸭肉中的维生素和矿物质也是我们健康的好朋友。选...……更多
在生活中,被成称为”天然叶酸“的食物有哪些?
...施来确保顺利怀孕和孕期健康。其中,叶酸是一种必需的营养物质,它不仅对胎儿的发育有重要影响,还对女性的健康有益处。01女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会有哪些变化?增强免疫系统女性在怀孕期间免疫...……更多
辨识中药,听中医故事
...生活,一堂课的知识盛宴,也是提高同学们健康意识的智慧营养。精彩的讲座结束,同学们进入满怀期待的中药香囊制作环节,家长们踊跃体验中医药特色疗法。新中鲁中药房根据节气精心配伍香囊药材,供同学们制作使用,同学们兴致...……更多
这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富
...到我们的美食之旅!今天,我要向大家介绍的是一道美味营养的佳肴——鹌鹑蛋烧肉。这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富,让人一吃难忘。首先,让我们来准备原料。我们需要五花肉、鹌鹑蛋、老抽、生...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...水”喝,对身体有哪些积极影响?桑葚干:传统与现代的营养交汇点桑葚,这种久负盛名的传统果实,在干燥后成为了桑葚干,它不仅承载着丰富的历史文化意义,还蕴含着多种对人体有益的营养成分。桑葚干的制作过程简单自...……更多
一化痰,二解毒,三通便,四增免疫,加蜂蜜保存,冬天泡水喝很受益
...粗细均匀的部分,这一部分的口感最好,水分最高,而且营养也更充沛。然后将其切成大小均等的小块。 2、接着我们将白萝卜一层一层装进罐子里边,每一层都要保证淋上蜂蜜,最后再用干净的勺子搅拌搅拌,使每一块白萝卜...……更多
春节备战不放假 看看奥运健儿的“年夜饭”
...,没有后顾之忧,心无旁骛地备战,国家体育总局训练局营养膳食处在大年三十这一天的中午为运动员们准备了特色美食,营造喜庆的过年气氛。训练局运动员餐厅年味十足在体育总局训练局运动员餐厅里,膳食处的大师傅们特...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...?有一种菜,它简直是个“宝藏菜”,比荠菜、韭菜还要营养,但就是因为它的名字,常常被人“嫌弃”。这种菜在农村到处都是,用它来蒸包子,简直太美味了!下次在市场上看到,你可别再错过了哦!春天的野菜真的是超级...……更多
自助餐里,有4种“隐形贵菜”,很多人直接忽略,老板在一边偷笑
...往往只局限于能够吃得开心、吃得满足,对食物的质量和营养价值并没有太多的考量。然而,随着时间的推移,人们对饮食健康的关注度日益增加,现在的自助餐已经不再仅仅是一个吃饱的地方。人们开始追求高质量、高营养价...……更多
荣昌卤白鹅、羊肉汤、铺盖面……美食做“媒”,外国留学生向中国大厨学做荣昌美味
...的是来自哈萨克斯坦的罗多福。大厨介绍,羊肉汤是一种营养非常丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素,一锅好的羊汤,起码要熬上三个小时才能熬出羊肉的精华。“这个铺盖面的制作很有意思!”来自泰国的留学生段思丽...……更多
这款蒸菜不仅口感鲜美,而且山药具有健脾开胃、养肺益气的功效
...常适合冬天食用。2、蒸糯米排骨 蒸糯米排骨是一道兼具营养和口感的美食,受到很多人的喜爱。首先,将糯米提前泡发,腌制好的排骨和糯米一起蒸煮,糯米吸收了排骨的鲜美汁液,口感绵软而有嚼劲。同时,玉米的清甜和糯...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00