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...正式发布，健康食品品牌林小生旗下产品“林小生高蛋白鸡胸肉条”成功入选。作为食品饮料行业权威领先奖项，iSEE全球奖自2018年发起以来，始终以“彰显食品创新精神，让好的产品被更多人看见”为使命，坚持“全球标准+第...……更多
2024-03-16 11:59:00小生,百强,品牌,产品,小生,鸡胸
...调味，撒上枸杞、葱花即可出锅。【白萝卜鸡肉卷】准备鸡胸肉、香葱、白萝卜、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油。1、鸡胸肉洗干净，绞成肉泥，香葱切末放入鸡肉泥中，加入食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、香油...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...备一顿健康的饭菜。以下是详细的制作步骤：所需材料：鸡胸肉200克西葫芦1根（中等大小）生姜3-5片大葱1根（可选）蒜2-3瓣盐适量生抽（酱油）1-2汤匙白胡椒粉适量糖1茶匙（可选）鸡精/鸡粉适量（可选）淀粉（生粉）1汤匙食...……更多
2024-09-07 11:46:00西葫芦,鸡丁,色香味,家常菜,家常,美味
...伤害，今天，给大家带来一道可以疏通肠胃的菜，韭菜炒鸡胸肉，韭菜含有大量粗纤维，不易被肠胃消化吸收，可以增大排便体积，不至于挂在大肠壁上形成黑宿便。韭菜炒鸡胸肉By幸福精灵配料：鸡胸脯肉220克、韭菜200克、红...……更多
2024-08-12 14:09:00泻药,细腰,韭菜,天然,韭菜,鸡胸
...炒好的酸菜肉沫混合均匀即可。五、辣鸡丁拌面材料：-鸡胸肉150克-面条200克-干辣椒、花椒适量-大葱、生姜、大蒜适量-酱油、醋、糖、辣椒油适量做法：1.鸡胸肉切丁，用酱油、料酒腌制片刻；大葱、生姜、大蒜切末备用。2.热...……更多
2024-04-26 06:32:00特好,卖相,面条,番茄,生姜,豆角
...蛋白质和微量元素，还能温暖身体，增强免疫力。香菇炒鸡胸肉：低脂肪高蛋白，助力免疫力提升香菇炒鸡胸肉是一道低脂肪高蛋白的菜肴，适合中老年人食用。香菇不仅含有丰富的膳食纤维和微量元素，还具有抗肿瘤和抗疲劳...……更多
2024-01-12 09:16:00甘薯,安稳,白菜,建议,就是,鸡胸
...选择
鸡肉被认为是一种健康的肉类选择，特别是去皮的鸡胸肉。鸡肉富含高质量的蛋白质和低脂肪，而蛋白质是构建和修复心脏组织所必需的。此外，其中的维生素B3和B6可以降低胆固醇水平，保护心脏健康。除了葱油鸡，我们...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
材料：鸡胸肉洋葱适量植物油、姜、蒜、生粉、胡椒粉、盐等调料做法：1.鸡胸肉切成小丁，放入碗中，加入生粉、胡椒粉、生抽、老抽、少许植物油，抓匀腌制十分钟；2.洋葱切成小块，姜切片、蒜切片备用；3.鸡丁入锅滑炒...……更多
2024-03-03 08:32:00糖尿,鸡丁,洋葱,食谱,糖尿病,洋葱
材料：猪瘦肉（或鸡胸肉）、鲜玉米粒、大蒜、胡萝卜等做法：1.猪瘦肉（或鸡胸肉）剁成肉沫，加入生抽和料酒，腌制10分钟。2.胡萝卜洗净，切成与玉米粒差不多大小的丁，蒜切末备用。3.锅中倒入食用油，烧热后加入蒜末炒...……更多
2024-05-16 11:28:00糖尿,玉米粒,食谱,玉米,糖尿病,玉米粒
...食物，并附上简单易学的菜谱，让健康与美味同行。一、鸡胸肉——低脂高蛋白的优选推荐菜谱：鸡胸肉沙拉材料：鸡胸肉200克、混合生菜（如紫甘蓝、罗马生菜、苦菊）适量、小番茄适量、黄瓜半根、橄榄油2大勺、柠檬汁1大...……更多
2024-07-24 10:19:00高蛋白,免疫,食物,医院,鸡胸,燕麦
...寒保暖，让我们在秋冬季节少受一些困扰。土豆推荐做法鸡胸肉洋葱土豆丁土豆是一种常见的蔬菜，它富含碳水化合物和维生素C，具有滋补身体、增加能量的作用。而与土豆搭配的洋葱和鸡胸肉也是很好的营养来源，丰富的蛋...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...艳，营养均衡，是家庭餐桌上的佳品。菜谱三：西兰花烤鸡胸肉材料准备：西兰花1/4颗（约125克），切成小朵、鸡胸肉1块（约200克），切薄片或条状、橄榄油1大勺、盐、黑胡椒粉适量、蒜末适量（可选）、柠檬汁几滴（提鲜） ...……更多
2024-07-24 10:23:00红薯,营养,专家,西兰,西兰花,鸡胸
...会觉得十分新鲜又好吃。香菇玉米鸡肉馅饺子所需食材：鸡胸肉、香菇、玉米、胡萝卜、鸡蛋、葱姜所需调料：生抽老抽，蚝油，盐，胡椒粉，食用油，香油相关做法：1.先把鸡胸肉、香菇、玉米、胡萝卜、鸡蛋都准备一下。2....……更多
2024-01-10 07:54:00饺子,时节,美味,朋友,推荐,饺子
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西，一旦沾上这两个名词，那不管之前是多么廉价的东西，都会被炒的火热，甚至会提升价...……更多
2024-06-30 20:46:00鸡胸,肌肉,健身,肌肉,自然,就是
...握要适中，保持小白菜的脆感。四、青菜鸡肉卷材料准备鸡胸肉：300克；青菜（如菠菜或小白菜）：200克；盐：适量；黑胡椒粉：少许；大蒜：2瓣（切末）；橄榄油：适量；生抽：1汤匙；迷迭香（可选）：少许；食用薄饼或生...……更多
2024-10-09 10:16:00蛋白,早餐,免疫力,免疫,老人,关键
...些燕麦。推荐食谱【燕麦皮蛋粥】【食材】燕麦片50克，鸡胸肉80克，皮蛋1个，生菜适量制作方法:1.燕麦片洗净后控干水分；鸡胸肉切成细条再放入碗中，加姜丝、半勺料酒和少许生抽腌制10分钟；生菜切丝备用。2.把燕麦片和皮...……更多
2024-06-27 08:50:00燕麦,燕麦片,主食,不用,燕麦,小米
...行榜！
02鸡肉蛋白质含量排行榜1蛋白质排行榜第一名：鸡胸肉虽然鸡胸肉的口感并不鲜嫩、样子也并不诱人，但它才是鸡身上高蛋白低脂肪的冠军！美国波士顿大学研究人员发现，每天如果摄入102克蛋白质，就能减少40%的高血...……更多
2023-10-16 15:48:00猪肉,牛肉,血压,睡眠,营养,鸡肉
...合一些米饭或山药之类的谷薯类，再搭配些清淡的蔬菜、鸡胸肉或鱼虾等副食，那么就是比较完美的一顿午餐搭配了。除了食物搭配上需要家长巧花心思外，吃法上也需要家长多注意，可选择迷你版元宵或将元宵分割成小块食用...……更多
2024-02-23 15:45:00宝宝,汤圆,宝宝,糯米,碳水化合物,孩子
...的双重需求。脆皮山药奶酪棒食材：山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法：1、山药去皮切片，蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀，再加入适量糯米粉，能揉成团即可。3、揪一小团面，攥实揉圆，捏成小窝...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...这样煮出来的汤才会更加鲜美。瘦肉可以选择猪里脊或者鸡胸肉，切成薄片备用。接下来，将冬瓜去皮去籽，切成大小适中的块状。锅中加入适量的清水，放入冬瓜块、姜片、葱段，大火煮沸后转小火慢炖。炖煮的过程中，我们...……更多
2024-06-11 13:07:00冬瓜汤,小火,瘦肉,冬瓜,家常,做法
...可出锅。二、茭白推荐做法：【茭白炒肉丝】准备茭白、鸡胸肉、料酒、食盐、鸡精、淀粉、白糖、生抽、香醋、葱姜蒜、红辣椒。1、茭白去皮，洗干净后切丝备用。鸡胸肉洗干净切丝，加入食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...新鲜水果具有更强的饱腹感。4、风干肉类：风干牛肉、鸡胸肉深受减肥人群的欢迎。专家指出，牛肉和鸡胸肉都是非常好的优质蛋白质来源，但风干肉制品中的钠离子含量非常高，通俗讲，就是盐分过多。专家建议，减肥人群...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...，轻松控制身材，迈向健康理想的生活方式。一、芹菜炒鸡胸肉芹菜炒鸡胸肉是一道低热量、高蛋白质的健康菜肴，适合于减脂期间的饮食。芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化，减少脂肪吸收，同时具有低热...……更多
2024-07-25 11:55:00合集,营养,生抽,虾仁,西蓝花,芦笋
...10只，黑荞麦面200克，胡萝卜丝、黄瓜丝、玉米粒少许，鸡胸肉1块，鸡蛋2个，秋葵/生菜适量，轻盐生抽、苹果醋、盐、代糖各适量，香油3茶匙。荞麦面条也可以煮的很劲道，切记水沸后下锅，锅里加少许食盐，和煮饺子类似，...……更多
2024-06-08 06:50:00三口,凉面,色香味,广东,一家,网友
...又好吃的咖喱饭。首先，我们需要准备一些基本的食材：鸡胸肉或鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、椰浆、盐、黑胡椒、橄榄油等。这些食材既容易获得，又富含营养，是制作咖喱饭的不二之选。接着，我们开始处理食材...……更多
2024-05-21 16:26:00咖喱饭,咖喱,口感,香味,人们,咖喱
...了解一下这道菜的做法。首先，我们需要准备的食材有：鸡胸肉、花生米、青椒、干辣椒、葱姜蒜等。其中，鸡胸肉要切成丁状，花生米需提前用温水浸泡，青椒和干辣椒则需要切成小块。接下来，是腌制鸡肉丁的过程。在鸡肉...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...一下水分，倒入凉拌汁拌匀即可。六、核桃炒鸡片食材：鸡胸肉200克，核桃仁80克，胡萝卜30克，西兰花80克，胡椒粉1/4茶匙，盐1茶匙，蛋清30克，水淀粉适量，料酒1汤匙，香油1茶匙，生抽1汤匙做法：1、核桃仁用热水浸泡五分...……更多
2024-05-17 13:27:00补体,大肉,中老年人,大鱼,元气,身体
...好的三文鱼外焦里嫩，营养丰富，是完美的晚餐选择。3.鸡胸肉蔬菜卷鸡胸肉是高蛋白低脂肪的理想选择，适合任何减脂计划。将鸡胸肉切成薄片，用橄榄油、盐、胡椒粉腌制30分钟。将切好的各种蔬菜（如胡萝卜、青椒、蘑菇...……更多
2024-08-08 20:08:00晚餐,西兰,三文,鸡胸,西兰花,晚餐
...些食材的人士，需要避免其中可能引发过敏的食材。红烧鸡胸肉配糙米饭红烧鸡胸肉配糙米饭是一道简单易做、口感丰富的健康菜品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素等多种营养成分，是适合健身人士和追求健康饮食的...……更多
2023-05-07 22:54:00健康饮食,菜谱,养生,白领,饮食,建议
...加速动脉硬化进程，影响脑部血液循环。替代菜谱：清蒸鸡胸肉所需材料：鸡胸肉一块（约200克）、姜片几片、葱段几根、盐少许、生抽适量制作步骤：01.鸡胸肉洗净，切成薄片或条状，用盐、生抽腌制10分钟。02.盘底铺上姜片...……更多
2024-07-24 10:10:00老年痴呆,中老年人,大脑,马上,食物,鸡胸
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