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天凉了,多给家人喝这汤,汤鲜味美又营养,补气养血暖手脚
...补可以提供足够的热量和营养,以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择,鸡汤在中华传统养生中一直备受推崇,所以今天推荐大家分享一道香菇木耳乌鸡汤,不仅好喝,而且有益身体。乌鸡也被称为乌骨鸡,是...……更多
花胶怎么做好吃最有营养:解锁花胶美味与营养的双重密码!
...值呢?这就需要我们掌握一些独特的烹饪技巧了。花胶与鸡汤的结合,可以说是经典中的经典。当花胶的柔滑与鸡肉的鲜美相互融合,不仅口感醇厚,更能将花胶中的胶原蛋白与鸡肉的多种营养物质完美释放。而在炖煮的过程中...……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...成细腻的羹状。2.蔬菜豆腐羹:材料: 新鲜蔬菜、豆腐、鸡汤。制作: 将蔬菜和豆腐切成小块,加入鸡汤煮沸,再用搅拌机搅拌成羹。3.水果麦片羹:材料: 新鲜水果、婴儿麦片、牛奶。制作: 将水果切成小块,加入煮沸的牛...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
导语:入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润、还不油腻,一口暖到心窝窝里!大家好我是傻姐美食,自打入冬,好久没有回娘家了,主要是二宝比较小,回家不方便,趁着周末天气还不错,赶紧回家看...……更多
高血压不能吃哪些东西
...使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。5.鸡汤虽然鸡汤营养价值很高,但喝鸡汤会增加胆固醇和血压的负担。因此,高血压病患者不宜喝鸡汤。否则,会进一步加重病情,对身体有害。6.辛辣食物辛辣和精细食物...……更多
鸡汤汆海蚌 做出新滋味
...福州日报鼓楼区闽菜创新大赛决赛举行,大厨们拿出绝活鸡汤汆海蚌做出新滋味比赛现场大厨们各显身手。本报记者 叶欣童摄本报讯(记者 叶欣童 见习记者 陈君沂)闽菜,融山海之色,集山海风味。27日上午,由福建省商务厅...……更多
霜降,来一碗土锅泥巴鸡汤暖身又滋补
...巴,将鸡肉的最纯粹的香味牢牢锁住,药材也充分混合到鸡汤中。揭开盖子,浓浓的香味便扑面而来,喝上一碗,浓郁鲜香,滋补暖身。 ……更多
醉糟鸡,色泽淡红、骨酥脆、肉软嫩、味道醇香的名菜
...捞起晾凉。接着,将红糟剁细蒸透,并将蒸好的红糟加入鸡汤中,用纱布过滤,得到了红糟汁,为接下来的步骤做好了准备。然后,将晾凉的鸡身切成合适的块状,加入适量的味精、精盐、高粱酒进行腌渍。腌制过程中,鸡肉逐...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固。推荐食谱三:枸杞红枣鸡汤 枸杞红枣鸡汤是一道传统的滋补汤品。枸杞和红枣都是补肾益精的佳品,而鸡肉则提供优质蛋白,整体有助于提升体力和精力。主要食材:鸡肉、枸杞、红枣、姜片...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...为您的脾胃带来最贴心的呵护。 推荐食谱一:枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目,红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材,有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美,还能帮...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...,而鲫鱼豆腐汤富含蛋白质,可以促进身体的恢复。3、鸡汤:鸡汤的补气血效果是非常好的,小产之后不可避免会有气血不足的现象,这时候应该炖一些鸡汤来喝。炖鸡汤的时候可以根据自己的情况搭配各种食材,比较常见的...……更多
这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美
...留下一部分,加入锅中可以提升汤的鲜味。其次,在煲制鸡汤的过程中,一定要一次加足水,切忌在过程中添水,以免影响鸡肉的质地和出现腥味。最后,调味时只需要使用食盐和葱姜即可,保持汤的原汁原味。这道鸡肉菌菇玉...……更多
年过50,少吃鸡蛋和牛奶,真正需要的竟是“它”,营养太丰富了
...肉是最具营养的,因此生病时,很多人首先想到的就是煲鸡汤来为身体补充营养;过年过节更是离不开吃鸡,寓意“大吉大利”,鸡肉一年四季皆可吃,特别是夏季,天气炎热,其他的肉可能都不太适合,但是鸡肉却不一样,常...……更多
【晒晒家乡味·快回家过年啦】啥?兴义汤圆是咸的?里面还有鸡肉?还放葱花?
...每一样都是经典中的经典。邹记鸡肉汤圆以鸡肉为馅,灌鸡汤、点花生酱,鲜香爽口,别具一味。 “老板来碗鸡肉汤圆,要大碗的哈!”熟悉的招呼声在空气中飘荡,人们走进这家传统的早餐店,热气腾腾的汤水弥漫在空气中...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...就让我们开始我们的温暖之旅吧!推荐食谱一:红枣当归鸡汤红枣当归鸡汤是一道养血暖身的经典汤品。红枣富含维生素和矿物质,有助于补气养血,而当归则是调节女性体质、改善手脚冰凉的良药。鸡肉作为高蛋白的食材,能...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...,不仅增添了口感,还能增加汤的营养价值。二、人参炖鸡汤:人参炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,以人参、鸡肉和其他药材为原料,炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用,鸡肉富含蛋白质和多种营养物质,能够提...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...的免疫力,抵抗自由基的侵害。 滋补养颜的淮山炖老母鸡汤 淮山炖老母鸡汤是一道在寒冷冬季非常受欢迎的养生菜品。老母鸡肉质细嫩,富含丰富的维生素B、E和锌等营养元素,而淮山、枸杞和山药等中药材则能够进一步增强...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...,同时保持健康的饮食。食材:香菇、豆腐、大蒜、盐、鸡汤或清水。做法:香菇泡发后切片,豆腐切块。大蒜切片。锅中加入鸡汤或清水,放入香菇、豆腐和大蒜,煮沸后转小火炖煮。煮至豆腐软糯,加盐调味。香菇炒时蔬香...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
...素,激活免疫细胞,提升自身抵抗力。推荐食谱:香菇炖鸡汤主要功效:香菇有抗病毒作用,鸡肉含有丰富的蛋白质,可以提高抗病力,对流感治疗有帮助。主要食材:老母鸡、香菇、葱、姜具体做法:准备半只老母鸡,将鸡肉...……更多
味道很地道,好吃到每天排长队,名气不在话下
...的酱油,炸鸡和脾米是完美的。 推荐的美食还有,手撕鸡汤米线、沙丹猪扒、和老水鸡翼等等,鸡翼香口,猪扒新鲜美味好吃,米线入味,炒饭或沙津都是一些轻食的抉择。饭后再来一杯冰凉的红豆冰,看到雪球融化在淡淡的...……更多
...净,去掉腥臊味。而近10种可供选择的配料,则可令猪肚鸡汤更加鲜美。独特的鲜美味道,以及上佳的滋补养身价值,让猪肚鸡在岭南地区广受欢迎:在佛山,猪肚包鸡制作技艺入选佛山市三水区第九批区级非物质文化遗产...……更多
饭店大厨教你三个技巧,学会以后炖出来的鸡肉鲜香滑嫩,不腥不柴
...来,然后多用盐水搓洗几次。这样做可以有效去除鸡肉的腥味,炖出来的汤好喝。而且鸡肉中的血水,脏东西会自动流出来。鸡肉吸收了水分以后,炖出来的肉更加鲜嫩。2、不放花椒、八角 很多人在炖鸡的时候,喜欢放很多香...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...的所有调料。盖好,焖大约20分钟.6.时间差不多开锅看,鸡汤剩余一点,放入青红椒块和葱花,炒匀,断生即可出锅.烹饪技巧鸡块反复清洗几遍,去血水,以防鸡肉出现腥味或者异味,另外防止鸡肉酸败。最好用砂锅焖,能长时...……更多
冬天驱寒,常吃这4道菜,营养又补气,增强抵抗力
一、鸡汤1、老母鸡剁好,用食盐水浸泡一下。泡出血水,挤干水分,起锅油热之后把大葱和姜片炒出香味,再把鸡肉翻炒均匀,再加入开水,焖个20分钟,鸡汤已经变色了,把里面的姜片和大葱夹掉不要了。2、把鸡肉放到砂锅...……更多
鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都
春节后,鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都省了!俗话说:“节后胖3斤”,这话一点不假,一个春节过下来,浑身不得劲,去电子秤上一称,胖了3斤都不止。也难怪,这几天,餐桌上全都是鸡...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...萝卜块,继续炖煮30分钟,最后加盐调味即可。红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生汤品,适合冬季食用。红枣和枸杞都是著名的补血滋补食材,能够提高免疫力,增强体质。鸡肉富含蛋白质,搭配红枣枸杞,不仅味道鲜美,...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...后可以撒上葱花、香菜点缀,增添色香味俱全。 甲鱼炖鸡汤甲鱼炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,鲜美可口。选用新鲜的甲鱼和鸡肉,配以枸杞、红枣等食材慢炖而成,营养丰富。甲鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和微量元素,...……更多
90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...一种汤,这汤常喝补气补脾,防血栓,这汤就是当归黄芪鸡汤。民间一直流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,黄芪也缺失是“补气补脾诸药之最”。黄芪具有降低血液粘稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、增...……更多
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻
...烧至八成热,倒入葱姜水,倒入香菇,略煮1分钟,倒入鸡汤,加入生抽,根据个人口味加细盐,再加入少许白砂糖,放入味精,翻炒均匀,小火烧制15分钟,淋入麻油即可起锅盛出,锅内注入清水烧开,放入油菜烫2分钟,待香...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...口感软糯,非常适合胃部不适的人食用。推荐食谱四:炖鸡汤炖鸡汤是一道营养丰富的养胃好菜。鸡肉含有丰富的蛋白质,易于消化吸收,有助于增强体质。 主要食材:鸡肉、姜片、葱段、盐具体做法:1、鸡肉洗净切块,用热...……更多
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唐山丰南区:软枣猕猴桃富农家
本文转自:人民网-河北频道在河北省唐山市丰南区大新庄镇孙沙坨村种植基地内,农户们正忙着采收软枣猕猴桃。王丹阳摄眼下正是软枣猕猴桃收获的季节
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万物皆可入药?养生食品不好随便“尝鲜”!
中药奶茶、中药冰淇淋、中药糕点……最近,一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。年轻人喜欢的饮品、食品加入中药成分后
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健康问太和 | 哪些良好的生活习惯能帮助我们睡个好觉?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)明明感觉很累,却翻来覆去睡不着,越想快点睡,越是睡不着。当心,可能是不良生活习惯“偷”走了你的睡眠
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