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...佳品——茨实。芡实，因它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，是传统的中药材和珍贵的天然补品，可以药食两用。有人谓其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆。它有“水中人参”“不老米”“千古健脾固肾圣药”等...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...在淮安车桥镇，现在这里3.5万亩芡池正在丰收。芡池又叫鸡头米，这里产的鸡头米又大又圆，味道Q弹软糯，还带着一股清甜，非常受大家喜欢。
农户们穿着过腰的防水裤，在铺满芡叶的池塘中前行。仅凭手感就能准确判断芡实...……更多
2024-09-09 00:52:00玉露,滑县,迎丰,安阳,香梨,余亩
...巍巍地搭上进城的车。担子里头，有莲子，有莲藕，还有鸡头米，以及这些磨成的粉末。而如今，更多的人则是开着自家的车，把担子放车上，一股脑运到城里头去卖。淡咖啡色的藕粉，是其中最受欢迎的。旧时的藕乡，采莲藕...……更多
2023-01-17 10:23:00莲藕,担子,水里,挖出,事儿,水枪
...，有很好的改善作用。五、芡实的营养价值芡实，又称作鸡头米，具有补脾止泻、益肾固精的作用，对于脾虚泄泻、腰膝酸软的人群，有很好的食疗效果。六、怀山干的养生功效怀山干，又称山药干，具有补脾养胃、益肺止咳的...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...等于把全身的湿气，换成了滋养的精气。
食/ 莲子薏仁鸡头米糖水食材：薏苡仁15克，莲子15克，芡实15克。做法：1. 莲子、薏仁、芡实洗净，分别泡水30分钟。2. 食材放进锅中，加500ml水，中火慢煮35分钟。3. 盛入碗里，加入一...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...周，马蜂窝各地“美食”热度平均涨幅达到75%。大闸蟹、鸡头米、茨菇等令人欲罢不能的时鲜，将苏州送上秋季热门美食目的地榜首，“苏州美食”热度大涨150%，老牌美食目的地成都、南京、西安、长沙紧随其后。 ……更多
2023-10-26 22:34:00向标,马蜂,马蜂窝,旅行,马蜂,马蜂窝
...芜湖市中医医院芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，又称“鸡头米”。芡实生长在池沼湖泊中，和茭白、莲藕、水芹、茨菰（慈菇）、荸荠、莼菜、菱八种植物并称为“水八仙”，并有“水中人参”之美誉。《神农本草经》记载芡...……更多
2023-11-29 09:48:00芡实,人参,芡实,莲子,猪肚,苏东
...可口的萝卜丝酥饼、松软香甜的金陵方糕，以及酒酿细沙鸡头米等美馔佳点。同时据金陵饭店的大厨介绍，这次广州之行特地从南京带来了不少食材，在菜式中融入了一些淮扬的时令鲜味。南京以鸭肴驰誉中外，被冠以“鸭都”...……更多
2024-04-16 04:00:00淮扬,时鲜,金陵,金陵饭店,淮扬,刀鱼
...边分享喜悦。采摘工人在水田里采收芡实。芡实，俗称“鸡头米”，享有“水中人参”的美称，香气浓郁、吃口软糯，芡实不仅美味可以食用，而且果实更具有药用价值。白湖镇地处庐江县东部，境内水网纵横交错，生态环境优...……更多
2024-09-14 16:18:00庐江,芡实,果儿,安徽,产业发展,产业
...祛湿的粥，但是体内的湿气却不增反降。芡实，又叫做“鸡头米”，是能够强健脾胃的一种很好的食材。芡实可以帮助你调理你的脾胃的功能，让你的脾胃功能变得强健，这样就能够保证你的身体对于体内的水谷的运化的能力，...……更多
2024-07-30 14:33:00湿气,越重,红豆,薏米,回事,结果
...湿第一米”——芡实（一）芡实的来源与特点芡实，又称鸡头米，生长在水塘和湖泊中，是一种水生草本植物。南方的芡实粒大而圆润，富有黏性，主要用于食用；而北方的芡实种子较小，品质不及南方种类，但在药用价值上更...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...适合秋天吃的果子，能兼顾脾肾，它就是芡实。芡实俗称鸡头米，是一种睡莲科芡属一年生水生草本植物，是荷花的“远方亲戚”，它的花萼部位长着果实，很像一个鸡头的形状，每个“鸡头”里藏着六七十粒珠圆玉润的芡实米...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...再放入核桃仁，共煮5分钟左右即可。功效：芡实又称“鸡头米”，入脾肾经，最擅长益肾固精，补脾止泻；栗子益肾，擅长养胃健脾、补肾强筋；核桃仁补肾益精、温肺定喘、润肠通便；粳米补益中气。上述诸品同煮成粥服用...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...但它在中医食疗界可是响当当的“明星”呢！芡实，又名鸡头米，自古便是药食同源的佳品，尤其适合立秋之后食用。为什么？因为它性温味甘涩，入脾、肾经，简直就是为换季时节的我们量身定制的滋补神器！????一健脾：胃...……更多
2024-08-21 14:16:00三益,错过,芡实,红枣,湿气,脾胃
...。春季养胃健脾之选：芡实1.芡实的营养价值芡实，又称鸡头米，是一种药食两用的水生植物种子，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素及多种微量元素，尤以钙、磷、铁、锌、硒等含量较为突出。其性平味甘涩，归脾、...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。10、芡实芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...莲子、色如珍珠。余克俭摄作为一种水生植物，芡实又名鸡头米，既可食用，也能入药，因形似莲子、色如珍珠，被冠以“水中人参”的美誉。由于南漪湖水质环境好，产出的芡实个大、壳薄、味美，干果加工成米仁，在市场上...……更多
2023-12-02 12:59:00郎溪,安徽,湖畔,芡实,船只,天权
...行，部分新农人已经开始尝试短视频带货，涌现了“小居鸡头米”“匠田水八仙”等销售额超200万元的农业新型经营主体。 ……更多
2023-10-11 11:57:00新时代,路径,实践,直镇,乡风,文明
...择。烹制时，将龙骨、苹果、四神（莲子、山药、芡实、鸡头米）等食材炖煮，最后加入适量的食盐调味，一锅营养丰富的汤水即刻完成。1.炖煮后的龙骨鲜嫩可口，散发出淡淡的骨香，带来一股滋补的气息，温润身体，润泽心...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
...酿海参）、郭光伟（作品：藤椒鲜鲍生焗乳鸽名、鲜石斛鸡头米煮萨哈林海参）、陈龙（作品：群龙戏曲、竹炭烧萨哈林有米海参）、刘汉祥（作品：独占鳌头松子鱼、水边屋鱼茸羹荟萨哈林海参）、祝诗兵（作品：黑松露豆腐...……更多
2024-01-19 16:50:00广州地区,金穗,广州,新一代,首届,大赛
...桃，先锋农场的花卉、绿植，宛山村的大闸蟹、谢埭荡的鸡头米、鹅湖的梨、甘露的青鱼，还有来自远方的奶贝、麦片、藜麦……琳琅满目的特色农产品汇聚成一个色彩艳丽、热闹非凡的露天市集，吸引着人们前来打卡游玩，一...……更多
2024-09-23 11:57:00锡山区,锡山,唐英,唐英年,无锡市,无锡
...”了。芡实芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”“鸡头”等。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子，洗净，再除去硬壳（外种皮），晒干，生用或麸炒用。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...用哦。4、芡实芡实有着“水中人参”的美称，又称为“鸡头米”，有着补中益气、健脾止泻、排毒祛湿等多种功效。由于天热，易导致体内湿气加重，从而损伤脾胃，而常用芡实煮粥吃，可以有效的排出湿气，调理脾胃，体内...……更多
2024-07-10 17:16:00食物,湿气,湿气,食物,脾胃,赤小豆
...食，作为主食的一部分，比如花生、莲子、板栗、芡实（鸡头米）等，都是常见的熬粥食材，不仅可以让我们的主食更加美味，而且营养也更加全面，用于熬粥也更容易被人体消化吸收。总而言之，坚果也是老年人非常好的营养...……更多
2024-07-19 18:05:00坚果,膳食,老年人,指南,健康,坚果
...同时也是一种常见食材，多分布于我国江南地区，别名“鸡头米”，同时还有着“水中人参”的美誉，传说中，还有人称其为“不老米”，在一些古书记载中，称吃了芡实之后，女人不会变老，男人益寿延年，虽然这其中或多或...……更多
2024-02-29 16:25:00益气,人参,芡实,就是,山药,肾气
...他年扶路入西州。佳节连梅雨，馀生寄叶舟。只将菱角与鸡头。更有月明千顷一时留。——北宋 · 苏轼每年六七月的江南，都会持续天阴有雨。时值江南梅子黄熟，此时温高、湿重、雨多，器物容易受潮生霉，故亦称“霉雨”...……更多
2024-06-14 09:45:00歌子,苏轼,西湖,西州,歌子,菱角
...果实，它无叶无秆，我看着当真是一颗龙头芋（也有说是鸡头米）。也有题字“水乡赖此救荒”，一片悲悯情怀跃然纸上。是的，芋头自古就被视为重要的粮食补充和救荒作物，具有较高的营养及药用价值。芋头是蔬菜，是粮食...……更多
2024-02-28 03:03:00地炉,芋头,就是,芋艿,庄稼人,荸荠
...豆推荐食谱：山药芡实豆仁银耳汤食材：鲜山药 100克、鸡头米 50克（干芡实 15克）、白扁豆 15克、南杏仁 15克、银耳、生姜数片做法：1、把银耳放在一个大碗里，加入足够的清水，让它泡发20分钟。泡发好后，把银耳的硬心去...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...的药材做辅料，推荐6款保健汤。1.莲子山药排骨汤莲子、鸡头米（芡实）各50克，铁棍山药150克，猪排骨200克，生姜适量，煲汤。莲子补脾止泻，养心安神；山药补中益气；芡实固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿；猪肉补肾养血，...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...他遇到了必须要抓紧吃不然就失去美味的食物，像时令的鸡头米、慢几分钟就泡涨的面条等。随后他就明白，有些时候我们必须要去抓住时机，不然就会错过许多好事。为了顺应现在时代在教育上的实际需求，我还设置了一些场...……更多
2023-12-06 09:05:00不仅仅,孩子,食物,生活,套书,爷爷
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