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...些食物吧。豆腐——焦溜豆腐焦溜豆腐是一道非常美味的家常菜，而且豆腐富含黄体酮，具有抗衰老的功效。除了黄体酮，豆腐还富含丰富的植物蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够提供肌肤所需的营养。焦溜豆腐的制作也非...……更多
2023-11-24 15:07:00黄体酮,食用,食物,女性,黄体酮,肌肤
...，也很少有鱼翅、海参之类的东西。像豆腐、白菜这样的家常菜，倒是膳桌上必不可少的。档案记载，乾隆下江南随行带了大批厨师，其中专门作豆腐菜的厨师就有3个。乾隆三十年（1765）第四次南巡，三月十八日在淮安的早膳...……更多
2024-05-16 21:43:00海味,山珍,乾隆,燕窝,豆腐,御膳
【子姜兔】食材：兔肉为主，辅以子姜、青花椒提味，青椒、小米辣和泡椒增添辣味，蒜瓣增添风味。做法如下：1.首先，将买回的已宰杀好的兔丁多次浸泡，直至泡出血水，随后用手将水分彻底挤出，确保干燥。2.接着，进行...……更多
2024-05-17 13:46:00香辣,家常菜,嫂子,家常,味道,推荐
...长的必备营养。一、虎皮青椒虎皮青椒是一道美味可口的家常菜，以其鲜美的口感和独特的外观而受到人们喜爱。青椒具有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，有助于提高免疫力，促进新陈代谢。而虎皮青椒的制作方法相对...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...来尝试吧！蒜蓉油麦菜今天给大家分享一道简单又开胃的家常菜--蒜蓉油麦菜！清爽爽的麦菜搭配香气四溢的蒜蓉，简直是味蕾的享受。快跟我一起来动手做吧！采买清单：新鲜麦菜300克、大蒜5瓣、食用油适量、盐适量、生抽适...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
...但是分析下来，糖盐油的含量很可能会超标，还不如酸辣鸡丝更健康。因此，不能因为它们长了一副清清白白的样子，就把它们归类于清淡饮食。6、误区六：清淡饮食就是白粥、鸡蛋配青菜嗯，这样吃也可以，但要是顿顿这么...……更多
2023-12-18 14:26:00饮食,医生,饮食,误区,食盐,土豆泥
鸡肉，这道经典的家常菜，不仅口感鲜美，营养丰富，更是无数家庭的餐桌必备。然而，传统的鸡肉烹饪方法往往需要开火加油，不仅操作繁琐，还可能因为火候掌握不当而影响口感。今天，我要分享一种全新的鸡肉吃法，不...……更多
2024-06-19 13:31:00加一,鸡肉,不用,光盘,孩子,鸡肉
荤素味美的腰果炒鸡柳，香辣解馋又滋补，老少皆宜的家常菜香辣腰果炒鸡柳，一道拥有深厚内涵与独特风味的佳肴。它汇集了多重口感，咸、鲜、辣、香，四种味道和谐交融，让人回味无穷。在这道菜中，鸡肉的嫩滑与腰果...……更多
2023-10-22 20:30:00香辣,鸡柳,腰果,美的,家常菜,滋补
...口不好的朋友，这道家常美食绝对可以让你多吃一碗饭。家常菜想要做得好吃，这里面可还藏着不少会过日子的“小心机”呢！比如，这个黄瓜，要挑老一点的黄瓜，而不是水果黄瓜，更不是青瓜哦，如果能买到已经老成黄色的...……更多
2024-04-14 16:44:00方子,胃口,养生,夏日,黄瓜,鸡胸
...的凉拌菜，吃起来鲜嫩香辣还入味，下酒又下饭。【麻辣鸡丝】准备鸡胸肉、蒜水、凉拌汁、香料油、香葱、生姜、料酒。1、鸡胸肉撕掉表面的白色筋膜，洗干净后冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，再放入少量盐，大火煮开...……更多
2024-05-14 13:51:00香辣,凉菜,秘诀,香料,花生,小火
...！”“结婚前都是各种美味佳肴，结婚后则是简单温馨的家常菜。”还有网友调侃道：“这就是从浪漫到现实的转变啊！”但无论如何，家的味道和温暖始终不变 ……更多
2024-02-26 20:31:00伙食,女子,结婚,网友,朋友,空心菜
...年江南节次膳底档》中记载了乾隆帝这天的早餐：“炒鸡家常菜杂烩热锅一份、燕窝鸭丝一份、羊肉片一份、清蒸鸭子糊猪肉攒盘一份、匙子饽饽红糕、竹节卷小馒首、春笋炒肉一份”。这顿饭让乾隆吃的很开心，按照习惯，直...……更多
2023-01-12 13:38:00乾隆,六下,江南,乾隆,燕窝,江南
...这道石榴炖鸡，味道独特，营养丰富，是一道温暖人心的家常菜。生活小贴士：石榴不仅是美味的水果，还是一种非常健康的食材。它富含维生素C、维生素K和多种抗氧化物，有助于提高免疫力和预防心血管疾病。多吃石榴还能...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
这四道家常菜，看着就让人忍不住流口水，味道鲜香入味，连小朋友都吃得满嘴油，实在是太下饭了！每道菜都让人回味无穷，让人忍不住想多吃几口。孩子挑食真是愁坏家长了，很多时候都是没做对孩子口味的菜。其实，搞...……更多
2024-05-23 14:46:00流口,满嘴,佳肴,孩童,家常,美味
...气，让身体更清爽健康。黄瓜炒鸡丁今天给大家分享一道家常菜——黄瓜炒鸡丁，清爽可口，简单易做，快来跟着我一起动手做吧！采买清单：鸡胸肉：200克、小黄瓜：1根（约100克）、姜：适量、蒜：适量、酱油：15毫升、料酒...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。血虚怕冷：喝鸡丝阿胶汤很多女性读者朋友怕冷多是由于血虚，为什么这么说呢？经、带、胎、产都可能造成失血，而经期劳累、月经量过多、生产时出血过多等等都会导致血虚。南京...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
...板茄瓜，加了黑椒汁味道浓厚，很下饭。
虾酱豆角菜，家常菜，很有镬气。我们另外加点了一份顺德拆鱼羹，闻名海外的拆鱼羹，是地道的 顺德 菜。一条普普通通的鱼，到了顺德厨师的手里，就能变出各种花样。在 顺德 有“...……更多
2024-04-26 10:31:00顺德,粉丝,顺德,鱼骨,鸡胸,口感
...，充分拌匀，做成葱油酱料。🍳将做好的葱油酱料倒入鸡丝中，充分拌匀，使鸡丝充分吸收葱油酱料的香味。至此，一道美味的葱油手撕鸡就制作完成了。你可以根据自己的口味调整盐和其他调料的用量，使其更符合你的口味...……更多
2024-05-20 11:47:00葱油,葱油,仔鸡,鸡肉,酱料,制作
...说，牛肉是一种非常常见的食材，而围绕着牛肉衍生出的家常菜菜谱和美食也是多种多样，其实不仅是普通家庭，在cathy看来，牛肉中富含丰富的蛋白质，又不像鸡胸那样吃起来口感比较干柴，所以牛肉更是许多健身爱好者的增...……更多
2024-03-03 06:44:00美食菜谱,营养健康,菜谱,牛肉,美味,营养
导语：冬天饮食有讲究，少吃大鱼大肉，多吃5道家常菜，荤素搭配更健康大雪过后，虽没有突然气温骤降，但大趋势还是会降温的，大家要提前把保暖衣物和设备准备好，还要在饮食上多调整，补充营养，增强免疫力。说到补...……更多
2023-12-08 16:36:00大肉,家常菜,大鱼,家常,饮食,健康
...你爱上的味蕾盛宴！在繁忙的生活中，一道色香味俱佳的家常菜总能带给我们无比的满足和幸福感。今天，就让我们一起走进厨房，探索那道令人回味无穷的香菇滑鸡的制作秘诀！🍗食材之选：鲜与香的完美融合香菇滑鸡的美...……更多
2024-05-21 06:57:00小白,大公,香菇,厨艺,步骤,香菇
...小心翼翼地将熟鸡蛋、圣女果切出花型，将熟鸡胸肉撕成鸡丝，再将食材摆盘，撒入黑胡椒粉，挤上少许青柠汁搅拌均匀；有的同学将蒸好的土豆压成泥，将黄瓜片卷成椭圆形模子，然后用小勺挖入适量土豆泥放入黄瓜片卷中压...……更多
2023-05-17 19:35:00扬州,全校,学子,师生,手工,食品
...鲜美，不仅美味可口，而且富含营养，是一道健康美味的家常菜。三、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单美味的低卡减肥菜肴。油菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动，排除体内多余废物，减少脂肪囤积。香菇富含蛋...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...前，高温熬煮的鸡汤还泛着一丝油光，简单搅拌一下，将鸡丝与粉拌在一起，每一口粉都带着些许鸡丝，再加上味道醇厚的五香蛋和色泽金黄的盐焗鸡腿，不由得让人胃口大开。去年9月份刚刚入驻高新职校四楼特色食堂的鸡汤...……更多
2023-03-16 07:48:00醇香,鸡汤,鸡汤,秀珍,鸡腿,四楼
...始感受到肝火旺盛、食欲不振的问题。此时，一道美味的家常菜可以成为解决之道。菠萝咕咾肉，酸甜可口，口感独特，不仅能够滋补身体，还能够增进食欲。让我们一起探究这道菠萝咕咾肉的制作方法及独特魅力。菠萝咕咾肉...……更多
2024-03-17 06:05:00酸甜,胃口,一家人,家人,一家,菠萝
...悦。总之，这道美食不仅美味可口，还是一道充满温馨的家常菜。不管是在寒冷的冬天还是阳光明媚的夏日，都适合品尝这道鸡肉丸菠菜蛋花汤。希望你享受制作过程，也享受每一口汤的滋味。不妨多试几次，添加一些你自己的...……更多
2024-01-09 06:59:00肉丸,舌尖,滋补,菠菜,美味,不够
...口，而且具有增强免疫力的效果。我们可以将它作为一道家常菜，经常在饭桌上出现，为家人们提供健康的饮食。滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋冬天是女性面临干燥、暗黄肌肤等问题的季节。为了让肌肤保持水嫩光滑，我们可以尝...……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...一边说，一边舀起吊好的高汤倒进锅中，随后加入切好的鸡丝、蹄髈肉丝以及木耳、蟹黄烹煮。在食材相互交融的过程中，他娴熟地拿起两颗新鲜的鸭蛋，打散后淋入锅内，加少许食盐、味精调味，再撒上一小撮葱花，一份蟹黄...……更多
2024-04-19 01:10:00蟹黄,道菜,滋味,蟹黄,道菜,龙袍
...小林也成了家里的“话事人”，主动学着做起不同节令的家常菜。“90后”的第一口“预制菜”“小时候交通不便，清明扫墓总得耗上大半天，最方便的就是带点茶干，饿了就可以直接拆开吃，应该是‘90后’的第一口‘预制菜...……更多
2024-04-05 03:26:00风物,亲情,马鞍,马鞍山,小林,采石矶
...蛋饼色泽诱人，口感绵密，是一道营养丰富、简单易做的家常菜，适合全家人食用。全麦南瓜红豆卷：全麦南瓜红豆卷是一种健康美味的早餐选择。南瓜和红豆的搭配不仅口感丰富，还富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖，...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
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在育儿道路上，我们总是充满了各种各样的疑问和困惑，尤其是在孩子的健康问题上。然而，有些所谓的“健康知识”其实是毫无科学依据的谣言
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提起去甲醛，也许会有很多人给你各种支招，我也特意在妈妈群简单调查了下，发现大家总是把希望过于寄托在高科技产品上，有人说找专业公司来去甲醛
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同事豆豆妈在39岁高龄才生下豆豆，生子很不容易，于是倍加宠爱。豆豆很快10个月了，按理说应该能很好吃辅食了，豆豆妈却告诉我
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很多女生出门都会背一个包包，现在很流行迷你的小包包，那容量不大的包里一般都会装些什么呢？精致的女孩包里装的都是必要的讲究物品
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蚊子无所不在，不分昼夜的活动着。每当有人埋怨着说，有蚊子咬我，就总会被盖章为——肯定是O型血了。实际上，O型血真的更受蚊子“青睐”吗
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很多家长经常抱怨说：现在孩子到底是怎么了呢？不爱和自己说话，还学会了顶嘴，一点都不体谅父母，嫌我天天都唠叨，我说什么他都有脾气
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宝宝刚出生只能吃母乳或者配方奶粉，他的肠胃还发育不完善，不能吃奶以外的东西，当宝宝长到6个月的时候，宝妈可以给宝宝添加辅食
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俗话说“秋养肺”，夏季多雨潮湿，立秋后气候会逐渐变得干燥，容易引起咳嗽痰多，对肺部伤害比较大，所以“养肺”要重视起来。可以从饮食上调节
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孩子不想学习原因很多，“懒”只是其中一个。学习之路很长很长，尽早的培养孩子的内在学习动力，让他爱上学习，才是孩子不断成长进步的源泉
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随着宝宝长大，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，所以宝宝需要开始添加辅食。辅食是指宝宝开始食用除母乳或配方奶以外的其他食物
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宝宝长到一定的月份的时候，就应该吃点辅食了，众所周知肉类含有大量的营养成分，是宝宝成长过程必不可少的部分。但凡事并无绝对
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