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拌鸡丝煮鸡汤时把鸡胸肉取下了，因为每次最后剩下的肯定就是鸡胸肉，没人吃！今天把鸡胸肉煮熟后撕成鸡丝拌了吃！原料：鸡胸肉、黄瓜、砂糖、大料油、生抽、蒜瓣、花椒、盐、辣椒油、香油、葱、姜片、香醋。做法步...……更多
2024-03-02 13:08:00鸡丝,做法,大料,鸡胸,鸡丝,生抽
...：1.鸡胸肉洗净后，用沸水焯熟，然后晾凉并撕成小条或鸡丝。2.木耳泡发后，洗净、切片，用开水煮两分钟。3.黄瓜洗净切丝，香菜洗净切小段作为配菜。4.根据个人口味，准备调味汁，通常包括盐、香油、生抽、蚝油、辣椒油...……更多
2024-06-01 11:40:00糖尿,鸡丝,木耳,食谱,糖尿病,鸡胸
...：辣椒、蒜、姜、葱分别切成末备用。干辣椒切段。3.炒鸡丝：锅中倒入适量食用油，油热后放入葱姜蒜末和干辣椒爆香，再加入豆瓣酱炒出红油。4.加入鸡丝：将腌制好的鸡丝倒入锅中，快速翻炒至变色。5.调味：加入适量的生...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...又解馋，老少皆宜，家里有鸡胸肉的快点学起来吧！凉拌鸡丝，简单又美味！这道菜以其爽滑的口感和独特的调味赢得了广大食客的喜爱。制作起来也不复杂，只需要将鸡肉煮熟撕成丝，再搭配上一些调料和配菜，搅拌均匀即可...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
大家好呀！今天厨房里将会有一道美味的佳肴——拌鸡丝！这是一道家常好滋味的菜肴，简单易做，味道鲜美。无论是作为主菜还是凉菜，都能给你带来满满的满足感！接下来，让我们一起来学习制作拌鸡丝的家常做法吧。🧵1...……更多
2023-11-20 11:29:00鸡丝,家常菜,家常,美味,鸡丝,鸡胸
...至土豆块和鸡块都变得软烂入味，即可出锅享用。【辣子鸡丝】1、洗净鸡胸肉，随后在沸水中加入姜片和料酒，持续煮约十五分钟，待冷却后便可轻松将其撕成细丝。将干辣椒切成细丝，同时备好蒜末、洋葱片、韭菜段以及香...……更多
2024-05-19 15:49:00香气扑鼻,家常,香气,美味,家人,推荐
...家的温馨味道。快来一起探索这六种面条的美味秘籍吧！鸡丝凉面今天要和大家分享一道清爽又开胃的夏日美食—鸡丝凉面，让我们一起来动手做一份简单又美味的凉面吧！采买清单：鸡胸肉200克、面条150克、黄瓜1根、胡萝卜1...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...，炒到茄子软了就行，别过头了。四、咱们来说说这麻辣鸡丝啊：这菜啊，一听名字就让人直流口水，麻辣鲜香，真是让人回味无穷啊。鸡丝切得细细的，吃起来嫩嫩的，辣辣的，麻麻的，感觉整个人都精神了。每一口都是满满...……更多
2024-05-17 06:24:00小菜,家常,做法,味道,营养,牛肉
...碎，那味道，绝对让你停不下来！六、来，尝尝这道凉拌鸡丝！凉拌鸡丝啊，这道凉菜可是简单又好吃。想做的话，咱就来看看下面这个常见的做法：首先，你得有鸡肉啊，最好是煮熟的鸡胸肉，这样撕起来方便，口感也更好。...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
...菜肴，它定能激发你的食欲，让你食欲大增！【三、麻辣鸡丝】
老于首次听闻这道菜肴，是在1995年观看赵丽蓉老师的小品《如此包装》时。那一刻，他便对麻辣鸡丝产生了浓厚的兴趣，渴望有一天能品尝到它的美味。如今，老...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...，烧至微微冒烟，然后将热油浇在葱丝上，激发出香味。鸡丝凉面食材准备：面条、鸡胸肉一块、黄瓜一根、胡萝卜半根、豆芽适量、蒜、生抽、醋、白糖、盐、辣椒油、香油、芝麻酱。制作步骤：1.我们把鸡胸肉洗净，放入锅...……更多
2024-05-29 11:39:00美食,推荐,夏日,生抽,金针菇,鲈鱼
...三款别具风味的烹饪方式，赶快动手试试吧！2、韭菜炒鸡丝的烹饪过程简单，却别有情趣。将清洗干净的韭菜切成小段，选用嫩滑的鸡胸肉切成细丝，再用盐、白胡椒粉、葱姜汁、鸡粉腌制入味。将腌制好的鸡丝裹上淀粉糊，...……更多
2024-03-20 13:17:00男女,韭菜,粉丝,鸡丝,水煎包,美食
...一起，为我们提供了一份营养丰富的早餐选择。青菜腐竹鸡丝粥
青菜腐竹鸡丝粥，口感丰富，营养均衡。将大米、青菜、腐竹、鸡胸肉等原料一同煮成粥，香气四溢，味道鲜美。大米是主食中的首选，富含多种维生素和矿物质...……更多
2024-03-25 11:38:00早餐,老少,懒人,鸡丝,早餐,青菜
...质，是真正意义上的健康食材。
推荐食谱一：橄榄果拌鸡丝橄榄果的清新口感与鸡丝的嫩滑完美结合，不仅能提供丰富的蛋白质，还能增强身体的抗病能力。橄榄果中的维生素C和E有助于抗氧化，保护细胞不受自由基的伤害。...……更多
2024-03-23 15:11:00止咳,天然,橄榄,排骨,鸡丝,胡萝卜
...切成细丝，胡萝卜和青椒切成细丝，姜蒜剁成末备用。2.鸡丝加入适量料酒、生粉、鸡蛋清拌匀，腌制10分钟。3.热锅凉油，将腌制好的鸡丝放入油锅中炸至微黄，捞出备用。4.锅中留底油，放入姜蒜末炸香。5.加入胡萝卜和青椒...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...回大火收汁。当汤汁变得浓稠时，即可关火盛出。【麻辣鸡丝】——又麻又辣，吃得过瘾准备好鸡胸肉、大葱、生姜、蒜瓣、料酒、香葱、生抽、芝麻、香醋、辣椒面、食盐、小米椒、白糖和蚝油。洗净鸡胸肉，放入冷水锅中，...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...入打散的鸡蛋液，快速翻炒均匀，使蛋液均匀裹在蔬菜和鸡丝上。5.调入适量的盐、鸡精提味，最后勾芡，淋上一些香葱末即可。温馨提示：
(1)菜品烹饪时间不宜过长，保持蔬菜的鲜嫩口感。(2)可根据个人口味加入一些辣椒或...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...糖醋汁，汁均匀裹到菜品上后就ok啦，出锅！酸辣春笋拌鸡丝食材：春笋、鸡胸肉、小葱、香菜、大蒜、小米椒、白芝麻、粗粒辣椒粉、生抽、蚝油、醋、盐
1、将春笋去皮切条，小葱切成葱花，香菜切段，大蒜切末，小米椒切...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...的凉拌菜，吃起来鲜嫩香辣还入味，下酒又下饭。【麻辣鸡丝】准备鸡胸肉、蒜水、凉拌汁、香料油、香葱、生姜、料酒。1、鸡胸肉撕掉表面的白色筋膜，洗干净后冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，再放入少量盐，大火煮开...……更多
2024-05-14 13:51:00香辣,凉菜,秘诀,香料,花生,小火
...进去大火炒制，等韭菜塌下来后加盐调味，然后把炒好的鸡丝倒进去一同炒一炒，这样就可以出锅开吃了;三、韭菜肉末粉丝煲所需食材：韭菜，猪肉，红薯粉丝，调味品;菜谱做法：1、韭菜摘洗干净，把韭菜切成小长段，您要是...……更多
2024-05-04 12:52:00老话,韭菜,切成,鸡胸,饺子皮,调味品
...道色香味俱佳的佳肴就此诞生，让人垂涎欲滴。三、凉拌鸡丝，清新爽口，是夏日餐桌上的必备佳肴。选用鲜嫩鸡胸肉，经过精心切丝，再搭配清脆爽口的黄瓜丝，色彩诱人。辅以特制的酸辣酱汁，使每一口都充满层次分明的口...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...提高性功能和性欲。因此，男人们可以选择经典的韭菜炒鸡丝来享受韭菜的美味和营养。
炒鸡丝的做法：首先将韭菜切成段，葱白切成段，姜切成片，蒜切成片，小米椒切成圈，鸡胸肉切成丝。然后，烧开水，将鸡丝焯水，捞...……更多
2023-11-29 09:41:00菜肴,家常,体力,营养,男人,切成
...裹上酱汁。11.出锅：确保虾片入味后，即可出锅。茼蒿拌鸡丝主要食材：鸡脯肉1块，茼蒿1把，大蒜5个，小米辣1个，芝麻1勺，生抽1勺，蚝油1勺，香油半勺，盐1茶匙，料酒1勺，食用油1勺，生姜1块，香葱2根。
【具体做法】1、...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...蘸着料汁开吃即可，营养美味年夜饭必备菜品！凉拌麻辣鸡丝食材：鸡腿肉适量、生抽2勺、香醋2勺、葱段适量、姜2片、油泼辣子1勺、蚝油1勺、盐1小勺、糖1勺。做法：1、把鸡腿用剪刀剪开，冷水下锅，放入姜片料酒葱段去腥...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...健康功效，是冬季理想的食材。魔芋的做法推荐1.魔芋炒鸡丝：魔芋豆腐切成薄片、细条，锅中焯水后控干备用。鸡脯肉切丝，调味后炒至熟，加入配料炒匀。最后加入魔芋丝翻炒均匀，加入料汁和红椒丝焯至汤汁收浓即可出锅...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...赶快捞起来。5、把烫熟的辣椒圆葱、大葱、小米辣倒进鸡丝中。6、放进盐(5克)、味精(3克)、油耗一勺、生抽(少量)、油辣子(一茶匙)、麻椒油(一茶匙)、食用橄榄油(一勺)、白砂糖(4克)、醋(少量)再添加矿泉水少量搅拌均匀，再撒...……更多
2023-02-18 17:44:00鸡胸,放进,减肥,橄榄油,减肥瘦身,脂肪
...炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。血虚怕冷：喝鸡丝阿胶汤很多女性读者朋友怕冷多是由于血虚，为什么这么说呢？经、带、胎、产都可能造成失血，而经期劳累、月经量过多、生产时出血过多等等都会导致血虚。南京...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
...中再次加热少许油，放入葱姜蒜末煸炒至香。加入切好的鸡丝和泡软的木耳丝，翻炒至熟透。4.调味：在锅中加入适量盐和白胡椒粉，根据个人口味调味，翻炒均匀。5.加入鸡蛋丝：将炒好的鸡蛋丝倒入锅中，与馅料翻炒均匀，...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...。● 炒锅上火烧热加入适量油，待油温升高，轻轻放入鸡丝，滑散、滑透，倒出控油。● 炒锅上火加些水烧沸，快速放入笋丝、黄豆芽掐菜、荷兰豆丝、香菇丝焯水，捞入凉水过凉备用。● 炒锅上火放些底油，下葱姜蒜炒香，...……更多
2024-05-31 17:22:00茄子,茄子,绍酒,精盐,胡椒粉,胡椒
...助于补气血、安神降压的作用。
推荐做法：【香菇枸杞鸡丝汤】1.准备鸡胸肉一块，切成鸡肉丝放在盆中，加入蚝油3克，食盐2克，胡椒粉1克，料酒5克，拌匀入味后加点清水，继续搅拌上浆2分钟左右，加入淀粉10克锁住鸡肉的...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
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由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化，而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患，其中则包括尿毒症。经研究发现
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总有人问我：你每天工作那么忙，怎么还有时间拍视频？医生工作确实很忙，但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
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其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素，原型食物
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痛经，生活中大部分女性会存在的现象，很多女性被痛经折磨不堪，会积极采取措施，却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经，就是我们常见到的翘二郎腿
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这是由中枢神经调节引起的。生气时，交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素增加，心跳加速、血压上升，皮肤血管收缩；中枢神经使肌肉收缩
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生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的，因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食，甚至有些会节食，但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
有人说“喝酒伤肝，伤肾，伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量，有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
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夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没多少营养，还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养，甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
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在这个快节奏、高效率的现代社会，熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现，凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
2024-06-25 06:39:00
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜
2024-06-25 06:40:00