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...钟以去掉血腥味，然后用温水冲洗掉表面浮沫。准备一个砂锅，放入一些猪骨块，加入南北杏、蜜枣、胡萝卜、陈皮和姜片等食材，加入足够的纯净水，一定要多加一些，避免中途猪骨汤炖干了。
将锅调到中小火，让汤炖煮，...……更多
2023-11-01 10:44:00上一,滋补,免疫力,免疫,全身,豆瓣
...当遵循润燥、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养肺美食，立秋时节开启养生模式吧！一、红枣秋梨汁食材：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：1.梨去皮绞取梨汁；2.将红枣、冰糖放入炖...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...日海南的多种玩法美景看够了、项目玩累了是时候该来点美食开开胃啦第七期，一起来解锁海南冬季必吃美食听说冬天和火锅是“最佳CP”没错天气越来越冷了是时候吃点火锅暖暖胃了走！看看这些美食有多“hiang”!这是一种能...……更多
2024-12-11 10:09:00海南,本地人,味道,海南,牛肉,来源
...翡翠虾仁、狮子头桌桌必点，曲园酒楼“元勋宴”家乡烧鳜鱼、东安鸡销量倍增，烤肉宛国家级“非遗烤牛肉”、砂锅居“砂锅菜”等非遗菜品位列国庆榜单前列，拉升了餐饮消费热力值。据统计，重点监测的曲园酒楼销售额同...……更多
2024-10-08 18:35:00两成,客流量,客流,商圈,重点,消费
...强免疫力。希望大家能够尝试制作这道美味的汤品，享受美食的同时，也关注自己的身体健康。 ……更多
2024-04-18 10:07:00茶树,滋补,鸡汤,口感,功效,养生
...补肾、健脾益胃、疏肝理气、化脂降浊的功效。莲子可是美食界的“百搭王”，李时珍称它为“脾之果”，能补脾止泻、益肾养心，春天去湿，夏天清热，秋冬润燥，都少不了莲子。我们平时给家人保健食用，建议去掉莲心，但...……更多
2024-04-13 10:47:00益气,安康,心火,时节,全家,玉米
...我们就自己动手‘DIY’了。一家人围桌而坐，喝汤吃肉，美食带来的缭绕香气令人食指大动。”家住广州番禺的苏小姐说道。“一碗下肚，胡椒的香味在嘴里久久不散。”“猪肚弹韧、鸡肉鲜嫩，喝上一口乳白的汤，全身...……更多
2022-12-15 10:13猪肚,天一,中华,冷雨,美味
...可食用。冬天天气寒冷，羊肉便是冬天绝佳的驱寒强身的美食。尤其是羊肉汤，冬日里喝一碗羊肉汤，有促进血液循环、驱寒暖胃、滋补强身的功效。尤其是在我国的北方，冬天多喝羊汤已经形成了一种习惯。羊汤的炖法有很多...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...瘦肉切块后焯水去血沫。将处理好的食材一同放入炖盅或砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时。根据个人口味加入适量盐调味，撒上少许葱花增香，一碗香气四溢的雪梨麦冬瘦肉汤就大功告成了。功效：麦冬...……更多
2024-12-07 08:38:00内热,雪梨,雪梨,冰糖,功效,麦冬
...这碗皮蛋瘦肉粥温馨可口，适合中老年人作为一餐的营养美食。这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择。它们不仅可以帮助驱寒保暖，还能增强体质、润燥的同时，滋补身体、促进排便和消化。建议中老年人在秋季合...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
大家好我是傻姐美食，秋意渐浓，秋冬季节的到来让我们更加珍惜健康，追求身体的平衡与活力。有一句古话说，“秋补钾，身不乏”，秋季是钾元素的黄金季节，而钾是让身体充满活力的必需元素。竹荪不仅是秋季进补的极...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...提成。第二碗汤；野菜汤谷雨时节，要吃春。品尝春天的美食，感受春天的美好。这个时候，是各种野菜大量成熟的最好时节，户外的野地里，全是大自然的宝贝疙瘩。用这些野菜，做成美食，别提多鲜美好吃了。如果用野菜做...……更多
2024-04-24 12:26:00健康,放进,猪肝,排骨,胡椒粉,鲫鱼
...品，不仅美味，还有益于身体健康。希望你喜欢这道养生美食，享受其带来的健康和美味。此外，一些富含铁元素的食物也是补血的好选择，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等。这些食物能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略淮山枸杞炖乌鸡是一道非常滋补的汤品，下面是详细的制作步骤：材料乌鸡：1只（约1千克）淮山（...……更多
2024-09-08 08:58:00淮山,乌鸡,枸杞,滋补,功效,做法
...来的姜又香又爽口！3、把猪脚，姜片放入锅中（最好用砂锅或者带涂层的铸铁锅，不能用金属锅），鸡蛋提前煮好剥壳，倒入致美斋的甜醋没过猪脚，我个人是不加水的，大火煮开转小火慢炖1小时，中途要翻动，才会更入味，...……更多
2024-02-25 06:53:00加一,猪脚,广东,酸甜,秋冬,女人
...健康腿脚。通过合理食用这三宝，中老年人不但可以享受美食，还可以保持身体健康，度过一个温暖舒适的秋天。记得爷爷的教诲，“深秋吃三宝，秋冬腿脚好”，上了年纪别不懂吃，要学会关注自己的饮食，选择适合自己的食...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
进入冬季的南方，早晚温差越来越大，空气也愈加干燥。干燥的气候总是让人感到很不适，身边的人又接二连三的咳嗽、嗓子疼，仿佛咳的这秋景都已黯淡无光。梨，清甜多汁，被誉为“百果之宗”，号称“天然矿泉水”，是...……更多
2023-11-30 15:43:00桂花,陈皮,滋补,寒冷,桂花,魏征
...，且氨基酸组成接近人体需要，是一种优质的植物蛋白。美食做法：黄豆猪蹄汤黄豆提前用清水浸泡3-4小时，猪蹄洗净，切成小块，焯水备用。锅中加入适量清水，放入猪蹄、黄豆、葱姜、料酒，大火烧开后转小火炖煮2-3小时，...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,秋冬,南瓜,银耳,芋头,黄豆
...，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶。它不仅承载着大海的精华，更蕴含着丰富的营养价值，是滋养...……更多
2024-09-14 16:32:00鱼胶,滋补,新宠,家常,做法,神奇
...吃提高身体活力，腿脚有劲，延缓衰老，大家好我是傻姐美食，对于冬天的到来都特别打怵，小编就是这类人群，体内寒气比较重，经常四肢发冷、面色暗沉。每年深秋至初冬这段时间我都会提前给身体补充营养，让身体变得有...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略枸杞煲猪手汤是一道美味且滋补的菜肴，主要由猪手（猪蹄）和枸杞等配料制成。下面是一个详细...……更多
2024-09-08 09:16:00猪手,枸杞,滋补,菜肴,美味,一道
...奶白浓郁。出锅前加入枸杞煮沸，少许盐调味即可。Lily美食谈小贴士：1、羊肉可先用开水焯水，去除血水和异味，使羊肉更加鲜嫩。浸泡去血水也是不错的方法。2、炖制时火候要适中，可以选择慢火慢炖，使得羊肉更容易入味...……更多
2023-11-23 11:42:00鸭肉,小雪,体质,过后,羊肉,滋补
...、干香菇6只、大米1杯、榨菜丝1碟做法：1、食材处理：砂锅里倒1杯米，清洗干净后浸泡20分钟；干香菇泡软后切丝，连香菇水一起倒进锅里；芹菜洗净，摘掉叶子（可以留一些嫩叶），切碎备用；榨菜丝切成小粒备用2、开大火...……更多
2024-09-24 13:44:00滋补,美容,小火,红豆,芹菜,糯米
...净的排骨焯去血水。2.焯好水的排骨用清水洗净，控水。砂锅中加入足量清水，放入2片姜，倒入排骨。3.盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。4.把莲藕切成滚刀小块。半小时以后，把莲藕加入排骨汤中。盖上盖子，继续再...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...。这些菜品不仅口感丰富、色香俱全，更具备祛湿排毒和滋补暖身的功效。番茄炖牛腩搭配了丰盈的牛肉与新鲜番茄，既能补充营养，又有助于消化。糖醋排骨则以其独特的酸甜口味，唤醒了味蕾，令人垂涎欲滴。一、番茄炖牛...……更多
2024-10-26 13:57:00滋补,道菜,秋冬,季节,汤匙,鸡翅
...兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，和你一起分享这个世界。 ……更多
2024-10-22 09:52:00韭菜,营养,建议,柿子,芋头,韭菜
...一下\"小寒吃5鲜，一冬病不沾\"，并探索这些应季而食的美食的精彩之处。白萝卜红烧肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴，在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效，而红烧肉则能温补身...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...热祛火又能滋补的汤水，缓解熬夜带来的不适感。By 豆果美食达人薯条沾腐乳今天，豆果美食达人@蜜桃厨房教大家做猪骨墨鱼冬瓜汤。墨鱼有滋补肝肾、滋阴养血的功效，而冬瓜、薏米、芡实都有祛湿的功效，搭配无花果和鸡...……更多
2024-05-23 11:18:00时节,墨鱼,冬瓜,无花,冬瓜汤,达人
...的功能。常用银耳与冰糖、莲子一起炖煮成甜品汤，不仅滋补效果显著，还能美容养颜，使皮肤变得光滑细腻。4.南瓜。南瓜富含β-胡萝卜素，这种物质在体内可以转化为维生素A，对保护呼吸道黏膜、提高免疫力很有帮助。南瓜...……更多
2024-10-21 14:40:00就是,美容,干燥,季节,秋冬,蜂蜜
自古以来，我国便是以美食大国而著称，不仅体现在我国美食种类的多样上，更体现在人们不时不食的饮食智慧里。不同的节日里有着美食习俗的讲究，而在四季变换中，更有着应季而食的讲究。俗话说“冬吃萝卜赛人参”，...……更多
2023-10-17 06:07:00白萝卜,食物,最好,白萝卜,肉馅,萝卜
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