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中老年每周吃2次鹌鹑蛋,不仅记性好,而且视力也会变强
...,直到鹌鹑蛋完全冷后将鹌鹑蛋捞出,接着再把鹌鹑蛋的外皮剥掉,最后再把剥好皮的鹌鹑蛋冲洗干净即可备用。第三步:锅中放入适量的油,等油温烧到5成热时,把鹌鹑蛋放入到锅中,大火将鹌鹑蛋炸2-3分钟,直到将鹌鹑蛋...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...骤步骤1:提前选购好雪梨、银耳、金桔和陈皮。雪梨的外皮用食盐搓洗,用清水反复洗干净。雪梨从中间切开,去除果核,切成块状。红枣洗净,去掉果核。步骤2:金桔用温水泡发,陈皮也用温水泡发,刮掉一些白色的物质,...……更多
...开始了。村里富裕的人家开始赶集上店,置办年货,鸡鸭鱼肉,流水一样。我们家属于清贫户,自然比不得富裕人家。但我娘我奶奶,都是最能干的女人。奶奶说,别人家有的,我们家一样也不能少。比方说,别人家,早早买了...……更多
减肥也能吃肉,你会吃肉吗
...当吃些鸡肉,不但有益于人体健康,也不会引起肥胖。2.鱼肉为了减少饱和脂肪的摄入,选择鱼类(如金枪鱼、鲑鱼)作为你的肉类食物,因为它们含有一种健康的不饱和脂肪酸——omega-3脂肪酸,以及蛋白质。omega-3脂肪酸有助...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...上一点盐搓洗片刻,再用清水冲洗干净。洗净的桃子削去外皮,将桃皮放入碗中备用。 去皮后的桃子切成两半,去掉中间的桃核,然后切成小粒后放入大碗中,加入适量白糖,搅拌均匀后腌制两个小时左右,一斤桃子约加150克...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...,热锅凉油,将蘑菇放入锅中翻炒至微黄,释放出浓郁的香气。然后加入清水,大火煮沸。待水开后,轻轻倒入鸡蛋液,形成漂亮的蛋花。这时,可以加入适量的盐和鸡精调味,让汤品更加鲜美可口。最后,放入切好的荠菜,稍...……更多
糖尿病人想要吃米饭不升血糖?牢记“五个字”,可以放心吃
...。蔬菜如绿叶蔬菜、菜花、茄子、豆角等,肉类如鸡肉、鱼肉、牛肉等,都是不错的选择,但要注意少油烹调。当然了除了控制饮食,糖友们平时还要配合上运动,加上血糖监测,这样多管齐下,才能让血糖乖乖听话。综上所述...……更多
春节送礼这4类最好别选
...险。所以如果想选择肉类作为礼品,可以选择新鲜的鸡鸭鱼肉等。3.天价“保健品”有的人在选择礼品时,想要让自己的礼品看起来“高大上”,便会选择一些包装华丽、价格昂贵的“保健品”或者补品。实际上,很多“保健品...……更多
爱吃肥肉的人,寿命比普通人长还是短?多年研究结果告诉你真相!
...一般而言,猪肉的蛋白质含量和氨基酸含量远低于虾肉和鱼肉。并非所有喜爱品尝肥肉的个体都会命不久长,因为每个人的生理素质独特,对营养的需求与吸收效率亦各有不同。 因此,这个问题需要区分两个方面来审视。很多...……更多
人头马酒庄300周年调酒师庆典赛圆满收官
...先Ellen使用焦化黄油煎冬菇,保留带有美拉德反应和冬菇香气的黄油,通过油洗人头马V.S.O.P的方式,将香味萃取到酒液中。随后这些黄油又融入到雪莉酒中,酸度明亮而干脆的雪莉酒与黄油的圆润厚重起到很好的平衡,模拟出黄...……更多
“鹌鹑茄”和“蝙蝠茄”
...的皮蒂去除,书中也未提及。实际上,这样腌制后,茄子外皮看上去颜色较深,有点儿像鹌鹑背部,而内部的茄肉则颜色较浅,有点儿像鹌鹑的腹部,加上茄蒂,其形态与鹌鹑的确颇为相似。若说“鹌鹑茄”是因为外形而得名,...……更多
缙云丨龚农:巴山美食数洋芋
...麻利地动作开了,像变戏法一般,一顿饭就做好了。桌上香气四溢,一看主人家是真舍得招待客人,虽然都是洋芋系列,但讲究烹饪形式变化。你瞧!有酸辣洋芋片、青椒洋芋丝、洋芋果炖腊肉,都是佐酒下饭的佳肴。饭是洋芋...……更多
看村排、购年货、品美食……这个新春主题市集将于26日在文昌开市
...、贴春联,置办年货也是必不可少的。从米面粮油、鸡鸭鱼肉,再到特色农副产品......年货,已然成为刻在我们基因里的过年习俗。想要采购到“文昌味”正、品质过硬、风味独特的好年货,就不能错过这次机会!据了解,本次...……更多
象州人“吃不离酸”
...别是早、中两餐,常常以酸佐粥;逢年过节,吃腻了鸡鸭鱼肉,往往以酸解腻,增强食欲,促进消化。有朋自远方来,好菜好酒上桌之时,热情的象州人常常应客人之要求,掏一碗腌制的农家酸,让客人品尝。寒冬时节,不时呼...……更多
“一期一会”的山姆粽香:用心唤醒会员对节日的期待
...西交融,最重要、也是最困难的一点是“融”。黑松露的香气奇异而浓烈,要让它在粽子中大放异彩而不突兀,第一步是要保证原料的品质。采购团队几乎品尝遍了市面上所有的黑松露酱,并对原料的产地、采摘季节等细节都做...……更多
...关制作技艺。首次跟随澳门展团来到进博会的葡萄牙冷冻面团供应商布里多公司的展位负责人陈茜说:“短短数天展期,已感受到各方热情,相信对今后品牌在中国内地扩大影响力大有好处,我们还会再来。”方振强告诉记者,...……更多
专家解读“美诚”“美心”月饼配料表差异:规定或有差异,数量少不一定好
...无糖月饼”,主要是不含有蔗糖成分,但月饼里的坚果、外皮等仍然会转化为葡萄糖,摄入过多会引起和血糖升高。此外,某些月饼还会添加猪油、黄油或植物奶油以增加口感,这些配料,也会增加患心血管病的风险。陈嘉表示...……更多
村树与村花
...,车过林场河时,我竟然在山边发现了两枝正挣脱灰褐色外皮束缚而露出了尖尖一角的白色花苞,这使我得到了不少慰藉。一年之计在于春,对于乡亲们来说,正月、二月称得上是小农忙,其中的不少农事就和辛夷有关。开春后...……更多
补钙多吃黑芝麻糊,教你在家做,香甜细腻,好吃省钱,能放1个月
...不断翻炒糯米粉,直至其颜色转为微黄,且散发出诱人的香气,即可关火。随后,将炒好的糯米粉取出,让其自然晾凉,以免在锅中继续加热而糊化。接下来,添加黑芝麻,并维持小火进行翻炒,直至其水分完全蒸发。由于黑芝...……更多
当甜蜜变成负担:过量摄入甜食会伤害视力
...饮食中注意对维生素A、维生素B、维生素C的摄入,多食用鱼肉、胡萝卜、鸡蛋、菠菜等有利于保护我们的眼部健康。3. 保障充足的睡眠时间充足的睡眠,可以让眼睛得到充分的休息。成年人至少要保持6-8小时的睡眠。小学生每天...……更多
【晒晒家乡味·快回家过年啦】雷山鱼酱酸,正宗“米饭杀手”
...辣椒、木姜子、爬岩鱼制成。酸汤。“鱼酱酸色泽诱人,鱼肉的酱香和红辣椒相辅相成,一小勺足以让任何菜肴变得美味,是一道万能火锅酱和调味酱。”张丽川家从爷爷张老水那一辈流传至今,家中的子女也逐渐将鱼酱酸做大...……更多
...坐上皇位之后,更加体恤百姓,还时常减轻赋税,且那些鱼肉百姓的贪官都被抓进了牢狱之中。所以对于百姓来说,朱元璋是一位好皇帝,但是对于满朝文武百官来说呢?明朝的官员可谓是最清廉的了,倒不是臣子们没有二心,...……更多
历史上的林则徐,除了虎门销烟,也曾为百姓开坛求雨
...则徐吐在地上的是些米饭素菜,而巨商富户吐出来的全是鱼肉荤腥。这时林则徐站起身来,扣视一周,训斥道:“我辈为民请命,理应虔诚祈天赐福,消灾避难,君等却视民命如儿戏,该当何罪?”这些巨商富户听了,吓得个个面...……更多
听说这是山西的“饼点之王”?
...加热煮沸倒入熟面粉中搅拌,加入小苏打和成软硬合适的面团将熟面粉、白糖、桂花拌匀再将蜂蜜加温水化开倒入,搅拌均匀将和好的面切成大小均等的剂子切好的剂子表面刷一层食用油饧一会儿把饧好的剂子抻开包入馅料,包...……更多
橘子皮不等于陈皮,别再用鲜橘子皮泡水喝,您喝的可能是农残!
...显著差异。橘子皮,即新鲜剥离的橘子表皮,含有丰富的香气油和维生素C。然而,这些新鲜皮中也含有大量的水分和较为复杂的挥发性成分,这些成分在新鲜状态下可能并非完全适合人体消化吸收。相较之下,陈皮则是经过至...……更多
换两条轮胎的注意事项和注意事项
...过程中会因各种原因导致生命周期缩短,比如产生鼓包、外皮破裂等等,大多数轮胎恰恰是因为这些原因而被提前换掉,那么在轮胎生命周期之内,如果某一个轮胎损坏、该如何进行更换?其实最多换俩轮胎就足以解决问题了!...……更多
2022-12-12 09:56注意事项,事项,轮胎
太超前了!168元的精致蛋糕,居然不是给人吃的!在上海还很抢手!
...三文鱼、虾、鹌鹑等鲜食调配的肉坯,是十足的肉蛋糕。外皮裹有羊奶奶酪皮。除了食材符合猫狗口味,蛋糕造型也是做成了小猫小狗喜欢的骨头、毛线球等造型,别致又可爱!目前在售的有:骨头系列、玩具系列、花花蝴蝶系...……更多
像《繁花》一样精致,百元就能“浴”见更好的自己!
...绽开,尽是甜而不腻的水灵、清爽。雨中苔是苔藓的水生香气,就像在微雨的林中溪边深吸一口气,闻到了苔藓散发出的一种带着清冽、微甜的青草味道。柚林深是清新、充满活力的葡萄柚子香,让你仿佛走进阳光灿烂的柚树下...……更多
tcl318升法式四门养鲜风冷无霜保鲜冰箱
...母婴、小孩辅食,冰镇档为可以存放即食的鲜肉、海鲜、鱼肉等,生鲜档可存储蔬菜、水果、蛋奶、饮料……TCL318升法式四门养鲜冰箱的冷冻室为110升,强劲冷冻力可让食材低温快速冷冻,这样才能确保食材更鲜活。搭载变频风...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...些特色调料。例如,可以加入少许姜末或蒜末提升口感和香气。另外,如果你喜欢酸甜口味,可以在调味过程中适量加入一些醋或者果糖。此外,为了增加色彩和口感的层次感,你还可以在蒸制前在丸子中加入蔬菜碎末,如胡萝...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
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枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00