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男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...鲜美可口的秋葵炒肉沫。秋葵的清香搭配上肉香和榨菜的鲜味,既解腻又开胃。这道菜肴不仅味道鲜美,而且能够为男性提供丰富的营养,是男性保持体力和精力的上佳选择。甲鱼推荐食谱:红烧甲鱼甲鱼被认为是一种滋补食材...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...将鸡肉、生姜片倒入清水中,转小火煮1小时,让鸡肉的鲜味充分渗入汤底;4.加入莲藕:煮好的汤底中加入莲藕片,再煮15分钟,至莲藕变软;5.调味:撒入盐和鸡精调味,加入枸杞,再煮3分钟即可;6.出锅:撒上葱段点缀,即...……更多
琼海市大路镇美寨山药种植示范基地采收上市
...海美寨山药种植示范基地”,在一株株槟榔树下套种的“佛手山药”,藤蔓翠绿、缠绕,生机勃勃。农户们有的在采收“佛手山药”,有的在进行翻土、播种新苗、浇水施肥等作业,基地内一派繁忙的劳作景象。“佛手山药”在...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...、葱2-3根切段、盐适量根据个人口味调整、鸡精少许增加鲜味、水足够覆盖所有食材做法:1、排骨预处理:首先将排骨清洗干净,切成适当大小的段。在冷水锅中放入排骨,大火烧开后撇去浮沫,煮5分钟后捞出,冷水冲洗干净...……更多
入冬常喝汤,推荐4道养生汤,养血养颜,增强免疫力
...豆:100克;花生:50克;干贝(可选):适量(增加汤的鲜味);生姜:3-4片;大葱:1根;料酒:1勺;食盐:适量;白胡椒粉:适量;清水或高汤:1500毫升步骤:1. 准备排骨:排骨洗净,切成小段,用冷水浸泡10-15分钟,去除...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...放入汤碗中,放点盐,胡椒粉去腥,料酒来一点生抽更加鲜味,老抽拌均匀,拌均匀之后呢,放入一颗鸡蛋继续抓拌,撒上一份这个玉米淀粉,放淀粉呢能够锁住了牛肉里面的营养成分呢,防止它流失,大葱将它切成这种薄薄,...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...成美食,别提多鲜美好吃了。如果用野菜做汤来喝,自带鲜味,尤其的滋补。推荐吃法,竹笋腊排骨汤。春季的竹笋营养最好,口感也好,搭配腊排骨一起炖汤喝,中和排骨的油腻,汤鲜肉美,营养又滋补。食材:竹笋3-4个,腊...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...根据个人口味适量调整,如喜欢清淡口感可少放盐,喜欢鲜味可加入适量生抽。四、白菜肉丸汤:白菜是春季的时令蔬菜,富含维生素C和钙,有助于提升免疫力和补充钙质。搭配肉丸一同煮制成汤,口感鲜美,营养丰富,深受...……更多
立秋后,我妈都会做的5道家常菜,降火气,润秋燥,越吃越健康
...和丰富营养。#今日份美食#1.莲藕排骨汤莲藕排骨汤,汤鲜味美,香气四溢。它能在干燥的立秋时节为您润肺清燥,其中丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动,助力消化。而且,莲藕与排骨的搭配,既能提供丰富的蛋白质,又能补...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...蛋白和矿物质,有滋补强身、补血益气的作用。这道菜汤鲜味美,口感鲜嫩,能够调理身体,增强体质。材料:排骨:500克、山药:300克、姜:适量、料酒:适量、盐:适量、清水:适量、葱:适量(可选)做法:1.排骨洗净后...……更多
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
...香气四溢的黑豆黄芪山药猪尾汤就完成啦! 五、黑豆鲫鱼汤食材:鲫鱼1条、黑豆半碗、红枣10个、枸杞10克、生姜4片做法:1、把黑豆放到一个大碗里,加足够的水,然后放到一边泡上10个小时以上。这样黑豆会更容易煮软,口...……更多
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
...倒入热水,放姜丝,大火烧开!3、大概煮十分钟左右,鱼汤煮成奶白色,可以放入萝卜丝和豆腐了,放盐,大火煮五分钟。4、放适量的胡椒粉,撒上香菜就可以出锅啦!真的很鲜美,清甜,冬天是滋补的季节。鱼汤老少皆宜,...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...量的鸡汁和少许清水,充分翻炒,使食材充分吸收鸡汁的鲜味。4、加入适量的生抽、盐和味精,翻炒均匀,使菜肴入味。炒至豇豆角熟透,调味均匀后即可盛出,一道美味的干香菇炒豇豆就完成了。 ……更多
三伏天出汗多,多喝这五道高钾汤,养心补钾,消暑解乏,健康过夏
...3、随后,加入足够的水,大火烧开后转小火,让番茄的鲜味在水中慢慢渗透。此时,将准备好的金针菇段加入锅中,用中火煮约5分钟,让金针菇的鲜美与番茄的酸甜相互融合。接着,在锅中缓缓倒入水淀粉勾芡,使汤汁变得浓...……更多
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
...分钟即可。可以根据个人口味加入少量的鸡精或味精提升鲜味。6.出锅:将煮好的汤盛出,去掉姜片和葱段,即可享用。温馨提示:(1)山药切块时,可以用一些酸性物质(如柠檬水)浸泡,防止氧化变色。(2)煮汤过程中,可以根...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
导语:冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻,一口肉一口汤超满足!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬天刮着无情的大北风,吹在脸上就像刀割一般,每天出门上班把自己捂的只露两只眼睛。一天工...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...源。搭配姜片和葱段的清香,不仅去除了腥味,也增添了鲜味,让孩子的味蕾倍感满足。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋,色香味俱佳,开胃可口。绿豆芽经过清洗焯水后与炒好的鸡蛋一同翻炒,口感清爽,丰富了菜品的层次感。而韭菜...……更多
建议结婚了的男人都去喝这个汤,感觉真的不一样
...蛋生蚝汤丝瓜用猪油炒,再加上生蚝独有的海味,皮蛋的鲜味,一点汤汁我都不能剩下!食材:丝瓜、皮蛋、生蚝、海鲜菇、蒜末做法:1、锅里来点猪油,先煎蛋,再加皮蛋碎炒炒,接着下蒜末爆香后倒入丝瓜和海鲜菇翻炒,...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...味道美极了!再煮几分钟,让豆腐和丝瓜充分吸收鱼汤的鲜味。最后根据自己的口味加点盐和胡椒粉进去调味。最后撒点枸杞即可出锅四、白菜粉丝扇贝汤食材:白菜丝、干豆腐丝、粉丝、小番茄、扇贝肉做法:1、先用蒜和小...……更多
鲜嫩美味的小银鱼汤,做法简单却惊艳味蕾
...软。依个人口味加入适量盐、糖,稍微一点高汤粉来增加鲜味。最后,将小银鱼放入汤中,煮至银鱼熟透,撒上一点香菜,出锅即食。这款汤简单清淡,带有白菜的甜味和小银鱼的鲜美,特别适合追求轻盈饮食的人。每一口都是...……更多
驻村第一书记徐继泽: 用心搭起驻村“情谊桥”
...蔬菜种植特色产业,通过“合作社 农户”打造朝天椒、佛手瓜、蓝靛、蔬菜等产业,发展小鱼塘、佛手瓜等庭院经济。如今的心合村,产业渐成气候,乡亲们的腰包越来越鼓,村子变得越来越美,5年来,徐继泽和驻村队员们默...……更多
德州:春菜上市市民争相尝鲜
...田七等绿叶春菜色泽新鲜,包装得很精致。春笋、芦笋、佛手瓜等应季菜饱含着浓浓春意,吸引了很多市民前来购买。德百超市蔬菜部主任魏焕芝说:“近期春菜的销量已经到达了高峰,像面条菜、荠菜、苔菜销售都是比较好,...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
...关,和食物之间没有直接关系,日常可以正常食用。3、佛手瓜传言称,佛手瓜在炒熟后会产生丙烯酰胺,而丙烯酰胺具有潜在神经毒性、致癌性。实际上,很多食物在高温烹饪后都会产生丙烯酰胺。权威期刊《食品和化学毒物...……更多
菜苗种子热销 市民热衷种菜吃
...贵,丝瓜、茄子、西红柿、辣椒等菜苗大多是一元一棵,佛手瓜苗价格稍高,一棵要价10元。“自家有个小院,闲着没事的时候自己种一点,吃自己种的菜,绿色又健康,还给生活增加点乐趣。”正在挑选菜苗的市民张大爷说。...……更多
...。第二类蔬菜是瓜类蔬菜。夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜,它不仅清邪热、...……更多
7月入伏使劲喝这汤,高钙高钾高蛋白,比排骨汤鲜美,比鱼汤营养
...海带虾仁汤,既能解暑又能补充营养。它比鸡汤更鲜,比鱼汤更有营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。让我们在享受美食的同时,也为身体带来一份清凉与健康。【丝瓜海带虾仁汤】制作配料:丝瓜1根海带一块虾仁适量豆腐1小块...……更多
南方人饭前喝汤、北方人饭后喝汤,哪一种方式更健康?告诉你答案
...时也可改善,体虚胃寒的症状,老人孩子都合适。红枣鳙鱼汤鳙鱼本身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的优质可食性的鱼类。肉里富含的磷脂对改善记忆力、延缓衰老和增强皮肤弹性,都有不错的帮助。烹饪时添加红枣,可让鱼汤味...……更多
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
...量相对有限,以当地自给自足为主。军营村的霜打芥菜、佛手瓜等广受好评。许多市民会在周末自驾前往军营村采摘,并将新鲜的“霜打菜”带回家。元初食品、朴朴超市、山姆会员商店等的微信小程序都专门开辟了“霜打菜专...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...转小火,慢慢炖。炖上一个小时,那鸡肉的香味、香菇的鲜味,全都炖出来了,味道特别棒!这样炖出来的鸡肉汤,不仅好喝,还特别有营养。最后咱们撒点食盐、鸡精,再来点胡椒粉去腥提香,别忘了撒点枸杞点缀一下。然后...……更多
冬季养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,保一季不生病
...但是因为鸡汤的温补作用,有炎症的人还是要少喝。2、鱼汤冬天天气寒冷干燥,很容易咳嗽,鱼汤可以止咳平喘。冬天上班的时候,因为天气寒冷,往往更艰苦,压力大、睡眠不足的问题也会出现,而鱼汤含有非常全面的蛋白...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
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糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
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公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
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怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
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安徽旌德:又到年糕飘香时
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如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
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肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
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糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
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“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
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听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
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冬至 “饺子热” 背后:一饮一啄皆是文化传承
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